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糖尿病です。治療（飲み薬）を始めてから、ジュース類、飴は口にしてません。現在は食事と運動で薬ナシの生活になりました。油断すればまた薬を飲まなければなりません。お米もパンも甘いお菓子も我慢すればストレスになります。糖尿病でも摂取して良い量があるのでそれを守れば良いだけです😊
日本人だから、お米は必要。穀類からのブドウ糖は大切だと実感。食べる量が大事では。
両親が糖尿病でした。しっかり受け継ぎました。だからお正月のお餅は２個迄…妊婦中に血糖検査しましたよ!今は値は平均値で桑の葉茶を飲む様になってから数値が落ち着いてますが油断すると上がるので気をつけてます。アルコールは年に１回…ジュースは飲みません。低血糖にならない様に気をつけてますが果物も食べ過ぎはアウト…果物にも糖はあるので程々に…それと飲むヨーグルトは一気に血糖値は上がりますので飲まない様にしてます。
ある疾患で喉が苦しくて、ラカントの飴をかなり舐めています。危険の食材といっても避けるだけじゃなく工夫も必要ですね。
病院の糖尿病食とか米多いですけど。私は別件で1ヶ月入院してHbA1C5.5まで落ちました。元は8位ありました。だから米が悪いとは全く思いません。
スーパーでの買い物で、商品の糖分を虫眼鏡で(だって表示の字が全て見えにくいシステム) 調べてから購入しています。この数字についても次回、ご説明をいただけると、嬉しいです。
持病の関係で3ヶ月に一度は血液検査してるから、糖尿病になるならすぐ分かる状況ではありますが。甘いお菓子よりしょっぱいお菓子が好き。で、煎餅とか魚肉大好き。腎臓の方を心配してたんですけどね。玄米とか雑穀って白米より高い。だからどうしても白米が多いんですよね。一応食物繊維は意識して食べてはいますが。
甘い物をやめました。ジュースもやめて緑茶にしました。少食を心がけていますし、お菓子も食べていません。野菜中心の食生活に変えて、お肉は少量でメインをお魚にしました。まだまだ十分ではないと思います。健康維持の為に食生活は大切ですね。
私と私の家族は白米もバゲットも好きです。野菜と果物をたくさん摂るようにしています。糖尿病になんかならないぞ!😊
2倍速で丁度良い
米食べない方が絶対体に悪いよ‼️こういうの間に受けない方がいいわ😅
出勤日には都合３００段の階段を上り下りしている。飲んでも食っても腹が出ない。
最近思うところがありますかつてはそうなんだぁ、と感嘆することが多々ありましたが…高値な食材は体に良いのかも知れませんが推して推してが意図的みたいな？食の闇すら感じて来ています学院教授でもあり医師でもある方に訊ねると神経質になるからダメで所謂食べたらダメと言う食材なんか無くて「過ぎる」「過剰摂取」のコントロールができないからだと食にしろ薬にしろ、嗜好品から趣味多岐に渡り、はたまた精神的にも心理的にも「度が過ぎる、過剰」に気をつけてれば大丈夫だと言われていました
白米好きには、辛い糖尿病。私は糖尿病ではありませんが、血糖値も低いので安心していますが、五分づき米も食べるようにしています。白米♡旨い。両親が糖尿病だったので、かなり気にしています。
たぺすぎなきゃいいのです 主食何をたぺるの？玄米なんか 消化しないし 農薬だらけてきくし わたしは白米をたぺます日本人だから
その通り，食べ過ぎなければO.K.
