What is Meditation | Spiritual Reality in Tamil | Detailed Video on Meditation for Beginners

Welcome to Epic Life Yoga!
In today's video, we dive deep into the world of meditation, exploring its essence and how to achieve a meditative state. Whether you're new to meditation or looking to refine your practice, this comprehensive guide is perfect for you.
In This Video, You'll Learn:
What is Meditation?
Discover the true meaning of meditation and its profound benefits for your mind, body, and spirit.
How to Meditate
Step-by-step instructions on how to start your meditation practice, including tips on posture, breathing, and creating a conducive environment.
Achieving the Meditative State
Techniques and insights on reaching a state of deep inner peace and mindfulness.
Why Meditate?
Meditation is a powerful tool for stress relief, mental clarity, and overall well-being. By incorporating meditation into your daily routine, you can enhance your quality of life and achieve a sense of inner calm.

[@divyabanumathi513]

பிரபஞ்சப் பேராற்றலுக்கு என்னுடைய மனமார்ந்த நன்றிகள்

[@venkatesh-saistudio9920]

❤❤❤❤❤❤ அருமையான தமிழில் விளக்கம் அளித்தான் சகோதரருக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள்.
பிரபஞ்சப் பேராற்றல் நன்றி❤❤

[@vasanthrathi4662]

Hi brother good morning
உங்கள் விளக்கம் மிகவும் அற்புதமாக இருந்தது பிரபஞ்ச பேராற்றலுக்கு கோடானகோடி நன்றிகள்

[@kparamasivan1418]

அனைவரின் நன்மைக்காக வீடியோ போடும் உங்களுக்கு மனமார்ந்த நன்றிகள் கோடி

[@ramachandranps5873]

அனைத்திற்கும் மூலமான பிரபஞ்ச பேராற்றலுக்கு நன்றிகள் பல ❤️😀🙏

[@divyabanumathi513]

பிரபஞ்சப் பேராற்றலுக்கு என்னுடைய மனமார்ந்த நன்றிகள் சகோதரா

[@pachiappennadason7618]

சிறப்பான தெளிவான விளக்கம் ஐயா நன்றி நன்றி நன்றி 🙏🙏🙏

[@darmarajm1814]

மிகவும் சிரரப்பாண விலக்கம் ❤❤❤

[@MURUGAVIJAYKUMAR]

Vanakkam epic anna 🌹, meditation is a state, fabulous explanation anna 💯, expectation illama thyanathirkaga thyanam seiya vendum endra karuthu arumai ✨💯, meendum koorugirean UNGALAI PONDRU NEENGAL ORUVAR MATTUME 💯 thank you epic anna 🌹

[@VishwaYogaDharshan]

wonderful presentation with perfect contents

[@user-dw3hp8yi3d]

Thank you. Very clear explanation

[@user-xg6ys2fz1g]

நன்றி சிறஞ்சீவி தம்பி அருமை நன்றி

[@shanmugamg8376]

நன்றி உங்கள் சேவைக்கு வாழ்க வளமுடன் தாங்கள் என்றும் நலமுடன் இன்புற்று ❤

[@manogaranm2531]

சிறப்பான விளக்கம், நன்றி அய்யா

[@kalaiselvi-zu9sg]

அவசியம் அனைவருக்கும் தெரிய வேண்டிய விஷயம், இந்த பதிவு கொடுத்த உங்களுக்கும், பிரபஞ்சதிற்கும் நன்றி 🙏🙏🙏

[@jayanthit3543]

Thanks brother very nice and useful 💐👍🙏🙏🙏

[@subburajrk3691]

Thank you ❤

[@fuvadylecthumanan5582]

arumai aiya now i know tiyanam aiya.

[@sumathikamarajan3381]

Explained very clearly.Thank you Good Soul.Thank you Universe.🙏🙏🙏

[@santarubangurubadzam]

Super quote, thanks 🙏

[@kaaviasplendidcom]

Vry useful...Thank u sir !!! Thank u universe...

[@dilipkumarkumar2089]

Thank you sir super

[@Cattdogy]

சிறப்பான விளக்கம் நன்றி ❤❤

[@ssr7222]

Thank You universe thank You brother' ❤❤❤

[@krnagrajan6842]

Super

[@lifestylelakshmi2449]

Thank you very much brother. I am following you. Feeling so good.

