فلوج يوم في الجيم و باكل ايه في يومي!

فلو لباكل ايه عشان احافظ علي جسمي و جزء من الرياضة اللي بعملها ٦ مرات في الاسبوع!
متنسوش تعملولي فولو : sarahh.hany...
الموقع بتاع الاكسيسوريز: www.amitieaccessories.com
Noon discount code : SH55

[@WOMANBEAUTY]

انا مش عارفه هتفتكريني و لا لا بس أنتي اليوتيوبر الوحيدة إللى وقفت جمبي و عملتي لاف الكومنت بتاعي من سنة و مش هنسى طول حياتي الموقف ده و بدعيلك انا قناتي اتفعلت من كام يوم و احب اقولك شكرا بجد انتي نضيفة اوووي من جوه و من بره و ربنا يكتر من امثالك يارب شكرا من كل قلبي ❤

[@harisah6180]

مبروك ليكي ❤️❤️ فرحت والله لما شوفت الكومنت وادتيني أمل أن قناتي تتفعل

[@sarahhany]

ربنا يسعدك و يرزقك♥️ و ان شاء الله ناس اكتر تعملك سابسكرايب

[@Gamilalife]

ماشاء الله ربنا يوفقك يارب

[@WOMANBEAUTY]

@@sarahhany ربنا يرزقك بكل خير زي ما بتتمنيه للناس كده و بتحاولي تساعدي ع قد ما تقدري و بتاثري تاثير ايجابي ع كل اللي حواليكي ❤

[@shimaaabdallasman2507]

اسم الجيم ايه ضروري

[@nadawessam2153]

ممكن تعملي فيديو تفصليلي اكتر عن الجيم ونجيب اللبس كويس منين وبأسعار كويسه وازاي اعرف ان الجيم اللي هشترك فيه كويس ولا لا وكده يعني 😂💕

[@sandraaslman3933]

ياريت فعلا

[@refkashohdy6168]

ياريت

[@zeinabmohamed140]

بصي الفلوج حلووو جداااا
عايزين منه كتير فعلا
بتديني افكار لليوم والأكل
حاليا بنزل جيم بردو بردو بقالي أقل من شهر
فعلا الفيديو حلو ومتابعه ناس بره بتعمل عن يومها واكل هيلثي
ف ياريت تكملي على الفيديوهات دي
يوم والتمرين والأكل الصحي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
وبحبك جداااا بالمناسبه 😍😍😍😍😍😍😍

[@salmaahmed9643]

ازيك يا جميله عامله ايه انا الحمدلله واخده اجازه حاليا ووزني زاد خالص ١٠٠كيلو ومش قادره انزل جيم مكسله خالص 😢

[@ayahisham9046]

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@suzanaalsaleh3310]

شوفتك راحة نفسية 💆💜💜كل فيدهاتك بتحسنلي نفسيتي ❤❤

[@haneenmohamed5350]

الفيديو حلو جدا بحبك يا ساره جدا شخصيه لطيفه وطيبه وناضجه فكريا جدا ماشاءالله ♥️♥️

[@emanhelmy7422]

انا بحبك جدا انتى لطيفة وملهمه وعلي طبيعتك وبتدينى طاقة ايجابية جبارة .. بتمنى ليكى النجاح والتوفيق ف كل طريق تختاريه❤

[@user-nh7ex7tl7s]

اللهم انصر فلسطين وأهلها 🇩🇿❤🇯🇴🌸🌸

[@user-fb9ht9um6o]

بيعجبنى فيكى يا ساره انك منظمه ودايما افكارك مترتبه

[@samaa4904]

نكتر بقي من فيديوز الفلوجز يا ساره ♥️♥️♥️♥️

[@sarasameer1582]

ساره بجد مش بنشبع منك ممكن تطولي الفيديو شويه خليه 30 دقيقه كدا ولا حاجه ولا مثلا نزلي 3 فيديوهات في الاسبوع 😂😂😂😂😂😂💙 معلش هنتعبك معانا 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@user-qn2hw4mo4h]

