Gestire la solitudine

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @francescaschiavone5501
    @francescaschiavone5501 4 ปีที่แล้ว +12

    Nella mia vita rimango sempre sola e in questa solitudine io mi rifugio . Capisco ora più cose di me stessa. La solitudine aiuta a fare cose belle studiate ,scrivere crescere e migliorare se stessi, però porta anche tanta tristezza . Grazie la stimo tanto

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  4 ปีที่แล้ว +1

      Grazie Francesca, spero davvero che questi suggerimenti possano essere utili..

    • @ivanagravano9122
      @ivanagravano9122 ปีที่แล้ว

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😊😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅

  • @simonasabiu
    @simonasabiu 17 วันที่ผ่านมา +1

    Vede dottore io mi sento sola quando sto a contato con le persone, essendo una persona intelligente e PAS persona altamente sensibile la mia sofferenza è stare con le persone ,dopo mi sento priva di energie e stanca ,mi devo ricaricare facendo sport,o stando con gli animali ,o attraverso la natura, però sei sempre costantemente giudicata perche sei troppo sensibile sei esagerata ,questa è la mia solitudine, che devo gestire facendo tanta introspezione conoscendo a pieno me stessa per stare bene.. Non è semplice il mio male deriva dagli altri ecco perche mi isolo, cambio il mio modo di reagire visto che non si possono cambiare le persone..Il mio bene dipende da me,nessuno deve avere il potere su me stessa.. Grazie dottore lei è un grande professionista sensibile attento e capace di trasmettere a pieno ciò che dice nei suoi video perché e lei stesso a crederci e a immedesimarsi ❤

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  17 วันที่ผ่านมา +1

      Grazie Simona, mi fa piacere essere utile.

  • @salvatoreuva9625
    @salvatoreuva9625 2 ปีที่แล้ว +3

    Semplicemente grazie. Grazie per queste perle che per chi ne ha bisogno sono delle boccate d'ossigeno. Grazie.

  • @rosafrusciano661
    @rosafrusciano661 2 ปีที่แล้ว +4

    7.11.2021. carissimo Sig.Gamba, apprezzo molto il suo lavoro, la chiarezza e sintesi con cui si esprime, aiutate da una bella voce. Mi ha fornito tanti spunti di riflessione. La ringrazio e Le formulo i migliori auguri per la sua attività. Il suo lavoro è un importante bene comune per la collettività. comune

  • @simonamazza8356
    @simonamazza8356 4 ปีที่แล้ว +4

    Buonasera Dott,.Lei è veramente un “grande “! Ha una capacità di comunicare, spiegare e consigliare unica.più’ La seguo e più’ mi sento in sintonia con le sue parole e suggerimenti che mi fanno da guida. Grazie ancora

    • @giuseppinabaldo8839
      @giuseppinabaldo8839 4 ปีที่แล้ว +2

      Dottore, è un momento di tristezza e abbandono ma grazie a lei trovo la forza per riprendermi

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  4 ปีที่แล้ว +3

      Grazie Simona! Mi fa molto piacere se tutto questo riesce ad aiutare.

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  4 ปีที่แล้ว +2

      Grazie Giuseppina, mi fa piacere saperlo.

  • @annaritacecchini649
    @annaritacecchini649 27 วันที่ผ่านมา +1

    Buon giorno dottore! Si molto utili i suoi suggerimenti" erano i miei pensieri stamattina grazie ❤

  • @Giusy70299
    @Giusy70299 ปีที่แล้ว +3

    Ho passato tante difficltà nella vita, separazione, lutti...purtroppo da 5 mesi sto sperimentando la depressione. Sarà che ho accumulato troppo prima, sarà l'età. Sono caduta dopo la fine di una relazione. Non riesco a reagire, mi sento senza senso, mi sento sola anche se sono circondata da famigliari e amici. Vado dallo psicologo e andrò dallo psichiatra. Sono delusa e ferita da una persona che credevo sincera nei sentimenti, invece ho avuto a che fare con un manipolatore, sono devastata psicologicamente. L'influenza si cura con le medicine, la depressione la puoi curare solo se siamo pronti a farlo

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  ปีที่แล้ว

      Forza Giuseppina, ciò che conta è che si può curare..

