Me encantan todas tus recetas Camila! Me han ayudado mucho a realizar la dieta keto sin privarme de placeres. Tengo una pregunta… aquí en Chile el eritritol es muy caro pero la alulosa es más accesible ¿Se puede usar en tus recetas? ¿La proporción de eritritol y alulosa sería la misma?
Hola!! si claro, la alulosa es un gran endulzante keto. En general se reemplaza en igual cantidad que el eritritol (y que el azúcar) pero para estar seguros verifica siempre lo que dice el paquete 😊
Hola Lili, según la preparación. Por ejemplo para los helados o cremas frías yo prefiero la stevia, se disuelve mejor. Para lo horneado o lo que necesite caramelizar como el dulce de leche o leche condensada es mejor la alulosa, o el fruto del monje. El eritritol es el que uso porque no consigo en mi país esos anteriores.
En keto no usamos leche de vaca usamos elche de almendras o leche de coco. Si te refieres a la crema de leche puedes reemplazarla por leche vetal + una cucharada de espesante (goma xantana, goma guar, agar agar).
Praliné de Pecanas ,estas son mis favoritas,asi que gracias pues deje de comprarlas por lo alto en azucar,pero ahora las voy a hacer gracias a tu receta,te he comprado los libros y wow que ricas recetas,pregunto la crema de leche es lo mismo que heavy cream? soy de Orlando Florida y se me hace dificil entender gramos pues uso termino tazas,pero tengo que buscar en la internet los cambios,y luego hago la receta,puedo usar heavy cream? pues a veces se me hace dificil consequir crema de leche,
¡Hola! si es la heavy crea o whipping cream en USA. Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕 Te paso este link para convertir de gramos a onzas: www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm Y otro que tiene más medidas en tazas según el ingrediente: amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/ Espero que te sea útil, Cami 😘
@@CamilaKost mil gracias por ayudarme,hoy mismo los hago pues tengo todos los ingredientes wow que gozo y alegria poder comer mis praline de pecana sin sentirme culpable y cuidar mis salud pues estoy prediabetica,tengo 66 años y tengo que bajar 20 libras para controlar mi presion,colesterol y niveles de azucar y tus recetas me han ayudado,10 libras me faltan ya para bajar,desde aprendi el keto tus libros y videos,eres un angerl enviado del cielo para ayudar a muchas personas a mejorar su salud,sigue adelante con nuevas metas,recetas ect Dios te bendiga
Hola Ana! Si, el fruto de monje o monk fruit es bienvenido en la cocina keto. Como es super mas concentrado debe usarse en menos proporción, de acuerdo a lo que indique el fabricante en la etiqueta 😘
Buenas tardes Camila,hace dos días empecé la dieta tuya se puede tomar dulces se este tipo al ser los dos postres que pusiste a en la semana? O tiene que ser los que pusiste a y cuándo puedo comerlos?existe algún apartado donde poder hacerle las preguntas que tengo de dudas. Gracias
Hola Mariangeles, que alegría tenerte a bordo, bienvenida 🎉 Si te has apuntada al programa Empezar Keto puedes hacer las consultas en el área VIP de miembros en Ketolicias, entra por este link directo: vip.ketolicias.com/products/empezar-keto/categories/2149425872/posts/2154423338 Ó por mi correo contacto@ketolicias.com. Estaré muy atenta para ayudarte 🙂 Por acá te adelanto, los postres son cambiables por alguno similar en carbos netos, fíjate en esos valores al momento de hacer el cambio. Y de hacer el cambio en la lista de compras. Te espero por allá 💕
Hola! Todo depende de la cantidad de carbs que consumas al día. Si sigues la dieta de forma estricta no puedes consumir más de 20 grs de carbs netos al día. Te recomiendo que uses alguna app de celular para controlar tus macros y así saber cuántas puedes comer 😊
Deben estar divinas esas pecanas...las probaré gracias Camila, contagias con tu espíritu alegre y familiar... bendiciones.
