Me has explicado mi enfermedad mejor que los mÃĐdicos, gracias. Es muy curioso, nunca me gustÃģ el pan ni la leche y me encanta lo verde, las hojas de verduras. El cuerpo mismo a veces elige lo que le va mejor. Te ganaste mi subs
yo fui el 1 de enero del aÃąo pasado a ver al endocrinÃģlogo porque me mando el ginecÃģlogo y el endocrinÃģlogo no me explico nada, solo me hizo estudios durante 6 meses porque decÃa que no era hipotiroidismo que a lo mejor solo me dio un momento y se me podÃa quitar solito asà como llego, despuÃĐs de esos 6 meses me dijo que si era hipotiroidismo pero que era re poquito, que no tenia porque sentirme mal, pero ni me podÃa parar de la cama, y menstruaba todo un mes, estaba bien gordita, la depresiÃģn que sentÃa era re intensa como que era una depresiÃģn re extrema, me la pasaba acostada, no me baÃąaba y no me da pena decirlo, creo que hay que hablar mas de esta enfermedad, y darle la seriedad que requiere, si tienes depresiÃģn esto te lo triplica y es difÃcil vivir con eso aÚn con la levotiroxina. ni el endocrinÃģlogo le da la seriedad requerida, me mando a mi casa y me dijo que ya para que iba si ya me habÃa dado la medicina, que ya con eso, y ya no me cito, es el Único especialista que hay en mi ciudad y no puedo ir a otras ciudades estÃĄn algo retiradas, yo tengo 28 y nunca me trate esto, mi familia siempre pensÃģ que era floja y sucia como todo escalo y de plano ya no me paraba y un mes menstruaba y al otro ya no, me llevaron al ginecÃģlogo y el me hizo estudios ahà saliÃģ mi hipotiroidismo, tome mi medicina y tarde para sentir cambios pero ahora ya hago cosas, aun duermo mucho, y tengo insomnio, duermo cuando ya mi cuerpo no puede, aun me siento cansada, algunos dÃas mas y otros un poco menos, trabajo desde casa pero ya estoy mas activa, mi depresiÃģn aun esta, me acompaÃąa siempre pero hay dÃas que lloro mucho y otros en los que estoy re feliz, lo importante es que ese x3 de todos los sintomas que sentia, ahora son un 2 y almenos ya no me estoy pudriendo en cama. les deseo mucha comprension por parte de sus familiares, y que no me las traten mal.
Toma el magnesio, citrato o cloruro, y potasio, luego te sentirÃĄs mejor y tendrÃĄs mÃĄs fuerzas para tomar cartas en el asunto el selenio es clave y hacerte perfil hormonal y Vit , y sobre los anticuerpos tiroideos
Intenta con suplementos alimenticios mi ansiedad y depresiÃģn era falta de vitamina D tambiÃĐn tengo hipotiroidismo y haschimoto y los mÃĐdicos ya no trabajan con amor a su profesiÃģn no les importa la salud de su paciente trabajan por cumplir
ð― tengo Hashimoto hace 5 aÃąos... Suplemento con magnesio, potasio y selenio, eliminÃĐ gluten de mi dieta y leche. Me ha cambiado la vida. Ya no estoy tan cansada todo el dÃa, duermo mejor y tengo un peso estable.
TodavÃa no tengo diagnÃģstico pero me salio un poco elevado el tsh y mis sÃntomas tengo todos Pero No subir peso Yo bajo de peso !!!! No subo mas bien bajo de pesooo esperare a que el endocrinÃģlogo me diagnostiquen Dios quiera que solo sea pasajero este nivel de tsh y que se solucione solo ðĒðĒ ya tengo 11 aÃąos con estos sÃntomas s ðĒðĒ pense em fibromialgia porque soy nerviosa desde siempre panico y amsiedad
A mi tambiÃĐn me acaban de decir que tengo hipotiroidismos el 17 de diciembre del 2024 hay que confiar en Dios a mi me van aser otros exÃĄmenes para decirme en quÃĐ nivel estÃĄ es triste estÃĄ enfermedad solo Dios nos puede ayudar
Wowwww es la primera vez que te veo. Yo tengo hipotiroidismo. Y sin tanto rollo digiste al grano todo de lo que me debo cuidar. Yo dejÃĐ la leche y queso frescos porque me inflamaban mi aparato digestivo que ni me dejaba dormir del dolor e inflamaciÃģn. De lo que dices acerca de los aceites, sin querer prÃĄcticamente los dejÃĐ. Poco los uso. Y ahora que compre el aceite de oliva porque dicen es muy nutritivo e cierto que mÃĄs y mÃĄs me estÃĄ bajando la panza! Otra cosa que te felicito es tu pasiÃģn y en demostrar con tu cuerpo que te ves joven y radiante!!! Todo en base a la nutriciÃģn que usas!!! Por eso se dice que no necesitamos cremas que antienvejecimiento y otras mentiras. Como el jugo de zanahoria yo si veo que al otro dÃa ya no hay manchas en mi rostro, y mi piel brillante!!! Voy a seguirte y voy a ver esos libros que tienes. Ah! Y me sorprendiste los aÃąos que tienes estudiando, creà eras una chica de 26 aÃąos!!!! Indudablemente la dieta dice mucho!!! Dios te siga bendiciendo y te deseo mucho exito!!!
Tengo 10aÃąos tratada como hipitiroidismo; un endocrinÃģlogo me acaba de diagnosticar como Hashimoto.. ajustÃģ mi medicamento, espero que con eso y tus consejos de la dieta mis sÃntomas desaparezcan ! Gracias Manu !!!ððžðđ
Soy instructora de Pilates y siempre les hago llenar una ficha de salud previa a mis nuevas alumnas, es IMPRESIONANTE la cantidad de personas que padecen tiroides y hashimoto!!! A nivel pÚblico ni se habla de ÃĐsto, y yo lo veo como un problema de salud pÚblica
Mas que el fluoro las harinas ultrarefinadas y el % tan alto que tienen las harinas actuales mas un intestino permeable y ya, te jodiste aâ@@luciaetcheverry1876
Hola. Hace mas de diez aÃąos que tomo levotiroxina y hoy me entero por el mÃĐdico qhe tengo Hashimoto. Nunca me hablaron de cambiar alumentacion no tenia idea, y ahora entiendo porque la inflamaciÃģn. A pesar de tomar las pastillas todos los dias siempre me siento cansada. Gracias por la info âĪ
PondrÃĐ en prÃĄctica las sugerencias, ya que fui a mÃĐdico y encontraron mis niveles TDH normales y sigo sintiÃĐndome cansada, me acuesto cansada y despierto igual ð. Gracias por el aporte a la salud âĪïļâðĐđ
Hashimoto...es condiciÃģn auto inmune...nos sentimos cansados...bajo deseo sexual, caÃda del cabello, se puede confundir con hipo tiroidismo, aumento de peso, cuesta bajar de peso, a veces los niveles de TSH, lucen normales y es mejor hacer anÃĄlisis de sangre donde detectar factores auto inmune que atacan a la tiroides, ð eliminar lo que inflama, como el gluten, trigo, maÃz, centeno, aceites de canola, soja, girasol, que tienen quÃmicos...mÃĄs bien usar manteca de cerdo, aguacate, coco...eliminar leche de vaca, azÚcar, miel, agave, jugos de fruta, cambiar hÃĄbitos alimentaciÃģn, ð llevar ttos, regular la funciÃģn de la tiroides, tomar selenio, magnesio, con vegetales verdes, y si soportas el yodo, si no eres alÃĐrgico lo consumes en pescadosð consulta con tu mÃĐdico sobre la dieta Keto, ya que la comida influye en la saludð
No es exacto tu recomendaciÃģn. Puedes escribir sobre tu experiencia sobre esta anomalÃa en el cuello y que ,como todos nuestros Ãģrganos y sistemas, afectan en general. No comparto tus ideas, y lo digo por experiencia. Pero me permito decir solo una cosa que acertaste: el gluten debe estar lejos de nuestra dieta. Investigar que granos contienen gluten. Gracias.
Gracias creo ahora si encontrÃĐ el video correcto , GRACIAS ESTOY CAMINANDO DE LA MANO DE MI FE EN CRISTO Y SU PODER Y EL CUIDADO EN LA ALIMENTACIÃN PLENA Y ESTà TRABAJANDO EN MI SANIDAD OH ESTABILIDAD EN CONTRA DE LA INFLAMACIÃN GRACIAS AHORA Y HOY FUE MI PRIMERA VEZ DE ESCUCHARLA Y DE ENCONTRARLA Y QUIERO AGRADECERLE , DIOS LA BENDIGA ,ð§ SALUDOS DESDE MIAMI.
SeÃąorita Manu, tengo una grave queja contra usted, soy de Chile y mi interÃĐs es decirle que por su culpa, por su manera clara y sencilla de hablarnos y explicarnos, tantas cosas, detalles.que no todos sabemos y traspasar las pantallas de nuestros dispositivos de rrss, entonces, por todo lo anterior y mÃĄs se ha convertido en "un Vicio" el mirar sus videos. Gracias Manu por todo tu esfuerzo en bien de los demÃĄs y lo mejor es ver quÃĐ lo que haces, como dices, te encanta!!. Un abrazo y muchas vibras positivas ðððððððđðđ
gracias.......amo mi niÃąez donde nada inflamaba jajajajajaja. Sufrà Hashimoto y hago todo lo que dices, me siento muy bien y he rebajado....mi cuerpo se ha desinflamado. Gracias
Manu, tengo hipotiroidismo y cÃģmo bien dices hay que quitar de la alimentaciÃģn GRANOS, LÃCTEOS, CEREALES Y ademÃĄs las semillas como nueces, Almendras, chia. Que son todos los antinutrientes que confunden a nuestras cÃĐlulas. Saludos.
Hola manuelita siy de merida Venezuela, te cuento que dure muchos aÃąos tomando levotiroxina de 50 mcg y a la vez sufria de hipertensiÃģn luego baje la dosis por mi cuenta a 25 y se me controlÃģ un poco la tension, y siempre los valores de tsh y t4 salian normales, hasta que me puse muy mal por un hipertiroidismo baje mucho de peso y el med. Internista me suspendio por completo la levotiroxina y se me normalizo la tension. Sin embargo tengo sintomas de hashimoto, pero es muy cierto los medicos endocrinos no se preocupan por buscar la causa de las enfermedades, saludos y que Dios te bendiga ð por compartir tan valiosa informaciÃģn
Me encanto tu video, quede ðąðĪŊ .Ni el reumatÃģlogo, ni el otorrino, ni el endocrino y otros mÃĐdicos mÃĄs a los que he tenido que ver a lo largo de mi vida me habÃan explicado tan bien el tema de las autoinmunes y la alimentaciÃģn. Gracias por compartir tus conocimientos con tanta claridad, profesionalismo y amor por que se ve que amas tu profesiÃģn. Comprare tu libro ðŊ y seguire viendo tus interesantÃsimos videos. Gracias y mis mejores deseos para tið.
