ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ほうれい線を消すルーティン動画はこちらth-cam.com/video/pF9_0ejE9HM/w-d-xo.htmlぜひ参考にしてみてくださいね✨
ルーティン動画拝見しました。効果ありそうです(^^)
Indonesia dong transit nya
自分用↓↓↓1:20 側頭部2:45 頭の後ろ4:22 首のストレッチ6:46 耳持ち上げ8:27 唇の運動9:40 エラから持ち上げ
❤
1:22 両手を耳の上にあて持ち上げる2:45 後頭部に皮膚を集める4:24 片方の手で頭を横に倒す6:48 耳をつまんで斜め上に持ち上げる8:29 唇を尖らせて横or斜め上に持ち上げる9:41 エラ～頭のてっぺん 持ち上げて寄せる
ひと月つづけたのですが、美容院で頭皮が柔らかくなったと褒められました。ありがとうございます。
たった1回やればってかいてあるけど1ヶ月やらないと効果ないですか？😊
効果ありそうです。毎日続けます。ショートヘアの先生も とても素敵です。
毎朝がんばってます。説明なしの動画があればうれしいです。
先生とっても素敵ですよ。芸能人の顔がだんだん変わっていくのは成形だけではないと証明されたって感じです。
凄い💖👏一回でほうれい線がリフトアップできました😳まずは右側が効果すぐ出ましたよ👏口元下から唇ぐらいまで上がったんで これは効果絶大👍✨
とても気持ちがいいです。寝る前にやっています。よく眠れるようになりました😊
毎日やっています。顔が変化してきているので、これからも続けて行きます❤
耳回しがすご～く気持ちよくて、目まですっきりしました。
うちやま先生配信ありがとうございます。初めて拝聴しましたが実践しながら疑問より先行でご指導の言葉頂きやりやすいです。これ以後もご指導のほどよろしくお願いいたします。
ありがとうございます！励みになります☺️🙌
こうゆうのやるの面倒で億劫で保存だけかなり前にしてました。やっとやってみたらかなり気持ち良かったです。サボること確実ですがなるべくやりたいと思います！ありがとうございました。
無理せず続けられる範囲でやってみてくださいね😊
感動です。一回やっただけで、顔がすごく元気になった感じです。毎日やっていきたいと思います。ありがとうございます！
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
先生のストレッチすごいです✨エステの施術をしていますが、ほうれい線やたるみのお悩みは毎回でてきます。こちらのストレッチしてから夕方とくにたるまず、写メをとっても老け顔になりません✨次回は顔の筋肉についてなにがどこにあり、なぜこうなるかなど、細かくわかると一般の方が美容外科だけに頼る方もへると思います✨
顔が、ピンク色になって血流が良くなった効果実感しまいました。首から肩にかけて軽くなりました。続けてみます👍
血流が悪かった証拠ですね。ぜひ続けてやってみてください✨
初めてしました〜顔がポカポカしてます！これは良さそう〜続けてみます
すげえ❗これ見ているだけでも顔の印象が変わっているのがめちゃめちゃ感動できるし涙が出るくらい嬉しい🎵😍🎵
最近歯を抜いてから急激にほうれい線と口元のたるみが気になり始めました。まだ20代でしかも急激な変化にすごく恐怖を覚えて最近は毎日鏡を見るのも本当につらい日々です😔先生のこのトレーニングは１回で変化を感じられたので毎日続けていこうと思います！顔のたるみ本当に駆逐したい…！！がんばります！！
髪短い方がより素敵です！毎日うちやま先生の動画を見て頑張ってます！目指せ！健康美！
ありがとうございます！
髪型サッパリして断然いいですよ～。血流良くなりました、タルミ取れた様子毎日やります。ありがとうございます。
お、髪切ったんですね。短いヘアスタイルがめっちゃ爽やかで似合ってます。
確かに一回で効果があったので毎日続けます。内山先生、ありがとうございます。
上半身と顔と頭がぽっかぽか🔥になりました、絶対効いてる！！先生ありがとう😭
毎日 できるだけ続けようと思います。いい勉強になりました。ありがとうございます
