Les secrets de Muscu de Delavier Video 19 ( le jus de la forme )

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 246

  • @damiiien201
    @damiiien201 6 ปีที่แล้ว +417

    "...j'ai pas rincé mes épinards car ça me casse...euh.. les couilles..." GENIAL !

    • @florianlemysterieux1689
      @florianlemysterieux1689 6 ปีที่แล้ว +17

      Un génie

    • @stnkr_5508
      @stnkr_5508 6 ปีที่แล้ว +25

      Dieulavier

    • @sylvainfx
      @sylvainfx 6 ปีที่แล้ว +2

      Je m'y attendais trop pas xD

    • @francisvinquiote300
      @francisvinquiote300 6 ปีที่แล้ว +2

      Mais comme dit jésus, ce n'est pas ce qui rentre dans la bouche qui souille l'homme

    • @jeanjo8231
      @jeanjo8231 5 ปีที่แล้ว

      @@francisvinquiote300 comme une bite quoi 🤔

  • @garrystoneb5252
    @garrystoneb5252 2 ปีที่แล้ว

    Vive la France ! Vive la méthode Delavier et, également, son guide !

  • @Ampritale
    @Ampritale 6 ปีที่แล้ว +13

    Il a prit du muscle Casasnovas.
    Très bonne vidéo, j'aime bien l'ambiance décontracté, c'est plus convivial et agréable à regarder.

  • @WINBOSSMAN
    @WINBOSSMAN 6 ปีที่แล้ว +2

    Super Fred ! énorme amélioration de l'élocution! j'ai pas touché a la vitesse de lecture! nickel ! ne lâche plus le rythme!

  • @Jimmy-cz4sl
    @Jimmy-cz4sl 6 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci Fred depuis je fait ce jus tout les matins avec differents fruit et j'ai enfin régler mes problème intestinaux (digestion, crampe, flatulences,...) donc merci docteur delavier 💪💪

  • @gregoireguillaume8926
    @gregoireguillaume8926 6 ปีที่แล้ว +1

    Grâce à cette vidéo je n'ai plus besoin de serrer les fesses. Merci les épinards et merci Delavier 👌

  • @ricotaline
    @ricotaline 6 ปีที่แล้ว +3

    C'est pour ce genre de vidéo qu'on l'adore Delavier

  • @simonsebastien4182
    @simonsebastien4182 3 ปีที่แล้ว

    MERCI FREDERIC , TOUJOUR UN PLAISIR . JE VIEND D ACHATER LA DERNIERE METHODE DELAVIER ET JE NE REGRETE PAS MON FRIC , TRES BONNE CONTINUATION !!!!

  • @verybadbuzz
    @verybadbuzz 6 ปีที่แล้ว +122

    j'en connais une qui va transmettre la vie sous peu

  • @fralaffaire1542
    @fralaffaire1542 6 ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo ! Les conseils muscu (et diète) de Delavier sont vraiment d'excellentes vidéos bravo ;)

  • @Hugo_Verse
    @Hugo_Verse 6 ปีที่แล้ว +5

    Ce mec est un génie si ma salle pouvait avoir les machines qu’il a conçu
    A mon anniversaire je vais demander mouvement en musculation

  • @damiiien201
    @damiiien201 6 ปีที่แล้ว +10

    jolie cuisine et merci pour ces vidéos !!! (le porte couteau derrière est génial !)

    • @theriska7812
      @theriska7812 6 ปีที่แล้ว

      Ptain cheros le porte-couteau

    • @cf534
      @cf534 6 ปีที่แล้ว

      On le trouve chez tout le monde

  • @guillaumeshepard1065
    @guillaumeshepard1065 6 ปีที่แล้ว +73

    Thierry Casasnovas a prit de la masse !

