Come affrontare la solitudine e superarla
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025
- #antonioquaglietta #psicologia #come affrontare la solitudine
Come affrontare la solitudine e superarla
Hai mai sentito il peso della solitudine? Anche se sei circondato da persone, ci sono momenti in cui quel senso di isolamento sembra soffocarti. Nel nostro video di oggi, "Come affrontare la solitudine e superarla", affrontiamo questo sentimento complesso che molti di noi esperiscono, soprattutto durante periodi come le vacanze estive, quando le aspettative di felicità sono alte e le realtà della solitudine possono diventare più evidenti.
Cosa imparerai in questo video?
Definizione di Solitudine: Esploriamo cosa significa veramente essere soli e distinguere tra solitudine sociale e psicologica.
Cause Radicate della Solitudine: Analizziamo come le esperienze dell'infanzia influenzino il nostro modo di percepire la solitudine e l'isolamento nell'età adulta.
Impatto Emotivo della Solitudine: Discussione su come la solitudine influisce sulla nostra salute mentale e sulle nostre relazioni quotidiane.
Strategie Pratiche per Superare la Solitudine: Offriamo consigli pratici e attività che puoi intraprendere per ridurre il senso di isolamento e costruire connessioni più profonde e significative.
Coinvolgimento attivo nel benessere personale e altrui: Incoraggiamento a prendersi cura di sé e degli altri come antidoto alla solitudine.
Perché guardare questo video? Ti fornirà non solo una comprensione più profonda delle cause e degli effetti della solitudine, ma ti equipaggerà anche con gli strumenti per affrontare e trasformare questi momenti in opportunità per un arricchimento personale. Inoltre, discuteremo il potere della pet therapy e l'importanza di volgere l'attenzione verso gli altri per superare il senso di isolamento.
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GRAZIE SEI UNA BELLA PERSONA 🙏❤️🙏
Grazie! Non mi sento mai sola, anzi sto benissimo da sola, con i miei libri, i miei video, le mie piante, i corsi, il desiderio di imparare cose nuove.
Ciao @lauraserra5620, grazie della condivisione.🙏
Saper alternare solitudine e condivisione è la cosa migliore...💪
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Antonio
Anche per me ...uguale😊
X 😮
Un.
Solitudine e isolamento non sento siano la stessa cosa. Mi sono trovato a volte isolato (da solo in mare è senza telefono), esperienza che ho vissuto contando sempre sulle
mie capacità di cambiarla quella solitudine. Solo non mi sono mai sentito perché sempre connesso con me stesso. Sto bene in compagnia ma a volte la solitudine la cerco come esperienza rigenerante, come quella esperienza nella quale sperimento il mio essere unico e irripetibile.
Verissimo!!! Abitando lontano da famiglia e cari amici e sentendo la solitudine sopratutto il fine settimana, da un po' di tempo dedico la domenica pomeriggio a chiamare la famiglia e gli amici, come hai detto tu Antonio, dopo ogni chiamata sento un carico di gioia incredibile, GRAZIE 🥰
Ciao @antoniadoveri9200, grazie. 🙏🏻
Io vivo la stessa cosa.
Grazie di cuore per quello che fai,io mi sono salvata e sono rinata grazie ai tuoi contenuti ma soprattutto grazie a te che li fai arrivare dritti al traguardo
Ciao @angelamilano177, grazie di cuore a te.🙏🏻
È tutto vero dottore Antonio, anche io avevo paura della solitudine, subito la morte di mia madre, ma ora ho imparato la lezione, sono cresciuta, infatti non ho più paura.