ぜひ続けてやってみてくださいね✨
凄く体が温まりましたありがとうございました。髪型お似合いですね！
コロナ禍ゆえ、マスク生活から13日から解放され、顔を出す機会が増えます。マッサージをしっかりして顔や顎まわりの弛ませないように継続してますが、スッキリしてきました❗このまま頑張っていきます笑
ありがとうございます🎵スッゴク気持ち良いですね‼️ 続けてみます‼️
頭の血流が良く成ってるのが分かりますね✨✨１日一回を目標に無理なくする様にしますね✌️😌⤴️⤴️
いつも、ありがとうございます😊髪型、短いほうが、よく、お似合いですよ、カッコいいです👌😊
うちやま先生、素晴らしい技術を分かりやすい動画での共有をありがとうございます！😂もう年だからと諦めていたんですが、一回でも効果があり希望が持てます！感謝の気持ちでいっぱいです✨🙏✨
うちやま先生❤短髪の方が本当にハンサムです！素材がイケメンなので顔の形がはっきりしてハンサム度が増す😊
ありがとうございます！励みになります☺️
この動画を見つけてから、毎日いろいろやってます‼️始めてから一月弱ですが、顔の血行が良くなりました😊これからも続けます‼️あ、先生の髪、素敵ですよ～❤️
たまたま、みつけたチャンネルでした。一緒にしてみて、顔と頭がじんじんして、効いてる感じ大‼️本当に良い感じです。チャンネル登録しました。2週間続けてみます👍☺️
ありがとうございました。辛くなくできるので、続けられそうです。
初めてみましたがいいですね😀見ながら即やってみました✌️😀
5日間やっただけで顔全体がスッキリしてきました！！先生ありがとうございます！🙏🙏🙏
回数を重ねると効果もより出てきますよ😊✨頑張ってくださいね👍
この動画に出会って1ヶ月と少し。毎日続けてる結果これはほんとに最強☆頬の位置だけでなく、目元も引き上がりますね。顔全体がシュッとしてきてきました。ずっと続けてキ-プします。
毎日続けていただきありがとうございます！そうなんです！色々と引き上がるのでシュッとしますよね✨ぜひ続けてやってみてください＾＾
髪短いほうが素敵です。今日で８日続いてます。ありがとうございます😊
首まわり、耳まわり、とても気持ちいいです。がんばってみます。口周りを動かすところですが、口に縦じわがいっぱいできます。シワが定着しないか心配です。
気持ちいいストレッチですっきりしました。どの動画もわかりやすいです。ありがとうございます。
是非続けてやってみて下さい😊✨
先生ありがとうございます😊望んだ効果と思いがけない効果がありました。長文失礼します。持ち上げ系は他のチャンネルで試して顔が痩せてしまった為不安でしたが、先生の方法は顔がげっそりせずに持ち上がりました。あと、歯列矯正後以前より人中が長くなってしまったように見えるのが悩みでしたが、口を動かす動きにより解消してきました。笑顔が苦手で真顔が怖く口角を上げるのが苦手でした。この運動で💋をやや前に突き出し上げる表情の癖がつき、機嫌が良く見えます。あと、お顔も動かし運動するのが肌に良かったみたいで月一の美容皮膚科で変化を褒められました嬉しい🌻昨日から目のたるみ動画も始めましたが、翌日変化が分かりました。
おーすごい！！お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉一緒にどんどん若返りましょう！
ヘアースタイルとても似合っててカッコイイですよ。つい最近先生の動画で朝晩若返りを頑張っています。頭皮のマッサージはシャンプーの時もやろうと思いました。抜け毛にも効果絶大だと思います。本当にポカポカして細胞が活性化してます。2週間後が楽しみです。
先生のお顔が変わりましたさすがです！
これは効きそうですですね。さっき真似して顔の筋肉運動したら顔のスッキリ感がかなりありますね大阪にも内山先生の美容整体はないのかな。あれば通いたい。✨✨🧚♀️
一回で気になっていたマリオネットラインが薄くなり驚きです‼️ 継続してやってみます❣️
良かったです＾＾ぜひ継続してください！
うちやま先生、こんばんは🌙😃❗こちらもやってみました。とても気持ちがいいです🤗セルフなのにやはり眠くなっチャイましたね～☺️ 続けたいと思います、ありがとうございます‼️