ðŧ me encanto tu video yo sufro esta enfermedad de hace muchos aÃąos y me la descubrieron porque no podia quedar embarazada estoy medicada y este aÃąo comence con la dieta cetogenica y vamos ðŠ. Ahhhh Manuela te cuento que luego de estabilizar los valores pude tener a mi hijo que hoy ya tiene 23 aÃąos
Cuando me hicieron la biopsia del nodulo de mà tiroides mi doctor me dijo quÃĐ tenÃa Hashimoto le dije a mi doctor especialista de tiroides quÃĐ hiciera una prueba de sangre parÃĄ Hashimoto y si salà positiva.
ð― Tengo Hashimoto hace 8 aÃąos y nunca me lo habÃan explicado de manera tan sencilla y fÃĄcil de entender. ÂĄMuchas gracias! Llevo 2 aÃąos en keto y el cambio en mi salud fÃsica ha sido extraordinario.
@@karinavillegas1219 es una enfermedad que te acompaÃąarÃĄ toda la vida. Con dieta y buena medicaciÃģn se puede vivir sin sÃntomas pero curarte nunca.
â@@karinavillegas1219en mà caso el mÃĐdico me dijo que no tiene retorno el Hashimoto, aunque con la dieta mejorÃģ mucho mà asma ,mis dolores articulares y alergias
â@@karinavillegas1219Hola me imagino que si, ella dice tengo desde hace 8 aÃąos...entiendo que esta controlado ð tambiÃĐn me gustarÃa estar segura de eso ðSaludos
Hola Manu soy Merce desde Barcelona y yo tuve tiroiditis de Hashimoto y si es cierto que el detonante por el que yo lo detecte fue el cansancio Pero me dijeron que era Astenia de la primavera Luego me detectaron nÃģdulos en la garganta y me opere ya hace 20 aÃąos y me tuvieron que quitar toda la tiroides Ahora hago la dieta Keto desde hace cuatro meses y la verdad es que me encuentro muy bien aunque me cuesta bajar de peso aun haciendo ayuno pero me coge tambiÃĐn en menopausia Bueno un saludo ð
ð―ð―ð―ð― Desde RepÚblica Dominicana saludos y bendiciones!!! Gracias mil por ÃĐstas informaciones, ya en tres dÃas cumplo 45 aÃąos de edad y desde hace muchÃsimos aÃąos siendo todos estos sÃntomas y cre que puede ser ser esta enfermedad ya que todos los estudios que me realizan los valores son normales.
Hola tenÃa hipertiroidismo y me pasaron a hipotiroidismo , inhativaron la glÃĄndula tiroides actualmente tomo T4 150mg y de vez en cuando me duele el ojo izquierdo parece que quedo daÃąado.
Es terrible la enfermedad de Hashimoto,hace 26 aÃąos que la tengo,hoy con 51 aÃąos estoy estable por suerte, pero es muy difÃcil luchar con el sobrepeso, gracias por la informaciÃģn.
Lo siento que pena. Esta semana me diagnosticaron esta enfermedad autoimmune. Ya tengo enfermedad celiaca. Estoy revirtiendo la diabetes gracias a Manu y sus consejos en dieta Keto. Bendiciones.
Es verdad.. en mi segundo mes de recuperaciÃģn , yo use unas pantuflas y me dio dolor de caderas. Y busquÃĐ informaciÃģn y la verdad no encontrÃĐ. Y por intuiciÃģn, mi esposo y yo, llegamos a la conclusiÃģn que las zapatillas ð de memory foam , eras los ideales. Y literal me ayudo muchÃsimo. EmpecÃĐ a caminar de 15 minutos y despuÃĐs fui incrementando el tiempo. Ahora tengo 1 aÃąo 2 meses y hago ejercicio en el gym d e poco impacto y tardo 1: 00 y salo sin dolor. Los tenis que uso son de suela de grosor, pero no tan alto no mas de 3 centÃmetros y antiderapante. No hago promociÃģn a las marcas. Pero a mi me funcionÃģ los NEW BALAN Y los sckechers .
ð―ð―ð―ð―ð―Gracias por este vÃdeo. Yo llevo mÃĄs de 13 aÃąos con Hasimoto, estoy tratada con Eutirox, llevo mÃĄs de un aÃąo haciendo por temporadas la dieta Keto porque tenÃa mis dudas, en vez de llevar un 5% de Hidratos de Carbono investigue que es mejor un 7% para no estresar mi tiroides . Por supuesto evitar el gluten ,los lÃĄcteos pero lo que no sabÃa era que que fueran los lÃĄcteos lÃquidos, a mi me encanta el queso como a ti , y los racionaba bastante , vi una entrevista a Martina Slajerova sobre la dieta Keto y el Hipotiroidismo de Hasimoto ,muy interesante ,y la verdad eso me animo a seguir haciÃĐndola, no querÃa fastidiar mÃĄs mi tiroide. Gracias por esforzarte tanto en darnos tanta informaciÃģn,te lo curras mucho. Saludos desde EspaÃąa , a ver cuÃĄndo nos vuelves a visitar .
Lo que yo entiendo que Hashimoto no es lo mismo que Hipotiroidismo, la primera es autoinmune ,la segunda tiroides perezosa ,se toma la droga de por vida !
A mi desde los 8 aÃąos me diagnosticaron hipotiroidismo y nunca han logrado sacar un tsh normal resulta q ahora me hicieron otro tsh esta demasiado elevado entonces me remitieron para medicina interna donde el medico me dijo q se podia tratar de la enfermedad de Hashimoto y para ver si es asi me enviaron todos los exÃĄmenes pertinentes ademas de q el sospecha q por ello tambiÃĐn mis riÃąones estan produciendo calculos pues ya me han realizado dos cirugÃas y al parecer voy para la tercera xq volvi a presentar calculos ðĒ
Hola Manu, me diagnosticaron Hashimoto hace menos de un mes y me encantÃģ encontrar tu canal, valiosa informacion para complementar mi tratamiento, gracias y saludos!
Un maÃz?? No tengo ese emoji pero te dejo un saludo y gran deseo de que tu canal siga creciendo, porque asà seguirÃĄs ayudando a mÃĄs y mÃĄs personas.
Buenas estimada Manuela. Gracias por tocar tan importante tema. Te comento, padezco del sindrome de Hashimoto desde hace muchos aÃąos, lo que me ha traÃdo como.consecuencia,a parte los tÃpicos sÃntomas de hipotiroidismo, problemas articulares, problemas de artrosis de rodilla,del hombro y problemas de artritis en las manos. Las pruebas para el diagnÃģstico son, ademÃĄs de las tÃpicas T4,T3 y TSH, son los valores de anticuerpos antiroideos, que dejarÃĄn claro la presencia de esta enfermedad.
Suplementos me ha ayudado bastante omega 3 selenio zinc picolinato magnesio bisglicinato y como estoy baja de vitamina D tambiÃĐn estoy tomando. Que sean buenas marcas para el efecto
Manu hermosa, necesito un video sobre keto/low carb, hipotiroidismo y menopausia...bendiciones! Esta combinaciÃģn me va a volver loca, low carb me funciono perfecto hace 2 aÃąos, pero este aÃąo se me estÃĄ complicando con el cambio de vidaðð bendiciones. Estoy diagnosticada hace 12 aÃąos con hipotiroidismo y nunca baje tanto naturalmente como lo hice con este tipo de alimentaciÃģn, gracias a tus video.ðĨ°ð
Hola Manu soy libia ,Ahi Dios esto es nuevo para mi este seÃąor hashimoto parece chino esto y quien sabe si tengo esa cosa pero lo cierto es que la tiroides la tenÃa en 15 me tomÃĐ el tratamiento y me bajÃģ a 0.9 lo que se es que estoy mas animada que antes,todo estaba lento y sin ÃĄnimo de nada.saludos desde Venezuela ðūðŧðŠ
Me encanta tu forma de explicar las cosas, pero yo tengo Hashimoto desde hace 13 aÃąos. Hace 1 aÃąo empecÃĐ a escuchar de la dieta keto y la empecÃĐ y me vino muy mal para mi enfermedad, me subiÃģ la TSH, a 8 y pico, la T3 muy bajita asà que la dejÃĐ, a lo mejor estaba haciendo algo mal, no sÃĐ. El colesterol me subiÃģ mucho y me recetaron atorvastatina. Me dio mucha pena dejar la keto pero no me sentaba bien ðð―
Pues aÃąadà lÃĄcteos que yo no consumÃa y aunque veÃa recetas por todos lados de queso crema (vaca), queso rallado (vaca) yo me he mantenido con cabra y oveja; muchas recetas con harina de almendra y lino yo la empecÃĐ a limitar un poco. Ahora tomo carbohidratos pero de tubÃĐrculos, algo de fruta y verdura y alguna vez arroz, trigo sarraceno. Fuera gluten, que tampoco quita la keto que mÃĄs abunda por todos lados.
@@conchi1970 Buenas ConcepciÃģn ,la dieta Keto es magnÃfica solo que tenÃĐs subir los carbohidratos a un 7%, sobre 25 hasta 30 gramos de carbohidratos, para no extresar tu tiroides ,hay dieta Keto sin lÃĄcteos ,utiliza mantequilla Gee en vez mantequilla normal , investiga haz Keto mediterrÃĄnea en keto con Laura ,influenzer espaÃąola puedes ver recetas saludables ,tÚ misma, saludos desde EspaÃąa
Hola Manu,....Felicitaciones porque pronto saques tu Maestria en NUTRICION, Yo soy Enfermera,....desafortunadamente los medicos aqui no saben mucho de nutricion, osea tienes que ver, que deficiencias sufres para supplementar, asi como el magnesio. Zinc, vitamina c, selenio, potasio, y otros, !!!!!! Por lo pronto mil gracias por el video y las recomendaciones tan bien acertadas,.....ðĪð
Me pasÃģ, yo tenÃa Hashimoto y mis niveles eran normales, pero tenÃa cansancio y no bajaba de peso, actualmente subo y bajo pero trato de alimentarme bien
SerÃa muy bueno que nos dieras lista de alimentos quÃĐ si podemos comer todos dicen yodo comer mariscos pescado es carisimo donde vivo y todos los dÃas tampoco va en quÃĐ otros alimentos puedo conseguir el yodo la sal tiene sodio y la marina y rosada no sÃĐ si es buena para mi bocio, todos dicen las hojas verdes son muy buena para nuestra salud pero te dicen apio no repollo no , a mi la lechuga me inflama un montÃģn,la espinaca no es buena,la leche no y que hay de la crema,manteca, yogur, queso,del agua tiene fluor, la de pozo sirve? La comprada cual la mineralizada o desmineralizada, la keto es para los que disponen buen salario y los pobres se tienen que morir,ya que usted tiene tantos estudios serÃa bueno que ayude a su prÃģjimo y no solamente se esfuercen para un lay y suscribete, todos los que hablan de la tiroides dicen los mismo en todo cÃģmo si se copiaran uno del otro.