Ciao @silviaignazi1720, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Ennesimo video illuminante, caro Antonio. Quanto sei importante ! Quanto, da anni, ti sono grata per il modo in cui guidi il nostro cammino più importante: quello dell'esplorazione di noi stessi. Sostengo già da un bel pò il canale ed è davvero il minimo che si possa fare per dire Grazie a te e al tuo staff 😊
Ciao @annalisacaravano4575, grazie di cuore a te.🙏🏻
Buonasera! Prima provavo una forte solitudine perché vivo da sola, anche se ho una fitta rete di relazione. Ho vinto la solitudine quando ho imparato ad accettarmi, a darmi fiducia e a volermi bene. Ho conquistato la libertà, anche quando sono sola
Ciao @patriziamasci9962, grazie della bella condivisione.🙏
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Antonio
Grazie! È così! La solitudine, proprio quando nn sto bene con gli altri, nn sento quella connessione...ed' è li che " la telefonata per aiutare, supportare, per dare amore la faccio a me stessa!"
Ciao @mariacostantino3847, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Tutto buono Antonio, come sempre!!! Quando le cose arrivano dal cuore sono tutte interessati
Grazie
Grazie
Grazie
Ciao @albertog3362, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie mille dottore Antonio per i tuoi consigli e suggerimenti preziosi.
Ciao @silviaignazi1720, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Buona sera dottore, intanto grazie e complimenti per i suoi video che sono molto interessanti e trattano tematiche importanti. Volevo poi condividere la mia esperienza, che in questo caso é quasi contraria a quello che ha detto. Io sono cresciuto in una famiglia un po' malandata, diciamo così. Padre assente, o presente minimamente e a tratti, madre che doveva compemsare la sua mancanza, sia in termini organizzativi che economici ed i teoria anche affettivi. 3 fratelli più piccoli. Ecco io mi trovo in una situazione di solitudine che sento da qualche anno (ho iniziato un percorso psicoterapeutico di fatti) perché fino a che ero in fase adolescenziale, mi occupavo spesso delle faccende di casa e di "crescere" mio fratello minore (13 anni di differenza) dedicandomi quasi totalmente alla famiglia e non dedicando tempo né a me né alla sfera sociale. Quando poi finite le scuole ho iniziato a lavorare e a confrontarmi con gli altri colleghi, piano piano ho capito che quel modo di fare non mi spettava, e non mi apparteneva, e mi stava "castrando". Da lì quel senso di insoddisfazione e solitudine spesso mi assale, perché non riesco ad instaurare rapporti veri e solidi con gli altri (spesso sono anche distaccato, quasi disinteressato agli altri), non riesco comunque a separarmi dalla famiglia, ma allo stesso tempo piano piano tutti i membri sono "cresciuti" e si sono allontanati da me. Non so se ho reso l'idea. Quindi spesso il senso che ho é di irriconoscenza anche per quello che ho fatto. Oggi applicare il consiglio del video, cioé pre dersi cura degli altri, purtroppo mi dà proprio questa sensazione, a volte. Altre volte mi allieta ma poi torna l'irriconoscenza
Ciao @simoneusala, grazie della condivisione.🙏
Ovviamente ogni storia è diversa... doversi prendere cura di altri castrando e non sentendo i propri bisogni non è una sana esperienza relazionale e produce il suo dolore e le sue conseguenze.
Nel video io parlo di spostare il focus dalla propria sofferenza e dal proprio isolamento per "occuparsi" in modo attivo di qualcuno e dunque di una relazione. Spero di essermi spiegato meglio.
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Antonio
Ho più o meno le tue stesse esperienze e non riesco assolutamente a stare sola con me stessa.
@@marialucandano8233 quindi hai ottenuto un effetto contrario comunque avendo situazioni simili?
Anagraficamente ho quasi 60 anni. Il mio percorso di vita mi ha portata, anche per via di alcuni miei tratti (P.A.S., introversione, dipendente affettiva risolta) a star bene con me stessa.
La mia solitudine non è qualcosa che subisco né una scelta superficiale. È il risultato di un percorso interiore, fatto di sfide e di consapevolezza.
Ho imparato a convivere con le mie contraddizioni, a fronteggiare la paura di rimanere sola, a dire "no" senza timore e "grazie" senza aspettative.
