Maratona do Porto 2023 | Treinos, Nutrição e Equipamento

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @blueandwhiteeighttwo
    @blueandwhiteeighttwo ปีที่แล้ว

    Bom vídeo, para a maratona na melhor cidade 😉

    • @TudoSobreCorrida
      @TudoSobreCorrida  ปีที่แล้ว +1

      Não conheço todas para dizer que é melhor 😁. Mas a maratona é otima, acima de tudo pelo público fantástico e com atletas com um espírito de entreajuda inigualável 😉(isto é regra geral nas provas no Norte de Portugal).

  • @mariolemos248
    @mariolemos248 ปีที่แล้ว

    Boa prova e obrigado pelo vídeo. Para as provas longas e/ou à chuva usa algum tipo de creme anti-fricção para zonas sensíveis, como o entrepernas ou os mamilos?

    • @TudoSobreCorrida
      @TudoSobreCorrida  ปีที่แล้ว +1

      Vaselina. Uso sempre nos mamilos para treinos ou provas longas.