اول تعليق بحبك اوى يا ساره انتى بجد طاقه ايجابيه فى حياتى ربنا يوفقك دائما يا حبيبتي

[@randaali4134]

من زمان ياساره مشوفتكيش زى ساره اللى احنا عارفينها من زمان
اتمنى يارب اشوفك كدا دايما ❤️😘بحبك اوى

[@ManarStars]

انتي بجد محترمه جدا وقمر اوي بنات غيرك بيلبسو لبس اكنهم مش لابسين في الجيم وبيكون ميكس زي اللي انتي فيه الا انتي لبسك واسع وحلو اوي ♥️♥️♥️

[@salma486]

عندك حق.. بس المفروض متروحش جيم مشترك عشان حرام وعيب انها تنام و تضرب قدام رجاله.

[@ManarStars]

@@salma486
ايوا فعلا بس نبص علي الحاجه الايجابيه لان في مواعيد للسيدات بس بتكون مش مناسبه مع اللي بيشتغلو انما ميكس مناسبه

[@hendeisawy5939]

اكتر واحده بستمتع بفلوجاتها و بتعلم منها😍بحبك❤

[@salmaahmed5982]

فيديوهاتك مشجعه اويي ومليانه طاقه ايجابيه♡♡♡!!

[@user-wq7zh9iz2v]

احلى حد يعمل فيديوز وفلوجات بحبك اوي 💙🦋🔥

[@user-ki7ro3cf3h]

انا بحبك جدا وبستفيد من كلامك وبستني الفديوز الجديدة وحقيقي كل ال فديوز ال بتعمليها قمر♥️

[@hageralgogary9950]

بحب الفلوجات بتاعتك اوي ♥️♥️♥️

[@nancytarek6716]

اول حاجه خت بالي منها ويجز اساسا😂 عشان بحب اسمع للاغاني بتعتو وانتي ساره بحبك جدا ومبسوطه انك في حياتي ❤️

[@mariemsalah2797]

من اكتر الناس الملهمين بحياتي 💘💘💘

[@hassanhamza2884]

بجد والله مش مبالغه خالص بحبك جدا وبثق في كلامك جدا واي منتج بتقولي عليه🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-haymurt]

مبروك النص مليون ياسارة بجد فرحت جدا مشاءالله ❤️❤️💓🧡

[@salma_mohamedd15]

ماشاء الله *

[@nerminhamdy8292]

بحبك وبحب فلوجاتك اوي 🤍🤍🤍فكرتي منها او طولي الفيديو بليز🤍🌝

[@monaemad3803]

جامد اوي اعملي فلوجات اكتر💖 love you more

[@justainaa3062]

بحبك اوى و بحب فيديوهاتك
بفرح اوى لما تنزلى فيديوز 🤍
Keep going

[@linolino5985]

Positive vibes onlyyyy keep on working sarah we all love youuu so 💗💗

[@user-nn6jf6wo9n]

فلوج جميل اكيد ، و بحبك اوي و استمري و ربنا يسعدك ياارب

[@sarahhany]

شكرا يا زينب♥️♥️♥️

[@somayasaid63]

سارة ياريت تعملي فديو تسريحات نعملها لما نكون بنعمل تمرين او للجيم علشان الشعر ميبقاش هايش + انتي جميلة وكيوته 🌸🌸

[@salmaabdelwahab5349]

3ash ya sarah keep glowing 🔥🔥❤❤❤❤

[@kenzyaamer6751]

You only the youtuber who motivates me to be productive and do workouts
Good luck with your life babe 🥀
By the way you are so calm make me relax while hearing your voice

[@salmaosama4473]

وحشتينا يا سرسور
لسة اول دقيقة
مش هتصدقى لما شوفت ال notification بتاعك فرحت ازاى💙💙💙💙💙

[@sarahhany]

شكرا يا جميله🥺♥️♥️♥️

[@basantqueen3006]

حقيقي كنت مستنية الفديو دا يا سارة انا هنزل الجيم الفترة الجاية وكنت حابة اعرف هبدأ ازاي ،شكرا ليكي 💓💓💓💓

[@fatmaabdallah3622]