[@kanagasabairani3660]

Thanks

[@rajaraja-gy5tx]

Thank you sir🙏

[@komathithirumalai6353]

Thank you nga Guruji

[@eswarim9977]

நன்றி ❤

[@SunilRaj-hh5jx]

Thank you brother❤

[@priyanganm.priyangan1724]

Thank you sir 🎉🎉🎉

[@krish5213]

Thankyou brother, very clear explanation 🙏

[@sumathi-lm4nd]

Thank you anna

[@ramakrishnansadagopan433]

நன்றி🙏

[@samusamu5236]

Nandrigal Kodi thambi 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Anbu2446]

Thankyou brother iam happy 😊

[@rjnagapooshani1200]

..மிக்க நன்றி குருஜி

[@VasanthiRavi-gw6pg]

Thanks dir❤❤❤❤❤

[@vishnupriyavishwanathan6119]

Thanks brother Nanri.❤

[@UshaKrishnaV]

Thank u

[@gopalakrishnanduraisamy5409]

Very fantastic. Thanks.

[@Gala-xo7pm]

Tani room illaiyendraal enna seivatu ayya? Plz patil sollungal?

[@riyaskhan6271]

Thanks for your support 🙏

[@sathuragirimooliagaimarasi2941]

நன்றி அய்யா

[@venkatvenkat-cy6jn]

Thank you

[@msriluxayinimanikkavasakar705]

Interested

[@alphonsecatherine6616]

எப்படி உங்களுக்கு நன்றி சொல்வது என்று தெரியவில்லை Brother.

[@vallikrishnan1967]

👌👌🙏🙏

[@mahakalees8184]

❤

[@ramakrishnansadagopan433]

🙏

[@manig2573]

Thanks.bro.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@baskaran2045]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤OM Guruvaesaranam POTRI 🙏🙏🙏💐🙏🏵️🙏 OM SARVAM SIVAM 🏵️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 OM SHIVA SHIVA 🌺OM Thiruchirambalampotri 🌸🌸OM ANBAESIVAM 💮💮💮OM Adiyoghiya POTRI 🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🤩🤩💥💥🤩🌄🌈💥 OMSIVAM POTRI 💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💝💝💝💝💝💝💝💝🎉🎉 OM Namachivaaya potri 💟💕💟💕💟💕💟💕💟💕🤩🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎 EllamSIVAMmaiyam 🌄🌈💥🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌿🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄OMSADHASIVANAE POTRI 🙏🙏🙏💐💐💐 🌹🌹🌷

[@poiyarselvakumar2341]

Mikka nandr

[@valar5483]

எத்தனைசேனல் bro

[@aronax4492]

right

[@gengadevi8916]

❤❤❤🎉

[@peerispeerispeerispeeris4626]

நானும் உங்களுடன் சேர்கிறேன்

[@user-jk.jayakumar]

அண்ணா உங்களுடைய நாட்டின் கோட் நம்பரை அனுப்புங்கள்

[@NagajothiNagajothi-fp2zp]

தியானம்செய்யும்போதுஉச்சியும்.பின்தலையும்வலிக்கிறதுஏன்

[@EpicLifeYoga]

வலி ஏற்படுகிறதா இல்லை பாரமாக இருக்கிறதா
தியானம் செய்யும் போது மட்டும் வலிக்கிறதா அல்லது பயிற்சியை செய்து முடித்ததற்கு பிறகும் அந்த வழி அல்லது தலைபாரம் இருக்கிறதா
நீங்கள் எந்த பயிற்சியை செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்?
எவ்வளவு காலமாக பயிற்சி செய்கிறீர்கள் நீங்கள் சொல்லும் அந்த வலி எப்பொழுதிலிருந்து தொடங்கியது?

[@gpcollection3387]

Thank you sir

[@thangaranit7003]

Thank you ❤

[@kumarankkk6804]

Thanks bro

[@aarusivame]

❤

[@suganya121286]

Thank you brother ❤

[@shanthinarasimman4304]

Thank you sir 🙏