Non sento il bisogno di conferme esterne né di conformarmi a ciò che la società si aspetta: amicizie da esibire, relazioni da mantenere a ogni costo, ruoli da interpretare per compiacere.
Questa solitudine non mi pesa, anzi. Mi ha insegnato a lasciar andare chi, anche senza volerlo, mi appesantisce o mi vincola.
Ho fatto ordine, liberandomi di legami che non aggiungevano valore e ho imparato a riconoscermi valore senza elemosinare affetto.
È una solitudine scelta e consapevole, una forma di libertà che mi permette di vivere senza rincorrere ciò che non mi appartiene.
Eppure, anche se amo questo stato, sento il bisogno naturale di una connessione autentica. Non di parole vuote o chiacchiere di circostanza, ma di dialoghi veri, profondi.
Vorrei parlare, non semplicemente riempire il silenzio. Ma spesso mi rendo conto che le persone che incontro seguono strade diverse, con interessi che non si incrociano con i miei.
Per quanto sia piacevole stare con me stessa, resta il desiderio di incontrare qualcuno con cui condividere davvero.
Da qualche tempo ti seguo, ei tuoi argomenti mi fanno compagnia.
L'intelligenza artificiale, con cui dialogo, mi ha suggerito di iscrivermi ad un forum che tratti gli argomenti che mi interessano. Magari è una buona idea!😊
Ciao @BarbaraScarafiocca, grazie della condivisione.
Se ti va puoi provare la Community Relazioniamoci, è un bel gruppo di approfondimento dei Per-corsi, scambio, condivisione, formato da persone che cercano, come te, relazioni più significative e libere.
Sono nate e continuano a nascere belle relazioni e tante iniziative nel gruppo.
Se ti va , trovi qui i Perr-corsi, iniziandone uno puoi entrare nel gruppo Fb della Community Relazioniamoci:
www.relazioniamoci.it/corsi-online/
grazie. 🙏🏻
Ti piace l'arte?
@@AntonioQuagliettasì grazie. Per ora ho scelto "La magia di ascoltarsi: il dialogo interno consapevole", e sono già nel gruppo FB.
@@velvetunderground1343 dipende. Sono estremamente sensibile e non riesco a "gestire" l'arte cruenta.
Tra le forme d'arte preferisco la pittura.
A me piace fotografare, ma è una passione molto istintiva. Avevo appreso la tecnica, ma poi scatto a sentimento😊
@BarbaraScarafiocca mi piacerebbe fare due chiacchiere con te, se vuoi...
Grazie Antonio quando sto da sola sto bene ❤️🙏quando sto con un cane 🐶 sto da Dio.❤️il cane è meraviglioso per l’essere umano.❤️un grande maestro.❤️
Ciao @angelalioniello5709, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Grazie,mi è arrivato ora e mi ha calmata ero proprio in quello stato d'animo mi ha chiarito un po' di più il punto e anche il tono della voce mi ha dato qualcosa
Ciao @barbarascalabrin5718, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie molto felice ..
Per esperienza confermo tutto vero.
Ancora Grazie ciò che comunchi nei tuoi video ✌️🤗🌈💕
Ciao @rinaferrari2599, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie Antonio per quello che fai per gli altri.
Lo apprezzo molto.
Ottimo video.
Ciao @kasian.5001, grazie di cuore a te.🙏🏻
GRAZIE, sempre illuminante 💚
Ciao @emanuelabertoni3081, grazie di cuore. 🙏
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Condivido su tutta la linea!
Ciao @sabrinacapurso7590, grazie di cuore. 🙏
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❤ grazie. Il tuo modo di esprimerti a volte per me è un balsamo x l'anima
Ciao @Pep153, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie.
Ciao @liliamora7204, grazie di cuore🙏
Grazie Antonio. Prezioso video. La cura degli altri è il segreto.