同感です
その通り
金芽米ともち麦5:5の割合で食べてる玄米は子供が食べにくいと言ったので
日本人ですか？たぺます？たべますでしょう
ギョニソは何本も食べないけど好きでおかずに使うことに抵抗がなかったのとせんべいが当てはまっててギクっとしました。歩行は医者から買い物程度でいいからよく店内を歩いてと言われて、毎日特売品を見つけるのがいい運動になってます。おやつが習慣になるとヤバいので砂糖なしでコーヒーやお茶、水を飲んでいます。このまま健康に気をつけて偏らない食生活でやっていこうと改めて思いました。
昔の日本人は白米を大量に食べていましたが、糖尿病の人はわずかでした。白米の消費量が減少した現在、 なぜ糖尿病患者が数倍に増えたのでしょうね、それが糖尿病に関する情報の闇だと思います。間違った 情報は直ぐに訂正すべきです、人を不幸にします。
当てはまるものが結構あったので、今日から気をつけます。おやつに食パンにジャムつけてた。。💦
私は３０代の時に拒食症で糖尿病になりました。初期の初期で判明し末期の症状が出ていましたので血液検査すれば判る筈と思い病院へ行きました。３食頂くのが苦しくて大変でした😅３年程で完治致しました❗️治らない病気では有りませんから医師の言うことを信じて治療してください。運動はアパートの廊下を少しだけウォーキングしていました。末期の症状があったので毎日泣いて過ごしていました。
気をつけてもなる人はなる!
糖質制限すれば良い
藤田紘一郎氏の『50歳からは炭水化物をやめなさい』を読んでわたしは納得しました。解糖系エンジンからクエン酸回路系エンジンに切り替わるってのは、50代から病気や入院が増えるのと符号すると思いました。
お米は1日2合食べても糖尿病にはなりませんよ。お煎餅が危険だなんて変ですよ！姉が糖尿病療養指導の為に入院した時の食事も、大盛りの白ごはんでしたよ。おやつは無しだったようです。日本人はお米が必要ですね！😮
白米が糖尿病に良くない！と言われてもね～(笑)日本人ですから！笑笑💕
パンや麺類より遥かに安全です
コメント欄に書いてあることの方が納得がいくけど⁉︎
２糖尿病の診断が出てから、２５年以上たちます。まず食事の内容を大幅に見直して、野菜料理を増やします。それからまず野菜料理、次に魚や肉などのタンパク質などを食べつつの、ごはんやパンです。この順番なら、白米でも血糖の上がり方が下がります。あと、ジュースなどの液体の形での摂取は、同じカロリーでも吸収が早いので、血糖の上がり方が急激に早くなります。くれぐれも毎年の健康診断を欠かさないように、ということしかありません。
今晩は お身体をお大事になさって下さいませ 炭水化物は一番最後に食べますけども 食べ方が有るのでね 一通り食事が終わったら 15分休む その後炭水化物を食べる 私はその様にして居ます(勿論出来無い場合も有りますけども） 時間を開ける事は杉岡医師が動画で話されて居ます 又糖尿病改善には 5時以降は絶対に炭水化物は駄目と沖縄の宮城医師が動画で話されて居ます 私の友達は全く無頓着な食生活 毎朝必ずパン ハムを食べて居ます 又甘い物は大好き 其でも血糖値は1度も上がった事は無い その変わり夕飯は必ず6時 7時には食べ終わって居ます 宮城医師が言われて居る様に 友達夕飯は早い ポイントかも知れないですね
そのとおりです、私も実践しています、1日に食べる糖の量が大事です。
久しぶりに笹かまぼこ買ったら1枚減って３枚入り😢
蒲鉾だけでは無いようです。値上がりしてない！と、思って買ってから気がついた「軽い！」量が減っている！😞ガッカリ
恐怖のステルス値上げ
魚肉ソーセージも！ダイエットで有効だと前に他者のTH-camで視たことが…😂分からなくなります。。。
危険な食品についての説明がありません。
話し方に上から申すような圧があるので直してほしい。
