Yoga cho người bận rộn - Đánh thức mọi giác quan - Buổi 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2023
- Chào mừng các bạn đến với buổi 1 của series "Yoga cho người bận rộn".
Trong thế kỷ hiện đại, với cuộc sống hối hả và áp lực công việc, việc tìm thời gian để chăm sóc sức khỏe và tâm hồn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Đó là lý do tại sao Huyền Nguyễn đã tạo ra loạt video Yoga này, giúp bạn tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống bận rộn của bạn.
Buổi 1 sẽ là bước đầu tiên trong hành trình Yoga của chúng ta. Tôi sẽ hướng dẫn bạn qua một loạt các động tác Yoga dễ dàng và hiệu quả, được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đánh thức mọi giác quan và thư giãn tâm hồn. Bạn sẽ trải nghiệm sự kết hợp giữa nhịp điệu của hơi thở và sự linh hoạt của cơ thể, tạo ra một trạng thái tĩnh tâm và an lành.
Hãy like và follow trang fanbook của HLV Yoga Huyền Nguyễn để cùng tập luyện:
/ huyen.pooz.9
#yoga
#huyennguyenyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogacoban
#yoganangcao
#yogachosuckhoe
#yogachonguoibanron
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogatrilieu
#huanluyenvienyoga
![บุษบา - วงชานเมือง [LiveCoverVertion] Original : เมนทอล](http://i.ytimg.com/vi/Dm81sKcd9rs/mqdefault.jpg)
Bộ tập xinh quá!! Bạn dùng hãng nào vậy?
Huyền dùng đồ tập của Livan Sport ạ, link cho chị em tham khảo nhé: facebook.com/livansport/
Chào buổi tối nha
Cảm Huyền Nguyễn
hay quá
Cảm ơn em
Cảm ơn cô bài tập hay quá
Em cảm ơn ạ 🥰🥰
❤❤❤
Cảm on cô giáo xinh đẹp❤❤
😍
Chờ cô ra tập tiếp theo
H đã ra chuỗi bài tập cho người bận rộn, nàng ấn theo video nha
Cho mình hỏi lúc luyện tập bật quạt mát có đc ko bn
cảm ơn HLV hướng dẫn chi tiết, dễ thực tậ
Cảm ơn HLV Huyền Nguyễn, hướng dẫn tập rất tuyệt vời!❤
Cảm ơn bạn bài tập hiệu quả
Cô giáo xinh dạy hay
Cảm ơn cô giáo
Cảm ơn em bài tập rất tuyệt vời, Ngày 28/7/2023
dạ em cảm ơn chị, em sẽ ra thêm nhiều bài tập hiệu quả hơn ạ
Cảm ơn HLV. Bài tập rất tuyệt.❤
Tuyet qua , cam on em
Cam on bài tập rất tuyet
cảm ơn cô giáo Huyền nha! mong bài tiếp theo của cô
cảm ơn bạn, chúc bạn một ngày an nhiên ^^
Bài tập rất hay cám ơn cháu
Cảm ơn cô giáo hóng bài tiếp theo
Hôm nay sẽ có bài tập mới nha bạn ^^
Cảm ơn cô đã chia sẻ. Chúc cô 1 ngày mới tràn đầy năng lượng❤
Cảm ơn cô nhiều ạ
Tuyệt vời
Hay quá cô ơi mẹ còn chưa biết làm
Cám ơn e rất nhiều, bài tập nhẹ nhàng, tốc độ vừa phải, rất tuyệt ạ. Mong đc tập nhiều bài bổ ích cho cơ thể và sức khoẻ. Chúc e luôn thành công.
Em cảm ơn chị ạ. Mỗi tuần em sẽ cố gắng lên 1-2 video, hy vọng có thể giúp ích cho chị và mọi người ạ.
Minh rất thích bài tập của cô giáo. Mong cô có nhiều bài mới hơn
Cô HD tỉ mỉ rất dễ hiểu. Cảm ơn cô
Hay lắm lắm hihi
Tuyệt vời!
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Em mới bt cô. Tập đã quá cô ơi ❤
Tuyệt vời quá e ơi ❤
❤
nhìn k quá khó, mình sẽ tập thử
cố lên nàng nha, kiên trì mỗi ngày sẽ đạt được vóc dáng mình mong muốn
Hay quá cô giáo ơi
Vừa xinh vừa giỏi 🥰
cảm ơn anh/ chị ạ
yêu chị ^^
like
chưa có buổi 2 à Cô ơi
Có buổi 2 chưa bạn
Cô tren 60t lan dầu muon tap yoga , tap theo bài nay có phù họp ko em.?
Cháu chào bác, nếu bác không có vấn đề gì về xương khớp như thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm thì có thể tập được ạ. Cháu chúc bác nhiều sức khỏe
Có lớp hoc online ko b
hiện tại em chưa có lớp online ạ
'promo sm' ✔️
Mình góp ý nhỏ chút thôi nên gọi là chữ V ngược lịch sự hơn là kiểu chó úp mặt nghe rất là thô
Mh tập 3 năm r nghe hoài thấy lạ thôi. Bình thường à
❤❤❤