Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens | Schwangerschaft

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 10

  • @eltern-kind-kurse-steigerwald
    @eltern-kind-kurse-steigerwald 4 ปีที่แล้ว +12

    Endlich mal ein Video ohne viel Geschwaffel :)

  • @janinak.988
    @janinak.988 5 ปีที่แล้ว +3

    Klasse Tipps & fachlich 1A Übungen :) durch deine super sympathische Art macht das Zuschauen noch mehr Spaß!!

  • @danielav6950
    @danielav6950 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für das tolle Video! Ohne viel Geschwaffel an die Sache!

  • @florianresiek7931
    @florianresiek7931 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Stefania, danke für deine Übungen. Schön kurz und bündig erklärt und gezeigt! Bravo, das ist echt hilfreich. Zwei technische Bemerkungen geisterten mir durch den Kopf. 1. Deine Stimme höre ich nicht so gut. Musste viel lauter stellen. 2. Die Musikeinspielung wirkt dann etwas zu laut.

  • @fits5585
    @fits5585 5 ปีที่แล้ว

    sehr schön Stefania

  • @m.s.3201
    @m.s.3201 5 ปีที่แล้ว +2

    Hej hej.. Lieben Dank für die tollen Übungen. Meine Frage, sind die Übungen auch für nach der Schwangerschaft gedacht. Also um alles wieder schön fest zu bekommen. Rectus diastase ist kein Problem bei mir. Aber Seilspringen und joggen leider schon und das möchte ich so gern ändern. Danke Dir!

  • @sandraschmalnauer4541
    @sandraschmalnauer4541 4 ปีที่แล้ว +1

    Wieso machen immer Frauen so Videos die nicht Schwanger sind? Da kann sich leider keiner reinfühlen! z.B wie bei einer Symphysenlockerung..

    • @ani2624
      @ani2624 4 ปีที่แล้ว

      Sie ist in dem Video doch schwanger