妻が糖尿病で死んだなあ。主婦って医者に行かないからなぁ。行って検査してもらえは初期にわかったのになあ。多分糖尿病になり精神的にもややおかしかったなあ。今思うとなあ。誰とでも喧嘩していたなあ。ストレスが多かったかもしれんなぁ。私も糖尿病の遺伝子を持っている。父親の姉妹に糖尿病が多いからなあ。父親は胃がんをした後に糖尿病を発病したなぁ。治療でもしようかと言っていた時に倒れてなあ。色々とやったがダメだったなあ。糖尿病があると薬が効かない。私もかなり糖尿病を警戒している。私は毎年人間ドックを受けている。理由は胃が長年悪かった。たまたま血を吐いて入院したなあ。酒を飲み好きでなあ。それで退院後なんとなくその病院に行ったなあ。ピロリ菌の検査をしているとわかり、ピロリ菌を除去してくれたなあ。それで胃がよくなったなあ。ピロリ菌がなくなると胃は元気になあ。 それからその病院で人間ドックを毎年受けるようになった。その前から野菜をよく取るようになっていた。野菜ジュースとかもあるが、生の野菜をよく食べていたなあ。今もよく食べている。それが良いのかなあ。朝は伊藤園の青汁だなあ。国産の大麦若葉・ケール・抹茶、ビタミンEもなあ。りんごなんかも丸かじりできるなあ。痩せているし、力もない。そこそこ健康だなあ。2月の人間ドックで尿酸値が高いと言われたから酒を2日に1回にしたら、血液検査の結果、尿酸値は普通に戻ったなあ。代わりに中性脂肪が高くなった。多分豚肉の食べ過ぎ。毎日200gずつなあ。今はそれを減らしているなあ。お金を出して人間ドックを受けた。その結果を活用しないとなあ。可能な限り元気になあ。歳をとり弱るのは仕方ないがなあ。まあ生きれるだけ生きる。
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
お互い健康で生きれるまで生きましょぅ❤その～～だな～の言い方いいです、❤❤
白米も玄米も血糖値の上がり方は、ほぼ一緒、調べもしないで嘘の情報は、流さない。
トウギョウビョウって聞こえてしまう😅
ホントだ‼🤣
あなたの耳が変です。私には、ちゃんと聞こえますよ。
話し方がゆっくりすぎて聞き取りにくい……2倍速にできるとか聞いたことあるけどどうやるんだろ……
画面の右上のマークを押すと出てきますよ。
糖尿病のクスリを飲んでいる人も長くはダイエット続かないようで甘いお菓子ばかりツールに使ってコミュニケーションにするからいい加減にして欲しいがあげないと気がすまないようで一種の病気だなぁ〜と思いつつ隣りの人にあげたり食べきれないのにストックしたりストレスになりつつ自分でストレス作ったりしている😅
白米？？絶対、人工甘味料だと思う白米は日本人は今より大量に食べてたから違うね
甲状腺疾患持ちなので海藻類食べられない
白米大好き
何にも、かも❗適当が、良い❗だって❗ラーメンは美味しい❗餃子も美味しい❗だから！適当だよ！
あのね 飴はね糖尿病患者が低血糖になった時のために医者が飴を推奨してるんだよ
😢
インシュリンを処方されてる人は必須ですよね。ただ、それ以前の人、初期症状の段階の人、まだインシュリンを処方される前の人、は、控えた方が良いという意味じゃないかしら。。
初めまして。現在糖尿病予備軍で血糖値と栄養士の食事管理をしています。食べてはいけない物の中で白米とありましたが、1日3回6時間前後おきも食事で血糖値の急激な上昇を抑える指導を受けています。白米がダメとは言われた事はなく、個人的には以前から雑穀米を食べているのでそこは問題視されません。ただ、野菜ジュースとフルーツジュースのお話だけでは説明が不足しています。ソフトドリンク、いわゆるZEROとなっていないジュースやスポーツ飲料もNGです。これでは中途半端で恥ずかしいですよ。お友達が糖尿病になった事は運営者様の責任では無いし、そう言う話で始まるのも受け入れてにくいです。一応経験者の感想でした。
あなたは山道ばかりの散歩コースは好きですか？私は嫌いです。家から一歩出たときから山道歩くのかと思うと歩きたくなくなりますよね！それが自分なんです。歩くというのが嫌いなわけじゃなく環境なんです。
他人事(ひとごと)
たにんごと、って言う人多いですよね‥
飲酒とストレスある
糖尿病になる危険な食品なんてないですよ。もう少し勉強しないと・・・
p
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D5 | Fall | พลาดวันนี้ จะต้องเสียใจ](http://i.ytimg.com/vi/A5-Cuo12p6A/mqdefault.jpg)
糖尿病です。
治療（飲み薬）を始めてから、ジュース類、飴は口にしてません。
現在は食事と運動で薬ナシの生活になりました。油断すればまた薬を飲まなければなりません。
お米もパンも甘いお菓子も我慢すればストレスになります。
糖尿病でも摂取して良い量があるのでそれを守れば良いだけです😊
日本人だから、お米は必要。
穀類からのブドウ糖は大切だと実感。
食べる量が大事では。
両親が糖尿病でした。しっかり受け継ぎました。
だからお正月のお餅は２個迄…
妊婦中に血糖検査しましたよ!