وانا والله برضو بسببها هنزل الجيم من يوم السبت بإذن الله
سارة دي بجد ربنا يفرحها ديما زي مبتفرحنا وتدينا طاقه ايجابيه❤️

[@abiradel3794]

@@fatmaabdallah3622 نزلتى الجيم ولالا انا لسه شايفة الفيديو واتحمست انزل جيم بس مش عارفه هل بيكون في ناس بتدرب وبيعملوا جدول واصلا هكمل بعد كدة ولا ممكن اكسل ومنزلش 😂

[@ranaqatri6937]

اجمل ساره😍 الفيديو جميل 😍😍😍

[@user-rg9qn9wb1y]

قناة "أم ومعلمة"
هتخليكي أنتي وأولادك صحاب ويسمعوا كلامك ..وتبقوا عيلة سعيدة 💚💚💚💚🍃

[@saraelnaggar3688]

قمرر من قبل ما اشوفف😂❤❤❤

[@maino7395]

U encouraged me to go to the gym , love u sus ♥️

[@basantmohamed368]

You encouraged me I started working more hard and started eating healthy ,workout , and love myself more no matter what ,you even encouraged me to pray on time ,your TH-cam channel is the best the quality is comparable to professional national TH-camrs
So proud to have an Egyptian girl like you working hard like this🤍

[@mohammedmohab7069]

ķxkxkxkcckckckckckckckcckckckckcckckckkdkdfkkffkfkkffkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfjjfjfjfjfjffjfjfjfjfjfjkffifjfkfkffjfjfkfkfjfjfjfjfjjffjfkfkfkfififkfkfkkfjfjkekrkrrkfkkfkfkfkffkjfjfjffjfjfjfjfjfjjfjfjfjffjfjfjjfjffjfjjfjffjfjfjfjfjfj

[@mohammedmohab7069]

ķxkxkxkcckckckckckckckcckckckckcckckckkdkdfkkffkfkkffkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfkfjjfjfjfjfjffjfjfjfjfjfjkffifjfkfkffjfjfkfkfjfjfjfjfjjffjfkfkfkfififkfkfkkfjfjkekrkrrkfkkfkfkfkffkjfjfjffjfjfjfjfjfjjfjfjfjffjfjfjjfjffjfjjfjffjfjfjfjfjfj

[@mohammedmohab7069]

kdjd

[@Gamilalife]

‏اللهم إنا نستودعك القدس وأهلها ورجالها
ونسائها وشيوخها وأطفالها ، اللهم أنصرهم
وثبت أقدامهم ، اللهم كن لهم ناصراً ومعينا ،
اللهم أخذل من خذلهم وأنصر من نصرهم ،
اللهم لا ترفع لعدوهم راية وأرنا فيهم آية
يارب العالمين. 🤲❤️ 🇵🇸
#القدس_لنا #أنقذوا_شيخ_جراح #save_shaikh_jarrah ❤
#فلسطين
#القدس
#الأقصى
#GazaUnderAttack

[@rolaashraf2600]

انا بحب الفلوجز بتاعتك اوى 💖💖💖💖

[@ranaqatri6937]

ساره ممكن فيديو عن روتين شعرك واي المنتجات اللي بتستخدميها دلوقت😍💖

[@ghjvvbn1405]

منزله فيديو قبل كذا دوري بحسابها وحتلاقيه

[@manaribrahim455]

Sarah's videos = positive energy ♥️♥️

[@Shyima189]

انتى بسيطة ورقيقة و طبيعية جدا فاهمه ♥️

[@raghadsaal1012]

طاقه ايجابيه 👏🏼👏🏼👏🏼💕💕💕

[@aminaahmed7958]

First babyyyy ♥️

[@user-ic6qj3bv6q]

انتي كيوت جدا جدا جدا وانا بحبك اوي اوي اوي وانا اتعلمت منك الهدوء بجد كنت عصبيه ارجوكي كملي الفلوج وما توقفيش ابداا

[@saharmohamed461]

ساره اعملي فيديو عن كليه السن ❤️+ بحبك جدا ♥️😘

[@user-el3mz5ql2k]