    • @raffi23000
      @raffi23000 3 ปีที่แล้ว +2

      J'ai penser à la même chose hahahah

  • @anonymos874
    @anonymos874 6 ปีที่แล้ว

    Ptddr chapeau Fred des vidéos sans cérémonie. Trop fort

  • @fabien721928
    @fabien721928 6 ปีที่แล้ว +30

    Le coup du rdv a se retenir de peter j'ai trop rigolé
    C'est trop vrai en plus lol

  • @pietrodellarocca7629
    @pietrodellarocca7629 6 ปีที่แล้ว +8

    Merci Fred, si vous avez un peu plus de budget je vous conseille quand même un extracteur de jus basse vitesse (double vis si possible). C'est bien plus chère mais plus costaud (moins de contraintes mécaniques) puis ça préservera bien plus de nutriments, demandera moins de légumes/fruits pour la même quantité de jus et augmentera la durée de conservation de vos jus.

  • @nenfnjfejnjogjorgjorjogojr6938
    @nenfnjfejnjogjorgjorjogojr6938 4 ปีที่แล้ว

    Je vien d'avoir ma machine 👍 Merci Mr delavier.. Super recette.

  • @clairelivet8575
    @clairelivet8575 6 ปีที่แล้ว +1

    Énorme !! Ça me plaît ce concept de vidéo, je me marre, très bien !!!! 💪

  • @oliviersuc5686
    @oliviersuc5686 6 ปีที่แล้ว +1

    Super conseils. Merci pour cette vidéo

  • @arnaudmarie5612
    @arnaudmarie5612 6 ปีที่แล้ว

    Merci Fred... Toujours au top...

  • @30dmdr
    @30dmdr 6 ปีที่แล้ว +1

    Merci frederic, belle cuisine!

  • @bayardguillaume1381
    @bayardguillaume1381 6 หลายเดือนก่อน

    Putain génial merci Frédéric 😁
    Je viens de m'acheter un p'tit blinder "nomade" justement jme suis noté la recette ducoup 👌

  • @lequarisseurderecifs8051
    @lequarisseurderecifs8051 ปีที่แล้ว +1

    2023 et je regarde encore cette vidéo pour me faire un jus de forme ! Moins cher que la barre choco et des compléments de raptor nutrition 😂

  • @ZZ-pn5yd
    @ZZ-pn5yd 6 ปีที่แล้ว

    Super, je vais essayer dès demain , merci du partage.

  • @ikeicepipper
    @ikeicepipper 6 ปีที่แล้ว

    Merci à vous
    Bravo pour votre travail

  • @putshek
    @putshek 6 ปีที่แล้ว

    Meilleure vidéo de TH-cam

  • @DaBuddyComToX
    @DaBuddyComToX 6 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Frédéric, aurais tu à l'occasion le temps de consacrer une vidéo aux "super-aliments" et aux végétaux Adaptogènes comme le Maca, la chlorella, le Rhodiola, etc ??
    Et le reste de chair, peut on le mélanger à du riz ou l'ajouter dans un smoothie ?

  • @Mkey29
    @Mkey29 6 ปีที่แล้ว +30

    Pouvoir aller à des rdv amoureux sans serrer les fesses 😋😋😋On peut rajouter du gingembre bio et là je dis on est bon 👌

  • @BrutalV
    @BrutalV 6 ปีที่แล้ว +1

    Et que penser de ne pas manger les fibres des fruits et légumes qui partent à la poubelle, est ce qu'il n'y a pas autant de nutriments dans les fibres ?

  • @hakken69
    @hakken69 6 ปีที่แล้ว +31

    J'ai parlé du "jus de la forme" à ma copine aussi à boire le matin mais elle est pas d'accord :(

  • @francks4112
    @francks4112 6 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ta vidéo t'assure!!!

  • @Fitnessappl
    @Fitnessappl 6 ปีที่แล้ว +1

    Ne vaut il mieux pas un extracteur de jus plutôt que centrifugeuse? Merci :)

  • @daujul8501
    @daujul8501 5 ปีที่แล้ว +1

    J aime le parler vrai de ce genre de type.

  • @GnrlZBenZ
    @GnrlZBenZ 6 ปีที่แล้ว +1

    Excellent conseil pour les rdv amoureux, pour ma part je recommande la sauge !