Ciao @annadellacorte3973, grazie di cuore. 🙏
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Dottore e’ bellissimo ascoltarla , se avessi saputo anni fa ciò che spiega così chiaramente , sarei stata in grado di vivere con maggiore leggerezza con una qualità migliore delle relazioni 😢
Ciao @stefaniaspadoni5105, grazie di cuore. 🙏
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Meravigliose considerazioni....la parete di ghiaccio è la risposta. Grazie❤❤❤❤
Ciao @clarapasinetti2351, grazie di cuore. 🙏
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Grazie parole sagge ❤consigli illuminanti🙏
Ciao @marinabaldas1918, grazie di cuore. 🙏
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Grazia sempre perspicace ❤e illuminante
Ciao @mariarosacervelli, grazie .🙏
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Un video di cui farò sicuramente tesoro!
Ciao @mararosso1906, grazie di cuore🙏
Solo tre parole, Grandissimo, Bravissimo, Enpatico.
Grazie. 😊
Ciao @cinziavannalchemy9413, grazie di cuore. 🙏
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@@AntonioQuaglietta Grazie mille per la bellissima e gradita risposta, valuterò la possibilità!
È invece possibile fare una piccola consulenza privata anche a pagamento perché ho subíto un avvenimento terribile...
la trovo molto appassionato, professionale e umano!
Grazie 😊
Ciao @cinziavannalchemy9413, In questo momento non riesco a prendere nuove consulenze ma per informazioni occorre contattare la segreteria mail info@relzioniamoci.it Tel. 0971 285781 (dal martedì al giovedì 9.30 - 12.30).
grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta Grazie infinite, vivendo in Lombardia chiedevo eventualmente una consulenza telefonica, naturalmente considerando la parcella!
🙂
Grazie dottore sia la morte che la solitudine mi accompagnano sin dall' infanzia
Ciao @michelinavitrani3831, grazie della condivisione.🙏
Conoscendole sempre più puoi attenuare la paura di entrambe... Forza!💪
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Grazie mille..per il tuo aiuto
Ciao @antonellaandreotti7358, grazie di cuore. 🙏
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Interessante e chiaro , spunti e consigli importanti .grazie
Ciao @annalaguardia3962, grazie di cuore. 🙏
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Io sto bene da sola ma poi esagero e mi ritrovo isolata 🙂 grazie molti spunti interessanti 🙏
Ciao @isiblu59, grazie di cuore. 🙏
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Grazie, grazie video illuminante per me. 🙏
Ciao @almarinacela4115, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie per questo contenuto e Bravissimo Antonio. Sempre Fenomenale😊
Ciao @EnzoMasaneo, grazie di cuore. 🙏
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Bellissimo video. Complimenti ❤
Ciao @maddalenachiantese9794, grazie di cuore. 🙏
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Grazie mille
Ciao @martacristinadesantana1765, grazie di cuore. 🙏
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Solo Dio❤ è sempre con noi
Ciao @antonellavalenti1309, grazie di cuore. 🙏
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Grazie, Antonio.
Ciao @acarbonari, grazie di cuore. 🙏
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Molto spesso la solitudine dipende da una mancanza di soddisfazione personale. Quando la vita è piena di gioia e gratificazione non ci si sente da soli neanche su di un'isola deserta..