ðĒTengo todos los sÃntomas descriptor x ud, mi primer medica me lo diagnÃģstico pero al cambiar de Obra Social cambiÃĐ de profesional y a pesar de contarle mis sÃntomas solo me da t4 estoy cada vez mÃĄs cansada mis uÃąas parecen de papel mi piel seca codos con escamasðĒOjalÃĄ hubiera mas mÃĐdicos como ud y se ocuparÃĄn con mÃĄs ganas de sus pacientes. GraciassÂĄÂĄ
Tengo Hashimoto y mis niveles de TSH T4 y T3 son perfectos. Tengo un pequeÃąo nÃģdulo en la tiroides que lleva 8 aÃąos del mismo tamaÃąo. Tengo todos los sÃntomas que describes y a pesar de eso el endocrino me dijo que no era necesario tomar medicaciÃģn. Esto es bueno, pero al mismo tiempo me siento mal porque los sÃntomas son molestos. Sigo una dieta low carb y tengo lipedema en brazos y piernas. Pero optimista, siempre optimista. Veo todos tus videos y son muy Útiles. Tengo 51 aÃąos y llevo 6 aÃąos de menopausia. Slds.
Buenas amiga. Padezco Hashimoto.Lo que diferencia un tÃpico hipotiroidismo del tipo Hashimoto, segÚn lo investigado y vivido, es la presencia de valores altos de anticuerpos antitiroideos,Anti-TPO y Anti-Tg. PresentÃĐ en una oportunidad unos valores altÃsimos de estos anticuerpos y mi mÃĐdico, excelente endocrino, aumentÃģ la dosis de Eutirox, insistiÃģ en tomar la pastilla en ayunas,muy importante y no consumir ningÚn producto que contenga soya. No tienes que creer en mi, investiga. Somos responsables de nuestra salud, por lo que debemos conocer todo lo que tenga que ver con nuestro padecimiento. Manos a la obra. Buena suerte.
â@@mariavegas8011por favor podrÃas decirme esos valores altos son hipotiroidismo o hashimoto? Agradezco mucho tu respuesta a mi tambiÃĐn me salieron AltÃsimos y no quieren mandarme con endocrinologo
Muy cierto Manu y aÃąadiendo a lo q dices yo q tengo estÃĄ condiciÃģn hace ya 22 aÃąos puedo decir q el insomnio , la depresiÃģn, el olvidar las cosas , falta d concentraciÃģn e irritabilidad por mencionarte algunas q me han dado , en mi caso mi tiroides no tiene mÃģdulos ni cÃĄncer nada solo q al ser atacada constantemente por el sistema inmune a veces tira mÃĄs hormonas a veces menos por eso me chequean constantemente y me han cambiado las dosis del medicamento mucchisimas veces dependiendo como a salgan las pruebas de tsh t3 y t4 q en mi caso han variado y cuando me han cambiado las dosis de momento doy un bajÃģn de peso o de momento aumento de peso y asÃ! Y es cierto al empezar la dieta baja en carbs ya hace 3 meses y dejar la leche regular los cambios q he ido haciendo me siento mucho mejor aunq no puedo dejar el medicamento para nada pues es peligroso para el corazÃģn y muchas cosas mÃĄs y por supuesto tengo q consumir cosas con yodo si o si por ejemplo la sal rosada no la utilizo mucho porq no tiene yodo
Voy a cumplir un mes que saque carbos ,azucar ,es dificil ??siii y mucho,no baje nada de peso aun,realmente espero que el proxmes si se note por que setia un plus para seguir con mas ganas,tomo agua ycomo pan de a ena integral sin gluten,cantidad muy poca,lo que si cambio es que duermo toda noche y despierto descansada,pero quiero mas
Hola Manu gracias por tan importante informaciÃģn, a mi me dijeron que tenia cÃĄncer de tiroides y me iban a operar ,ya pasaron mÃĄs de 2 aÃąos y aÚn sigo con mi levotiroxina de 100 mg diario ,que opinas sobre esto ??? Gracias
Buenas tardes tengo 61 aÃąos,tengo hipotiroidismo ,con mi antiguo mÃĐdico que ya se jubilo,me controlaba por la S.S.cada 3 meses ,y ahora cada 6 meses ,e incluso hasta me dijeron que con una vez al aÃąo basta ,algo que me parece un error ,porque pasos por periodos de cansancio y no me mandan a un endocrino . A ver quÃĐ hago ? Si no se toman ningÚn interÃĐs por mi enfermedad. Hago yoga ,ando y me cuesta perder peso ,siempre me mantengo con 68 o 70 kg.de peso,por supuesto antes estaba mÃĄs delgada y no tan cansada. Tomo100mgrs.de Eutirox.
Hola Manu, desde hace mucho tiempo veo tus videos.... hace algÚn tiempo comencÃĐ con todos los sÃntomas que comentas, y justamente el dÃa de ayer mi diagnÃģstico fue de Hashimoto y ahora entiendo do porque tanta fatiga, batalla del peso, que justo por el peso es que yo intentaba llevar una dieta keto viendo tus videos. Y hoy estoy buscando mÃĄs informaciÃģn sobre entender mucho mejor y saber como alimentarme y es grandioso que lo encuentre justo contigo ðĪðĪðĨ° JamÃĄs hubiera imaginado que me pudieran diagnosticar o que pareciera de esto y bueno ahora quiero informarme mucho mÃĄs y ojalÃĄ sigas con mÃĄs videos para esta enfermedad Manu ðĪððððððð Te admiro muchÃsimo ð
ð― gracias Manu. Me puedes decir cuÃĄles son las cantidades recomendadas en adultos de: Selenio , zinc, vitamina C, magnesio (quÃĐ tipo de magnesio es el adecuado? Hay muchos!! ) y la mejor hora para tomarlos por favor!! Gracias de verdad! ððžð―
ð―Hola. Manu.. Tienes toda la razÃģn la alimentaciÃģn es lo mÃĄs importante para el organismo, SOMOS LO QUE COMEMOS...... ES MUY CIERTO. YO PADESCO DE HIPOTERIODISMO DESDE MUCHOS AÃOS Y POCO A POCO FUI CAMBIADO LA ALIMENTACIÃN EXACTAMENTE COMO TU EXPLICAS Y ESTOY MUY BIEN Gracias por tu interer , y por lo bien que lo explicas , un saludo desde EspaÃąaðŠðļ ðð
Yo tengo Hashimoto, me encantarÃa poder investigar mÃĄs sobre la alimentaciÃģn en esta enfermedad, tendrÃĄs algÚn dato de investigaciones o libros ?! Por favor !!!!!
ð―ð―ð―Manu hermosa ÃĐste es un video didÃĄctico, estoy impactada porque me imagino que son muchas las personas que requieren ser diagnosticadas, quÃĐ afortunada me siento de seguir tu canal, de aprender y de recomendarte constantemente. CrÃĐeme que eres una bendiciÃģn para mi vida, ahora mismo comparto ÃĐste video. Te amo mucho mi reina linda, un abrazo fuerte y muchas bendiciones para ti y tu familia hermosa ð―ð―ð―ððŧðļðŧðĪðð
Yo tengo anticuerpos altos, pero los sÃntomas son de hipertiroidismo, he bajado demasiado de peso y no logro aumentar. Tengo inflamada la tiroides, analÃtica normal y un nÃģdulo de 1.9cm.
Excelente por tu consejo de ir al mÃĐdico, pero la mayorÃa de ÃĐstos no ayudan y ni siquiera diagnÃģstican bien, uno se gasta una fortuna buscando un buen mÃĐdico y otra fortuna en tratar de controlar el problemas de la glÃĄndula tiroidea.
Manu es la primera ves q entro atu canal yo tengo hipertiroidismo ya tengo 10 aÃąos y haces unos cuatr meses me detectaron hashimoto y pues la verdad no me dan indicaciones solo venga en tres meses osea ahorita en octubre y yo me siento luy mal
Gracias Manu, por esta informaciÃģn. Yo dejÃĐ gluten y lÃĄcteos para mejorar o revertir Hashimoto. Sigo en el proceso. Primeramente Dios y asà sea. Saludos afectuosos ðĪð
A mi me detectaron hashimoto hace poco, pero yo ya tengo hipotiroidismo hace unos anios. Pero yo no tengo problema de engordar, tampoco cansancio en exceso. Estoy siempre mui nerviosa, como si tuviera prisa siempre. Eso tambien es por este problema. Este ultimo anio me dio ya muchos problemas esta enfermedad, y el estres.
ð― gracias Manu!! Yo tengo Hashimoto y no sabÃa que era una enf autoinmune!! Me hacen muy bien tus consejos!! Gracias y un fuerte abrazo desde Argentina!ð―ð―ð―âĨïļâĨïļâĨïļ
Ay Manu creo que irÃĐ a mÃĐdico nuevamente! Porque tengo hipotiroidismo con medicaciÃģn hace 5 aÃąos ya pero... veo que sigo igual que siempre!!!! Gracias infinitas por esta valiosa informaciÃģn
Hola Manu es la primera vez que te escucho. Mi problema es que al contrario bajo facilmente de peso y no me gusta estar delgada, a veces creo que si dejo de comer todas esas cosas voy a adelgazar mucho. Voy a empezar a escuchar otros videos tuyos a ver si me informa sobre ese tema. Quiero comer sano y regular un poco mis valores que la verdad estan muy elevados. ðđðū
Hola Manu gracias por tus valiosos consejos ,quÃĐ podrÃas aportar acerca de las enfermedades de psoriasis y eczema muchas gracias por tus valiosos aportes para mejorar nuestra salud
Gracias por la informaciÃģn Manu!!! EstÃĄ informaciÃģn es muy necesaria!!! Es cierto, es una de las enfermedades mÃĄs dificÃles de diagnosticar. Yo lleguÃĐ al punto de no poder cocinar debido al cansancio extremo, me daba temor de caer un dÃa sobre la estufa ardiendo debido a tener que obligarme a mantenerme despierta para cocinar, para poder llevar lonche al trabajo al siguiente dÃa. Saludos!!!ð―ð―ð―
Es la primera ves que le escucho, y fui diagnosticada con Hashimoto tomo Eutirox por 19 aÃąos. Tengo 55 aÃąos y estoy pasando por la peri menopausia y no estÃĄ siendo fÃĄcil ðĒ lo peor es el no poder dormir mucha migraÃąa, estreÃąimiento no subo de peso ni bajo por un tiempo, no me da hambre como porque me obligo, con mucho desgano. Me dio luz con lo que en realidad me pasa, no soy de comer dulce, deje el arroz evito comer pastas no soy de leche o derivados. ð
Yo estaba igual y culpaba de todo al hipotiroidismo....el endocrinologo descubriÃģ q ya estaba en premenopausia apresar de medicarme para reemplazar el estradiol no mejore nada ....fui con un neurÃģlogo y este me mÃĐdico y m refiriÃģ a psiquiatra...por fin con este tratamiento empecÃĐ a mejorar ...estaba muy mal aÚn llevando dieta keto ....resultÃģ q la premenopausia me causo trastorno de ansiedad severo ,ya comÃa a la fuerza estaba extreÃąida y tenÃa mucho dolor en todo mi cuerpo asta creà q iba a morir de tanta cosa que sentà pero fui mejorando con el tratamiento psiquiÃĄtrico....... bueno solo me dieron ganas d contar mi experiencia muy traimaticaðĒ
ð―tengo grandes sospechas de que puedo tener Hashimoto... ya toca esperar los resultados, gracias Manu por tan excelente video , como siempre de mucha ayuda
Muy buen vÃdeo. Yo tengo esa enfermedad auto inmune por ya unos 15 aÃąos y tomo pastillas para la tiroides. Me cuesta adelgazar mucho y es casi imposible. Deje la leche de vaca y bajo un poco la THC y esta normal ahora pero sigo tomando symtroid.