今は値は平均値で桑の葉茶を飲む様になってから数値が落ち着いてますが油断すると上がるので気をつけてます。アルコールは年に１回…ジュースは飲みません。
低血糖にならない様に気をつけてますが果物も食べ過ぎはアウト…果物にも糖はあるので程々に…
それと飲むヨーグルトは一気に血糖値は上がりますので飲まない様にしてます。
ある疾患で喉が苦しくて、ラカントの飴をかなり舐めています。
危険の食材といっても避けるだけじゃなく工夫も必要ですね。
病院の糖尿病食とか米多いですけど。私は別件で1ヶ月入院してHbA1C5.5まで落ちました。元は8位ありました。だから米が悪いとは全く思いません。
スーパーでの買い物で、商品の糖分を虫眼鏡で(だって表示の字が全て見えにくいシステム) 調べてから購入しています。この数字についても次回、ご説明をいただけると、嬉しいです。
持病の関係で3ヶ月に一度は血液検査してるから、糖尿病になるならすぐ分かる状況ではありますが。甘いお菓子よりしょっぱいお菓子が好き。で、煎餅とか魚肉大好き。腎臓の方を心配してたんですけどね。玄米とか雑穀って白米より高い。だからどうしても白米が多いんですよね。一応食物繊維は意識して食べてはいますが。
甘い物をやめました。ジュースもやめて緑茶にしました。少食を心がけていますし、お菓子も食べていません。野菜中心の食生活に変えて、お肉は少量でメインをお魚にしました。まだまだ十分ではないと思います。健康維持の為に食生活は大切ですね。
私と私の家族は白米もバゲットも好きです。野菜と果物をたくさん摂るようにしています。糖尿病になんかならないぞ!😊
2倍速で丁度良い
米食べない方が絶対体に悪いよ‼️こういうの間に受けない方がいいわ😅
出勤日には都合３００段の階段を上り下りしている。飲んでも食っても腹が出ない。
最近思うところがあります
かつてはそうなんだぁ、と感嘆することが多々ありましたが…
高値な食材は体に良いのかも知れませんが推して推してが意図的みたいな？食の闇すら感じて来ています
学院教授でもあり医師でもある方に訊ねると神経質になるからダメで所謂食べたらダメと言う食材なんか無くて「過ぎる」「過剰摂取」のコントロールができないからだ
と
食にしろ薬にしろ、嗜好品から趣味多岐に渡り、はたまた精神的にも心理的にも「度が過ぎる、過剰」に気をつけてれば大丈夫だと言われていました
白米好きには、辛い糖尿病。私は糖尿病ではありませんが、血糖値も低いので安心していますが、五分づき米も食べるようにしています。白米♡旨い。両親が糖尿病だったので、かなり気にしています。
たぺすぎなきゃいいのです 主食何をたぺるの？玄米なんか 消化しないし 農薬だらけてきくし わたしは白米をたぺます日本人だから
その通り，食べ過ぎなければO.K.
