Meal Prep, aneb jak se stravuje Marek Vomáčka, vítěz Arnold Classic

Chtěli jste "Meal Prep"? Tady ho máte! Marek Vomáčka, vítěz Arnold Classic, vám nejen ukáže, jak si uvařit jídlo na celý den, ale také vám prozradí, jak přistupuje k výživě během dne, jak striktní ve stravě je a mnoho dalšího.
🔍 Sledujte nás také na sociálních sítích: #promincz
🌐 WEB: www.prom-in.cz
📸 Instagram: @promincz
📘 Facebook: Prom-in.cz

[@vratislavmarek7381]

Taky bych chtěl takového slušného tátu...👍💪

[@vojtechbarta8442]

Sorry ale nedá se to poslouchat s tím neustálým potahování nudle. První video které nezvládnu dokoukat.

@vojtechbarta8442
Souhlas ... Nechtěl jsem smrkat ve videu a ty mikrofony jsou citlivé.... Nebylo to tak slyšet live ... Čili se všem omlouvám.... Neprofesionální!!!

[@frantisekhudak6542]

Troska by som to video osekal...inak ako fajn,nech sa ti dari chlape

[@danielkopejtko]

Střih prosím… 😂

[@PavelSamek]

A já si toho vůbec nevšiml. Naopak závidím Markovi, jak dobře mluví.

[@PavelSamek]

​@@danielkopejtko myslím, že nemohl více stříhat, protože Marek pořád mluví. A tedy by jste přišli o část informací.

[@pivectv209]

Super video a inspiracia. Mozem sa spytat na znacku rice cookru ? Vdaka

[@_janjonas]

Ještě by to chtělo video o tom, jak se stravuje Pavel Samek 🙏

[@mr.spokesman5849]

Tak lidi, naco máte ty palice? Všek 4 videa zpátky Pavloš nakoupil plnej stůl potravin!!! Na kanálu je několik let nazpátek video, kde dělá ty jeho placky a obědy. Každý video tyvole kde se ho ptaj, tak říká " dělám to stejně".

[@_janjonas]

@@mr.spokesman5849 Možná to che víc vykřičníků a "tyvole" třeba to pak pochopí i ty naše palice.

[@PavelSamek]

th-cam.com/video/togql9rryo8/w-d-xo.html zde je vlastně kompletní popis mého stravování. Je to sice 6 let staré, ale v zásadě pořád jím velmi podobně. Jen věkem potřebuji více sacharidů, aby sem měl energii. Také jím více rostlinných zdrojů bílkovin, a daleko méně těch mléčných. Ale jak říkám, v tom základu je to velmi podobné. Snažím se spíše mluvit s lidmi, a dělat podcasty. Já sám jsem už téměř vše řekl v prvním díle FitLife, a nemyslím, že Samek ještě někoho zajímá. 🙂

[@_janjonas]

@@PavelSamek Díky Pavle, nicméně jste sám zmínil, že kdo by chtěl video o "alldayeat", tak si o to máme říct, jestli si dobře vzpomínám.

[@PavelSamek]

@@_janjonas ano, moc díky. All Day Eat, je to zde v odkazu. Ale plánuji teď nějaké video, kde bude i reálné vaření, kde chci ukázat, to může být velmi jednoduché a rychlé.

[@alexanderkopal2368]

👍🏻

[@mr.spokesman5849]

Potrebuju skleničku … letim pro štafle 🤣 kuchyně na klíč a takle vysoké police

[@bartosmar]

Funis jak kdybys pri tom umiral 😂