Muchas gracias nuevamente Manuela. Yo precisamente he empezado a seguirte y a cambiar mi alimentaciÃģn a raÃz de conocer que tengo Hashimoto. Asà que el vÃdeo de hoy no me puede resultar mÃĄs interesante. Muy agradecida. Saludos dese EspaÃąa. ð―
CÃģmo puedo ayudar a mi sistema inmunolÃģgico? Yo padezco de Hipotiroidismo desde que tenÃa 11 aÃąos, y hace 5 aÃąos me detectaron tiroiditis Hayimoto, tomo levotiroxina una tableta diaria
ð―gracias Manu por compartir! como tÚ dices lo tomo como informacion. Muchas gracias por el tiempo que tomas en ððĨestudiar para nosotros, lo aprecio muchisimoð
Hola ,muy interesante . Gracias por enseÃąar ,hace aÃąos me diagnosticaron hipotiroidismo ,no me dieron ninguna recomendaciÃģn alimenticia ,solo levotiroxina, me sentÃa peor ,con nÃĄuseas dolor de cabeza ,taquicardia ,no podÃa dormir y cuando dormÃa despertaba a cada rato con el corazÃģn que se me arrancaba, al otro dÃa estaba tan cansada como sino hubiese dormido nada, perdÃa mucho cabello la piel reseca ,las cejas me faltaban y era notorio .la memoria estaba muy mal ,la piel se me partÃa ,reseca ,parecÃa que tenÃa alfileres en el cerebro ,y en el policlÃnico solo decÃan que todo estaba bien . Soy vegana hace aÃąos asà me ayudÃģ cuando deje las harinas el azÚcar ,aceites ,por mi cuenta vi muchas mejorÃas pero nadie dijo nada en el mÃĐdico solo yo aprendà viendo videos . Lo que de repente me sucede es la fatiga tan grande y el cansancio que incluso me hacen perder el sentido ,segÚn el mÃĐdico ,es crisis de pÃĄnico ,pero yo sÃĐ que no es eso ,el problema es que llega un momento en que no puedo mantenerme conciente ,y pierdo el conocimiento . En urgencias hay gente que se burla de mi ,no todos pero dan por hecho que esa propÃģsito ,y desgraciadamente e ido al servicio mÃĐdico buscando ayuda porque me siento morir , deje de ir al mÃĐdico ,a controles deje la levotiroxina ,no fui mÃĄs a sicÃģlogo porque me sentÃa tan humillada cada vez que caÃa yo solo era el problema de siempre que llegaba a urgencias . Ahora estoy mucho mejor ,hay meses en que se acentÚa la fatiga y no se pasa con nada ,consumo chocolate y alivio los efectos , y la sensaciÃģn de vacÃo en el estÃģmago la paso consumiendo pan o galleta . Solo la consumo cuando estoy tan mal , porque inflama mucho y los dolores del cuerpo sin muy fuertes . Porque explico todo esto ,no sÃĐ cÃģmo superar la fatiga y la perdida de conocimiento ,solo me da ,uno puedo evitarla. Trato de estar sola siempre para que nadie se entere lo malo es que a veces dura mucho tiempo ,meses ,tres o seis meses ,me dificulta trabajar ,termino sin trabajo , cuando saben lo que me pasa me despiden . CÃģmo alivio , ocomo evito la fatiga ,como me mantengo normal conciente ......salgo dos veces al mes a la calle para comprar lo que me falta ,evito salir porque se que llega un momento en que no puedo mantenerme en pie . Que puedo hacer.....muchas gracias
Yo probarÃa comer carne , yo tengo hashimoto , y las proteÃnas veganas simplemente mi cuerpo no las tolera me producen mucha inflamaciÃģn deberÃas empezar probando huevo y ver si te sientes mejor
@@veronicahernandezbarrera5837 lo entiendo hay personas que han abandonado el veganismo por salud tal vez deberÃas buscar sus historias y cuales fueron sus sÃntomas , saludos
El cuerpo humano necesita por ley consumir proteina animal sea pezcado en lugar de carnes rojas por los que no son amantes de las carnes pezcado porlo menos les vendria bien en su dieta como el salmon rico en omega 3 es una alto anti-imflamatorio.y con sumir los suplementos vitaminicos D3 omega 3 B12 Vitamina C muchas personas son veganas y les cuesta mas sanar sus enfermedades por falta de la proteina de origen animal.y vitaminicos suplementos tambien
La vitamina E tambien es muy esencial. La curcuma y pimienta como pastilla o ennpolvo es un anti oxifande e inflamatorio. Esto les ayuada mucho alas personas con hipo tiroiditis y de hashimoto
ð―Me encanta tu informaciÃģn Manu!!! Llevo dieta keto hace 5 meses y estoy genial...por eso sigo tus consejos y recetas para aumentar variedad en mi plan....
Muchas gracias Marcela. Tenia todos los sÃntomas. El doctor me diagnÃģstico hipotiroidismo subclinico. EmpecÃĐ con jugoterapia y quite arinas, aceites, azÚcar y ahora bajÃĐ como loca.
Fuera maÃz, gluten, soja ð―
Gracias por esta informaciÃģn âđïļ âĪ
Me has explicado mi enfermedad mejor que los mÃĐdicos, gracias. Es muy curioso, nunca me gustÃģ el pan ni la leche y me encanta lo verde, las hojas de verduras. El cuerpo mismo a veces elige lo que le va mejor. Te ganaste mi subs
yo fui el 1 de enero del aÃąo pasado a ver al endocrinÃģlogo porque me mando el ginecÃģlogo y el endocrinÃģlogo no me explico nada, solo me hizo estudios durante 6 meses porque decÃa que no era hipotiroidismo que a lo mejor solo me dio un momento y se me podÃa quitar solito asà como llego, despuÃĐs de esos 6 meses me dijo que si era hipotiroidismo pero que era re poquito, que no tenia porque sentirme mal, pero ni me podÃa parar de la cama, y menstruaba todo un mes, estaba bien gordita, la depresiÃģn que sentÃa era re intensa como que era una depresiÃģn re extrema, me la pasaba acostada, no me baÃąaba y no me da pena decirlo, creo que hay que hablar mas de esta enfermedad, y darle la seriedad que requiere, si tienes depresiÃģn esto te lo triplica y es difÃcil vivir con eso aÚn con la levotiroxina. ni el endocrinÃģlogo le da la seriedad requerida, me mando a mi casa y me dijo que ya para que iba si ya me habÃa dado la medicina, que ya con eso, y ya no me cito, es el Único especialista que hay en mi ciudad y no puedo ir a otras ciudades estÃĄn algo retiradas, yo tengo 28 y nunca me trate esto, mi familia siempre pensÃģ que era floja y sucia como todo escalo y de plano ya no me paraba y un mes menstruaba y al otro ya no, me llevaron al ginecÃģlogo y el me hizo estudios ahà saliÃģ mi hipotiroidismo, tome mi medicina y tarde para sentir cambios pero ahora ya hago cosas, aun duermo mucho, y tengo insomnio, duermo cuando ya mi cuerpo no puede, aun me siento cansada, algunos dÃas mas y otros un poco menos, trabajo desde casa pero ya estoy mas activa, mi depresiÃģn aun esta, me acompaÃąa siempre pero hay dÃas que lloro mucho y otros en los que estoy re feliz, lo importante es que ese x3 de todos los sintomas que sentia, ahora son un 2 y almenos ya no me estoy pudriendo en cama. les deseo mucha comprension por parte de sus familiares, y que no me las traten mal.
Toma el magnesio, citrato o cloruro, y potasio, luego te sentirÃĄs mejor y tendrÃĄs mÃĄs fuerzas para tomar cartas en el asunto el selenio es clave y hacerte perfil hormonal y Vit , y sobre los anticuerpos tiroideos
Intenta con suplementos alimenticios mi ansiedad y depresiÃģn era falta de vitamina D tambiÃĐn tengo hipotiroidismo y haschimoto y los mÃĐdicos ya no trabajan con amor a su profesiÃģn no les importa la salud de su paciente trabajan por cumplir
Estoy pasando por lo mismo y ya le diagnosticaron frimomialgia . Se me acaba la vida en una cama. ðĒ
Te recomiendo hacer una dieta sin gluten (si podes que sea antiinflamatoria) y tomar selenio.. âĪ
ð― tengo Hashimoto hace 5 aÃąos... Suplemento con magnesio, potasio y selenio, eliminÃĐ gluten de mi dieta y leche. Me ha cambiado la vida. Ya no estoy tan cansada todo el dÃa, duermo mejor y tengo un peso estable.
Que bien, lo mismo me paso a mi, y lo que mÃĄs me ha ayudado es, el ayuno intermitente,
Entiendo entonces que no tomas eutirox, yo no
Disculpa, cual magnecio tomas?
Que marca tomas?
â@@CarmenEscalante62el ayuno intermitente es bueno, pero yo tb me quitarÃa el gluten y los lÃĄcteos
TodavÃa no tengo diagnÃģstico pero me salio un poco elevado el tsh y mis sÃntomas tengo todos Pero No subir peso Yo bajo de peso !!!! No subo mas bien bajo de pesooo esperare a que el endocrinÃģlogo me diagnostiquen Dios quiera que solo sea pasajero este nivel de tsh y que se solucione solo ðĒðĒ ya tengo 11 aÃąos con estos sÃntomas s ðĒðĒ pense em fibromialgia porque soy nerviosa desde siempre panico y amsiedad
Ayer le diagnosticaron Hashimoto a mija, realmente no se cÃģmo introducirla en la dieta keto, ama las papas fritas
Yo sufro de este mal y a penas me lo estÃĄn tratando, es horrible ðĒ
Tranquila, yo me entere hace dos dias! Fe y adelante , no te sientas sola!