同感です
その通り
金芽米ともち麦5:5の割合で食べてる
玄米は子供が食べにくいと言ったので
日本人ですか？
たぺます？
たべますでしょう
ギョニソは何本も食べないけど好きでおかずに使うことに抵抗がなかったのとせんべいが当てはまっててギクっとしました。
歩行は医者から買い物程度でいいからよく店内を歩いてと言われて、毎日特売品を見つけるのがいい運動になってます。
おやつが習慣になるとヤバいので砂糖なしでコーヒーやお茶、水を飲んでいます。
このまま健康に気をつけて偏らない食生活でやっていこうと改めて思いました。
昔の日本人は白米を大量に食べていましたが、糖尿病の人はわずかでした。白米の消費量が減少した現在、 なぜ糖尿病患者が数倍に増えたのでしょうね、それが糖尿病に関する情報の闇だと思います。間違った 情報は直ぐに訂正すべきです、人を不幸にします。
当てはまるものが結構あったので、今日から気をつけます。おやつに食パンにジャムつけてた。。💦
私は３０代の時に拒食症で糖尿病になりました。初期の初期で判明し末期の症状が出ていましたので血液検査すれば判る筈と思い病院へ行きました。３食頂くのが苦しくて大変でした😅
３年程で完治致しました❗️
治らない病気では有りませんから医師の言うことを信じて治療してください。運動はアパートの廊下を少しだけウォーキングしていました。末期の症状があったので毎日泣いて過ごしていました。
気をつけてもなる人はなる!
糖質制限すれば良い
藤田紘一郎氏の『50歳からは炭水化物をやめなさい』を読んでわたしは納得しました。解糖系エンジンからクエン酸回路系エンジンに切り替わるってのは、50代から病気や入院が増えるのと符号すると思いました。
お米は1日2合食べても糖尿病にはなりませんよ。お煎餅が危険だなんて変ですよ！
姉が糖尿病療養指導の為に入院した時の食事も、大盛りの白ごはんでしたよ。おやつは無しだったようです。
日本人はお米が必要ですね！😮
白米が糖尿病に良くない！と言われてもね～(笑)日本人ですから！笑笑💕
パンや麺類より遥かに安全です
コメント欄に書いてあることの方が納得がいくけど⁉︎
２糖尿病の診断が出てから、２５年以上たちます。
まず食事の内容を大幅に見直して、野菜料理を増やします。
それからまず野菜料理、次に魚や肉などのタンパク質などを食べつつの、ごはんやパンです。
この順番なら、白米でも血糖の上がり方が下がります。
あと、ジュースなどの液体の形での摂取は、同じカロリーでも吸収が早いので、血糖の上がり方が急激に早くなります。
くれぐれも毎年の健康診断を欠かさないように、ということしかありません。
今晩は お身体をお大事になさって下さいませ 炭水化物は一番最後に食べますけども 食べ方が有るのでね 一通り食事が終わったら 15分休む その後炭水化物を食べる 私はその様にして居ます(勿論出来無い場合も有りますけども） 時間を開ける事は杉岡医師が動画で話されて居ます 又糖尿病改善には 5時以降は絶対に炭水化物は駄目と沖縄の宮城医師が動画で話されて居ます 私の友達は全く無頓着な食生活 毎朝必ずパン ハムを食べて居ます 又甘い物は大好き 其でも血糖値は1度も上がった事は無い その変わり夕飯は必ず6時 7時には食べ終わって居ます 宮城医師が言われて居る様に 友達夕飯は早い ポイントかも知れないですね
そのとおりです、私も実践しています、1日に食べる糖の量が大事です。
久しぶりに笹かまぼこ買ったら1枚減って３枚入り😢
蒲鉾だけでは無いようです。
値上がりしてない！と、思って買ってから気がついた「軽い！」量が減っている！
😞ガッカリ
恐怖のステルス値上げ
魚肉ソーセージも！ダイエットで有効だと前に他者のTH-camで視たことが…😂分からなくなります。。。
危険な食品についての説明がありません。
話し方に上から申すような圧があるので直してほしい。
妻が糖尿病で死んだなあ。主婦って医者に行かないからなぁ。行って検査してもらえは初期にわかったのになあ。
多分糖尿病になり精神的にもややおかしかったなあ。今思うとなあ。
誰とでも喧嘩していたなあ。ストレスが多かったかもしれんなぁ。