Gracias a ti por confiar en mis recetas 😍
Que bien Camila se antoja mucho ese dulce sensacional y delicioso. Lo haré pronto. Gracias
¡Que lo disfrutes muchísimo! 🧡🧡🧡
Se ven deliciosas, como todas tus recetas….las voy a hacer. Ya se me antojaron!!!!!
Manos a la obra y que lo disfrutes mucho! 💖
Me encantan todas tus recetas, sos una genia.
Aww que linda, muchas gracias por el lindo comentario 😘
Hola camila muy rico me encantan los frutos secos gracias 🥰🌹🤗
Me alegro muchísimo que te guste y espero la disfrutes mucho en casa 💖
@@CamilaKost gracias camila cuídate 🤗🌹🥰
Con todo cariño 😘
@@CamilaKost gracias camila igualmente 😘
Camila sos una genio!
Gracias por compartir.
Gracias a ti por acompañarme del otro lado 🧡😘
Que delicia Kami. Gracias por compartir la receta bendiciones. Un abrazo
¡Con gusto Gema! gracias por visitarme 🤗
Hola Camila Gracias por la receta yo las preparé y me quedaron deliciosos.saludos y muchas bendiciones 🙏
Que alegría Karla! Muchas gracias por compartirlo 🤗
Gracias Camila por tan ricas recetas, sobretodo sin azucar
Gracias a ti por seguirme y espero la pongas en práctica 🤩🤗💖
Gracias Camila !! Me encanta todo lo que haces !
Gracias a ti por seguirme y espero la pongas en práctica 🤩🤗💖
que ricooooooooo !!!!! a probar !!!!!
Luego me cuentas como te queda Marta 💕
@@CamilaKost hasta ahora las recetas que hice son para chuparse los dedos. Gracias, gracias, gracias 😘😋🍴🍽️
😍🤗
Que rico!!
Muchas gracias! espero que la disfrutes muchísimo 😍😁😁
Muchas gracias,muy buena receta.
Gracias a ti por seguirme y espero que la disfrutes🥰💖
Camila, muy buena la receta. Una consulta, qué cocina usas?
Se llama cooktop 😊
Gracias, Camila!
Con todo cariño 😘
Me encantan todas tus recetas Camila! Me han ayudado mucho a realizar la dieta keto sin privarme de placeres. Tengo una pregunta… aquí en Chile el eritritol es muy caro pero la alulosa es más accesible ¿Se puede usar en tus recetas? ¿La proporción de eritritol y alulosa sería la misma?
Hola!! si claro, la alulosa es un gran endulzante keto. En general se reemplaza en igual cantidad que el eritritol (y que el azúcar) pero para estar seguros verifica siempre lo que dice el paquete 😊
Hola , muchas gracias por el video,. Para la resposteria es mejor utilizar eritritol , tagagosa, alulosa o stevia? Saludos
Hola Lili, según la preparación.
Por ejemplo para los helados o cremas frías yo prefiero la stevia, se disuelve mejor.
Para lo horneado o lo que necesite caramelizar como el dulce de leche o leche condensada es mejor la alulosa, o el fruto del monje.
El eritritol es el que uso porque no consigo en mi país esos anteriores.
@@CamilaKost perfecto!! Muchas gracias, bendiciones 😘😘😘
¡Seguimos en contacto! 😘😘😘
Hola! Se ven deliciosas! En México cuál es la crema de leche?
Hola, es la Lyncott sin azúcar o similar.
Deliciosos ! Disfruto verte, me encanta lo feliz que luces cuando dices llegue !
Muchas gracias! espero te animes a ponerlo en practica en casa 🤗🧡
Que rico! Si no consumo leche, se puede usar crema vegetal?
En keto no usamos leche de vaca usamos elche de almendras o leche de coco. Si te refieres a la crema de leche puedes reemplazarla por leche vetal + una cucharada de espesante (goma xantana, goma guar, agar agar).
