UNIVERSITY NIGHT ROUTINE 🎧+ productividad | organización, gym, habitos, administrar tiempo, study...

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2023
  • UNIVERSITY NIGHT ROUTINE 🎧+ productividad | organización, gym, habitos, administrar tiempo, study...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
    i n s t a g r a m - / lenaferq
    t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
    p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
    v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101...
    - - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
    CUURE:
    cuure.com/?lang=es_es&...
    CODIGO DE DESCUENTO: LENAF30
    - - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
    PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
    WEB : prozis.com/JbyD
    Creatina: prozis.com/Jpfp
    Pre entreno: prozis.com/JsgV
    Croissant: prozis.com/JsgC
    Pancakes: prozis.com/JpdW
    Pan de molde: prozis.com/Jrmp
    Proteina : prozis.com/LNPw
    Matcha : prozis.com/LGJv
    - - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
    Música de: www.xiglarecords.com/
    -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
    VIDEO ABDOMINALES:
    • ABDOMINALES EN 10 MINU...
    -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
    si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
    muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
    ✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
    q&a ?
    ✰ cuantos años tienes? -- 20
    ✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
    ✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
    ✰ donde vives ? -- Madrid, ES
    ✰ con que editas? -- I MOVIE
    OS QUIERO !!! ✰
    habits, habits que cambiaron mi vida, habits, productive school day in my life, productive school day, productive school day in the life, week in my life, day in my life, day in the life, school productivity, productivity, 6am day in my life, day in my life, 6am feel goo day in my life, morning routine, school morning routine, school morning routine, un día en mi vida, un día conmigo, aesthetic, 6am , 6 de la mañana, 6am routine, university, universidad, aesthetic, night routine, mi rutina de noche, rutina, skincare, routine, vlog
    #productiveschoolday #inmylife #productive #schoolday #productiveschooldayinthelife #weekinmylife #dayinmylife #dayinthelife #schoolproductivity #productivity #6amdayinmylife #dayinmylife #6amfeelgoodayinmylife #morningroutine #schoolmorningroutine #schoolmorningroutine #undíaenmivida #undíaconmigo #aesthetic #6am #6de la mañana #6amroutine #university #universidad #aesthetic #nightroutine #mirutinadenoche #rutina #skincare #routine #vlog

ความคิดเห็น • 113

  • @MariaPazMunozReyes
    @MariaPazMunozReyes 9 หลายเดือนก่อน +30

    Lo mejor de la semana es un vídeo de Lena ❤🎉

  • @alexandrastefanyzavalamara6197
    @alexandrastefanyzavalamara6197 7 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantan tus videos los amo me motivan muchisimo desde que descubri tus videos empeze a hacer dias productivos me levanto a la 7:00 am y deveras los dias me abundan demaciado no dejes de subir videos mas videos haci de night routine te quiero

  • @sindyguerrero2844
    @sindyguerrero2844 9 หลายเดือนก่อน +7

    lena tu me has ayudado mucho a cambiar mi vida como ser mas organizada con mis cosas yo tengo 12 años y la verdad e tenido una vida super organizada con tus ideas me gusta ver tu videos

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @wendybotello3604
    @wendybotello3604 7 หลายเดือนก่อน

    me encanta tu nivel de organización, amo el orden por eso te sigo🫶🏻, continua haciendo este tipo de contenido, ya te sigo en instagram no me pierdo tus historias🫶🏻, un besito te sigo desde Cuba 🇨🇺

  • @Sofi54821
    @Sofi54821 9 หลายเดือนก่อน +8

    Los miércoles y domingos son los mejores dias por tus increíbles vídeos ❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      graciiasss ❤

  • @user-sx5me6yn8p
    @user-sx5me6yn8p 8 หลายเดือนก่อน

    Nunca me pierdo uno de tus videos, eres la mejor ❤

  • @anaa1853
    @anaa1853 8 หลายเดือนก่อน

    Amo todos los videos de Lena, me encanta. Me ayuda a tener muchísima motivación y en este año y medio he progresado mucho. Te doy las gracias ❤😊

  • @juanarcer
    @juanarcer 9 หลายเดือนก่อน +3

    Amoooo ❤ siempre es una inspiración para crear mi contenido de TH-cam y para todo >3

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      millll graciiass ❤

  • @sofiiiiaa
    @sofiiiiaa 9 หลายเดือนก่อน +3

    Sos una gran inspiración! Me encantan todos tus videos 💜

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      Mil gracias!!

