EXERCÍCIOS PARA ARTROSE LOMBAR - Reabilitar

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @otaviovideo
    @otaviovideo 4 ปีที่แล้ว +6

    Excelente, doutora! Minha artrose lombar e as três hérnias mandaram te agradecer.
    Muito obrigado, então!

  • @josemorais5090
    @josemorais5090 ปีที่แล้ว +1

    boa esplicaçao gostei muito

  • @helderhenoch3698
    @helderhenoch3698 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite daqui de Portugal gostei do seu vídeo parabéns muito obrigado eu um grande abraço para você obrigado Hélder Henoch 🇦🇫👍

  • @policenaangela5079
    @policenaangela5079 หลายเดือนก่อน

    Gostei vou fazer namastê.

  • @marianazaredearaujo303
    @marianazaredearaujo303 4 ปีที่แล้ว +6

    Execício fácil e creio que ajuda aliviar a dor.❣️

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

  • @douglasdesouza8931
    @douglasdesouza8931 4 ปีที่แล้ว +2

    Fisioterapeuta fofa essa, simpatia

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 6 หลายเดือนก่อน

    Bia noite , obrigada.

  • @elianemuller6
    @elianemuller6 4 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns! Exatamente meu caso. Adorei

    • @alicemendesguedes9671
      @alicemendesguedes9671 4 ปีที่แล้ว

      fdjfnnfhnnjnnddnndndfjjfjsjdghsghhdshhdhdjjjfjbgxkxkjjjjjjjjjxjzjzjjszjjzsjsjsnsjdndmeksn dnsnsnsnsndndndndjdjdndjdndjdddjdnfmdnfncmfndnwjjjdjdjjdjddjjdjdjfjrjfnfjjdkidjdjddjjdjdjdjdjdfdndndndndnfndndjdnendndrnrmenejddkrkjrjtrjrjjrjrjjtjtjrjejjejejejrjrjjrjejrjrjrjrjfjfjfjrjdjtjrkjtjtjtjrjrjrjrjjrjtjjhtjrjtfjdjjdjddjjdjdjjdjrrkrjdjjrdkkdkrdkrkdkaskksksklskdghjzzssddjddjdjdjernh

  • @nlizamariasantos3056
    @nlizamariasantos3056 3 ปีที่แล้ว

    Nilza gostei desse execicio

  • @luiscarlos5093
    @luiscarlos5093 3 ปีที่แล้ว

    Vou praticar esse exercício,,

  • @sergiokobashikawa1791
    @sergiokobashikawa1791 5 ปีที่แล้ว +4

    Oi doutora fiz artrodese lombar tenho 10 parafusos e 2 hostes , isso a 2 anos mas a dor continua agora sinto dor no quadril e irradia um pouco na perna , isso é normal ? Fiz fizio mas não resolveu , estou em desespero , também gostaria de saber qual e a melhor posição de dormir. Durmo de lado e a dor alivia um pouco ,,sinto muito desconforto sentado, e muito tempo de pé
    Gostaria de ver a sua opinião , fico muito agradecido , já me inscrevi no seu canal , achei uma das melhores , parabéns , ateeee

    • @denisemelo2369
      @denisemelo2369 5 ปีที่แล้ว +2

      BOA TARDE SÉRGIO....VI O SEU COMENTÁRIO....ESTOU COM HÉRNIA DE DISCO....DESGASTE E ARTROSE NA LOMBAR.. TENDINITE E BURSITE NO QUADRIL E ESCOLIOSE....FAZ DOIS ANOS QUE ESTOU NA CAMA.....DE TANTA DOR POR CAUSA DA ARTROSE.....ESTOU TOMANDO COLÁGENO TIPO ll ENTRE OUTRO..... MÉDICO MANIPULOU A FÓRMULA.... ESTÁ ME AJUDANDO MTO NAS DORES DO QUADRIL......ESTOU FAZENDO PILATES POR ORDEM MÉDICA... PODE SER HIDROGINÁSTICA TAMBÉM..... NÃO CONSIGO FICAR MTO TEMPO SENTADA ....NEN EM PÉ... DEITADA TAMBÉM DOE..... TOMEI MTO CORTICÓIDE PARA AS DORES E ENGORDEI 20 KILOS...ISSO TAMBÉM PREJUDICA....MINHAS DORES CONTINUAM ....MAS TEMOS QUE REPOR A CARTILAGEM ...AJUDA NÃO PIORAR O CASO......QUE DEUS NOS AJUDE.... PQ NÃO É FÁCIL CONVIVER COM ESSAS DORES..... SÓ NÃO TENTEI ACUPUNTURA PQ NÃO TENHO CONDIÇÕES....... MELHORAS PRA NÓS 🙏🙏

    • @sergiokobashikawa1791
      @sergiokobashikawa1791 4 ปีที่แล้ว

      @@denisemelo2369 oi boa noite , ainda continuo com a dor no quadril , tomei tramadol pra dor mas nao resolve tomei tbm uc11 manipulado por 5 meses .obs notei esses dias que a dor está aliviando hoje dia 04 .04 .2020 a tarde a dor aumenta . esperamos melhoras pra nos . um abraco

    • @MariaDeFatima-fz2mb
      @MariaDeFatima-fz2mb 4 ปีที่แล้ว

      Minha mãe idosa 86anos tem artrose severa na lombar da coluna, não é fácil, tinha uma fisioterapeuta muito boa mas faltava muito - um caos. Substitui por outro profissional assíduo e responsável porém não entendo o que acontece pq desde que começou a se tratar com ele sente muita dor. Vou leva-la para nova ressonância magnética, consulta com ortopedista e um reumatologista. Eu fico mais triste e esgotada por este problema que pelo alzheimer, ainda brando.