良いリラックス効果が出てますね✨
この動画は、うちやま先生の色々な動画が凝縮されていると思うので😊 毎日１番最初にやってます✨ リンパ流してから次へ🎉
ありがとうございます☺️続けて効果があったらまたコメント下さいね😉
本当に先生カッコよくなっていってる！
枝(;゜゜)うえええうええううえ
半顔してみました。眉の高さ、目の大きさが、ちがってました。恐るべしです。１日一回、二週間トライします。動画にあえてよかったぁ。巡り合わせに感謝
いきなり髪に目がいきました。引き締まったお顔に似合ってますね。
自分は口を横に動かすのが出来ませんでした💧 一番気になる頬のたるみはそのせいか！と気付いたので、しばらく続けてみようと思います😅ありがとうございます。
今、一緒に、やりましたよ～✌️目も、パッチリ、頭、スカッと、身体、ポカポカ、最高でした✌️有難うございました🙏
是非続けてみてください！✨
みっこ先生のチャンネルからこちらもやってみました！私に足りなかったことばかり🤣ありがとうございます♥少しずつ、続けます☺これからもよろしくお願いします💕
うちやま先生、ありがとうございます。ほっぺたがｼｭｯとなってるのがわかります。頑張って2週間やりますね。全然違う質問なんですがやった後は指の先がジーンとして腕がかなりいたくなりました。ほぐす方法を教えて頂けたらうれしいです。どうか、よろしくお願いします。感謝です。
髪型すごく素敵です❣️これから夏に向けて涼しげでさわやかな感じがしますねー😊何だかお肌もキレイになっていませんか??✨
肩こりに効くし顔も退き上がるので最高ですありがとうございます
夜やると翌朝肩もスッキリだし顔もリフトアップしてます🙌続けます！
良かったです✨ぜひ毎日続けてやってみてください！
顔が温かくなり、目がはっきりしました！ありがとうございました🥰髪は短くて額を出したほうがカッコイイですよ🍓🎶🍓
イケメン度爽やか度、上がってすっごく若くなってます先生とストレッチするのがさらに楽しみになりました。
髪型似合ってますよ👍今の方が良い❕色々な動画のリフトアップを試してきましたがこちらの動画が1番効きました。一回ですぐ効果出るのですごいです。肌も張りツヤが出てきて肌質も変わりました。時間もそんなに長くなく続けていけそうです😊
素敵なコメントありがとうございます😭✨励みになります🥹✨簡単に出来るので是非続けてみて下さいね🔥✨
いいこと教えてくれてありがとうございます😊
初コメントです♡今までの髪型もとってもお似合いだったけど、短い方がさらに爽やかで男らしいです。ステキですねー♡
めちゃ顔の血流良くなって気持ち良いですね！教えてくださってありがとうございます！
手をお尻の下に置いてください、というちょっとしたアドバイスがとても有効でした！とても良かったです!!❤
嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊
とても有意義な一時を持てました。効きそうです。毎朝頑張っていきます。
リフトアップ法がんばります😆髪カットして夏versionになったんですね✨カット前もカット後もカッコイイですっ😊💕
これは先日骨盤体操の中にありました。その時は、首筋伸ばす！という流れでした。こんなふうに、効果があるとはわかりませんでした。ありがとうございます💐
先生がどんどんイケメンになっていくので、ヤル気が出ます‼️淡々とやってるのも好きです♪
顔のたるみが気になってきたので「お試し」にやってみました。自分では変化がわからなかったのですが、翌日にほぼ毎日顔を合わせている同僚から、なんかまた痩せたんじゃないか、と言われました。それだけならまだしも、それから3日後に上司と話している時に同じことを言われました。同じ週に違う人から指摘があるなんて珍しいことです。効果があったということなのでしょう。
確かに！効果あってよかったです😊
ここのコメ欄平和すぎる…🥰
いつもありがとうございます😊前も今もすてきです！色々言いたくても感謝が前に出ます。マスクのせいで顔が大変なことになって老化に苦しむのは社会問題だとさえ思います。
