MI RUTINA DE NOCHE DESPUES DEL GYM *realista* ! universidad, habitos, productividad, aesthetic....

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @saravillanlillo7955
    @saravillanlillo7955 9 หลายเดือนก่อน +60

    Shhhh silencio, empezó mi teleserie 😍

  • @nataliacanete8236
    @nataliacanete8236 9 หลายเดือนก่อน +11

    Eres una maravilla Lena
    Gracias a tus videos me hice más productiva y he empezado a tener una rutina tanto de mañana como de noche
    Gracias Hermosa, ayudas muchísimo con tus videos y tus buenas vibras ❤

  • @LaidaEzenarroUrbieta
    @LaidaEzenarroUrbieta 9 หลายเดือนก่อน +11

    Eres una chica maravillosa de verdad! Me encantan todos tu videos y siempre me has ayudado a ser mas productiva y sentirme orgullosa de eso. Sigue asi que vas a llegar muy lejos!! TE QUIEROOO❤❤❤

  • @mariaalejandrafernandez9710
    @mariaalejandrafernandez9710 9 หลายเดือนก่อน +3

    Tus videos recargan de buenas vibras y muchas ganas de ser productivo ✨ amo tu contenido. Saludos desde Colombia.

  • @estherjimenez7634
    @estherjimenez7634 9 หลายเดือนก่อน +2

    Wao Lena, de verdad que eres un ejemplo a seguir, tus videos y tu animo me motivan a organizarme mucho mejor y ser más productiva. Un enorme abrazo desde Republica Dominicana 🥰🫂

  • @MargaritaMartinez-tm8ti
    @MargaritaMartinez-tm8ti 9 หลายเดือนก่อน +3

    Amo tus videos Lena, mi vida ha mejorado gracias a los buenos hábitos que tu haces, eres inspiración. ♡

  • @franciscaconstanza-p5i
    @franciscaconstanza-p5i 9 หลายเดือนก่อน +6

    yo amo tus videos largos !! ojalá los de los domingos fueran de 1 hora jajajaj

  • @jimenagatica7979
    @jimenagatica7979 9 หลายเดือนก่อน +7

    Amo demasiado tus vídeos Lena ❤❤❤❤ siempre me alegran y motivan demasiado gracias por siempre ser mi motivación a seguir logrando mis metas, te amo demasiado, cuídate mucho saludos desde argentina 🇦🇷❤❤

  • @camilaanairsaravia3912
    @camilaanairsaravia3912 9 หลายเดือนก่อน +4

    AMO TUS VIDEOOOOS! Me sumé a tu comunidad hace poco y me encanta tu contenido❤❤

  • @VivianaGonzalez-d2g
    @VivianaGonzalez-d2g 9 หลายเดือนก่อน

    Hola! Bella! Yo cuando voy al gym solo uso corrector para mis ojeras polvo suelto para sellar esa área y máscara de pestañas … así me siento cómoda ❤❤❤ otra cosa que te recomiendo para la piel y la salud en general es el beber golden milk (jengibre cúrcuma aceite de coco pizca de pimienta y leche vegetal sin azúcar ) preferiblemente en la noche

    • @lenaferq
      @lenaferq  9 หลายเดือนก่อน

      graciiasss ✨ lo apunto

  • @dailientorres5231
    @dailientorres5231 9 หลายเดือนก่อน

    Me gustan estos videos cortitos y realistas ❤

  • @carolinaduran6049
    @carolinaduran6049 9 หลายเดือนก่อน

    Hermosa tazaa!! Super cute !! 😊 Me encanta tu rutina super realista , lo bueno es que aunque sean 2 o 10 páginas en algún momento ese libro lo vas a terminar, lo importante es que lo disfrutes!!! Me encantó la lámpara de shein , mi novio me regaló una parecida y es lo más de lo más , relaja mucho! Besitos y gracias por responder siempre que puedas, es un super detalle con lo ocupada que estás!! ❤

  • @odthuamanipisco
    @odthuamanipisco 9 หลายเดือนก่อน

    Amo ver tus videos Lena

  • @anasilvestregil6141
    @anasilvestregil6141 9 หลายเดือนก่อน

    siempre que estoy agobiada o estresada me pongo un video y me relajo desestreso . Mil gracias por subir este tipo de videos . Ma alegran y motivan mucho de verdad . un saludo ❤❤

  • @AmandaJimenezNaredo-yn5jt
    @AmandaJimenezNaredo-yn5jt 9 หลายเดือนก่อน

    No me canso de tú contenido , me encanta ❤

  • @carolinyamelgarciadelacruz6333
    @carolinyamelgarciadelacruz6333 9 หลายเดือนก่อน +2

    me encantan estos videos🌟

  • @valeriam4931
    @valeriam4931 9 หลายเดือนก่อน +28

    Lena quizá deberías dejar tu piel descansar y usar menos maquillaje, como cuando vas al gym no es necesario para que tu piel descanse y respire

  • @danna7613
    @danna7613 9 หลายเดือนก่อน

    Eres mi motivación te quiero sigue haci
    haciendo esos videos ❤

  • @valentinacarrete0405
    @valentinacarrete0405 9 หลายเดือนก่อน

    Enamorada de estos vídeos 😍

  • @meylik1588
    @meylik1588 9 หลายเดือนก่อน

    Este tipo d videos tuyos son los que me gustan, tus vídeos de rutinas, pq los de una semana son más largos y en mi país me consume muchos MB