    • @fabiomagistro7617
      @fabiomagistro7617 ปีที่แล้ว

      7 anni di farmaci, depressione, senza il mio lavoro dinamico non riesco più a riprendermi. Quando dovrei guarire ? Nella prossima vita ?

  • @nina_26
    @nina_26 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie per i preziosi consigli

  • @andreacavalieri8150
    @andreacavalieri8150 3 ปีที่แล้ว +2

    [19/9/2020, 19:08] Andrea: È importante avere sempre un contenuto da portare in un rapporto, e spesso lo si trova nella solitudine.»
    (Jung)
    [19/9/2020, 19:08] Andrea: La solitudine non deriva dal fatto di non avere nessuno intorno, ma dalla incapacità di comunicare le cose che ci sembrano importanti, o dal dare valore a certi pensieri che gli altri giudicano inammissibili. La solitudine cominciò con le esperienze dei miei primi sogni, e raggiunse il suo culmine al tempo in cui mi occupavo dell’inconscio.
    Quando un uomo sa più degli altri diventa solitario.
    Jung
    SENZA TANTE CHIACCHIERE

  • @giuseppevaldenassi6558
    @giuseppevaldenassi6558 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Dottore sento molto aiuto!

  • @saha2354
    @saha2354 ปีที่แล้ว +2

    Salve io sono una solitudine per mia scelta. Sto bene da sola è sopratutto pratico lo spiritual yoga. Ma mi infastidisce quando sono con le persone, social compreso. Del resto molto bello il video sopratutto quando ha toccato il tasto meditazione. Un'abbraccio a tutti😉😘

  • @luisamorrone5780
    @luisamorrone5780 2 ปีที่แล้ว +1

    Grazie!!!

  • @valentinamarianatasciacanz6405
    @valentinamarianatasciacanz6405 2 ปีที่แล้ว +1

    Grazie❤, mi è molto utile

  • @alfanomina1744
    @alfanomina1744 ปีที่แล้ว

    Grazie. Grazie. Molle

  • @nadiapreviato1677
    @nadiapreviato1677 ปีที่แล้ว +2

    Buongiorno, ho provato molte volte ad essere io la prima persona che vol
    Rrei essere con gli altri ma purtroppo non funziona..anzi la gente approfitta e basta..

  • @gennypodesta8257
    @gennypodesta8257 11 หลายเดือนก่อน +1

    ⚘️grazie

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  11 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏻

    • @gennypodesta8257
      @gennypodesta8257 11 หลายเดือนก่อน

      Buongiorno caro dottore grazie per i Suoi consigli ⚘️ come posso mettermi volendo in comunicazione con Lei , un contatto?​ grazie@@dr.enricogamba

  • @giannafuria9395
    @giannafuria9395 ปีที่แล้ว

    La mia situazione, e direi che gli spunti per stare meglio qui non mi mancano, penso che riascoltero' di nuovo questo video prossimamente

  • @andreacavalieri8150
    @andreacavalieri8150 3 ปีที่แล้ว +6

    Non è un segno di buona salute mentale
    essere bene adattati a una società malata.
    Jiddu krisnamurti

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  3 ปีที่แล้ว +2

      🙏🏻

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      Forse anche questo è un po' il problema uno si metterebbe pure magari a fare le cose o avere a che fare con le persone però poi ti scontri con delle situazioni abbastanza ambigue è abbastanza facilmente fai uno più uno ti rendi conto che sono poche le occasioni anche se ci sono e sarebbero da ricercare che valgono

    • @andreacavalieri8150
      @andreacavalieri8150 3 ปีที่แล้ว +3

      @@canaleTH-camasperger io vivo a mille metri in un bosco. DA SOLO.