イケメンだからどんな髪型でも似合ってます、前のも好きでしたが短いほうが指の位置とか見やすいですね❗️
ありがとう💐リンパ🙏マッサージさん🫶左右の眉位置が 違って来ていて😭😂リンパさんでマッサージ✨✨で良く成れたら✨✨🤙嬉しいです💐
気持ち良くなりました一人でするとしっかりできないので一緒にやるようにします🍀もちろん保存しました
ショートのが似合ってます！そして若返ってます！！
うちやま先生短い髪型もよくお似合いです‼️😌いつもありがとうございます✨✨✨顔があたたかくなってほうれい線のあたりあがった感あり‼️毎日朝やろうかなっ😉
ああはそさしせ
最強版めちゃめちゃ気に入りました🤩🤩🤩👏👏👏
ありがとうございます！！
内山先生は前も色々とお話されました大変分かり易く話され良かったですこれからも是非やらせてくださいマスク生活からしわしわマスク外せませんコロナの前はマスクしなくても良かったシワのできる年齢もありますが60歳近くだから仕方ないね頑張ります先生シワの無い顔にしてね宜しく
一緒に若返りましょう🥰
この髪型良いです。スッキリしてます。🎉🎉🎉
普段動かさない所なのですっごく気持ちが良かったですありがとうございます
チャンネル登録ありがとうございます！ぜひ続けてみてください！
鼻の長さを短く、目と鼻のあいだを短くする方法をお願いします！中学生です！
初めまして。リフトアップ、いろんな先生のを試しましたが、うちやま先生のが、私は一番効果が有る気がしてます😃✨ ありがとうございます。ところで、悩みは上瞼の落ち窪みです。これが最近氣になり始めてます。一気に老ける気がしてます😆上瞼に鍛えるほどの筋肉って無さそうですが、周りの筋肉体操でなんとか改善できそうでしたら是非ともお願い致します♡♡♡かなり、印象変わりそうなのでお願いします💖私は髪長めが好きなんだけど…先生の職業的には短めが、いいのかな～😊
最強版に感謝です。🙆
おお、すごい熱くなって汗かくくらいです笑一回やっただけでフェイスラインがすごくスッキリしました！即登録高評価！！2週間やってみます❤
久々に先生の動画みたら先生めっちゃ若返っててびっくりした!!!
一眠りして、そのご眠れなかったので、この動画を見て、マッサージをしたら、顔のむくみが、取れた見たいな気がします。1週間頑張って見ます。🙋
先生いつも役立つ動画ありがとうございます❤️めっちゃお似合いですね💗垢抜けたイケメンさんですね💗
初コメです！初めて拝見しましたが爽やかな髪型で素敵だと思います✨💕分かりやすいリフトアップ方法をありがとうございます😊これなら朝と夜、２週間頑張れそうです😋
顔は気になるところです。何をすれば良いか分かりました。口は疲れそうですが効果ありそう。一緒にして頂きありがとう😉👍️🎶ございます。
話し長々じゃなく、すぐに、やり方教えて貰えるのが嬉しい😊✨さっそく登録完了！
この動画は、相変わらずルーティーンの1回目です😊その後の駄目のウォーミングアップ❤
昨日‼️拝見しましたー😃今日からリフトアップ‼️頑張ります。
綺麗になりましょー😊
髪切って若返った印象です！元が良いから短髪もお似合いですね👍
いつも楽しく頑張っています🎵髪型爽やか😃✨で カッコ良いです。前のも良いですｮ🤗
いつも見ていただきありがとうございます✨
こんにちわ😃テレビで拝見させていただいて即チャンネル登録させていただきました🎵お腹は勿論、顔の悩みも多いので、毎日頑張ってます😄これからもよろしくお願いいたしますね☺️
ありがとうございます☺
こんにちわ。顔が疲れたと思いましたが、ひと回り終わったら、びっくり❗気持ちが良い～❗お顔って結構凝っているのですね。 気持ちいいです～😆ありがとうございました❗
たまたま 動画見ました。効果がありそうですね😃どなたか 二週間試した結果を 具体的に教えてくださいませんか？
これ終わったあとポカポカして血流良くなってる気がするし、顔めちゃくちゃ上がってる😂！今日からやってみよう！
コメントありがとうございます。是非続けてみて下さい☺️
毎日続けてちょーーーー小顔目指します(ง •̀_•́)ง
短いのも新鮮ですね♪どちらもお似合いで素敵です😆💯
ほうれい線を消すルーティン動画はこちら