  • @jimgid2292
    @jimgid2292 5 ปีที่แล้ว +11

    2:00 pétage de rire... Merci l'empereur !

    • @jrelwaldo
      @jrelwaldo 5 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @MonkeyKong38
    @MonkeyKong38 6 ปีที่แล้ว +1

    5:54 "on va bien mélanger" mdr le petit coup de poignet qui mélange le citron instantanément, beaucoup trop fort fred :D. Et du coup j'ai acheté une centrifugeuse.. Grrr j'en fait des achats à cause de Delavier !! Rendez l'argent aux abonnés !!! Je plaisante bien sur ahahah.

  • @maximevincent9024
    @maximevincent9024 6 ปีที่แล้ว

    Bonjour, pourquoi ne pas manger les fibres s’il vous plaît ?

  • @moimeyo2804
    @moimeyo2804 6 ปีที่แล้ว +6

    la petiteeeeeeuh vidéo yes

  • @jeanphilippe38
    @jeanphilippe38 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Fred, est-ce que ces jus qu’il soit fait avec un extracteur ou une centrifugeuse ne modifie pas l indice glicemique svp? Merci

  • @rius3044
    @rius3044 ปีที่แล้ว

    Merci 🔥🔥🔥

  • @Kamui..
    @Kamui.. 6 ปีที่แล้ว

    qu'est ce que tu penses du "fasting" ? C'est à dire pas prendre de petit déjeuner, pour faire un jeune intermittent et perdre du gras

  • @johanngarnier45
    @johanngarnier45 6 ปีที่แล้ว

    C'est sympa les videos dans la cuisine. Ca change des videos assis face camera et le contznu est tjr top ! Mention spécial pour les epinards pour se retenir de péter quand on veut coucher 😂 j'en mangeais deja pas mal mais la je vais doubler les rations mdr

  • @GarryCooper1
    @GarryCooper1 6 ปีที่แล้ว

    Salut Frédéric ,je vais essayer ta potion ça tombe bien j'ai une centrifugeuse qui à plus de 40 ans dans mon placard elle va pouvoir servir.

  • @biguinedanse115
    @biguinedanse115 3 ปีที่แล้ว +2

    La betterave naturelle est idéale en jus:énergétique et anti oxydante pour le sang. Ancienne sprinteuse, c'est ce que buvais avant mes compétitions au lieu de prendre du café.

  • @machaut7
    @machaut7 6 ปีที่แล้ว +5

    Tu m a tué tu es trop marrant XD merci pour ce jus je vais le faire

  • @FirstGoldenPlayer
    @FirstGoldenPlayer 5 ปีที่แล้ว

    c'est pas mieux un extracteur pour faire des jus pour la conservation des micro?

  • @The-_-Boneless
    @The-_-Boneless 6 ปีที่แล้ว

    Bonjour mr delavier peut on preparer ses jus a lavance ou pour plusieurs jours ? Merci

  • @rb9642
    @rb9642 6 ปีที่แล้ว +8

    Salut, j'ai bu ce jus le matin et j'ai eu envie de chier toute la journée..
    C'est à cause de quel aliment ? Trop de fibres ?

    • @KalonMr
      @KalonMr 6 ปีที่แล้ว +1

      Les épinards sans doute. L acide oxalique contenu dedans est un principe actif qui reeduque le peristaltisme sans le stimuler et l irriter comme le café

  • @altiflore2686
    @altiflore2686 ปีที่แล้ว

    Salut delavier j'ai envie de faire pareil que toi, et je me demandais si tu as épluché les carottes ou pas ?

  • @antoine6229
    @antoine6229 6 ปีที่แล้ว

    Pas mal , je testerai. Le matin je mélange deux cuillères de cacao, une bonne de maca et un mélange protéine de pois, chanvre et riz ( 74g de prot pour 100gr ) et je mélange tout ça dans du lait d'amande et parfois j'y rajoute de l'avoine en flocon + 6 comprimés de spiruline.

