UNIVERSITY NIGHT ROUTINE ð§+ productividad | organizaciÃģn, gym, habitos, administrar tiempo, study...
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 10 āļ.āļ. 2023
- UNIVERSITY NIGHT ROUTINE ð§+ productividad | organizaciÃģn, gym, habitos, administrar tiempo, study...
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
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CUURE:
cuure.com/?lang=es_es&...
CODIGO DE DESCUENTO: LENAF30
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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MÚsica de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
âĒ ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que querÃĐis saber y no he mencionado decÃrmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vÃdeo, si querÃĐis mÃĄs vÃdeos como este o cualquier cosa decÃrmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo ðĪ
â° e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
â° cuantos aÃąos tienes? -- 20
â° que estudias ? -- AdministraciÃģn y direcciÃģn de empresas + Business analytics
â° que cÃĄmara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
â° donde vives ? -- Madrid, ES
â° con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! â°
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Lo mejor de la semana es un vÃdeo de Lena âĪð
graciiasss âĪ
Hola
CÃģmo estÃĄs me gustan tus videos
Me encantan tus videos los amo me motivan muchisimo desde que descubri tus videos empeze a hacer dias productivos me levanto a la 7:00 am y deveras los dias me abundan demaciado no dejes de subir videos mas videos haci de night routine te quiero
lena tu me has ayudado mucho a cambiar mi vida como ser mas organizada con mis cosas yo tengo 12 aÃąos y la verdad e tenido una vida super organizada con tus ideas me gusta ver tu videos
graciiasss âĪ
me encanta tu nivel de organizaciÃģn, amo el orden por eso te sigoðŦķðŧ, continua haciendo este tipo de contenido, ya te sigo en instagram no me pierdo tus historiasðŦķðŧ, un besito te sigo desde Cuba ðĻðš
Los miÃĐrcoles y domingos son los mejores dias por tus increÃbles vÃdeos âĪ
graciiasss âĪ
Nunca me pierdo uno de tus videos, eres la mejor âĪ
Amo todos los videos de Lena, me encanta. Me ayuda a tener muchÃsima motivaciÃģn y en este aÃąo y medio he progresado mucho. Te doy las gracias âĪð
Desde que encontrÃĐ este bonito canal, los videos de Lena me han ayudado bastante
graciiasss âĪ
Sos una gran inspiraciÃģn! Me encantan todos tus videos ð
Mil gracias!!
Amoooo âĪ siempre es una inspiraciÃģn para crear mi contenido de TH-cam y para todo >3
millll graciiass âĪ
Cuando abrà TH-cam me emocionÃĐ tanto ver quÃĐ hay un nuevo video de Lena âĪ, hermosa no dejes de subir contenido me encantan 0:00 tus videos
graciiasss âĪ
Lo ameeeeâĪâĪ nunca me pierdo tus videos, eres increible lena, gracias a ti much@s empezamos a ser mas productivos, mil mil gracias, saludos desdee Mexico
graciiasss âĪ
Hola Lena hermosa espero que te encuentres sÚper bien y que hayas tenido un hermoso dÃa que lindo volver a verte me encantan demasiado tus videos y blogs me animan demasiado cuidate mucho hermosa âĪâĪâĪ
Muchas gracias ð
Mi reina y la que soporte ððšðĨ°
Amo tus videos Lenaað·âĪ
graciiasss âĪ
Que felicidad video nuevo âĪ
âĪâĪ gracias
Una inspiraciÃģn tu video Lena, mil gracias âĪ
graciiasss âĪ
Me encanta este tipo de videos en voz en off âĪâĪâĪâĪ te quiero muchÃsimo
graciiasss âĪ
Amoooo tus videos!
graciiasss âĪ
Amo este tipos de videos me motivan mentalmente y fÃsicamente a ser productiva ð
graciiasss âĪ
@@lenaferq ð
Los mejores videos del mundo âĪ
graciiasss âĪ
me gustan los videos de lena sin duda son videos muy entretenidos y sobre todo nos enseÃąa hacer mas productivos>3
graciiasss âĪ
Me encanta
graciiasss âĪ
Saludos Lena, ÃĐxitos en tu universidad âĪ
Muchas gracias ðĪ
Ameee!! ð (como siempre ðâšïļ)
graciiasss âĪ
Soy nueva subscritora y me estÃĄ gustando mucho tu contenido y tu tiktok tambiÃĐn me gusta mucho
graciiasss âĪ
âĪâĪâĪâĪâĪHERMOSSSSSAAAA
âĪâĪâĪâĪ graciiiassss
Estaba esperando tanto tu rutina de noche .ðŪâðĻâĻâĪïļððĪ
graciiasss âĪ
Lena una pregunta, no es malo mezclar el batido de prote y la creatina ? tipo tomar las dos cosas de golpe?