واو لغات انا بعشق اللغات👏👏

[@mmj8323]

ياريت فعلا

[@OmZzz-fm8rv]

صار اسبوع واكثر واني ادور على القناه واخيرا لكيته متتخيلون شكد فرحانه🤩💜

[@dareenkhalil7468]

جربي سكر iso sweet مفيهوش اسبرتام ومبيسيبش aftertaste زي سويتال ومفيهوش كالوريز برضو

[@4illiz]

صراحه الفيديو يجنن 💘💘

[@nayerakataya9605]

loved this can't wait for more vlogs🥰

[@roaazayed6508]

سارة ممكن تعملي فديو عن مياة الارز للشعر بليززز+بحبك اوي

[@amanimattar9056]

ساره ممكن تقولي جبتي مضرب نسكافيه منين + ايه الحجاره بتاعته؟ i hope u answer 🤍✨🙌🏾

[@mennamoon9996]

بقالي شهر عايزة احجز في جيم ومكسلة وانتي حمستيني هنزل احجز بكرة😂💖💖💖💖

[@lorafitness4414]

نزلت نظام ❤️ هتخسة عليه من 4 ل 6 كيلو في 3 أيام جربي وشركينا،،💜❤️

[@rio00505]

كل الدعم ياجامده كل الدعم وبحبك وبحب قناتك😭😭💕💕💕

[@user-yf1sk7lc8b]

بسمعك وانا رايحه قبل الجيم بسرعه
🥰

[@jojolamory58]

ادعوا لسمير غانم الله يرحمه

[@ghjvvbn1405]

الله يرحمه ويغفرله وحتى مراته دلال عبدالعزيز صحتها حرجه ولحد الآن مش عارفه بوفاة زوجها الله يقومها بالسلامه ويصبرهم يارب

[@jojolamory58]

@@ghjvvbn1405 يا رب

[@Cutiepie9991]

إنا لله و إنا إليه راجعون الله يرحمه و يغفر له و يوسع عليه و الله يجعل قبره روضة من رياض الجنة اللهم أسكنه فسيح جناتك جنات الفردوس الاعلى و يصبر أهله اللهم ارحم جميع اموات المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات و اغفر لهم و اسكنهم فسيح جناتك جنات الفردوس الاعلى يا الله يا رب العالمين يا أول يا آخر يا واحد يا أحد يا رحمان يا رحيم يا حي يا قيوم يا ذا الجلال و الإكرام

[@nohahamdy4452]

سارة انا عندي سيلوليت قوي(ترهلات) في منطقة الارداف وبلعب رياضة بس لسة موجود هل استخدم فرشاة التقشير الجاف علشان يتحسن

[@raghdazaki1555]

عسولة و طبيعية و مش متكلفة بحبك

[@emantharwat1130]

ممكن تعملى فيديو تقولى ازاى بتحسبي سعراتك او بتعرفي احتياجاتك من بروتين ونشويات وكدا ازاى ⁦♥️⁩

[@Divinepower333]

اكتبي ع الجوجل calories calculator حطي وزنك و طولك و جنسك و نشاطك اليومي و هايطلعلك

[@emantharwat1130]

@@Divinepower333 تسلم ⁦♥️

[@arwabadr7151]

Tdee

[@reeme.9519]

الفلوق المنتظر♥️

[@sarahhany]

♥️♥️♥️♥️

[@AlaaMohamed-rj3lf]

@@sarahhany ياريييييت حلقة عن انواع الصن بلوك بالله عليكى

[@gannagamal5627]

بحبك جدا وبستني ڤيديوهاتك ♥

[@motivatingclub3941]

بجد بستمتع و انا بشوفك و كلامك ممتع و يارب ويجز ياخد باله 😂😂😂😂💋

[@basmaanwarr]

فيديو حلو اوي ،افضلي اعملي فيديوهات زي كده 🤗🤗♥️♥️♥️♥️

[@esraakafafy7819]

You are the most inspiring one bgdd w you got me motivated awyy

[@zeinabahmed3059]

لطيفه وطبيعيه مش مصطنعه ❤️

[@Jana-ss2ki]

ينفع تقولي في فيديو نبدا نهتم ببشرتنا ازاي وايه المنتجات اللي نبدا بيها

[@neroatef5212]

بحبك اوي❤️

[@habibawalid2932]

you are the best!❤️

[@Sama.gamal.]