  • @62128Kevin
    @62128Kevin 6 ปีที่แล้ว +19

    Tu commences à peser sur TH-cam, bientôt les 100 000 abonnés

    • @MrJeanBombers
      @MrJeanBombers 5 ปีที่แล้ว +1

      On en reparle en 2022 !

    • @babazou7251
      @babazou7251 2 ปีที่แล้ว

      @@MrJeanBombers wow

  • @barrosrui443
    @barrosrui443 6 ปีที่แล้ว

    Bonjour. J'ai l'impression que tu as une meilleure shape en ce moment. Un régime particulier ou entraînement?

  • @sauvage775
    @sauvage775 6 ปีที่แล้ว

    Merci Casasnovas. Les jus pour moi redte une boisson comme une autre. Perso je préfère le faire en purée en ayant les fibres et de la mastication plutôt que se contenter de boire.
    Les carottes blanche ce ne sont pas les panais ?

    • @alexandrebergeron9650
      @alexandrebergeron9650 6 ปีที่แล้ว

      Non, il s'agit de la couleur naturelle de la carotte sauvage (Daucus carota), avant que l'homme sélectionne des cultivars orangés.

  • @Justinwrong37
    @Justinwrong37 6 ปีที่แล้ว +2

    Si on le fait directement au mixeur cela fait trop de fibres ?

    • @freddelavier
      @freddelavier  6 ปีที่แล้ว

      pour certaines personnes

    • @Justinwrong37
      @Justinwrong37 6 ปีที่แล้ว

      Frederic Delavier bon je testerai mon ventre donnera la réponse

    • @emeraude2748
      @emeraude2748 6 ปีที่แล้ว

      à la limite tu filtre avec une passoire après ?

  • @petitpanierdosier
    @petitpanierdosier 6 ปีที่แล้ว +16

    quel drole de personnage quand meme hahaha

  • @bastienfiorito3114
    @bastienfiorito3114 6 ปีที่แล้ว +4

    Salut et merci pour cette recette de jus ! Ça aurait été quand même cool d’avoir les quantités pour chaque fruits/légumes ? :)
    Mal dosé, ça doit vite devenir imbuvable ^^

  • @leoenvrac1673
    @leoenvrac1673 6 ปีที่แล้ว +5

    Bonjour.
    Concernant le debat "extracteur de jus" VS "centrifugeuse".
    Vous pourriez faire une vidéo ?

  • @tarikbylka9272
    @tarikbylka9272 6 ปีที่แล้ว

    Salut fred j aimerait savoir comment tu gère les moments difficiles dans la vie une grosse blessure et maladie

  • @1966Zone
    @1966Zone 6 ปีที่แล้ว

    Bonjour , dans quel coin de la Bretagne vous viendrez pour votre maquette ? Ca serait une occasion de venir faire une seance dans ma salle 😊

  • @mnenzi
    @mnenzi 6 ปีที่แล้ว +2

    pas de curcuma et/ou gingembre :(

  • @OxxFredAusterexxO
    @OxxFredAusterexxO 6 ปีที่แล้ว +2

    N'oubliez pas de consommer local, bio et de saison !

  • @screwdriver6022
    @screwdriver6022 6 ปีที่แล้ว

    Bonne petite video 💪

  • @lolmuscle526
    @lolmuscle526 6 ปีที่แล้ว +3

    Merci Thierry casasnovas

    • @lolmuscle526
      @lolmuscle526 6 ปีที่แล้ว

      obi wan kenobi ah qui a insinué ça ? En tout cas il apprend de Thierry il commente ses vidéos

    • @Fenek11100
      @Fenek11100 5 ปีที่แล้ว

      @@Ms17111990 Pédophile ? Tu parles de ton papa là ?

  • @wee59
    @wee59 6 ปีที่แล้ว

    Tu devrais mettre la recette en description

  • @kevinkarkar1784
    @kevinkarkar1784 6 ปีที่แล้ว

    J'ai entendu dire que la centrifugeuse cassait les micronutriments? Mais il doit bien en rester si tu le conseille.

