3 Ejercicios de Rehabilitación para el Pinzamiento de Cadera y Dolor de Psoas

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3 Ejercicios de Rehabilitación para el Pinzamiento de Cadera y Dolor de Psoas
En este vídeo Ana Galeote nos explica 3 Ejercicios de Rehabilitación para la rehabilitación del pinzamiento de cadera y el dolor de la ingle.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología, Entrenadora de CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en We Zone Pacífico

[@emilioalfonsocanalesnunez4713]

Muchas gracias por tu tiempo y compartir 🙏

[@estherprieto5657]

Geniallll es muy efectivo!!! Graciasss

[@emilioalfonsocanalesnunez4713]

Muy buenas recomendaciones. Tengo 74 años y voy 6 días a la semana a hacer pesas. El día que me toca sentadillas siento pinchamiento de cadera cuando hago sentadilla con y sin pesas. Hice los ejercicios hoy y después realicé varias sentadillas sin peso y tal cual, cero dolor o pinchamiento. Wow, buenisimo

[@juanmercado3661]

Ana buenas noches desde México, gracias por tu tiempo para nosotros y como siempre un excelente video, te mando un fuerte abrazo

[@puentelijero2478]

Muchas gracias Ana, por tu tiempo. Estos ejercicios son un antes yun después, muchas gracias de nuevo, un abrazo.

[@conchiarias3718]

Hola,Ana,donde poder comprar la goma ,para los ejercicios ,muchas,gracias ,gracias,un saludo

[@karlac5156]

Gracias me encantan tus vídeos

[@ramragnarok3613]

Muchas gracias 👍

[@jcerios]

muchas gracias!

[@pablotordesilla2346]

Gracias Ana

[@ookamidab]

Tengo espondiloartritis con pinzamiento y artrosis en las dos caderas, bursitis del iliopsoas y desgarro fibrilar en el glúteo medio. La verdad que he notado una gran diferencia cuando he acabado los ejercicios. Muchas gracias.

[@PHYSIOWODS]

Muchas gracias por compartirlo 🙏🏻

[@fernandabermejo9638]

Me hicieron una cirugía de fractura de femur izquierdo hace un año, puedo hacer estos ejercicios?

[@anabuturajac4404]

Y tenias dolor antes de los ejercicios l?

[@ookamidab]

@@anabuturajac4404 Dolor tengo siempre

[@Sandra-nr1nj]

Tengo meralgia parestesica, estos ejercicios sirven?

[@ildaalvarado972]

Y se pueden hacer cuando se tiene una prótesis de cadera de un solo lado?
Gracias

[@MRRE652]

Estoy igual y espero te responda.
Saludos