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      @@andreacavalieri8150 ciao bestia abiti in un bosco da sola sarà stata scelta tu a vivere così 😊 se uno sta bene nella completa solitudine non ci vedo niente di male, l'importante è vivere come vogliamo Poi nel caso un giorno Ti sentirsi solo o che ti manca qualcosa ti avvicinerà si tu in modo spontaneo a un'altra realtà

    • @dinopasquini4250
      @dinopasquini4250 ปีที่แล้ว

      Esatto.....poi aggiungi pure i social che in una società già malata di partenza ci mettono il carico da 11 stando sempre impegnati tutti quanti al telefono..io dico che nella vita si può star bene facendo 1000cose o con la fidanzata,insieme ad amici oppure in un rapporto famigliare eccc

  • @vincenzamarzano7587
    @vincenzamarzano7587 ปีที่แล้ว +1

    Io non riesco a mantenere il contatto con gli altri,pur rimanendo amica comq,ma come coltivare l'amicizia x non essere soli fisicamente ?

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  ปีที่แล้ว

      Si tratta di comprendere forse da dove nasca questa difficoltà a mantenere il contatto..

  • @milenagiuliante7827
    @milenagiuliante7827 ปีที่แล้ว

    Come si fa a meditare?

  • @passero34
    @passero34 7 หลายเดือนก่อน

    😢😢😭😭😭💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @emaINSIDE
    @emaINSIDE 2 ปีที่แล้ว

    IO invece non riesco a "gestire la compagnia"❕
    Se non mi "Ricaricassi" nella mia amata solitudine sarebbe un disastro...
    ✌️

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  2 ปีที่แล้ว +1

      Si, è proprio importante saperne godere..

  • @milenagiuliante7827
    @milenagiuliante7827 ปีที่แล้ว

    Perché sono quasi sempre triste

  • @dafosardisc
    @dafosardisc 10 หลายเดือนก่อน

    Dopo aver troncato una relazione lunga con una donna che mi ha distrutto la vita, e dopo essere stato costretto a cambiare città per esigenze di lavoro, ora mi trovo solo come un cane, senza amici , quel poco di famiglia che mi è rimasta è lontana e sto attraversando un periodo di tristezza davvero duro a causa di un ambiente in cui non mi sento radicato. Sento che sto sprofondando sempre più in basso , la mia vita è solo casa e lavoro . Purtroppo non sono bravo a costruire relazioni a causa del mio carattere introverso e l'apatia soffoca ogni mio tentativo di cambiare. Non chiedo nulla ma solo la forza di rialzarmi, si sono anche d'accordo che la solitudine possa essere un'opportunità di crescita ma è anche vero che una vita senza affetti non la si può considerare tale

    • @Faiunsoldecaralllo
      @Faiunsoldecaralllo 9 หลายเดือนก่อน

      Hai pensato di andare in palestra oppure iscriverti in qualche attività? Mi sento anch'io così, non per gli stessi motivi, e sicuramente cercare attività piacevoli per te ti aiuterebbe.

    • @dafosardisc
      @dafosardisc 9 หลายเดือนก่อน

      @@Faiunsoldecaralllo si ci ho pensato e ho intenzione di andarci ma sai chi è depresso spesso perde interesse in tutto quello che fa, diventa pigro e apatico . È una lotta contro se stessi e contro il modo di vedere la propria vita. Ma da un piccolo innesco magari può sempre nascere un fuoco, perché anche sotto la cenere tutti abbiamo un fuoco che può scaldarci dai nostri inverni. Ci proverò. Grazie mille per il consiglio