    • @VxNemesis
      @VxNemesis 6 ปีที่แล้ว

      abe, une émission de la télévision suisse-rommande a comparé les taux de vitamines et nutriments de différents procédés par rapport aux fruits entiers. La centrifugeuse et l'extracteur sont kifkif, le mieux reste le blender car évidement il ne perd rien, par contre ça n'enlève pas les fibres ce qui ici est le but.
      La centrifugeuse est plus rapide et plus simple à nettoyer que l'extracteur, par contre l'extracteur permet de tirer plus de jus d'un légume si il est bien fabriqué.

    • @kevinkarkar1784
      @kevinkarkar1784 6 ปีที่แล้ว

      Très bien je note, merci :).

  • @casucley6843
    @casucley6843 4 ปีที่แล้ว

    "C'est bien de laver les épinards pour les pesticides.. Bon moi je les laves pas parce que sa me casse les couilles" 🤣🤣 je suis à terre 👊🏾😵

  • @m.celestin156
    @m.celestin156 6 ปีที่แล้ว +1

    Fred tu gère , tu est une référence . salut Brigi pour moi ,tape lui pas trop fort dedans !! bonne séance de squat .

  • @cyrilbenet3086
    @cyrilbenet3086 6 ปีที่แล้ว

    ça n'a rien à voir mais où peut-on trouver les T-shirt que vous portez, avez vous un site à me conseillé ? merci d'avance.

  • @homepermislehavre8734
    @homepermislehavre8734 6 ปีที่แล้ว

    Salut Frédéric, il y a t'il une raison précise pour ne pas incorporé curcuma et/ou gingembre à ta recette ? Comme c'est le matin au lever peut être trop brutal ?

    • @Assassunn
      @Assassunn 6 ปีที่แล้ว

      Home Permis Le Havre je mets du curcuma et du gigembre tout le temps dans mon extracteur, c'est excellent, ça donne un petit piquant en plus. Par contre il faut commencer avec des dosages très faible le temps que le système digestif s'y adapte

    • @freddelavier
      @freddelavier  6 ปีที่แล้ว +5

      le gingembre ça me brûle l'estomac et le curcuma ça me fout des emoroide

  • @haaeel
    @haaeel 3 ปีที่แล้ว

    Fred respire le bien être 👌✨❤️

  • @lerouge8513
    @lerouge8513 6 ปีที่แล้ว +1

    Salut Fred ! Préparer cette mixture la veille perds elle ses nutriments ?

    • @homepermislehavre8734
      @homepermislehavre8734 6 ปีที่แล้ว +1

      Je suis pas fred mais oui à consommer aussitôt

    • @freddelavier
      @freddelavier  6 ปีที่แล้ว +3

      un peu

    • @Aristed
      @Aristed 6 ปีที่แล้ว +1

      Le citron aide à la conservation.

  • @johnmichel8907
    @johnmichel8907 6 ปีที่แล้ว

    Cest quoi ta centrifugeuses?

  • @MrNinjabarbar
    @MrNinjabarbar 6 ปีที่แล้ว

    Hello! je voulais savoir, j ai un mixeur chez moi. Ca fonctionne t il aussi?

    • @freddelavier
      @freddelavier  6 ปีที่แล้ว

      MrNinjabarbar faut supporter les fibres

    • @MrNinjabarbar
      @MrNinjabarbar 6 ปีที่แล้ว

      Nathy govan
      Ha ok! dommage.... merci d avoir éclairer ma lanterne.

    • @MrNinjabarbar
      @MrNinjabarbar 6 ปีที่แล้ว

      Frederic Delavier
      Je ne sais pas si je supporte. Mais j adore les légume et j en mange de grande quantité tout les jours... En tout cas merci pour cette recette matinal je vais essayer ca dès la fin du moi le temps de m'acheté une centrifugeuse.