私も糖尿病の遺伝子を持っている。父親の姉妹に糖尿病が多いからなあ。
父親は胃がんをした後に糖尿病を発病したなぁ。治療でもしようかと言っていた時に倒れてなあ。
色々とやったがダメだったなあ。糖尿病があると薬が効かない。
私もかなり糖尿病を警戒している。
私は毎年人間ドックを受けている。理由は胃が長年悪かった。たまたま血を吐いて入院したなあ。
酒を飲み好きでなあ。それで退院後なんとなくその病院に行ったなあ。
ピロリ菌の検査をしているとわかり、ピロリ菌を除去してくれたなあ。
それで胃がよくなったなあ。ピロリ菌がなくなると胃は元気になあ。
それからその病院で人間ドックを毎年受けるようになった。その前から野菜をよく取るようになっていた。
野菜ジュースとかもあるが、生の野菜をよく食べていたなあ。
今もよく食べている。それが良いのかなあ。朝は伊藤園の青汁だなあ。国産の大麦若葉・ケール・抹茶、ビタミンEもなあ。
りんごなんかも丸かじりできるなあ。
痩せているし、力もない。そこそこ健康だなあ。
2月の人間ドックで尿酸値が高いと言われたから酒を2日に1回にしたら、血液検査の結果、尿酸値は普通に戻ったなあ。代わりに中性脂肪が高くなった。多分豚肉の食べ過ぎ。
毎日200gずつなあ。今はそれを減らしているなあ。
お金を出して人間ドックを受けた。その結果を活用しないとなあ。可能な限り元気になあ。
歳をとり弱るのは仕方ないがなあ。まあ生きれるだけ生きる。
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
お互い健康で生きれるまで生きましょぅ❤その～～だな～の言い方いいです、❤❤
白米も玄米も血糖値の上がり方は、ほぼ一緒、調べもしないで嘘の情報は、流さない。
トウギョウビョウって聞こえてしまう😅
ホントだ‼🤣
あなたの耳が変です。私には、ちゃんと聞こえますよ。
話し方がゆっくりすぎて聞き取りにくい……2倍速にできるとか聞いたことあるけどどうやるんだろ……
画面の右上のマークを押すと出てきますよ。
糖尿病のクスリを飲んでいる人も長くはダイエット続かないようで甘いお菓子ばかりツールに使ってコミュニケーションにするからいい加減にして欲しいがあげないと気がすまないようで一種の病気だなぁ〜と思いつつ隣りの人にあげたり食べきれないのにストックしたりストレスになりつつ自分でストレス作ったりしている😅
白米？？絶対、人工甘味料だと思う
白米は日本人は今より大量に食べてたから違うね
甲状腺疾患持ちなので海藻類食べられない
白米大好き
何にも、かも❗適当が、良い❗だって❗ラーメンは美味しい❗餃子も美味しい❗だから！適当だよ！
あのね 飴はね
糖尿病患者が低血糖になった時のために医者が飴を推奨してるんだよ
😢
インシュリンを処方されてる人は必須ですよね。ただ、それ以前の人、初期症状の段階の人、まだインシュリンを処方される前の人、は、控えた方が良いという意味じゃないかしら。。
初めまして。
現在糖尿病予備軍で血糖値と栄養士の食事管理をしています。
食べてはいけない物の中で白米とありましたが、1日3回6時間前後おきも食事で
血糖値の急激な上昇を抑える指導を受けています。白米がダメとは言われた事はなく、
個人的には以前から雑穀米を食べているのでそこは問題視されません。
ただ、野菜ジュースとフルーツジュースのお話だけでは説明が不足しています。
ソフトドリンク、いわゆるZEROとなっていないジュースやスポーツ飲料もNGです。
これでは中途半端で恥ずかしいですよ。
お友達が糖尿病になった事は運営者様の責任では無いし、そう言う話で始まるのも受け入れてにくいです。
一応経験者の感想でした。
あなたは山道ばかりの散歩コースは好きですか？私は嫌いです。
家から一歩出たときから山道歩くのかと思うと歩きたくなくなりますよね！それが自分なんです。歩くというのが嫌いなわけじゃなく環境なんです。
他人事(ひとごと)
たにんごと、って言う人多いですよね‥
飲酒とストレスある
糖尿病になる危険な食品なんてないですよ。
もう少し勉強しないと・・・
p