Ciao @sandratruppa1477, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Grazie ❤ arriva a pennello
Ciao @patriziaandrighi6505, grazie di cuore a te.🙏🏻
A me piaceva molto ritagliare spazio per me stessa ma all’epoca lavoravo e avevo famiglia che io percepivo come sana. Poi quando sono andata in pensione e la mia famiglia “sana” si è disintegrata mentre una mia cara sorella stava morendo e mio figlio (portatore di handicap) ha trovato lavoro in un’altra città non facile da raggiungere, ecco che la solitudine è diventata un peso enorme. Colazioni pranzi cene, giorno notte, estate inverno ogni giorno è un peso che mi schiaccia. Leggevo fino a 34/35 libri all’anno, ricamavo, adoravo i film, fare giardinaggio, camminare e i sudoku …..ora ho provato a fare corsi di francese, inglese, teatro, acquagym , ballo di gruppo yoga vado a pranzo da sola a volte a vedere mostre o al cinema. Ma non provo più interesse per niente niente mi da gioia. Le amiche che ho oramai tutte oltre 60 enni hanno tutte famiglia chi con figli ancora a casa, o con genitori ammalati da accudire o nipotini, chi lavora ancora e le vedo molto molto poco. La solitudine è una brutta bestia e io sprofondo sempre più. Le sedute di psicologia non mi hanno aiutato per niente mi hanno profondamente delusa. Sono sincera, non voglio niente niente niente ho ricevuto troppe botte sui denti
Ciao @ziatizia4117, grazie della condivisione.🙏 Io ti direi di non mollare… può essere un momento depressivo ma se affrontato si può superare per tornare alla gioia che meriti.
Te lo auguro! Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
🌻🌟✨ un caro saluto dalla Sardegna, Grazie 🙏💙
Ciao @barbaradiana9405, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie, buona serata🙋♂️
Ciao @carmeloreina1, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Buonasera a tutti. Tema molto interessante.
Ciao @pattycast, grazie di cuore. 🙏
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Grazie Antonio❤
Ciao @giusypensabene4607, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Grazie Antonio, tema interessante e utile. Dovresti farne altri sul senso di solitudine. ❤
Ciao @alexlupetto, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie😘
Ciao @mimmatuzi1185, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
A volte non è sentirsi solo ma è essere oggettivamente soli
Anche io la penso così ,io da disabile intellettiva ,ho provato la solitudine di nn sentirmi ragazza cm. Le altre perché ha scuola ti mettono sempre con i disabili nelle aule sostegno, fuori pensano subito disabile intellettiva uguale cooperativa ,se nn vuoi stare da sola bisogna nn essere cattivi ma farsi valere perché ignoranza altrui ti fa stare da sola e noi disabili siamo più vulnerabili ai bulli. che pur di nn essere esclusi bullizzano, bisogna usare il cervello!!! Quella cosa che abbiamo dentro sempre ,nn mi piace seccare la gente ma bisogna anche per la propria dignità.io parlo con gli impiegati normali, ho conoscenti normali perché mi faccio vedere normale perché c'è tanta ignoranza ma io nn voglio essere vittima della ignoranza altrui..
Ciao @ml5731, grazie della condivisione.🙏 In quel caso tocca impegnarsi a cercare attivamente nuove relazioni e possibilità di incontri...
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Soffro per entrambe le forme di solitudine, sociale e psicologica. Sto messa male!
Ciao @Dott.SandraAroffu, grazie della condivisione.🙏
Tocca lavorarci...
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Siamo in due allora
La solitudine ė bellissima
Ciao @stefaniacorrias598, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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anche le persone risolte/emotivamente mature soffrono della solitudine, e la loro solitudine non ha ormai niente a che fare con la loro infanzia. Loro cercano persone simili che per il momento ce ne sono poche e difficile trovarle. Quindi non sono d'accordo con te e consigli che dai, perché per non sentirsi soli abbiamo bisogno solo ed esclusivamente di relazioni sane e profonde e fuori dal virtuale, e non basta accendere la videocamera e parlare ai followers.
Oggi che sto bene con me stessa, mi piace anche stare da sola, non ho bisogno di compagnia 24/24 ore, dedico tanto tempo a me stessa, so benissimo cosa voglio cosa non voglio, sono aperta a nuove conoscenze e relazioni ma relazioni sane, con persone che sono già risolte ma non quelle inconsapevoli dei propri problemi e quindi le telefonate, le chiacchierate con fruttivendolo, panettiere e la cassiera, con il passante con il cane ...... ecc. non sono le soluzione alla solitudine. Per non sentirsi soli in questo mondo sovraffollato e malato ci vogliono relazioni sane e profonde, con persone risolte e profonde.