وجوزه الحكيم منور الباك جراوند😂♥️♥️♥️

[@Sondosskassem]

You are so inspirational♡

[@nejodsherif6366]

Can you do a before and after for the organaturals lash and eyebrows serum?

[@shahdayman1050]

انا بحبك جدا كل الدعم ❤️

[@esraaessam2042]

you become a part of my day love u ❤️✨

[@Gamilalife]

انتى جميلة وملهمة ..الله يسعد قلبك يارب❤

[@malakwael6069]

حبيتك اوي ❤😚

[@hanaibrahim8521]

انى توست احسن للديت البالردة ولا البل حبوب متنوعة من ريتش باك؟🙃

[@farhakoko1962]

Love you Sarah ❤❤

[@NadaAhmed-vj3no]

حلو اوي النوت بوك😩😩❤️

[@sandynabil5870]

MY BIGGEST INSPIRATION

[@basant2520]

ساره انا بحبك اوي بجد 😚❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yomnahosny8177]

I miss this kind of videos♥️♥️♥️😭

[@user-vb1lx7bf2d]

انا بحبك اكتر من حياتي يبنتي اقسم بالله 🙂❤️❤️❤️❤️

[@mawadamoh1323]

بتابعك من زمان واضح اوي التحسن في بشرتك الفترة الاخيرة

[@ahmedemad2154]

ساره قلتلك علي سويتال قبل كدا بحبك جدا⁦❤️⁩

[@halataher9766]

Your videos really helped me ❤️❤️

[@sarahhany]

Thank you🥺♥️

[@monika-lt9ld]

انا بحبك اوى ياسارة...بس عايزة اعرف حاجة فو انا عشان اقدم ف call center eng.لازم انجلش بتاعى يبقا تحفة و ابقا بقدر اشوف الافلام من غير ترجمة و لا لا و ممكن لو عملتى اختبار toefl تدينى معلومات عنه

[@user-jp2kb2vy7k]

خسيتي جدا 😍😇 نزلي باقي روتينك للتخسيس

[@mariammohey703]

Loveee youuuu favvv blogger 🥰🥰🥰

[@emanhamza2765]

ابقي اعملي challenge بتاع السيارة الي قدامي تحدد اكلك please 🥺❤️

[@lamisessam9448]

يا سوو النضارة الحلوة دي منين..عايزة اجيب زيها❤️❤️

[@mennashaaban66]

First comment 😍😍😍

[@talia.h7994]

ممكن تقولي لنا على تدريبات للبطن و العضلة الناءمة
و سؤال مهم امتة اكل بعد التمرين على طول؟او استني و قد ايه ؟

[@mirnaelfaham8945]

ana hasa en feh tkadoom fe kol haga feky
keep going ilove you❤️❤️❤️

[@MrMohnd123]

صلوا على النبي 💛💛

[@nourantamer4585]

ممكن تقوليلي اسم مكان أو بيدج اجيب منه لبس الجيم لو سمحتي ؟!

[@hebamahmoud6287]

سويتال كويس فعلا يا ساره وهو أفضل سكر دايت لعدم احتوائه على الاسبرتام وإن كنت من خلال تخصصى فى مجال التغذية أفضل البعد عن السكر تماماااا سواء دايت أو عادى لكن طالما مش هنعمل كده فسويتال فعلاً الأفضل .. تمرينك فى الجيم رائع الحقيقة برافو عليكى .. عاااااااااااااااااش .. بحبك .. وكل سنة وانتى طيبة وبخير وسعادة

[@sarahhany]

حبيبتي وبنا يخليكي 🥺♥️♥️♥️♥️♥️ بحبك

[@shimaasleem6366]

First ❤️

[@berihanessam9660]

Love you Sara ❤

[@naceramed1132]

اولللل