A mi me la detectaron el jueves 16 de mayo, 2024 maÃąana tengo exÃĄmenes de laboratorio ðĒ
A mi tambiÃĐn me acaban de decir que tengo hipotiroidismos el 17 de diciembre del 2024 hay que confiar en Dios a mi me van aser otros exÃĄmenes para decirme en quÃĐ nivel estÃĄ es triste estÃĄ enfermedad solo Dios nos puede ayudar
Wowwww es la primera vez que te veo. Yo tengo hipotiroidismo. Y sin tanto rollo digiste al grano todo de lo que me debo cuidar. Yo dejÃĐ la leche y queso frescos porque me inflamaban mi aparato digestivo que ni me dejaba dormir del dolor e inflamaciÃģn. De lo que dices acerca de los aceites, sin querer prÃĄcticamente los dejÃĐ. Poco los uso. Y ahora que compre el aceite de oliva porque dicen es muy nutritivo e cierto que mÃĄs y mÃĄs me estÃĄ bajando la panza! Otra cosa que te felicito es tu pasiÃģn y en demostrar con tu cuerpo que te ves joven y radiante!!! Todo en base a la nutriciÃģn que usas!!! Por eso se dice que no necesitamos cremas que antienvejecimiento y otras mentiras. Como el jugo de zanahoria yo si veo que al otro dÃa ya no hay manchas en mi rostro, y mi piel brillante!!! Voy a seguirte y voy a ver esos libros que tienes. Ah! Y me sorprendiste los aÃąos que tienes estudiando, creà eras una chica de 26 aÃąos!!!! Indudablemente la dieta dice mucho!!! Dios te siga bendiciendo y te deseo mucho exito!!!
Super, muchas gracias!
Tengo 10aÃąos tratada como hipitiroidismo; un endocrinÃģlogo me acaba de diagnosticar como Hashimoto.. ajustÃģ mi medicamento, espero que con eso y tus consejos de la dieta mis sÃntomas desaparezcan ! Gracias Manu !!!ððžðđ
Soy instructora de Pilates y siempre les hago llenar una ficha de salud previa a mis nuevas alumnas, es IMPRESIONANTE la cantidad de personas que padecen tiroides y hashimoto!!! A nivel pÚblico ni se habla de ÃĐsto, y yo lo veo como un problema de salud pÚblica
el tratamiento de potabilizaciÃģn de tu ciudad tiene fluoraciÃģn?
Mas que el fluoro las harinas ultrarefinadas y el % tan alto que tienen las harinas actuales mas un intestino permeable y ya, te jodiste aâ@@luciaetcheverry1876
El % de gluten.
ðĒ q triste
Gracias por los consejos
Hola. Hace mas de diez aÃąos que tomo levotiroxina y hoy me entero por el mÃĐdico qhe tengo Hashimoto. Nunca me hablaron de cambiar alumentacion no tenia idea, y ahora entiendo porque la inflamaciÃģn. A pesar de tomar las pastillas todos los dias siempre me siento cansada. Gracias por la info âĪ
Como te entiendo yo tambien lo tengo hashimoto .
quÃĐ edad tiene ðĒ?
PondrÃĐ en prÃĄctica las sugerencias, ya que fui a mÃĐdico y encontraron mis niveles TDH normales y sigo sintiÃĐndome cansada, me acuesto cansada y despierto igual ð.
Gracias por el aporte a la salud âĪïļâðĐđ
Hashimoto...es condiciÃģn auto inmune...nos sentimos cansados...bajo deseo sexual, caÃda del cabello, se puede confundir con hipo tiroidismo, aumento de peso, cuesta bajar de peso, a veces los niveles de TSH, lucen normales y es mejor hacer anÃĄlisis de sangre donde detectar factores auto inmune que atacan a la tiroides, ð eliminar lo que inflama, como el gluten, trigo, maÃz, centeno, aceites de canola, soja, girasol, que tienen quÃmicos...mÃĄs bien usar manteca de cerdo, aguacate, coco...eliminar leche de vaca, azÚcar, miel, agave, jugos de fruta, cambiar hÃĄbitos alimentaciÃģn, ð llevar ttos, regular la funciÃģn de la tiroides, tomar selenio, magnesio, con vegetales verdes, y si soportas el yodo, si no eres alÃĐrgico lo consumes en pescadosð consulta con tu mÃĐdico sobre la dieta Keto, ya que la comida influye en la saludð
Excelente resumen ð
Gracias!!
Gluten y trigo prÃĄcticamente son sinÃģnimos
No es exacto tu recomendaciÃģn. Puedes escribir sobre tu experiencia sobre esta anomalÃa en el cuello y que ,como todos nuestros Ãģrganos y sistemas, afectan en general.
No comparto tus ideas, y lo digo por experiencia. Pero me permito decir solo una cosa que acertaste: el gluten debe estar lejos de nuestra dieta. Investigar que granos contienen gluten. Gracias.
Hashimoto es hipotiroidismo
Gracias creo ahora si encontrÃĐ el video correcto , GRACIAS ESTOY CAMINANDO DE LA MANO DE MI FE EN CRISTO Y SU PODER Y EL CUIDADO EN LA ALIMENTACIÃN PLENA Y ESTà TRABAJANDO EN MI SANIDAD OH ESTABILIDAD EN CONTRA DE LA INFLAMACIÃN GRACIAS AHORA Y HOY FUE MI PRIMERA VEZ DE ESCUCHARLA Y DE ENCONTRARLA Y QUIERO AGRADECERLE , DIOS LA BENDIGA ,ð§ SALUDOS DESDE MIAMI.
ð―gracias ð
SeÃąorita Manu, tengo una grave queja contra usted, soy de Chile y mi interÃĐs es decirle que por su culpa, por su manera clara y sencilla de hablarnos y explicarnos, tantas cosas, detalles.que no todos sabemos y traspasar las pantallas de nuestros dispositivos de rrss, entonces, por todo lo anterior y mÃĄs se ha convertido en "un Vicio" el mirar sus videos. Gracias Manu por todo tu esfuerzo en bien de los demÃĄs y lo mejor es ver quÃĐ lo que haces, como dices, te encanta!!. Un abrazo y muchas vibras positivas ðððððððđðđ
ððð
Jajajjaja ame tu comentario por lo real que se siente ðððâïļ abrazo
Felicidades Manu, gracias por compartir eres un sol ðâïļ
@@gabysabines6618 ðĪðĪðĪ
Me asusto. ðģðĪĢððĪĢððElla es buena
No se como hacer para dejar energizante, es lo Único que me da energÃa
Gracias por el video. Desafortunadamente pareciera que los mÃĐdicos no estÃĄn firmados para encontrar causas sino para medicar Únicamente.
gracias.......amo mi niÃąez donde nada inflamaba jajajajajaja. Sufrà Hashimoto y hago todo lo que dices, me siento muy bien y he rebajado....mi cuerpo se ha desinflamado. Gracias
Manu, tengo hipotiroidismo y cÃģmo bien dices hay que quitar de la alimentaciÃģn GRANOS, LÃCTEOS, CEREALES Y ademÃĄs las semillas como nueces, Almendras, chia. Que son todos los antinutrientes que confunden a nuestras cÃĐlulas. Saludos.
Hola manuelita siy de merida Venezuela, te cuento que dure muchos aÃąos tomando levotiroxina de 50 mcg y a la vez sufria de hipertensiÃģn luego baje la dosis por mi cuenta a 25 y se me controlÃģ un poco la tension, y siempre los valores de tsh y t4 salian normales, hasta que me puse muy mal por un hipertiroidismo baje mucho de peso y el med. Internista me suspendio por completo la levotiroxina y se me normalizo la tension. Sin embargo tengo sintomas de hashimoto, pero es muy cierto los medicos endocrinos no se preocupan por buscar la causa de las enfermedades, saludos y que Dios te bendiga ð por compartir tan valiosa informaciÃģn
Me encanto tu video, quede ðąðĪŊ .Ni el reumatÃģlogo, ni el otorrino, ni el endocrino y otros mÃĐdicos mÃĄs a los que he tenido que ver a lo largo de mi vida me habÃan explicado tan bien el tema de las autoinmunes y la alimentaciÃģn. Gracias por compartir tus conocimientos con tanta claridad, profesionalismo y amor por que se ve que amas tu profesiÃģn. Comprare tu libro ðŊ y seguire viendo tus interesantÃsimos videos. Gracias y mis mejores deseos para tið.
ðŧ me encanto tu video yo sufro esta enfermedad de hace muchos aÃąos y me la descubrieron porque no podia quedar embarazada estoy medicada y este aÃąo comence con la dieta cetogenica y vamos ðŠ. Ahhhh Manuela te cuento que luego de estabilizar los valores pude tener a mi hijo que hoy ya tiene 23 aÃąos
Hola cÃģmo te fue?
Por valores te refieres a los de tsh?
@@Blancoonegro Sisi la dieta sirviÃģ
Cuando me hicieron la biopsia del nodulo de mà tiroides mi doctor me dijo quÃĐ tenÃa Hashimoto le dije a mi doctor especialista de tiroides quÃĐ hiciera una prueba de sangre parÃĄ Hashimoto y si salà positiva.
ð― Tengo Hashimoto hace 8 aÃąos y nunca me lo habÃan explicado de manera tan sencilla y fÃĄcil de entender. ÂĄMuchas gracias! Llevo 2 aÃąos en keto y el cambio en mi salud fÃsica ha sido extraordinario.
aÚn tienes la enfermedad aÚn siendo Keto ??
La enfermedad es Autoinmune no se quita SOLO se controla.
@@karinavillegas1219 es una enfermedad que te acompaÃąarÃĄ toda la vida. Con dieta y buena medicaciÃģn se puede vivir sin sÃntomas pero curarte nunca.
â@@karinavillegas1219en mà caso el mÃĐdico me dijo que no tiene retorno el Hashimoto, aunque con la dieta mejorÃģ mucho mà asma ,mis dolores articulares y alergias
â@@karinavillegas1219Hola me imagino que si, ella dice tengo desde hace 8 aÃąos...entiendo que esta controlado ð tambiÃĐn me gustarÃa estar segura de eso ðSaludos
Nunca me dijeron eso me diagnosticaron esa enfermedad tiroides destruida y para toda la vida tomar T4
Hola Manu soy Merce desde Barcelona y yo tuve tiroiditis de Hashimoto y si es cierto que el detonante por el que yo lo detecte fue el cansancio
Pero me dijeron que era Astenia de la primavera
Luego me detectaron nÃģdulos en la garganta y me opere ya hace 20 aÃąos y me tuvieron que quitar toda la tiroides
Ahora hago la dieta Keto desde hace cuatro meses y la verdad es que me encuentro muy bien aunque me cuesta bajar de peso aun haciendo ayuno pero me coge tambiÃĐn en menopausia
Bueno un saludo ð
Gracias,por su comentario.