th-cam.com/video/pF9_0ejE9HM/w-d-xo.html
ぜひ参考にしてみてくださいね✨
ルーティン動画拝見しました。効果ありそうです(^^)
Indonesia dong transit nya
自分用↓↓↓
1:20 側頭部
2:45 頭の後ろ
4:22 首のストレッチ
6:46 耳持ち上げ
8:27 唇の運動
9:40 エラから持ち上げ
❤
1:22 両手を耳の上にあて持ち上げる
2:45 後頭部に皮膚を集める
4:24 片方の手で頭を横に倒す
6:48 耳をつまんで斜め上に持ち上げる
8:29 唇を尖らせて横or斜め上に持ち上げる
9:41 エラ～頭のてっぺん 持ち上げて寄せる
ひと月つづけたのですが、美容院で頭皮が柔らかくなったと褒められました。ありがとうございます。
たった1回やればってかいてあるけど1ヶ月やらないと効果ないですか？😊
効果ありそうです。
毎日続けます。
ショートヘアの先生も とても素敵です。
毎朝がんばってます。説明なしの動画があればうれしいです。
先生とっても素敵ですよ。芸能人の顔がだんだん変わっていくのは成形だけではないと証明されたって感じです。
凄い💖👏一回でほうれい線がリフトアップできました😳まずは右側が効果すぐ出ましたよ👏口元下から唇ぐらいまで上がったんで これは効果絶大👍✨
とても気持ちがいいです。
寝る前にやっています。
よく眠れるようになりました😊
毎日やっています。
顔が変化してきているので、これからも続けて行きます❤
耳回しがすご～く気持ちよくて、目まですっきりしました。
うちやま先生配信ありがとうございます。初めて拝聴しましたが実践しながら疑問より先行でご指導の言葉頂きやりやすいです。これ以後もご指導のほどよろしくお願いいたします。
ありがとうございます！励みになります☺️🙌
こうゆうのやるの面倒で億劫で保存だけかなり前にしてました。やっとやってみたらかなり気持ち良かったです。サボること確実ですがなるべくやりたいと思います！
ありがとうございました。
無理せず続けられる範囲でやってみてくださいね😊
感動です。一回やっただけで、顔がすごく元気になった感じです。毎日やっていきたいと思います。ありがとうございます！
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
先生のストレッチすごいです✨
エステの施術をしていますが、ほうれい線やたるみのお悩みは毎回でてきます。
こちらのストレッチしてから夕方とくにたるまず、写メをとっても老け顔になりません✨
次回は顔の筋肉についてなにがどこにあり、なぜこうなるかなど、細かくわかると一般の方が美容外科だけに頼る方もへると思います✨
顔が、ピンク色になって血流が良くなった効果実感しまいました。首から肩にかけて軽くなりました。続けてみます👍
血流が悪かった証拠ですね。ぜひ続けてやってみてください✨
初めてしました〜顔がポカポカしてます！これは良さそう〜続けてみます
すげえ❗これ見ているだけでも顔の印象が変わっているのがめちゃめちゃ感動できるし涙が出るくらい嬉しい🎵😍🎵
最近歯を抜いてから急激にほうれい線と口元のたるみが気になり始めました。まだ20代でしかも急激な変化にすごく恐怖を覚えて最近は毎日鏡を見るのも本当につらい日々です😔先生のこのトレーニングは１回で変化を感じられたので毎日続けていこうと思います！顔のたるみ本当に駆逐したい…！！がんばります！！
髪短い方がより素敵です！
毎日うちやま先生の動画を見て頑張ってます！
目指せ！健康美！
ありがとうございます！
髪型サッパリして断然いいですよ～。血流良くなりました、タルミ取れた様子毎日やります。ありがとうございます。
お、髪切ったんですね。
短いヘアスタイルがめっちゃ爽やかで似合ってます。
確かに一回で効果があったので毎日続けます。
内山先生、ありがとうございます。
上半身と顔と頭がぽっかぽか🔥
になりました、絶対効いてる！！
先生ありがとう😭
毎日 できるだけ続けようと思います。いい勉強になりました。ありがとうございます
ぜひ続けてやってみてくださいね✨
凄く体が温まりましたありがとうございました。髪型お似合いですね！