Ciao @sabina7978-e4y, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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❤grazie
Ciao @mariaspazzadeschi8311, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie
Ciao @sandraschina8331, grazie di cuore. 🙏
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No. È proprio oggettiva!
Ciao @user-ne2pr4ho4o, allora tocca attivarsi attivamente per cercare nuove relazioni... grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Buona serata Antonio
Antonio i tuoi video sono sempre stimolanti e interessanti, ma questo tema in particolare è decisamente difficile da mettere in pratica in una metropoli angusta e “fredda” come Milano.
Parli di parete di ghiaccio che noi innalziamo, ma hai presente cosa significhi vivere in una città così egoista e individualista?
Ciao @claudia1337, grazie della condivisione.🙏
Certo, ti capisco e conosco bene la "freddezza" delle città come Milano... Tocca trovare il tempo e l'energia per cercare attivamente relazioni di qualità.
Credimi è possibile ovunque ma bisogna dedicarcisi... Forza!💪
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Solitudine= tristezza/ Tristezza = solitudine per me è diventata come un cane che si morde la coda.
Ciao @venturinamastronardi8573, Forza, inizia ad affrontarla. Piccoli passi ma costanti... grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Ciao Antonio, grazie del video! In futuro prevedi di farne uno su come meditare? Per esempio in cui spieghi passo a passo come predisporre la mente alla pratica, come regolare il respiro, la posizione del corpo, ecc?
Ciao @alet4541, qui trovi i video fatti con il Maestro di meditazione Fabrizio Giuliani:
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=fabrizio
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Antonio
@@AntonioQuaglietta Mille grazie!
Provare solitudine o meglio accorgersi che la viviamo per una scarsa quantità di relazioni sociali,siano di amicizia o di rapporti d amore che non durano, è la somma di un prodotto.Il prodotto è quello..immaginiamo..che si trova, come quando si vuol pescare qualcosa e come esca non usiamo la piu attrattiva che si chiama...compromesso.E' vero come dici tu che spesso si da la colpa agli altri e non ci facciamo delle domande,ma se fosse vero quello che ho detto e la solitudine in parte è dovuto a questo motivo,si può avere la consapevolezza molte volte di viverla o non viverla.Per conto mio io credo che per me sia per questo motivo e quindi riconoscendomi,giusto o sbagliato che sia,una persona che accetta pochissimi compromessi ne soffro ,ma l accetto perché è come se facesse parte del mio essere come conseguenza.un saluto
Ciao @francescocaroselli4196, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
La solitudine non voluta e' molto pesante e fa soffrire molto , la solitudine per scelta invece e' molto bella.
Ciao @giacomograndi5527, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Ciao Antonio, io credo che se impariamo ad accettare noi stessi e gli altri, con i nostri e loro limiti, non ci sentiamo più soli. Perché comprendiamo di poter essere accettati per quello che siamo ed accettare gli altri di conseguenza. Se invece ci aspettiamo chissà che cosa dagli altri ci sentiremo sempre soli perché nessuno può soddisfarci completamente, mi pare che questa sia una visione narcisistica. 15:34
Ciao @mariagraziadalto, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Non sempre è necessario,la solitudine è l'unica via.
Ciao @gabrielecondoluci, grazie della condivisione.🙏
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🙏❤
Ciao @rayenemerabet9816, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
🌹
Ciao @Wasabeeco, grazie di cuore. 🙏
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❤❤❤
Ciao @francescagibilisco4402, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Buonasera, non credo sia una questione di come affrontare la solitudine e superarla ma di come apprendere strategie per rendere la non-solitudine appetibile.