La padezco desde hace aÃąos.
Es interesante su charla.
Saludos,desde Ecuador
ð―ð―ð―ð― Desde RepÚblica Dominicana saludos y bendiciones!!! Gracias mil por ÃĐstas informaciones, ya en tres dÃas cumplo 45 aÃąos de edad y desde hace muchÃsimos aÃąos siendo todos estos sÃntomas y cre que puede ser ser esta enfermedad ya que todos los estudios que me realizan los valores son normales.
ð―âĶ y que debemos comer, por favor infÃģrmenos. Gracias
Hola tenÃa hipertiroidismo y me pasaron a hipotiroidismo , inhativaron la glÃĄndula tiroides actualmente tomo T4 150mg y de vez en cuando me duele el ojo izquierdo parece que quedo daÃąado.
Yo tengo hasimoto entonces q comoðĒ
Hay si lo mismo pienso yo ðŪ
Gracias si tengo la enfermedad estoy bien pero cambiare mi alimentacion
Es terrible la enfermedad de Hashimoto,hace 26 aÃąos que la tengo,hoy con 51 aÃąos estoy estable por suerte, pero es muy difÃcil luchar con el sobrepeso, gracias por la informaciÃģn.
Lo siento que pena. Esta semana me diagnosticaron esta enfermedad autoimmune. Ya tengo enfermedad celiaca. Estoy revirtiendo la diabetes gracias a Manu y sus consejos en dieta Keto. Bendiciones.
Padezco hipotiroidismo,y tiroiditis,hahimoto.Tomo Eutirox,provioticos,sal yodada.
Me encuentro muy cansada,y con sueÃąo,y sin ilusiÃģn por nada,
Y agrega la menopausia, todo se complica. Yo ya no sÃĐ quÃĐ comerÃĐ
Porque yo no tengo sobre peso mÃĄs bien soy hueso ðĒðĒ
Es verdad.. en mi segundo mes de recuperaciÃģn , yo use unas pantuflas y me dio dolor de caderas. Y busquÃĐ informaciÃģn y la verdad no encontrÃĐ. Y por intuiciÃģn, mi esposo y yo, llegamos a la conclusiÃģn que las zapatillas ð de memory foam , eras los ideales. Y literal me ayudo muchÃsimo. EmpecÃĐ a caminar de 15 minutos y despuÃĐs fui incrementando el tiempo. Ahora tengo 1 aÃąo 2 meses y hago ejercicio en el gym d e poco impacto y tardo 1: 00 y salo sin dolor. Los tenis que uso son de suela de grosor, pero no tan alto no mas de 3 centÃmetros y antiderapante. No hago promociÃģn a las marcas. Pero a mi me funcionÃģ los NEW BALAN Y los sckechers .
ð―ð―ð―ð―ð―Gracias por este vÃdeo.
Yo llevo mÃĄs de 13 aÃąos con Hasimoto, estoy tratada con Eutirox, llevo mÃĄs de un aÃąo haciendo por temporadas la dieta Keto porque tenÃa mis dudas, en vez de llevar un 5% de Hidratos de Carbono investigue que es mejor un 7% para no estresar mi tiroides .
Por supuesto evitar el gluten ,los lÃĄcteos pero lo que no sabÃa era que que fueran los lÃĄcteos lÃquidos, a mi me encanta el queso como a ti , y los racionaba bastante , vi una entrevista a Martina Slajerova sobre la dieta Keto y el Hipotiroidismo de Hasimoto ,muy interesante ,y la verdad eso me animo a seguir haciÃĐndola, no querÃa fastidiar mÃĄs mi tiroide.
Gracias por esforzarte tanto en darnos tanta informaciÃģn,te lo curras mucho.
Saludos desde EspaÃąa , a ver cuÃĄndo nos vuelves a visitar .
Entonces si se puede queso??
Lo que yo entiendo que Hashimoto no es lo mismo que Hipotiroidismo, la primera es autoinmune ,la segunda tiroides perezosa ,se toma la droga de por vida !
A mi desde los 8 aÃąos me diagnosticaron hipotiroidismo y nunca han logrado sacar un tsh normal resulta q ahora me hicieron otro tsh esta demasiado elevado entonces me remitieron para medicina interna donde el medico me dijo q se podia tratar de la enfermedad de Hashimoto y para ver si es asi me enviaron todos los exÃĄmenes pertinentes ademas de q el sospecha q por ello tambiÃĐn mis riÃąones estan produciendo calculos pues ya me han realizado dos cirugÃas y al parecer voy para la tercera xq volvi a presentar calculos ðĒ
Hola Manu, me diagnosticaron Hashimoto hace menos de un mes y me encantÃģ encontrar tu canal, valiosa informacion para complementar mi tratamiento, gracias y saludos!
Un maÃz??
No tengo ese emoji pero te dejo un saludo y gran deseo de que tu canal siga creciendo, porque asà seguirÃĄs ayudando a mÃĄs y mÃĄs personas.
Buenas estimada Manuela. Gracias por tocar tan importante tema. Te comento, padezco del sindrome de Hashimoto desde hace muchos aÃąos, lo que me ha traÃdo como.consecuencia,a parte los tÃpicos sÃntomas de hipotiroidismo, problemas articulares, problemas de artrosis de rodilla,del hombro y problemas de artritis en las manos. Las pruebas para el diagnÃģstico son, ademÃĄs de las tÃpicas T4,T3 y TSH, son los valores de anticuerpos antiroideos, que dejarÃĄn claro la presencia de esta enfermedad.
Dr ludwing Johnson.. ya lo conoces? urge
Suplementos me ha ayudado bastante omega 3 selenio zinc picolinato magnesio bisglicinato y como estoy baja de vitamina D tambiÃĐn estoy tomando. Que sean buenas marcas para el efecto
Manu hermosa, necesito un video sobre keto/low carb, hipotiroidismo y menopausia...bendiciones! Esta combinaciÃģn me va a volver loca, low carb me funciono perfecto hace 2 aÃąos, pero este aÃąo se me estÃĄ complicando con el cambio de vidaðð bendiciones. Estoy diagnosticada hace 12 aÃąos con hipotiroidismo y nunca baje tanto naturalmente como lo hice con este tipo de alimentaciÃģn, gracias a tus video.ðĨ°ð
ME SUSCRIBO RECIEN MUY BUENA SUGERENCIA TAL CUAL ES MI PROBLEMA TENGO HASIMOTO ES DESGASTANTE
EstÃĄ enfermedad es posible que de bajÃģn de peso? Para descartar si es hachimoto o hipotiroidismo
Yo he bajado 4 lbs con tus consejos Manu. En 9 dÃas, Saludos y muchas gracias
Hola Manu soy libia ,Ahi Dios esto es nuevo para mi este seÃąor hashimoto parece chino esto y quien sabe si tengo esa cosa pero lo cierto es que la tiroides la tenÃa en 15 me tomÃĐ el tratamiento y me bajÃģ a 0.9 lo que se es que estoy mas animada que antes,todo estaba lento y sin ÃĄnimo de nada.saludos desde Venezuela ðūðŧðŠ
Me encanta tu forma de explicar las cosas, pero yo tengo Hashimoto desde hace 13 aÃąos. Hace 1 aÃąo empecÃĐ a escuchar de la dieta keto y la empecÃĐ y me vino muy mal para mi enfermedad, me subiÃģ la TSH, a 8 y pico, la T3 muy bajita asà que la dejÃĐ, a lo mejor estaba haciendo algo mal, no sÃĐ. El colesterol me subiÃģ mucho y me recetaron atorvastatina. Me dio mucha pena dejar la keto pero no me sentaba bien ðð―
Vaya...q pena!! Y la hiciste limpia??
Pues aÃąadà lÃĄcteos que yo no consumÃa y aunque veÃa recetas por todos lados de queso crema (vaca), queso rallado (vaca) yo me he mantenido con cabra y oveja; muchas recetas con harina de almendra y lino yo la empecÃĐ a limitar un poco. Ahora tomo carbohidratos pero de tubÃĐrculos, algo de fruta y verdura y alguna vez arroz, trigo sarraceno. Fuera gluten, que tampoco quita la keto que mÃĄs abunda por todos lados.
@@conchi1970
Buenas ConcepciÃģn ,la dieta Keto es magnÃfica solo que tenÃĐs subir los carbohidratos a un 7%, sobre 25 hasta 30 gramos de carbohidratos, para no extresar tu tiroides ,hay dieta Keto sin lÃĄcteos ,utiliza mantequilla Gee en vez mantequilla normal , investiga haz Keto mediterrÃĄnea en keto con Laura ,influenzer espaÃąola puedes ver recetas saludables ,tÚ misma, saludos desde EspaÃąa
@@conchi1970 CariÃąo, el trigo es la fuente principal del GlÚten, deja de consumir eso.
Hola Manu,....Felicitaciones porque pronto saques tu Maestria en NUTRICION, Yo soy Enfermera,....desafortunadamente los medicos aqui no saben mucho de nutricion, osea tienes que ver, que deficiencias sufres para supplementar, asi como el magnesio. Zinc, vitamina c, selenio, potasio, y otros, !!!!!! Por lo pronto mil gracias por el video y las recomendaciones tan bien acertadas,.....ðĪð
Me pasÃģ, yo tenÃa Hashimoto y mis niveles eran normales, pero tenÃa cansancio y no bajaba de peso, actualmente subo y bajo pero trato de alimentarme bien
SerÃa muy bueno que nos dieras lista de alimentos quÃĐ si podemos comer todos dicen yodo comer mariscos pescado es carisimo donde vivo y todos los dÃas tampoco va en quÃĐ otros alimentos puedo conseguir el yodo la sal tiene sodio y la marina y rosada no sÃĐ si es buena para mi bocio, todos dicen las hojas verdes son muy buena para nuestra salud pero te dicen apio no repollo no , a mi la lechuga me inflama un montÃģn,la espinaca no es buena,la leche no y que hay de la crema,manteca, yogur, queso,del agua tiene fluor, la de pozo sirve? La comprada cual la mineralizada o desmineralizada, la keto es para los que disponen buen salario y los pobres se tienen que morir,ya que usted tiene tantos estudios serÃa bueno que ayude a su prÃģjimo y no solamente se esfuercen para un lay y suscribete, todos los que hablan de la tiroides dicen los mismo en todo cÃģmo si se copiaran uno del otro.