コロナ禍ゆえ、マスク生活から
13日から解放され、顔を出す機会が
増えます。
マッサージをしっかりして
顔や顎まわりの弛ませないように
継続してますが、スッキリしてきました❗
このまま頑張っていきます笑
ありがとうございます🎵スッゴク気持ち良いですね‼️ 続けてみます‼️
頭の血流が良く成ってるのが分かりますね✨✨１日一回を目標に無理なくする様にしますね✌️😌⤴️⤴️
いつも、ありがとうございます😊髪型、短いほうが、よく、お似合いですよ、カッコいいです👌😊
うちやま先生、素晴らしい技術を分かりやすい動画での共有をありがとうございます！😂
もう年だからと諦めていたんですが、一回でも効果があり希望が持てます！
感謝の気持ちでいっぱいです✨🙏✨
うちやま先生❤短髪の方が本当にハンサムです！素材がイケメンなので顔の形がはっきりしてハンサム度が増す😊
ありがとうございます！励みになります☺️
この動画を見つけてから、
毎日いろいろやってます‼️
始めてから一月弱ですが、
顔の血行が良くなりました😊
これからも続けます‼️
あ、先生の髪、素敵ですよ～❤️
たまたま、みつけたチャンネルでした。
一緒にしてみて、顔と頭がじんじんして、効いてる感じ大‼️本当に良い感じです。
チャンネル登録しました。2週間続けてみます👍☺️
ありがとうございました。辛くなくできるので、続けられそうです。
初めてみましたがいいですね😀見ながら即やってみました✌️😀
5日間やっただけで顔全体がスッキリしてきました！！先生ありがとうございます！🙏🙏🙏
回数を重ねると効果もより出てきますよ😊✨頑張ってくださいね👍
この動画に出会って1ヶ月と少し。毎日続けてる結果これはほんとに最強☆頬の位置だけでなく、目元も引き上がりますね。顔全体がシュッとしてきてきました。ずっと続けてキ-プします。
毎日続けていただきありがとうございます！
そうなんです！色々と引き上がるのでシュッとしますよね✨
ぜひ続けてやってみてください＾＾
髪短いほうが素敵です。今日で８日続いてます。ありがとうございます😊
首まわり、耳まわり、とても気持ちいいです。
がんばってみます。
口周りを動かすところですが、口に縦じわがいっぱいできます。シワが定着しないか心配です。
気持ちいいストレッチですっきりしました。どの動画もわかりやすいです。ありがとうございます。
是非続けてやってみて下さい😊✨
先生ありがとうございます😊望んだ効果と思いがけない効果がありました。長文失礼します。
持ち上げ系は他のチャンネルで試して顔が痩せてしまった為不安でしたが、先生の方法は顔がげっそりせずに持ち上がりました。
あと、歯列矯正後以前より人中が長くなってしまったように見えるのが悩みでしたが、口を動かす動きにより解消してきました。笑顔が苦手で真顔が怖く口角を上げるのが苦手でした。この運動で💋をやや前に突き出し上げる表情の癖がつき、機嫌が良く見えます。
あと、お顔も動かし運動するのが肌に良かったみたいで月一の美容皮膚科で変化を褒められました嬉しい🌻
昨日から目のたるみ動画も始めましたが、翌日変化が分かりました。
おーすごい！！お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉一緒にどんどん若返りましょう！
ヘアースタイルとても似合っててカッコイイですよ。つい最近先生の動画で朝晩若返りを頑張っています。頭皮のマッサージはシャンプーの時もやろうと思いました。抜け毛にも効果絶大だと思います。本当にポカポカして細胞が活性化してます。2週間後が楽しみです。
先生のお顔が変わりましたさすがです！
これは効きそうですですね。
さっき真似して顔の筋肉運動したら
顔のスッキリ感がかなりありますね
大阪にも内山先生の美容整体はないのかな。
あれば通いたい。✨✨🧚♀️
一回で気になっていたマリオネットラインが薄くなり驚きです‼️ 継続してやってみます❣️
良かったです＾＾ぜひ継続してください！
うちやま先生、こんばんは🌙😃❗
こちらもやってみました。
とても気持ちがいいです🤗
セルフなのにやはり眠くなっチャイましたね～☺️ 続けたいと思います、ありがとうございます‼️
