วีดีโอ

In Psalm 139 wird beschrieben, wie Gott Ungeborene registriert. Auch wenn sie nicht geboren werden, bleiben sie in Gottes Gedächtnis. Ihre " Software" ist somit gespeichert. In der Auferstehung werden auch sie zum Leben kommen.

Wie viele Kalorien verbrennt man ungefähr in den 11 Minuten?:)

Wie viele Kalorien hat man verbrannt wenn man das voll durchgezogen hat?

Hier sagen die junge aber auf insta Mädchen

Des ist glaub ich kein hiit weil der puls da nicht so hoch getrieben wird das es intensiv ist

Wie viele Kalorien verbrennt man in diesem workout?

Uiii bin bißchen spät dran aber herzlichen Glückwunsch und alles Gute und viel Gesundheit dir und deiner mini family☺☺☺ wie lange hast du gebraucht nach deiner Fehlgeburt schwanger zu werden?

Hallo. Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Workout. Finde es übrigens mega

Es verbrennt nur 100 kcal so scam

Wie viel kalorien verbrennt man hier

Uff das war am anfang so anstrengend aber wenn man das WORKOUT öfter macht geht es leichter ich mach es seid anfang der sommer ferien und man sieht schon auf jedenfall das ich dünner bin danke😁😊

Danke

Wieviel Kalorien verbrennt mann da?

Ist es schlimm Bach jeder Übung 10 sek Pause zu machen weil das echt anstrengend ist 😅😁

Weiß jemand wie viele Kalorien man ungefähr bei diesem Workout verbrennt? Natürlich ist es je nach Person, Alter etc. unterschiedlich, aber ungefähr.

Anzahl der verbrannten kcal ????

Wie viele Kalorien sind das genau ?

Ich spiele Lieber Fortnite

Wie viele kcal verbannt man da Ca ?

Ich hab seit fast 3 Jahren kein Sport gemacht und du hast mich in soweit motiviert, alle zwei Tage immerhin 11min Sport zu machen und auch wenn es nicht viel ist, ist ein sehr guter Anfang!!! Danke dafür🙏🏻

Wow! Dieses Workout ist so gut. Danke

Hab nach einem kurzen workout gesucht, wo ich in kürzester Zeit möglichst viele Kalorien verbrenne. Und hab endlich das richtige für mich gefunden! Ich hab alles gegeben und nach den 11 Minuten mehr geschwitzt als in so manchen 20 minütigen workouts. Bin jetzt total fertig und muss erstmal duschen und das beste daran ist, meine kleine steht erst in einer Stunde auf und ich hab keinen Stress, weil ich nach 20 min mit workout und duschen fertig bin! 💪🏻 Fazit: tolles workout mit einer super motivierenden Frau, die einen anspornt, in 11 Minuten völlig fix und fertig und kurz genug um es gleich nach dem Aufstehen schnell zu erledigen. Ich liebe es Stay active 🔥🔥

Richtig gutes Training. Hab sogar leiten Kuskelkater in den Beinen

Wow bist eine mega Motivation

Cooles Workout Wieviel Kalorien sind das ungefähr? Weiss das jemand?😅

Hab noch von keinem workout so schnell geschwitzt und war am Ende.... dafür das es nur 11 Minuten sind krasses Ding! Ich muss mich jz erstmal erholen 😂

Hab dieses Workout heute zum ersten Mal gemacht und ich bin begeistert als kurz vor der Hälfte Werbung kam hab ich gedacht ich geb auf . Aber du hast mich so motiviert und ich hab's dann bis zum Ende durchgezogen . Ich schwitze jz zwar extrem aber ich glaube das ist im positiven Sinne . Danke dir werde auf jeden Fall öfters auf deine Videos zurück kommen. 👍🏻

Hab gerade fett gegessen und jetz fühl ich mich fett deswegen mach ich das jetz

Finde es eigentlich immer toll, wenn die coaches alles mitmachen, hier ist das nicht so wirklich der Fall. Aber das Video finde ich trotzdem super und werde es wohl noch einige Male durchziehen. Das einzige was noch wirklich nervt ist die Werbung in der Mitte. Mach die doch vielleicht in der "Pause" und lass dann die Pause weg. Danke

Mache das locker mit. Wo ist die 2. Runde? Machst du auch Power Yoga?

Danke ich habe keine luft mehr bekommen 😐

Mega cool.👍❤️

Echt motivierend und gut durchgeführt, aber ach du heilige scheiße das war echt schon eine herausforderung

Wer macht Werbung mitten drin

Meine Frau und ich hatten gestern leider auch eine in der 13 SSW. Eine Woche zuvor waren wir bei der Regeluntersuchung und war alles gut der kleine Racker war aktiv Herz schlug alles bestens. Eine Woche später quasi vorgestern hatte meine Frau leichte Blutungen wir sind direkt ins KH gefahren. Die Ärztin schaut sich das im ultraschall an konzentrierter als sonst und nach cirka 8 Sekunden sagt sie Das Herz hat aufgehört zu schlagen. Gestern hat meine Frau es gebährt. Es ist einfach sehr sehr schmerzhaft ich hatte unseren Jungen auf meiner Handfläche und nun sitzt er im Himmel und lernt das Fliegen mit den Engeln 🙏🙏

Tolles Video sehr motiviert ! Dieser Moment wenn mitten drin eine Werbung kommt 😂 trotzdem gemacht 👍

Man schaltet keine Werbung zwischen den Übungen ein!

Hallo, bitte das nächste Mal ein Ansteckmikrofon verwenden. LG

Ich bin kein sportlicher Mensch (gar keiner), hab mich aber heute entschieden das durchzuziehen. Mir ist dabei schlecht geworden habe aber auf Pause gedrückt und nach einpaar Minuten weiter gemacht! Ich sags euch, in meinem Leben war ich noch nie so motiviert ein Workout zu machen wie bei diesem Video! Danke danke danke

Ich hab grad keine Luft mehr bekommen obwohl ich jeden Tag Workouts mache

Du bist so wahnsinnig motivierend. Wirklich! Klasse Video es hat mega Spaß gemacht

Nehme nur ich davon nicht ab xd und ja ich mache alle Übungen richtig und bin außer Puste 😅

finde das workout super! Danke dir

Kam mir wie 1 Stunde vor 🤣😅

Wie viel Kalorien verbrennt man, wenn man diese Übungen durchzieht?

Jetzt jeden Tag

Bestes workout 👍💪🏻

Scheise

👻👻👻⛹️‍♂️⛹️‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️💙

Super Übungen , man schwitzt schon nach 5 Minuten das heisst wird eine gute Ergebnis kommen))😈🤩