ðĒTengo todos los sÃntomas descriptor x ud, mi primer medica me lo diagnÃģstico pero al cambiar de Obra Social cambiÃĐ de profesional y a pesar de contarle mis sÃntomas solo me da t4 estoy cada vez mÃĄs cansada mis uÃąas parecen de papel mi piel seca codos con escamasðĒOjalÃĄ hubiera mas mÃĐdicos como ud y se ocuparÃĄn con mÃĄs ganas de sus pacientes. GraciassÂĄÂĄ
Tengo Hashimoto y mis niveles de TSH T4 y T3 son perfectos. Tengo un pequeÃąo nÃģdulo en la tiroides que lleva 8 aÃąos del mismo tamaÃąo. Tengo todos los sÃntomas que describes y a pesar de eso el endocrino me dijo que no era necesario tomar medicaciÃģn. Esto es bueno, pero al mismo tiempo me siento mal porque los sÃntomas son molestos. Sigo una dieta low carb y tengo lipedema en brazos y piernas. Pero optimista, siempre optimista. Veo todos tus videos y son muy Útiles. Tengo 51 aÃąos y llevo 6 aÃąos de menopausia. Slds.
Buenas amiga. Padezco Hashimoto.Lo que diferencia un tÃpico hipotiroidismo del tipo Hashimoto, segÚn lo investigado y vivido, es la presencia de valores altos de anticuerpos antitiroideos,Anti-TPO y Anti-Tg. PresentÃĐ en una oportunidad unos valores altÃsimos de estos anticuerpos y mi mÃĐdico, excelente endocrino, aumentÃģ la dosis de Eutirox, insistiÃģ en tomar la pastilla en ayunas,muy importante y no consumir ningÚn producto que contenga soya. No tienes que creer en mi, investiga. Somos responsables de nuestra salud, por lo que debemos conocer todo lo que tenga que ver con nuestro padecimiento. Manos a la obra. Buena suerte.
Hace 35 aÃąos padezco Hashimoto. Debes cambiar de mÃĐdico urgente. Te puede dar mixedema sin medicaciÃģn. Investiga y deja el gluten y azÚcares.
@@mirtafigari51 Pero la medicaciÃģn para quÃĐ si todos los niveles hormonales dan bien?
â@@mariavegas8011por favor podrÃas decirme esos valores altos son hipotiroidismo o hashimoto? Agradezco mucho tu respuesta a mi tambiÃĐn me salieron AltÃsimos y no quieren mandarme con endocrinologo
He perdido muchÃsimo peso
yo tengo 10 aÃąos con hipotiroidismo y 3 aÃąos con hashimoto , pero ahora si tengo mucho dolor
Muy cierto Manu y aÃąadiendo a lo q dices yo q tengo estÃĄ condiciÃģn hace ya 22 aÃąos puedo decir q el insomnio , la depresiÃģn, el olvidar las cosas , falta d concentraciÃģn e irritabilidad por mencionarte algunas q me han dado , en mi caso mi tiroides no tiene mÃģdulos ni cÃĄncer nada solo q al ser atacada constantemente por el sistema inmune a veces tira mÃĄs hormonas a veces menos por eso me chequean constantemente y me han cambiado las dosis del medicamento mucchisimas veces dependiendo como a salgan las pruebas de tsh t3 y t4 q en mi caso han variado y cuando me han cambiado las dosis de momento doy un bajÃģn de peso o de momento aumento de peso y asÃ! Y es cierto al empezar la dieta baja en carbs ya hace 3 meses y dejar la leche regular los cambios q he ido haciendo me siento mucho mejor aunq no puedo dejar el medicamento para nada pues es peligroso para el corazÃģn y muchas cosas mÃĄs y por supuesto tengo q consumir cosas con yodo si o si por ejemplo la sal rosada no la utilizo mucho porq no tiene yodo
que yo sepa , los que sufrimos de hashimoto, debemos evitar el yodo
Mil gracias, me has abierto los ojos con respecto a mà hipotiroidismoâĪïļ
Que recomiendas para eliminar los nÃģdulos de tiroide,
Selenio 200mcg al dÃa, yo padezco de tiroiditis de Hashimoto y el selenio me ha ayudado bastante con los nodulos
Voy a cumplir un mes que saque carbos ,azucar ,es dificil ??siii y mucho,no baje nada de peso aun,realmente espero que el proxmes si se note por que setia un plus para seguir con mas ganas,tomo agua ycomo pan de a ena integral sin gluten,cantidad muy poca,lo que si cambio es que duermo toda noche y despierto descansada,pero quiero mas
Hola Manu gracias por tan importante informaciÃģn, a mi me dijeron que tenia cÃĄncer de tiroides y me iban a operar ,ya pasaron mÃĄs de 2 aÃąos y aÚn sigo con mi levotiroxina de 100 mg diario ,que opinas sobre esto ??? Gracias
Buenas tardes tengo 61 aÃąos,tengo hipotiroidismo ,con mi antiguo mÃĐdico que ya se jubilo,me controlaba por la S.S.cada 3 meses ,y ahora cada 6 meses ,e incluso hasta me dijeron que con una vez al aÃąo basta ,algo que me parece un error ,porque pasos por periodos de cansancio y no me mandan a un endocrino .
A ver quÃĐ hago ? Si no se toman ningÚn interÃĐs por mi enfermedad.
Hago yoga ,ando y me cuesta perder peso ,siempre me mantengo con 68 o 70 kg.de peso,por supuesto antes estaba mÃĄs delgada y no tan cansada.
Tomo100mgrs.de Eutirox.
ð―ð― nuestro sistema inmunolÃģgico ha d estar lo mÃĄs sano posible, muchas gracias x tus explicaciones
SegÚn mi mÃĐdico tengo una tiroiditi hashimotos y tengo pÃĐrdida de peso q otras investigaciones debo hacerme
Hola Manu, desde hace mucho tiempo veo tus videos.... hace algÚn tiempo comencÃĐ con todos los sÃntomas que comentas, y justamente el dÃa de ayer mi diagnÃģstico fue de Hashimoto y ahora entiendo do porque tanta fatiga, batalla del peso, que justo por el peso es que yo intentaba llevar una dieta keto viendo tus videos. Y hoy estoy buscando mÃĄs informaciÃģn sobre entender mucho mejor y saber como alimentarme y es grandioso que lo encuentre justo contigo ðĪðĪðĨ°
JamÃĄs hubiera imaginado que me pudieran diagnosticar o que pareciera de esto y bueno ahora quiero informarme mucho mÃĄs y ojalÃĄ sigas con mÃĄs videos para esta enfermedad Manu ðĪððððððð
Te admiro muchÃsimo ð
Alimentos para personas sin tiroides por favor y subiendo mucho de peso,cansancio fatiga, y tomando tirosina de 100....en control ao dia... gracias
ð― gracias Manu. Me puedes decir cuÃĄles son las cantidades recomendadas en adultos de: Selenio , zinc, vitamina C, magnesio (quÃĐ tipo de magnesio es el adecuado? Hay muchos!! ) y la mejor hora para tomarlos por favor!! Gracias de verdad! ððžð―
El mejor es el citrato de. Magnesio
.. Pero en mi caso me. Dio mucho sueÃąo
Mi hermana tiene la tiroides inflamada y le duele mucho y no puede comer. Ayuda por favor ðð
ð―Hola. Manu.. Tienes toda la razÃģn la alimentaciÃģn es lo mÃĄs importante para el organismo, SOMOS LO QUE COMEMOS...... ES MUY CIERTO. YO PADESCO DE HIPOTERIODISMO DESDE MUCHOS AÃOS Y POCO A POCO FUI CAMBIADO LA ALIMENTACIÃN EXACTAMENTE COMO TU EXPLICAS Y ESTOY MUY BIEN Gracias por tu interer , y por lo bien que lo explicas , un saludo desde EspaÃąaðŠðļ ðð
Sino tengo tiroides es decir me realizaron cx tiroidectomia total y tengo los mismos sÃntomas, incluso con medicaciÃģn, aumento de peso
Yo tengo Hashimoto, me encantarÃa poder investigar mÃĄs sobre la alimentaciÃģn en esta enfermedad, tendrÃĄs algÚn dato de investigaciones o libros ?! Por favor !!!!!
Gracias por sus comentarios, una pregunta si ya no tengo tiroides desaparece el haschimoto. Gracias
ð―ð―ð―Manu hermosa ÃĐste es un video didÃĄctico, estoy impactada porque me imagino que son muchas las personas que requieren ser diagnosticadas, quÃĐ afortunada me siento de seguir tu canal, de aprender y de recomendarte constantemente. CrÃĐeme que eres una bendiciÃģn para mi vida, ahora mismo comparto ÃĐste video. Te amo mucho mi reina linda, un abrazo fuerte y muchas bendiciones para ti y tu familia hermosa ð―ð―ð―ððŧðļðŧðĪðð
MaÃz ð― yo padesco de esta enfermedad
Yo tengo anticuerpos altos, pero los sÃntomas son de hipertiroidismo, he bajado demasiado de peso y no logro aumentar. Tengo inflamada la tiroides, analÃtica normal y un nÃģdulo de 1.9cm.
Gracias por toda la informaciÃģn que nos das y sobre todo porque lo haces con el solo interÃĐs de ayudar a las personas.
SÃ me cansÃĐ hacer estudios si tengo tiroides lo tenÃa no duermo si no puedo ahora adelgazo mÃĄs 12 k
Excelente por tu consejo de ir al mÃĐdico, pero la mayorÃa de ÃĐstos no ayudan y ni siquiera diagnÃģstican bien, uno se gasta una fortuna buscando un buen mÃĐdico y otra fortuna en tratar de controlar el problemas de la glÃĄndula tiroidea.
Es correcto nunca te habla claro
Manu es la primera ves q entro atu canal yo tengo hipertiroidismo ya tengo 10 aÃąos y haces unos cuatr meses me detectaron hashimoto y pues la verdad no me dan indicaciones solo venga en tres meses osea ahorita en octubre y yo me siento luy mal
Gracias Manu, por esta informaciÃģn. Yo dejÃĐ gluten y lÃĄcteos para mejorar o revertir Hashimoto. Sigo en el proceso. Primeramente Dios y asà sea. Saludos afectuosos ðĪð
CÃģmo estÃĄs lo lograste?
Lamentablemente todavÃa no. Las analÃticas estÃĄ alterada. Pero yo no tengo sÃntomas. ð
A mi me detectaron hashimoto hace poco, pero yo ya tengo hipotiroidismo hace unos anios. Pero yo no tengo problema de engordar, tampoco cansancio en exceso. Estoy siempre mui nerviosa, como si tuviera prisa siempre. Eso tambien es por este problema. Este ultimo anio me dio ya muchos problemas esta enfermedad, y el estres.