  • @Duguzman
    @Duguzman 9 หลายเดือนก่อน

    Lo ameeee❤❤ nunca me pierdo tus videos, eres increible lena, gracias a ti much@s empezamos a ser mas productivos, mil mil gracias, saludos desdee Mexico

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @yossbang417
    @yossbang417 8 หลายเดือนก่อน +2

    Desde que encontré este bonito canal, los videos de Lena me han ayudado bastante

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @jimenagatica7979
    @jimenagatica7979 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Lena hermosa espero que te encuentres súper bien y que hayas tenido un hermoso día que lindo volver a verte me encantan demasiado tus videos y blogs me animan demasiado cuidate mucho hermosa ❤❤❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias 😊

  • @carolbarrioss_
    @carolbarrioss_ 9 หลายเดือนก่อน

    Amo tus videos Lenaa🌷❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      graciiasss ❤

  • @natalieche
    @natalieche 9 หลายเดือนก่อน

    Que felicidad video nuevo ❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤ gracias

  • @strawberry7449
    @strawberry7449 9 หลายเดือนก่อน +3

    Cuando abrí TH-cam me emocioné tanto ver qué hay un nuevo video de Lena ❤, hermosa no dejes de subir contenido me encantan 0:00 tus videos

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @AnnalietPerez-wq3si
    @AnnalietPerez-wq3si 7 หลายเดือนก่อน

    Mi reina y la que soporte 👍🌺🥰

  • @Alerojascastillo
    @Alerojascastillo 9 หลายเดือนก่อน

    Una inspiración tu video Lena, mil gracias ❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      graciiasss ❤

  • @elisabethadjor4683
    @elisabethadjor4683 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta este tipo de videos en voz en off ❤❤❤❤ te quiero muchísimo

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @claudialoria3481
    @claudialoria3481 8 หลายเดือนก่อน

    Amoooo tus videos!

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @KUNI-de2dc
    @KUNI-de2dc 9 หลายเดือนก่อน +1

    Saludos Lena, éxitos en tu universidad ❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +2

      Muchas gracias 🤗

  • @esmedlp
    @esmedlp 9 หลายเดือนก่อน +1

    me gustan los videos de lena sin duda son videos muy entretenidos y sobre todo nos enseña hacer mas productivos>3

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      graciiasss ❤

  • @LadyberenisePerez
    @LadyberenisePerez 8 หลายเดือนก่อน

    Los mejores videos del mundo ❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @frases.paletix
    @frases.paletix 9 หลายเดือนก่อน +2

    Amo este tipos de videos me motivan mentalmente y físicamente a ser productiva 😘

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      graciiasss ❤

    • @frases.paletix
      @frases.paletix 8 หลายเดือนก่อน

      @@lenaferq 😃

  • @josefa_16
    @josefa_16 9 หลายเดือนก่อน

    Ameee!! 😆 (como siempre 😄☺️)

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @fandesandralinaellaykimber2866
    @fandesandralinaellaykimber2866 8 หลายเดือนก่อน

    Soy nueva subscritora y me está gustando mucho tu contenido y tu tiktok también me gusta mucho

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @Zzmiranda
    @Zzmiranda 8 หลายเดือนก่อน

    Estaba esperando tanto tu rutina de noche .😮‍💨✨❤️💕🤍

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @luisamarialopez8540
    @luisamarialopez8540 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 9 หลายเดือนก่อน

    Lena ,me encanto el video, te quiero 😮

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤

    • @pearcheese455
      @pearcheese455 9 หลายเดือนก่อน

      @@lenaferq 🫶🫶😍😍

  • @minihappyart
    @minihappyart 9 หลายเดือนก่อน +1

    me gustan tus videos, los escucho para aprender espanol :)

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias! 😊

  • @MarcelajaquelinVasquez
    @MarcelajaquelinVasquez 8 หลายเดือนก่อน

    Que bien video me gustó mucho ❤❤ saludos desde chile

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias

  • @denutella9129
    @denutella9129 9 หลายเดือนก่อน +2

    un study with me de dos horas lena porfaaaaaa

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      lo intentaré

  • @stacymabelcorea7531
    @stacymabelcorea7531 9 หลายเดือนก่อน

    Que me encanta tu vida tu productividad te quiero

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @user-nq1kq9fg1g
    @user-nq1kq9fg1g 9 หลายเดือนก่อน

    Buenaaas Lenita, espero tengas una buena semana, la taza de calabaza me encantó!
    preparada para Halloween no puedes estarlo mas jeje, cuidate, besoos 💖

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @mariaisabalmaye9238
    @mariaisabalmaye9238 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤HERMOSSSSSAAAA

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤ graciiiassss

  • @Liiaa
    @Liiaa 8 หลายเดือนก่อน

    Lena una pregunta, no es malo mezclar el batido de prote y la creatina ? tipo tomar las dos cosas de golpe?