Credo la solitudine sia un sintomo, non la causa. A volte si sceglie di essere soli perché le cose vissute e la possibilità di riviverle fanno più paura del rimanere con se stessi. O perché abbiamo smesso di dare, abbiamo iniziato ad amare noi stessi e ci stiamo perdendo tempo per guarire 🥰
Ciao @OME900, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Mi é capitato di sentirmi dola in mezzo a tante persone proprio perché mi sentivo incompresa
Ciao @pattycast, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Buongiorno Meglio soli che male accompagnati😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤
Ciao @cosimapunzi3293, meglio ancora ben accompagnati... 😉😄
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Antonio
Grazie Antonio,avrei una domanda,io al contrario, almeno al momento,avrei bisogno di stare da sola,vorrei avere meno interazioni possibili,sono infermiera in oncologia ,felicemente,e li di relazioni ne ho a iosa,quindi quando sono fuori da lì vorrei starmene un po' da me,devo pensare che qualcosa non vada bene?
Ciao @chiarap71, no ,se sai e vuoi alternare momenti di relazione e scambio con momenti di sana e ricercata solitudine direi che va benissimo... equilibrio!
Grazie di cuore a te.🙏🏻
È possibile superare la solitudine anche x chi da bambino ha subito gravi mancanze e traumi?
Ciao @annacesca6346, grazie della condivisione.🙏
Con un buon lavoro si possono sempre ottenere dei cambiamenti...
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Occuparsi di qualcuno fa stare bene? Mia madre si occupava di me bambina, mi forniva cibo e tutto il resto ma col cavolo che stava bene: riversava su di me ogni sua frustrazione, insultandomi e picchiandomi. Forse funziona solo coi cagnolini ma non coi figli?
Ciao @user-kn9uq3de8t, grazie della condivisione.🙏
Parliamo di cose diverse...
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Tutto vero tranne una cosa per me: io al contrario vado in ansia se devo occuparmi di altri!! Dopo 2 figli, avere curato 3 familiari malati io non voglio occuparmi nemmeno del pesce rosso dico ai miei figli che vorrebbero un animale! Invece il pensiero che un essere vivente possa dipendere da me mi fa venire tanta ansia
Ciao @hanako9363, 😂👍 grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Scusa l'audio è troppo baso, ci vorrebbe forse un microfono, grazie mille
Ciao @PaolinaTrebisonda, sei l'unica che ha segnalato il problema su questo video, prova ad ascoltarlo su un altro dispositivo. C'è il microfono, con scheda audio dedicata e amplificatore...
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Antonio
@@AntonioQuaglietta ok, grazie mille!
ci si dimentica però di un altra possibilità per quel che riguarda la solitudine psicologica...ovvero ci sono tante persone profonde che, in mezzo alla stragrande maggioranza anaffettiva , si sentono sole...e per forza è cosi. Si punta sempre sul singolo, e spesso è vero, ma ci guardiamo intorno?... quanta gente che si comporta in maniera fredda, distaccata, egoista e maleducata?... a milioni!!.... non si può sempre utilizzare la legge dello specchio o le proiezione dell ombra personale. Il mondo è pieno zeppo di stronzi e stronze purtroppo.
Ciao @alexsoresina1385, una cosa non esclude l'altra, lavorare su di se non significa che il mondo sia pieno solo di persone affettuose... ma è l'unica cosa che possiamo realmente fare. Cambiare gli altri è una pretesa irrealizzabile. grazie della condivisione.🙏
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Ho tre gatti e un cane, lui è vecchio malato dalla lesmaniosi da cui è diventato cieco, ora è depresso pure lui, e i gatti.. Fanno i fatti loro, mi sfuggono.. 😢
Ciao @lorellapilloni2133, grazie della condivisione.🙏
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Anche quelle potenzialmente tossiche?
Ciao @annacesca6346, non capisco la domanda...
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Ma il problema è quando ti sei occupato troppo degli altri!!!
Ciao @MRYALTAVILLA, grazie della condivisione.🙏
Qui tocca lavorare sul prenderti cura di te...Forza!