  • @Noablbo
    @Noablbo 9 หลายเดือนก่อน +4

    A mi Lena, la verdad esq m encantan tds tus "imperfecciones" q t hacen 🪄 ÚNICA 🪄 eres preciosa

  • @Sofi54821
    @Sofi54821 9 หลายเดือนก่อน

    Lista para ver un increible video ♡😘🤍🌸

  • @ClaudioNicol
    @ClaudioNicol 9 หลายเดือนก่อน

    Fan a ti, TE LO JUROOO💟💟💟💟

  • @glossxgigiis
    @glossxgigiis 9 หลายเดือนก่อน +3

    Me ha encantado el video Lena❤ Respecto al cuidado de la piel, te doy un consejo que es hacerte la doble limpieza cada noche, en resumen se basa en primero quitarte los restos de maquillaje y SPF con un aceite limpiador (que no te dé miedo si tienes piel mixta o grasa, o imperfecciones, si buscas uno que sea no comedogenico no da ningún tipo de problema) y después con tu limpiador en base acuosa de tu preferencia, te invito a investigar un poco sobre la doble limpieza si quieres. Yo la hago y la amo.

  • @meylik1588
    @meylik1588 9 หลายเดือนก่อน

    En fin, me encantó este vídeo ❤

  • @Alerojascastillo
    @Alerojascastillo 9 หลายเดือนก่อน

    Mis videos favoritos ❤

  • @anailia133
    @anailia133 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por los videos...❤ q bonita...

  • @fabi_aesthetic
    @fabi_aesthetic 9 หลายเดือนก่อน

    Empezó mi motivación para hoy❤

  • @Araliigomezz_
    @Araliigomezz_ 9 หลายเดือนก่อน

    Permiso, mi amiga personal subió nuevo video❤
    Te adoro Lena hermosaa 💜💜

  • @Nefertari357
    @Nefertari357 9 หลายเดือนก่อน +1

    Lena cuando haces tu Hause Tour?

  • @badykookie8341
    @badykookie8341 9 หลายเดือนก่อน

    tqm Lena ❤️

  • @claramariacervino3467
    @claramariacervino3467 9 หลายเดือนก่อน

    te quiero muchoooo💟

  • @Zzmiranda
    @Zzmiranda 9 หลายเดือนก่อน

    Amamos ❤

  • @danipx1999
    @danipx1999 9 หลายเดือนก่อน

    Mirar a Lena mientras desayuno o meriendo❤❤❤❤

  • @juanarcer
    @juanarcer 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta!!🥰

  • @hellogirljen
    @hellogirljen 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta las uñas

  • @MarcelajaquelinVasquez
    @MarcelajaquelinVasquez 8 หลายเดือนก่อน

    Que buen video me encanto ❤❤ saludos desde chile

    • @lenaferq
      @lenaferq  8 หลายเดือนก่อน +1

      graciiass 💗

  • @MartaVarela-n4o
    @MartaVarela-n4o 9 หลายเดือนก่อน

    Puedes poner la referencia de la lámpara de shein con la luces?

  • @sara-glowup
    @sara-glowup 9 หลายเดือนก่อน

    necesito room tourr

  • @LuisangelManzano-yq6gi
    @LuisangelManzano-yq6gi 9 หลายเดือนก่อน

    Me encantaría hacerte feliz mi cielo ❤

  • @sararoperomoro5155
    @sararoperomoro5155 9 หลายเดือนก่อน +1

    Lenaa tengo un problema y es que nose si estudiar medicina porque me da miedo la sangre pero me gusta mucho estudiar medicina, que hago? 😢😢😢😢😢❤❤❤❤😊

  • @BerledisArevalo
    @BerledisArevalo 9 หลายเดือนก่อน

    Yevo un año viéndote tengo 12 años y tu ❤

  • @lolimispotingues
    @lolimispotingues 9 หลายเดือนก่อน

    Lena como haces para subir tu Instagram y se puede las fotos lo he visto en otros vídeos y me gustaría saber se hace perdona si te molestado ❤❤❤❤

  • @hurricane1215
    @hurricane1215 9 หลายเดือนก่อน

    ☕️

  • @paulacip
    @paulacip 8 หลายเดือนก่อน

    Que carrera estudias?

  • @SaraaCuestaaOviedoo
    @SaraaCuestaaOviedoo 9 หลายเดือนก่อน

    A ver si un dia haces un video con el churri

  • @ZoeRuiz-qg6vr
    @ZoeRuiz-qg6vr 9 หลายเดือนก่อน

    ☺💗💗

  • @mrs.melydurem8043
    @mrs.melydurem8043 9 หลายเดือนก่อน

    Quisiera seguirle el ritmo pero me da pereza skincare mañana y noche 😭

  • @marianangelicacarrerovelas7572
    @marianangelicacarrerovelas7572 9 หลายเดือนก่อน

    ❤️🤗

  • @EvelynCabrera-b4o
    @EvelynCabrera-b4o 9 หลายเดือนก่อน

    Jaja tiene mi mismo apellido jaaj 😅

  • @Robertoelsolitario
    @Robertoelsolitario 9 หลายเดือนก่อน

    @soy Rober el solitario

  • @sofis24
    @sofis24 9 หลายเดือนก่อน

    ✨️🤍🦋