Broodbeleg? Je kunt maar beter geen brood eten en als je dat toch wilt kun je beter Koolhydraatarm brood, haver- of roggebrood of havermoutbrood eten; overigens volkoren knäckebröd is ook een betere optie dan gewoon brood.
Ik ben er mee eens, helemaal geen brood, maar ook geen haver en haverbrood etc. In feite is haver ook een soort graan en die zijn dan snelle koolhydraten. Wat ik teleurstellend vind aan het verhaal van deze dietist is dat ze niks nieuws vertelt. Dit zijn allemaal oude informatie die men dacht dat het goed en gezond was.
Broodbeleg? Je kunt maar beter geen brood eten en als je dat toch wilt kun je beter Koolhydraatarm brood, haver- of roggebrood of havermoutbrood eten; overigens volkoren knäckebröd is ook een betere optie dan gewoon brood.
Ik ben er mee eens, helemaal geen brood, maar ook geen haver en haverbrood etc. In feite is haver ook een soort graan en die zijn dan snelle koolhydraten.
Wat ik teleurstellend vind aan het verhaal van deze dietist is dat ze niks nieuws vertelt. Dit zijn allemaal oude informatie die men dacht dat het goed en gezond was.
Valt diabetes t2 te genezen?