    • @thompsonyoge7542
      @thompsonyoge7542 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@sergiokobashikawa1791 vcs fazem musculação?

  • @heleniherrera7758
    @heleniherrera7758 11 หลายเดือนก่อน

    Tinha hérnia de disco na coluna passei por cirurgia, será que posso fazer esse exercício? Agora estou com artrose lombar.

  • @luiztimoteo6021
    @luiztimoteo6021 3 ปีที่แล้ว

    Perfeito,Dra!👏👏👏👏👏

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

  • @andreiapatriciagama4950
    @andreiapatriciagama4950 2 ปีที่แล้ว

    Aí, que vontade de ir me tratar com vocês! Beijos. Amei o vídeo!

  • @leonardorezende8303
    @leonardorezende8303 ปีที่แล้ว

    Fui diagnosticado com essa doença com 30 anos e está me causando fortes dores no abdômen lado esquerdo e escápula esquerda, são sintomas comuns dessa doença?

  • @marcusdtroia3359
    @marcusdtroia3359 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns

  • @tavares4836
    @tavares4836 6 ปีที่แล้ว +4

    Excelente 👏👏👏👏👏

  • @fernandosantos984
    @fernandosantos984 ปีที่แล้ว

    Tenho cirurgia de artrodese posso fazer?

  • @zilmasv
    @zilmasv ปีที่แล้ว +2

    Fui no médico, ele me passou 10 sessões de fisioterapia, a qual não resolveu, eu fazia sozinha e não era de graça, fiz nada resolveu. Triste
    Eu acho que se fosse para eu fazer sozinha nem precisava de pagar, o infra vermelho eu poderia colocar pano quente. Foi triste, pagar para nada

    • @olgagadelhamedeiros1320
      @olgagadelhamedeiros1320 8 หลายเดือนก่อน

      Um problema em que passamos muito tempo para adquirir, certamente em 10 dias não será curado.

  • @juniorjunior8991
    @juniorjunior8991 3 ปีที่แล้ว +5

    Tenho 7 hérnia , cervical , torácica , lombar , dói muito sensação quando me esforço sinto pontadas mordidas que me tiram as forças , e quando casso exercícios e me alongo me machuca fico travado e dói na alma não sei que fazer asz vcs penso em me matar!

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

    • @anacastanhoalberti7420
      @anacastanhoalberti7420 ปีที่แล้ว +2

      Não tire a vida ! Nem pensar! Tb estou há mais de um ano com dor crônica na torácica e há uma semana começou na lombar com artrose e as vezes doem as duas juntas ; estou tentando com exercícios e remédios mas nada resolvendo ainda; mas espero que ainda encontrarei um exercício bom pra amenizar

  • @juliannecristinne3382
    @juliannecristinne3382 3 ปีที่แล้ว +1

    Estou sofrendo muito com dores na coluna lombar e cervical tenho 3 ernias na coluna cervical com compreensão de medula e 3 na lombar com desgaste de vértebra artrose TMB

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

  • @adrianasouza3629
    @adrianasouza3629 2 ปีที่แล้ว

    Top!!

  • @valeriapolo5586
    @valeriapolo5586 3 ปีที่แล้ว

    Tô com inflamação na coluna pode ser artrose e a dor é muito forte

  • @xelamaiden
    @xelamaiden 4 ปีที่แล้ว +1

    Tento fazer a ponte,porém sinto dor na coluna e n consigo ficar 10 segundos,antes eu fazia 2 minutos sem problemas...

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

    • @marcelomoretti6892
      @marcelomoretti6892 2 ปีที่แล้ว +1

      Boa Noite 🌙 🌙, infelizmente tenho artrodese lombar e também sinto muitas dores o que temos de fazer é muito alongamento em relaxamento pra afastar às vértebras que comprimem os nervos e jamais fazer movimentos repetitivo que só nos faz inflamar mais ainda experiência própria pois sou operado à 13 anos é difícil conviver com essa situação.

  • @edinaxavier8801
    @edinaxavier8801 4 ปีที่แล้ว +3

    Tenho bico de papagaio e osteoporose na culuna, minha perna fica como se tivesse dormente até o pé

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

  • @marlybatista511
    @marlybatista511 5 ปีที่แล้ว +7

    Áudio muuito baixo!

  • @mariadelourdesferreira3024
    @mariadelourdesferreira3024 2 ปีที่แล้ว

    Que participar do grupo

    • @espiritualidadequantica5340
      @espiritualidadequantica5340 2 ปีที่แล้ว

      Olá fiz um canal falando sobre minha artrodese, se quiser e puder se inscrever ou deixar joinha eu te agradeço

  • @jekaaasilvahh5047
    @jekaaasilvahh5047 5 ปีที่แล้ว

    Como posso entra em contato com vs ?

  • @annecaroline5430
    @annecaroline5430 ปีที่แล้ว

    Sinto muita dor

  • @fabianasouza4281
    @fabianasouza4281 5 ปีที่แล้ว +4

    Ficou muito baixo o som