me gustan tus videos, los escucho para aprender espanol :)
Muchas gracias! ð
Que me encanta tu vida tu productividad te quiero
graciiasss âĪ
Que bien video me gustÃģ mucho âĪâĪ saludos desde chile
Muchas gracias
Lena ,me encanto el video, te quiero ðŪ
âĪâĪ
@@lenaferq ðŦķðŦķðð
un study with me de dos horas lena porfaaaaaa
lo intentarÃĐ
PrimeraâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪ
Buenaaas Lenita, espero tengas una buena semana, la taza de calabaza me encantÃģ!
preparada para Halloween no puedes estarlo mas jeje, cuidate, besoos ð
graciiasss âĪ
âĪ
graciiasss âĪ
I'm learning spanish just to understand your videos and vlogs ðĨēð
ooo thank you so so much âĪ
Coche nuevo??âĪ
âĪðððð
mi universidad tambien utiliza la plataforma de canvas para subir los modulos ððð
graciiasss âĪ
Primeraaa
âĪâĪâĪ
Lo mejor de todo que vas como si el coche fuese tuyo y es de alquilerððð
Ų ØąØØĻا ŲŲŲا اŲا Ų ØīØ§ØąŲØĐ Ų ØšØąØĻŲØĐ ØŽØŊŲØŊØĐ ŲŲ ŲŲاØĐ ØاØđØŽØĻØŠŲŲ ŲŲاŲŲŲ اŲا ا؊ØđŲŲ Ų ŲŲŲ اŲاØģØĻاŲŲØĐ ØīŲØąØ§ Øا؊Ų ŲŲ ØĨŲ Ųا؊ØģØąØđŲ ŲŲ ŲŲاŲ ØØŠŲ اŲŲŲ ŲŲŲ ا؊ ðĪðð
Hola lena has cambiado tu coche???
es el coche de sustituciÃģn!! en 10 dias vuelvo al mio
Cuando te llega la placa âĪâĪ?
me tienen que aceptar en canal que tarda unos 10 diasss, y ahi ya la pido
Lena, ÂŋquÃĐ estudias? D:
ade + business analytics
CÃģmo hace para tener energÃa? Se duerme a las 11 y despierta a las 6ðŪ
aiiii no se jajaja
Hola Lena, porque ya no subes ningÚn video con tu pareja? Saludos
este miÃĐrcoles lo dire todo
mi rutina de la noche
ir a casa
cambiarme de ropa de ejercicio
hacer ejercicio
beber agua y quitarme los zapatos y medias y espera 10 minuntos para no palmarme
baÃąarme
cenar y limpia los platos etc
buscar la ropa del colegio
cepillarme los dientes
beber agua
hacer pis
en la cama leer un obra o libro pequeÃąo
y dormir
oleeee
@@lenaferq gracias mi youtuber favorita ahorita vere un video tuyo
Can you add English subtitles I dont understand your language
I think you can put the subtitles in English
Tienes auto nuevo?
solo un tiempo
Tienes nuevo coche??
es el coche de sustituciÃģn!! en 10 dias vuelvo al mio
Me hace demasiada ilusiÃģn que me respondas
ððð
q estas estudiando??
ade+ business analytics
Te has cambiado el coche??? ð
solo un tiempo
Lena espero que me respondas por mail !ðĒðļ
el mail es solo para trabajo jooo âĪ
@@lenaferq Siii, para eso ð
Que vives sola?
no, con mis padres âĪ
@@lenaferq aah, esque como nunca sale ninguna cabeza por ahà en tu casa igual porque hay chicas de tÚ edad que si que viven solas
Valen. Mucho dinero los botes esos de proteÃnas que os chutais la mayorÃa? Y eso no perjudica el cuerpo? Yo lo veo guarradas
es como un filete, son un aporte extra de proteÃna cuando no puedes suplirla con alimentos, no son perjudiciales