    • @Faiunsoldecaralllo
      @Faiunsoldecaralllo 9 หลายเดือนก่อน

      @@dafosardisc ti capisco perché da ottobre dell'anno scorso sto anch'io un po' giù, sono crollata a maggio, mi sono ripresa, e poi su e giù in continuazione. Infatti sto facendo psicoterapia e la psicologa mi dice che per "far mutare" la tristezza bisogna attivarsi, fare, nonostante la fatica, il sentirsi distrutti. Ti capisco benissimo, un abbraccio immenso immenso immenso (per scaldarsi a vicenda in questo periodo così "triste" per entrambi ✨🌷♥)

    • @Faiunsoldecaralllo
      @Faiunsoldecaralllo 8 หลายเดือนก่อน

      @@dafosardisc come stai? Palestra e buoni propositi? 🙌

    • @dafosardisc
      @dafosardisc 8 หลายเดือนก่อน

      @@Faiunsoldecaralllo ciao , si sto andando in palestra e qualche volta esco con qualche collega ma nulla di che. Sicuramente la situazione è un po' migliorata ma bisogna farne tanta di strada. Quello che ho compreso è che l'unica via per non soffrire è vivere istante per istante. È una sfida che richiederà tempo e impegno, ormai io non ho niente da perdere. Quando una persona ha perso tutto ci sono solo due vie di scelta: affondare o svoltare. Io ho scelto la seconda, la vita è comunque un dono e va vissuta nonostante non sia quella che abbiamo sognato. Buona giornata un abbraccio

  • @meireboccuzzi1328
    @meireboccuzzi1328 10 หลายเดือนก่อน

    32:19

  • @marinacesanelli8724
    @marinacesanelli8724 3 ปีที่แล้ว +1

    Perché consideri solo negativamente la solitudine? Davvero troppo riduttivo

    • @dr.enricogamba
      @dr.enricogamba  3 ปีที่แล้ว +4

      Non mi pare di averlo fatto Marina..

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      Non mi pare che abbia detto questo anzi quasi all'inizio del video ha detto che ognuno di noi deve imparare a far stare solo

  • @canaleYouTubeasperger
    @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

    Io alla tua domanda ti rispondo con piacere io mi sento sola perché oltre il lavoro che comunque ho sempre ritenuto come una cosa a parte quindi sono anche abbastanza costruita lavorativamente parlando nel senso che comunque non mi piace mischiare la vita privata con il lavoro quindi non sto lì a crearmi amicizie o pretendere rapporti diversi, in realtà io non ho assolutamente nessuna persona e se penso di fare qualche attività

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      Per iniziare a integrarmi praticamente dove abito io non c'è niente quindi sono costretta se non lavoro a rimanere chiusa in casa o a farmi una passeggiata da sola in realtà dopo un po' mi viene anche un po' d'ansia quindi sono bloccata in una situazione che non so più gestire devo dire la verità

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      Però in merito a quello che dice alla fine del video che bisogna diventare la persona che si vuole incontrare ovvero fare noi il primo passo Devo purtroppo smentire dire che non è così perché io sono sempre stata questo tipo di persona ma poi alla fine cosa è successo? Che nel momento che c'è una difficoltà e ti fermi a dare agli altri ti rendi conto che non arriva più niente quindi arrivano parecchie delusioni quindi non credo proprio che se la strada da prendere gli altri si prendevano quello che avevi da offrire poi nel momento che non avevi più niente da offrire molto semplicemente si sono dileguati e non è neanche bello così

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      No non sono d'accordo sul lavoro secondo me bisogna mantenere i rapporti anche abbastanza distaccati e fare soltanto il nostro compito perché si rischia di creare solo

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      Confusione non mi piace neanche l'idea che io vado a lavorare a una persona che si sente sola si aggrappa alla mia persona che sono lì per lavorare non mi piace come discorso

    • @canaleYouTubeasperger
      @canaleYouTubeasperger 3 ปีที่แล้ว

      Sì il discorso di fare insieme le cose sono d'accordo infatti mi fa stare bene parlare con persone di cose che mi interessano