  • @guyhommeki
    @guyhommeki 6 ปีที่แล้ว +1

    Salut à tous, il dit quoi tout à la fin ? "Végué ?" J'arrive pas à comprendre lol merci

    • @MrJeanBombers
      @MrJeanBombers 5 ปีที่แล้ว

      Bordel, je suis un génie. J'ai trouvé sur Google Trad avec zéro connaissance en hongrois... Donc "vége" ne veut pas dire "Végan" comme on pourrait le penser, mais simplement "c'est fini !' en hongrois.

  • @Vollser
    @Vollser 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour Fréderic,
    N'oubliez pas de mâcher vos jus de légume, la digestion commence dans la bouche.

  • @vouspartezenvoyagenoncarje1972
    @vouspartezenvoyagenoncarje1972 6 ปีที่แล้ว +1

    Fredo je n'avais jamais regardé tes video Muscu (ebn ce n'est par forcément mon trip) mais j'ai trouvé que tu avais la même pêche et cela me motive pour regarder les autres...
    mais stp donne les proportions !

    • @SeatkillPvPHG
      @SeatkillPvPHG 6 ปีที่แล้ว

      Vous partez en voyage ? Non car je pars en voyage !
      Les proportions dépendent de ton poids du corps et de tes besoins quotidiens :)
      Mais il pourrait donner un ordre d'idée je pense

    • @freddelavier
      @freddelavier  6 ปีที่แล้ว

      exactement

    • @vouspartezenvoyagenoncarje1972
      @vouspartezenvoyagenoncarje1972 6 ปีที่แล้ว

      oui, les proportions en effet.

  • @ragdollbilal8718
    @ragdollbilal8718 6 ปีที่แล้ว +1

    Super routine du matin pour remplacer tous les laits de perlinpinpin

  • @chrislight4123
    @chrislight4123 5 ปีที่แล้ว

    ca me fait penser au deschiens "la salade de fruits" , sinon bravo fred,au top.

  • @valentinrichard368
    @valentinrichard368 6 ปีที่แล้ว

    j'adore !!

  • @rubmotivation3089
    @rubmotivation3089 6 ปีที่แล้ว +2

    7:40 c'est un miiiiiraaacle !!!!

  • @captainbiceps5209
    @captainbiceps5209 6 ปีที่แล้ว

    Trop adorable Fredo

  • @Iron_Stark77
    @Iron_Stark77 6 ปีที่แล้ว

    Ahhh...Les gazs en rendez-vous galants ! C’est pas évident 😂😂😂

  • @lucasy3585
    @lucasy3585 6 ปีที่แล้ว

    Faire tremper les légumes ou fruits dans de l'eau avec du bicarbonate de soude ( alimentaire évidement ) permettrait de retirer un partie des produits indésirable qui traînent sur les aliments , en plus d'être bien propre ;)

  • @orlov1389
    @orlov1389 6 ปีที่แล้ว +1

    Moi c'est carotte, betterave, pomme, orange, citron, gingembre et curcuma... à quand une vidéo d'entretien avec Thierry Casasnovas 😁?
    Amitiés sportives.

    • @Assassunn
      @Assassunn 6 ปีที่แล้ว

      poivron rouge, orange, carotte, curcuma gingembre, trop trop bon !

  • @Guillaume-bt2dc
    @Guillaume-bt2dc 6 ปีที่แล้ว

    Petite vidéo ))) lol
    Excellent

  • @mrhamsdoc644
    @mrhamsdoc644 6 ปีที่แล้ว

    Bravo

  • @Lkpbi
    @Lkpbi 6 ปีที่แล้ว +1

    il y'a énormément de pesticides dans l'épinard c'est d'ailleurs le légume qui en contient le plus .

    • @lej2784
      @lej2784 4 ปีที่แล้ว

      Et ?

  • @fredericsautron5449
    @fredericsautron5449 6 ปีที่แล้ว

    Des épinards pour éviter les flatulences de serrer les fesses lors d un rendez vous galant parce que vous aller pèter aaaah ah ah ah ah c est mes abdos qui sont Pété de rire...!!!