良いリラックス効果が出てますね✨
この動画は、うちやま先生の色々な動画が凝縮されていると思うので😊 毎日１番最初にやってます✨ リンパ流してから次へ🎉
ありがとうございます☺️続けて効果があったらまたコメント下さいね😉
本当に先生カッコよくなっていってる！
枝(;゜゜)うえええうええううえ
半顔してみました。眉の高さ、目の大きさが、ちがってました。
恐るべしです。１日一回、二週間トライします。動画にあえてよかったぁ。
巡り合わせに感謝
いきなり髪に目がいきました。引き締まったお顔に似合ってますね。
自分は口を横に動かすのが出来ませんでした💧 一番気になる頬のたるみはそのせいか！と気付いたので、しばらく続けてみようと思います😅
ありがとうございます。
今、一緒に、やりましたよ～✌️
目も、パッチリ、頭、スカッと、身体、ポカポカ、最高でした✌️有難うございました🙏
是非続けてみてください！✨
みっこ先生のチャンネルからこちらもやってみました！
私に足りなかったことばかり🤣ありがとうございます♥
少しずつ、続けます☺これからもよろしくお願いします💕
うちやま先生、ありがとうございます。ほっぺたがｼｭｯとなってるのがわかります。頑張って2週間やりますね。全然違う質問なんですがやった後は指の先がジーンとして腕がかなりいたくなりました。ほぐす方法を教えて頂けたらうれしいです。どうか、よろしくお願いします。感謝です。
髪型すごく素敵です❣️
これから夏に向けて涼しげでさわやかな感じがしますねー😊
何だかお肌もキレイになっていませんか??✨
肩こりに効くし顔も退き上がるので最高です
ありがとうございます
夜やると翌朝肩もスッキリだし顔もリフトアップしてます🙌続けます！
良かったです✨
ぜひ毎日続けてやってみてください！
顔が温かくなり、目がはっきりしました！
ありがとうございました🥰
髪は短くて額を出したほうがカッコイイですよ🍓🎶🍓
イケメン度爽やか度、上がってすっごく若くなってます
先生とストレッチするのがさらに楽しみになりました。
髪型似合ってますよ👍
今の方が良い❕
色々な動画のリフトアップを試してきましたがこちらの動画が1番効きました。一回ですぐ効果出るのですごいです。肌も張りツヤが出てきて肌質も変わりました。時間もそんなに長くなく続けていけそうです😊
素敵なコメントありがとうございます😭✨
励みになります🥹✨
簡単に出来るので是非続けてみて下さいね🔥✨
いいこと教えてくれてありがとうございます😊
初コメントです♡
今までの髪型もとってもお似合いだったけど、
短い方がさらに爽やかで男らしいです。
ステキですねー♡
めちゃ顔の血流良くなって気持ち良いですね！教えてくださってありがとうございます！
手をお尻の下に置いてください、というちょっとしたアドバイスがとても有効でした！とても良かったです!!❤
嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊
とても有意義な一時を持てました。効きそうです。毎朝頑張っていきます。
リフトアップ法がんばります😆
髪カットして夏versionになったんですね✨カット前もカット後もカッコイイですっ😊💕
これは先日骨盤体操の中にありました。その時は、首筋伸ばす！という流れでした。こんなふうに、効果があるとはわかりませんでした。ありがとうございます💐
先生がどんどんイケメンになっていくので、ヤル気が出ます‼️
淡々とやってるのも好きです♪
顔のたるみが気になってきたので「お試し」にやってみました。自分では変化がわからなかったのですが、翌日にほぼ毎日顔を合わせている同僚から、なんかまた痩せたんじゃないか、と言われました。それだけならまだしも、それから3日後に上司と話している時に同じことを言われました。同じ週に違う人から指摘があるなんて珍しいことです。効果があったということなのでしょう。
確かに！効果あってよかったです😊
ここのコメ欄平和すぎる…🥰
いつもありがとうございます😊前も今もすてきです！色々言いたくても感謝が前に出ます。マスクのせいで顔が大変なことになって老化に苦しむのは社会問題だとさえ思います。