@@CamilaKost muchas gracias 😋💖
💕
Ayyy que deliciosas. Se pueden acompañar con el helado de fresas que prepara 😊
mmm suena deli! 😊
Deliciosas Camila. Gracias 👍 🙂 💯
Manos a la obra 👩🍳 🤩
Praliné de Pecanas ,estas son mis favoritas,asi que gracias pues deje de comprarlas por lo alto en azucar,pero ahora las voy a hacer gracias a tu receta,te he comprado los libros y wow que ricas recetas,pregunto la crema de leche es lo mismo que heavy cream? soy de Orlando Florida y se me hace dificil entender gramos pues uso termino tazas,pero tengo que buscar en la internet los cambios,y luego hago la receta,puedo usar heavy cream? pues a veces se me hace dificil consequir crema de leche,
¡Hola! si es la heavy crea o whipping cream en USA.
Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕
Te paso este link para convertir de gramos a onzas: www.metric-conversions.org/es/peso/gramos-a-onzas.htm
Y otro que tiene más medidas en tazas según el ingrediente: amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/tablas-de-equivalencias/
Espero que te sea útil, Cami 😘
@@CamilaKost mil gracias por ayudarme,hoy mismo los hago pues tengo todos los ingredientes wow que gozo y alegria poder comer mis praline de pecana sin sentirme culpable y cuidar mis salud pues estoy prediabetica,tengo 66 años y tengo que bajar 20 libras para controlar mi presion,colesterol y niveles de azucar y tus recetas me han ayudado,10 libras me faltan ya para bajar,desde aprendi el keto tus libros y videos,eres un angerl enviado del cielo para ayudar a muchas personas a mejorar su salud,sigue adelante con nuevas metas,recetas ect Dios te bendiga
Aww que linda Migdalia, muchas gracias por el lindo comentario, me alegra mucho que mis recetas te ayuden ❤️ 😘
Puede ser con monkfruit?
Hola Ana! Si, el fruto de monje o monk fruit es bienvenido en la cocina keto. Como es super mas concentrado debe usarse en menos proporción, de acuerdo a lo que indique el fabricante en la etiqueta 😘
Buenas tardes Camila,hace dos días empecé la dieta tuya se puede tomar dulces se este tipo al ser los dos postres que pusiste a en la semana? O tiene que ser los que pusiste a y cuándo puedo comerlos?existe algún apartado donde poder hacerle las preguntas que tengo de dudas.
Gracias
Hola Mariangeles, que alegría tenerte a bordo, bienvenida 🎉
Si te has apuntada al programa Empezar Keto puedes hacer las consultas en el área VIP de miembros en Ketolicias, entra por este link directo:
vip.ketolicias.com/products/empezar-keto/categories/2149425872/posts/2154423338
Ó por mi correo contacto@ketolicias.com. Estaré muy atenta para ayudarte 🙂
Por acá te adelanto, los postres son cambiables por alguno similar en carbos netos, fíjate en esos valores al momento de hacer el cambio. Y de hacer el cambio en la lista de compras.
Te espero por allá 💕
La mantequilla sin sal o normal?
Se puede reemplazar el eritritol por stevia en gotas ?
La mantequilla que tu prefieras siempre que sea de buena calidad y no tenga aceites vegetales.
No lo he intentdo con stevia pero podría funcionar 😊
Hola dicen que se puede comer 3 porque tiene muchas calorias
Hola! Todo depende de la cantidad de carbs que consumas al día. Si sigues la dieta de forma estricta no puedes consumir más de 20 grs de carbs netos al día. Te recomiendo que uses alguna app de celular para controlar tus macros y así saber cuántas puedes comer 😊
Sal de Flor?
Es un tipo de sal, pero es opcional, puedes omitirla sin problemas 🤗
Algo más quería decirte...estoy con problemas con mi computadora por eso no pude responder el tema de ingresar al grupo
Para ingresar al grupo de facebook sólo debes leer las reglas, darle aceptar y pedir que te dejen ser parte. Sólo eso 😊