  • @Fitnessappl
    @Fitnessappl 6 ปีที่แล้ว

    Il n'y a pas de fibres mais quel est l'intérêt de ne plus en avoir ?

  • @harrycover8161
    @harrycover8161 6 ปีที่แล้ว

    Salut frédéric, j'ai pas lu les 186 commentaires, mais quelqu'un a déjà parlé d'un extracteur de jus ? le truc qui écrase le fruit tout lentement pour le comparer a la centrifugeuse ... Il parait que ça garde bien mieux les vitamines et tout ça, t'en pense quoi ? Merci !! :)

  • @Assassunn
    @Assassunn 6 ปีที่แล้ว

    Bonjour Fred ! Pourquoi ne pas parler de l'extracteur de jus qui préserve mieux les micronutriments et réduit les fibres pour une meilleure digestion ? Et surtout, en mangeant du cru, je sais que t'es en Hongrie, mais tu ne précises pas qu'il faut prendre bio, comme ça on garde la peau très riche en nutriments.

  • @denisdan7102
    @denisdan7102 6 ปีที่แล้ว

    ça au moins c'est une trés bonne video.....

  • @alexandrebergeron9650
    @alexandrebergeron9650 6 ปีที่แล้ว +4

    Salut Fred! Si jamais tu peux remplacer l'épinard par quelque chose d'autre, ou en prendre moins souvent, ton système urinaire t'en remercieras. En effet, l'épinard est l'un des aliments les plus riches en oxalates, une molécule irritante (pro-inflammatoire) qui s'associe au calcium pour former des calculs rénaux. Et à 50 ans, il faut aussi faire attention à ça ;)

    • @freddelavier
      @freddelavier  6 ปีที่แล้ว +6

      tout le monde ne fait pas de calcule

    • @djdjef
      @djdjef 6 ปีที่แล้ว

      Et les pommes sont riches en acide malique qui font fondre les calculs XD

    • @poissonovolant
      @poissonovolant 6 ปีที่แล้ว +6

      une feuille d'épinard plus une feuille d'épinard, ça fait déjà un calcul

    • @emeraude2748
      @emeraude2748 6 ปีที่แล้ว

      Selon Norman Walker (les jus de fruits et de légumes frais) l'acide oxalique est en effet un problème mais uniquement quand ils sont cuits. Donc cru aucun soucis.

    • @alexandrebergeron9650
      @alexandrebergeron9650 6 ปีที่แล้ว +2

      Eh bien! Ce docteur Walker dit exactement le contraire des recherches scientifiques sur le sujet. Pour t'en convaincre, je te laisse l'abstract de cet article qui s'est penché expérimentalement sur la question: europepmc.org/abstract/med/15826055. Ensuite, c'est vrai que nous ne n'avons pas tous le même niveau de sensibilité aux oxalates, mais cette sensibilité augmente néanmoins avec l'âge.

  • @Fifou2525
    @Fifou2525 4 ปีที่แล้ว

    c'est pas mieux un extracteur de jus?

  • @abshproelec4537
    @abshproelec4537 6 ปีที่แล้ว +1

    Effectivement, tout le monde digère pas, ça m'a filé la chiasse ...

  • @2StrongNick
    @2StrongNick 5 ปีที่แล้ว

    Merci à Briggy

  • @psychedeus
    @psychedeus 6 ปีที่แล้ว +1

    Ce T-shirt !

  • @Mamajin21
    @Mamajin21 5 ปีที่แล้ว

    manger des épinards pour ne pas péter pendant les rencards j'adore!

  • @poissonovolant
    @poissonovolant 6 ปีที่แล้ว

    mieux que le blender, la machine à jus, c'est un peu plus cher mais c'est mieux pour plusieurs raisons, renseignez-vous il y a pas mal de vidéos sur le sujet

  • @qdzqdqd
    @qdzqdqd 6 ปีที่แล้ว

    "Grace au épinard je me sens bien" Spinach by Delavier