  • @claudiandreasn
    @claudiandreasn 9 หลายเดือนก่อน

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @zmelek_
    @zmelek_ 9 หลายเดือนก่อน +1

    I'm learning spanish just to understand your videos and vlogs 🥲💕

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      ooo thank you so so much ❤

  • @carolinaduran6049
    @carolinaduran6049 8 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉😘😘😘

  • @sara.y.sus.libros
    @sara.y.sus.libros 9 หลายเดือนก่อน

    mi universidad tambien utiliza la plataforma de canvas para subir los modulos 😍😍😍

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ❤

  • @daianaceciliawarnes-tz6ec
    @daianaceciliawarnes-tz6ec 9 หลายเดือนก่อน

    Primera❤❤❤

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

  • @pablo65070
    @pablo65070 5 หลายเดือนก่อน

    Lo mejor de todo que vas como si el coche fuese tuyo y es de alquiler😂😂😂

  • @laianadalmaso5614
    @laianadalmaso5614 8 หลายเดือนก่อน

    Coche nuevo??❤

  • @user-mm4tp1mb4q
    @user-mm4tp1mb4q 9 หลายเดือนก่อน

    Primeraaa

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤

  • @sanmaysan-bj9uf
    @sanmaysan-bj9uf 8 หลายเดือนก่อน

    مرحبا لينا انا مشاركة مغربية جديدة في قناة ،اعجبتني قنانيك انا اتعلم منكي الاسبانية شكرا ،اتمنى إن لاتسرعي في كلام حتى افهم كلمات 🤍💚💚

  • @juanjogarcianavarro8446
    @juanjogarcianavarro8446 9 หลายเดือนก่อน

    Cuando te llega la placa ❤❤?

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      me tienen que aceptar en canal que tarda unos 10 diasss, y ahi ya la pido

  • @lidiaruiz8066
    @lidiaruiz8066 9 หลายเดือนก่อน

    Lena, ¿qué estudias? D:

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      ade + business analytics

  • @yodiaz13
    @yodiaz13 8 หลายเดือนก่อน +1

    Cómo hace para tener energía? Se duerme a las 11 y despierta a las 6😮

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      aiiii no se jajaja

  • @user-ef4jp1kw4l
    @user-ef4jp1kw4l 9 หลายเดือนก่อน

    Hola lena has cambiado tu coche???

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      es el coche de sustitución!! en 10 dias vuelvo al mio

  • @samiamg6168
    @samiamg6168 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Lena, porque ya no subes ningún video con tu pareja? Saludos

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      este miércoles lo dire todo

  • @fanny_aesthetic
    @fanny_aesthetic 2 หลายเดือนก่อน

    mi rutina de la noche
    ir a casa
    cambiarme de ropa de ejercicio
    hacer ejercicio
    beber agua y quitarme los zapatos y medias y espera 10 minuntos para no palmarme
    bañarme
    cenar y limpia los platos etc
    buscar la ropa del colegio
    cepillarme los dientes
    beber agua
    hacer pis
    en la cama leer un obra o libro pequeño
    y dormir

    • @lenaferq
      @lenaferq  2 หลายเดือนก่อน

      oleeee

    • @fanny_aesthetic
      @fanny_aesthetic 2 หลายเดือนก่อน

      @@lenaferq gracias mi youtuber favorita ahorita vere un video tuyo

  • @malsha2195
    @malsha2195 9 หลายเดือนก่อน

    Can you add English subtitles I dont understand your language

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      I think you can put the subtitles in English

  • @albatequila4300
    @albatequila4300 8 หลายเดือนก่อน

    Te has cambiado el coche??? 🎉

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      solo un tiempo

  • @juanjogarcianavarro8446
    @juanjogarcianavarro8446 9 หลายเดือนก่อน

    Tienes nuevo coche??

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      es el coche de sustitución!! en 10 dias vuelvo al mio

    • @juanjogarcianavarro8446
      @juanjogarcianavarro8446 8 หลายเดือนก่อน

      Me hace demasiada ilusión que me respondas
      🙀😊😊

  • @gracenovoa
    @gracenovoa 8 หลายเดือนก่อน

    Tienes auto nuevo?

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      solo un tiempo

  • @lidiarodriguezplano4553
    @lidiarodriguezplano4553 8 หลายเดือนก่อน

    q estas estudiando??

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      ade+ business analytics

  • @naylahdesign
    @naylahdesign 9 หลายเดือนก่อน

    Lena espero que me respondas por mail !😢🌸

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน +1

      el mail es solo para trabajo jooo ❤

    • @naylahdesign
      @naylahdesign 9 หลายเดือนก่อน

      @@lenaferq Siii, para eso 😊

  • @SaraaCuestaaOviedoo
    @SaraaCuestaaOviedoo 9 หลายเดือนก่อน

    Que vives sola?

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      no, con mis padres ❤

    • @SaraaCuestaaOviedoo
      @SaraaCuestaaOviedoo 8 หลายเดือนก่อน

      @@lenaferq aah, esque como nunca sale ninguna cabeza por ahí en tu casa igual porque hay chicas de tú edad que si que viven solas

  • @LibrerodeAlicia
    @LibrerodeAlicia 9 หลายเดือนก่อน

    Valen. Mucho dinero los botes esos de proteínas que os chutais la mayoría? Y eso no perjudica el cuerpo? Yo lo veo guarradas

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน

      es como un filete, son un aporte extra de proteína cuando no puedes suplirla con alimentos, no son perjudiciales