X2. ðĒbendiciones
Muchisimas gracias!! ME DIAGNOSTICARON HACE UNOS MESES Y ME ES MUY DIFICIL MANEJAR LA DIETA...VOY A TENER EN CUENTA TODOS LOS TIPS
hola Âŋsabes si esto es para siempre? tanto el hashimoto como la dieta sin gluten...?
Te hicieron analÃticas ?ð
muchas gracias por fin me diagnosticaron Hashimoto son 10 aÃąos con sintomas y nodulos me operaran en julio
ð― gracias Manu!! Yo tengo Hashimoto y no sabÃa que era una enf autoinmune!! Me hacen muy bien tus consejos!! Gracias y un fuerte abrazo desde Argentina!ð―ð―ð―âĨïļâĨïļâĨïļ
QuÃĐ pasa cuando se desencadena despuÃĐs del parto? Gracias
Ay Manu creo que irÃĐ a mÃĐdico nuevamente! Porque tengo hipotiroidismo con medicaciÃģn hace 5 aÃąos ya pero... veo que sigo igual que siempre!!!! Gracias infinitas por esta valiosa informaciÃģn
ð―muchas gracias excelente tÚ video
Hola Manu es la primera vez que te escucho. Mi problema es que al contrario bajo facilmente de peso y no me gusta estar delgada, a veces creo que si dejo de comer todas esas cosas voy a adelgazar mucho. Voy a empezar a escuchar otros videos tuyos a ver si me informa sobre ese tema. Quiero comer sano y regular un poco mis valores que la verdad estan muy elevados. ðđðū
Me pasa lo mismo...delgada y si dejo ciertos alimentos desaparezco ...
Alguna recomendaciÃģn para poder subir de peso con hashimoto ?
Estoy en las mismas ,delgada ,en premenopausia y con la duda de si dejo de comer ciertos alimentos seguirÃĐ perdiendo masa muscular y peso ðĒ
TambiÃĐn yo ðĒ somos raros o que
En mi caso tengo hipotiroidismo . Estoy operado. Mil gracias
Hola Manu gracias por tus valiosos consejos ,quÃĐ podrÃas aportar acerca de las enfermedades de psoriasis y eczema muchas gracias por tus valiosos aportes para mejorar nuestra salud
Gracias Manu por la enseÃąanza llegue asta el final del vÃdeo el maÃz es inflamatoria
Gracias por la informaciÃģn Manu!!! EstÃĄ informaciÃģn es muy necesaria!!! Es cierto, es una de las enfermedades mÃĄs dificÃles de diagnosticar. Yo lleguÃĐ al punto de no poder cocinar debido al cansancio extremo, me daba temor de caer un dÃa sobre la estufa ardiendo debido a tener que obligarme a mantenerme despierta para cocinar, para poder llevar lonche al trabajo al siguiente dÃa. Saludos!!!ð―ð―ð―
Estupendo.
Voy a seguir viÃĐndote / escuchÃĄndote.
Hola Manu! Ya estÃĄs cerca del millÃģn de suscriptores! Seguro lo lograrÃĄs y lo celebraremos contigo
Entonces me suscribo ð
Es la primera ves que le escucho, y fui diagnosticada con Hashimoto tomo Eutirox por 19 aÃąos. Tengo 55 aÃąos y estoy pasando por la peri menopausia y no estÃĄ siendo fÃĄcil ðĒ lo peor es el no poder dormir mucha migraÃąa, estreÃąimiento no subo de peso ni bajo por un tiempo, no me da hambre como porque me obligo, con mucho desgano. Me dio luz con lo que en realidad me pasa, no soy de comer dulce, deje el arroz evito comer pastas no soy de leche o derivados. ð
Yo estaba igual y culpaba de todo al hipotiroidismo....el endocrinologo descubriÃģ q ya estaba en premenopausia apresar de medicarme para reemplazar el estradiol no mejore nada ....fui con un neurÃģlogo y este me mÃĐdico y m refiriÃģ a psiquiatra...por fin con este tratamiento empecÃĐ a mejorar ...estaba muy mal aÚn llevando dieta keto ....resultÃģ q la premenopausia me causo trastorno de ansiedad severo ,ya comÃa a la fuerza estaba extreÃąida y tenÃa mucho dolor en todo mi cuerpo asta creà q iba a morir de tanta cosa que sentà pero fui mejorando con el tratamiento psiquiÃĄtrico....... bueno solo me dieron ganas d contar mi experiencia muy traimaticaðĒ
ð―tengo grandes sospechas de que puedo tener Hashimoto... ya toca esperar los resultados, gracias Manu por tan excelente video , como siempre de mucha ayuda
hola, quÃĐ tal tus resultados? Me lo acaban de diagnosticar y aÚn no sÃĐ bien cÃģmo comer bien...
Muy buen vÃdeo. Yo tengo esa enfermedad auto inmune por ya unos 15 aÃąos y tomo pastillas para la tiroides. Me cuesta adelgazar mucho y es casi imposible. Deje la leche de vaca y bajo un poco la THC y esta normal ahora pero sigo tomando symtroid.
Muchas gracias nuevamente Manuela.
Yo precisamente he empezado a seguirte y a cambiar mi alimentaciÃģn a raÃz de conocer que tengo Hashimoto. Asà que el vÃdeo de hoy no me puede resultar mÃĄs interesante.
Muy agradecida. Saludos dese EspaÃąa.
ð―
CÃģmo puedo ayudar a mi sistema inmunolÃģgico? Yo padezco de Hipotiroidismo desde que tenÃa 11 aÃąos, y hace 5 aÃąos me detectaron tiroiditis Hayimoto, tomo levotiroxina una tableta diaria
ð―gracias Manu por compartir! como tÚ dices lo tomo como informacion. Muchas gracias por el tiempo que tomas en ððĨestudiar para nosotros, lo aprecio muchisimoð
Si , quede confundida ð, y tengo la enfeemedad de Hashimoto ð―
ð―ð―ð―ð― por suerte no tengo ninguno de esos sÃntomas en este momento pero la informaciÃģn siempre es necesaria. Gracias ð
Hola ,muy interesante . Gracias por enseÃąar ,hace aÃąos me diagnosticaron hipotiroidismo ,no me dieron ninguna recomendaciÃģn alimenticia ,solo levotiroxina, me sentÃa peor ,con nÃĄuseas dolor de cabeza ,taquicardia ,no podÃa dormir y cuando dormÃa despertaba a cada rato con el corazÃģn que se me arrancaba, al otro dÃa estaba tan cansada como sino hubiese dormido nada, perdÃa mucho cabello la piel reseca ,las cejas me faltaban y era notorio .la memoria estaba muy mal ,la piel se me partÃa ,reseca ,parecÃa que tenÃa alfileres en el cerebro ,y en el policlÃnico solo decÃan que todo estaba bien . Soy vegana hace aÃąos asà me ayudÃģ cuando deje las harinas el azÚcar ,aceites ,por mi cuenta vi muchas mejorÃas pero nadie dijo nada en el mÃĐdico solo yo aprendà viendo videos . Lo que de repente me sucede es la fatiga tan grande y el cansancio que incluso me hacen perder el sentido ,segÚn el mÃĐdico ,es crisis de pÃĄnico ,pero yo sÃĐ que no es eso ,el problema es que llega un momento en que no puedo mantenerme conciente ,y pierdo el conocimiento . En urgencias hay gente que se burla de mi ,no todos pero dan por hecho que esa propÃģsito ,y desgraciadamente e ido al servicio mÃĐdico buscando ayuda porque me siento morir , deje de ir al mÃĐdico ,a controles deje la levotiroxina ,no fui mÃĄs a sicÃģlogo porque me sentÃa tan humillada cada vez que caÃa yo solo era el problema de siempre que llegaba a urgencias . Ahora estoy mucho mejor ,hay meses en que se acentÚa la fatiga y no se pasa con nada ,consumo chocolate y alivio los efectos , y la sensaciÃģn de vacÃo en el estÃģmago la paso consumiendo pan o galleta . Solo la consumo cuando estoy tan mal , porque inflama mucho y los dolores del cuerpo sin muy fuertes . Porque explico todo esto ,no sÃĐ cÃģmo superar la fatiga y la perdida de conocimiento ,solo me da ,uno puedo evitarla. Trato de estar sola siempre para que nadie se entere lo malo es que a veces dura mucho tiempo ,meses ,tres o seis meses ,me dificulta trabajar ,termino sin trabajo , cuando saben lo que me pasa me despiden . CÃģmo alivio , ocomo evito la fatiga ,como me mantengo normal conciente ......salgo dos veces al mes a la calle para comprar lo que me falta ,evito salir porque se que llega un momento en que no puedo mantenerme en pie . Que puedo hacer.....muchas gracias
Yo probarÃa comer carne , yo tengo hashimoto , y las proteÃnas veganas simplemente mi cuerpo no las tolera me producen mucha inflamaciÃģn deberÃas empezar probando huevo y ver si te sientes mejor
@@gabyontiveros7753 muchas gracias, no como carne
@@veronicahernandezbarrera5837 lo entiendo hay personas que han abandonado el veganismo por salud tal vez deberÃas buscar sus historias y cuales fueron sus sÃntomas , saludos
El cuerpo humano necesita por ley consumir proteina animal sea pezcado en lugar de carnes rojas por los que no son amantes de las carnes pezcado porlo menos les vendria bien en su dieta como el salmon rico en omega 3 es una alto anti-imflamatorio.y con sumir los suplementos vitaminicos D3 omega 3 B12 Vitamina C muchas personas son veganas y les cuesta mas sanar sus enfermedades por falta de la proteina de origen animal.y vitaminicos suplementos tambien
La vitamina E tambien es muy esencial. La curcuma y pimienta como pastilla o ennpolvo es un anti oxifande e inflamatorio. Esto les ayuada mucho alas personas con hipo tiroiditis y de hashimoto
ð―Me encanta tu informaciÃģn Manu!!! Llevo dieta keto hace 5 meses y estoy genial...por eso sigo tus consejos y recetas para aumentar variedad en mi plan....
Muchas gracias Marcela. Tenia todos los sÃntomas. El doctor me diagnÃģstico hipotiroidismo subclinico. EmpecÃĐ con jugoterapia y quite arinas, aceites, azÚcar y ahora bajÃĐ como loca.
Buenas, las lentejas de pueden consumir si se padece de Hashimoto??
ð―ð―Manu mil gracias por la informaciÃģn que nos ayuda a manejar mucho mejor nuestra alimentaciÃģn y tener excelente salud.
Saludo. Fui operada de tiroides me la quitaron totalmente. Entonces es porque quede con hashimoto.
Excelente informaciÃģn, podrÃas hablar del hipertiroidismo. Me encantÃģ tu canal, me acabo de suscribir.ð
Se puede dejar de tomar levotrocine y seguir dieta?