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La solitudine ti toglie dalle responsabilità devi rendere conto solo a tè stesso
Ciao @Groove-q7h, grazie.
Quando cresci in una famiglia che ti fa sentire non fare quello non fumare non guardare le donne non commettere questo nel senso buono ho obbedito ma poi ti capita una sera a cena dove ti entrano tre ragazze che mi sorridono e tu non sai che fare neanche una parola ho fallito tre amicizie che potevo conquistare perché erano ragazze vere e non sciacquette belle come il sole e allora a cosa devo credere più
Ciao @TrimarcoNicola, grazie della condivisione.🙏
Ora puoi riprenderti la tua vita e scegliere cosa fare e con chi... Forza!!
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Pure il mio cane che ha 11 anni che è cieco si sente solo... E i miei tre gatti vanno in giro... 😮😢
Ciao @lorellapilloni2133, grazie della condivisione.🙏
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La solitudine scatta anche quando comunichi da solo. Sei solo tu che cerchi gli altri ma questi non hanno alcun interesse ba cercare te
Ciao @lialign8465, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Buona serata io leggo molto vivo sola ma ho tanti interessi. La lettura mi aiuta moltissimo. A volte mi sento sola in mezzo alla gente. Mi dispiace perché io cerco le persone pero trovo sempre le persone sbagliate
Ciao @patriziabrugnera892, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
io non lo vivevo come lo sto vivendo dalla pandemia abbandonata da tutti sopratutto da mia nipote....ci ha dato addosso senza coscienza ed estremamente cattiva. prima avevo la solitudine dello stare insieme ma stare soli. io volevo un legame diverso dalla famiglia....ma uno psicologo invece di capire il mio problema principale e gia grave...non ci ha capito niente e si è intromesso secondo un suo mondo.i una mia condizione psicologica emotiva fragilità. io stavo benissimo con me...ero sopraffatta dalla convivenza con mio fratello difficile disfunzionale....avevo io un disagio risolvibile con uno stop diagnosi azzeccata e prevenzione della salute mentale........un suo collega mi ha sfracellata con il suo trampolino di lancio....non ce la facevo più e mi forza va ad andare avanti invece di aiutarmi di contenere di prendere in considerazione i miei disturbi psicosomati..........oggi si che vorrei tornare indietro non provavo ne angoscia né depressione né attacchi di panico
un semplice ascolto attivo e stopparmi allontanarmi e riavvicinare tutti sarebbe stato meglio. mi disse pure che non mi avrebbe più seguito se tornavo da mia sorella. senta io ero aperta a tutti e tutto mi sono fatta deformare e destabilizzare in un momento di fragilità emotiva e fi eventi negativi.....bastava poco.......oggi non ci andrei darei fiducia in me stessa. senta ho fatto la mamma a tutti per una vita per non parlare dell attività sociale. prevenzione dott quaglietta che è molto indietro e se stai i. situazioni complesse non ci sono professionisti così preparati........oggi so che dovevo darmi fiducia e curare me altro che cercare la psichiatra amica che non ci capii niente nonostante la trasparenza.........
solo il mio eloquio diceva tutto ero sopraffatta bastava un ascolto attivo un calmante e uno stop. i consigli non si danno si devono portare a consapevolezza le persone fi come stanno funzionando e di prevenzione in modo che siano lucide e prendano decisioni lucide. altrimenti si destabilizzano e si giocano la salute. prevenzione dott quaglietta prevenzione......cambiando l l'ordine dei fattori il risultato non cambia .siamo Au tempi prebasaglia e io ci ho rimesso tanto...ho bussato alla porta sbagliata per necessità e ho fatto strike bastava la prevenzione.... e ripartito senza danni senza destabilizzata ....stavo meglio quando andai a chiedere aiuto...dotti inadatti.....e qualche esaltato presuntuosi quando hai bisogno senti tutto ma il danno lo vedi dopo
Bravissimo
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