イケメンだからどんな髪型でも似合ってます、前のも好きでしたが短いほうが指の位置とか見やすいですね❗️
ありがとう💐リンパ🙏マッサージさん🫶左右の眉位置が 違って来ていて😭😂リンパさんでマッサージ✨✨で良く成れたら✨✨🤙嬉しいです💐
気持ち良くなりました
一人でするとしっかりできないので一緒にやるようにします🍀もちろん保存しました
ショートのが似合ってます！そして若返ってます！！
うちやま先生
短い髪型もよくお似合いです‼️😌
いつもありがとうございます✨✨✨
顔があたたかくなってほうれい線のあたりあがった感あり‼️毎日朝やろうかなっ😉
ああはそさしせ
最強版
めちゃめちゃ気に入りました🤩🤩🤩👏👏👏
ありがとうございます！！
内山先生は前も色々とお話されました大変分かり易く話され良かったですこれからも是非やらせてくださいマスク生活からしわしわマスク外せませんコロナの前はマスクしなくても良かったシワのできる年齢もありますが60歳近くだから仕方ないね頑張ります先生シワの無い顔にしてね宜しく
一緒に若返りましょう🥰
この髪型良いです。スッキリしてます。🎉🎉🎉
普段動かさない所なのですっごく気持ちが良かったです
ありがとうございます
チャンネル登録ありがとうございます！
ぜひ続けてみてください！
鼻の長さを短く、目と鼻のあいだを短くする方法をお願いします！中学生です！
初めまして。リフトアップ、いろんな先生のを試しましたが、うちやま先生のが、私は一番効果が有る気がしてます😃✨ ありがとうございます。
ところで、悩みは上瞼の落ち窪みです。これが最近氣になり始めてます。一気に老ける気がしてます😆
上瞼に鍛えるほどの筋肉って無さそうですが、周りの筋肉体操でなんとか改善できそうでしたら是非ともお願い致します♡♡♡
かなり、印象変わりそうなのでお願いします💖
私は髪長めが好きなんだけど…先生の職業的には短めが、いいのかな～😊
最強版に感謝です。🙆
おお、すごい
熱くなって汗かくくらいです笑
一回やっただけでフェイスラインがすごくスッキリしました！
即登録高評価！！
2週間やってみます❤
久々に先生の動画みたら
先生めっちゃ若返っててびっくりした!!!
一眠りして、そのご眠れなかったので、この動画を見て、マッサージをしたら、顔のむくみが、取れた見たいな気がします。
1週間頑張って見ます。🙋
先生いつも役立つ動画ありがとうございます❤️めっちゃお似合いですね💗垢抜けたイケメンさんですね💗
初コメです！初めて拝見しましたが爽やかな髪型で素敵だと思います✨💕
分かりやすいリフトアップ方法をありがとうございます😊これなら朝と夜、２週間頑張れそうです😋
顔は気になるところです。何をすれば良いか分かりました。口は疲れそうですが効果ありそう。一緒にして頂きありがとう😉👍️🎶ございます。
話し長々じゃなく、すぐに、やり方教えて貰えるのが嬉しい😊✨さっそく登録完了！
この動画は、相変わらずルーティーンの1回目です😊
その後の駄目のウォーミングアップ❤
昨日‼️拝見しましたー😃
今日からリフトアップ‼️
頑張ります。
綺麗になりましょー😊
髪切って若返った印象です！
元が良いから短髪もお似合いですね👍
いつも楽しく頑張っています🎵
髪型爽やか😃✨で カッコ良いです。
前のも良いですｮ🤗
いつも見ていただきありがとうございます✨
こんにちわ😃テレビで拝見させていただいて即チャンネル登録させていただきました🎵お腹は勿論、顔の悩みも多いので、毎日頑張ってます😄これからもよろしくお願いいたしますね☺️
ありがとうございます☺
こんにちわ。
顔が疲れたと思いましたが、ひと回り終わったら、びっくり❗気持ちが良い～❗お顔って結構凝っているのですね。 気持ちいいです～😆
ありがとうございました❗
たまたま 動画見ました。効果がありそうですね😃
どなたか 二週間試した結果を 具体的に教えてくださいませんか？
これ終わったあとポカポカして血流良くなってる気がするし、顔めちゃくちゃ上がってる😂！
今日からやってみよう！
コメントありがとうございます。是非続けてみて下さい☺️
毎日続けてちょーーーー小顔目指します(ง •̀_•́)ง
短いのも新鮮ですね♪
どちらもお似合いで素敵です😆💯