1 SEMANA CONMIGO 🍵 + como llegar a todo | universidad, gym, finales, organización....
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- เผยแพร่เมื่อ 13 พ.ค. 2023
- 1 SEMANA CONMIGO 🍵 + como llegar a todo | universidad, gym, finales, organización....
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101...
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Música de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- I phone 14 Pro Max !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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![[Watch Party] APL 2024 ใครชนะเข้ารอบ Hydra 🆚 Flash Wolves Talon 🆚 GGLive](http://i.ytimg.com/vi/BvuSgyLy4hA/mqdefault.jpg)
Esta chica es todo lo que aspiro a ser, inteligente, guapa, organizada y con plata 😭
Te falto desir que es presumida
@@DanielaGonzalezAguila2002 presumida por ser una persona con privilegios (probablemente obtenidos de sus padres y de su esfuerzo propio)? Ni que fuera malo tener una vida digna
@@DanielaGonzalezAguila2002una envidia vos jajajajajaja
@@susyalj7788es clase media, además la chica se gana las cosas, tienen un canal con muchos seguidores y además las marcas obviamente le pagan....
@@DanielaGonzalezAguila2002eso es bueno!!!
Desde que conicí a Lana, quiero ser mejor persona, y ser la mejor versión de mi misma, ella verdaderamente q me motiva¡¡¡ PD: Ese amigo con el que fue a estudiar, el de camisa veige, esta de ututui👌👌
Desde que te conocí Lena no paro de ver tus vídeos, ojalá tuviera la misma energía y voluntad que tienes tu. Yo soy una mujer de 40 años con una niña de 13 años. Pero me encanta tu manera de ser, lo motivada que estás siempre. A mi la rutina me tiene loca. Pero la rutina de trabajo a casa. Me encantaría tener la motivación del gym. Pero bueno creo que ya no tengo tiempo para eso. 😵💫. Besitos
No digas eso , nunca es tarde! Si te gusta el gym motivate! Al menos inténtalo ❤
Claro q puedes solo tienes q proponértelo y decirte a ti misma si puedo 😎💪
Animo la mamá de Lena va con ella al gym en muchas ocasiones nunca es tarde para hacer lo q nos gusta
hace mal compararse xd
@@daniielaesquivel gracias, lo voy a intentar. Besitos
Tú y Nicole Bonnet son mi total admiración espero seguir admirándolas ya prácticamente soy toda una niña de rutina desde que las veo ❤❤
Que reina madre mía. Yo no sé cómo puedes con todo 🔝🔝 mucho ánimo ❤
Amo demasiadoooo tus videos no me voy a cansar nunca de verlos, gracias por existir Lena 💕 🤩 eres y serás siempre mi TH-camr fav🏡
Amo tu canal, eres genial tía, sigue así!!!❤
Me encanta como te organizas y que fuerzas en el gym
Desde que te conocí lena, no paro de ver tus videos, busque inspiración y tú me la diste, aunque aún no sepa como empezar a llevar una vida como tú, lo intento, saludos
Muchiisiimass graciiass 🤍 a topeee, puedes con todo
Hola lena soy de Argentina,hace tiempo miro tus videos y me motivas a hacer cosas🫶🏽Amo tus videos
Tus videos nos alegran Lena, eres un ejemplo a seguir y tus videos son muy bnos, tqm Lena ❤️🩹🎧
Muchiisiimass graciiass 🤍
Mucho éxito en tus finales Lena❤gracias por un nuevo video
Muchiisiimass graciiass 🤍
Lena estaba viendo tus videitos y me llega la Notificación y wow me encanta verte me transmites Paz y deseos de seguir el día a día
Muchiisiimass graciiass 🤍
Me encantan tus videos! Sos una gran inspiración 🧡 ☺
Muchiisiimass graciiass 🤍
Amooo tus videos, me encanta tu contenido, eres mi inspiración🤍🤎
Muchiisiimass graciiass 🤍
Que mejor que ver un video tuyo Lena justo un día que debo ser super productiva, eres la mejor inspiración 🤍🌻🌻
Muchiisiimass graciiass 🤍
Me motivas demasiado, eres inspiración 💖💖
Muchiisiimass graciiass 🤍
Amos tú videos!! Te admiro❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
❤ Ella es tan hermosa trasmite paz ❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Hola Lena sos unica me motiva mucho todos los videos que haces me siento muy bien, mañana empiezo una nueva semana y quiero empezar con todas las energías positivas. ☺
Muchiisiimass graciiass 🤍
Q ganas de videíto nuevo!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
siii Muchiisiimass graciiass 🤍
Eres una chica estupenda y un proyecto de mujer 10!!!!!!❤️
Muchiisiimass graciiass 🤍
I love your sports clips and healthy food. Greetings from Saudi Arabia❤
Me encantan tus vídeos ❤
graciiasss ❤
Yeiiii amo estos videos❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Hola guapísima, me motivas un monton, muchisimas gracias por estar activa todos los dias y por subir cosas tan>>> Tengo una preguntilla, cómo editas los videos?? ❤❤❤
Me encantan tus videos me motivas mucho te amo ❤❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Me encantan tus vlogs Lena🔝🥰🫶🏻🫶🏻
Muchiisiimass graciiass 🤍
la mejor♡
graciiass 🤍
Holaaa lena Amooo tus videoss❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Quiero tu motivación para ser super activa en todo momento y nunca sentir agobio o sera q no soy responsable 😅 pero si quiero saber la magia detrás de tu esfuerzo diario❤❤❤ ánimos sigue asi
yo también siento agobio muchas veces y es totalmente normal, tenemos que intentar relajarnos y pensar que si no llegamos a todo, no pasa nada ,muchiisiimass graciiass 🤍
Me gusta sus videos porque yo siempre me.motivo en un dia proutivo❤😊
GRACIASS 🤍
Super bien staba un poco bored pero tus videos me han salvado gracias
Muchiisiimass graciiass 🤍
Lena gracias por transmitirnos pas
a vosotrossss
Me encanto tu video eres genial 💗✨
Muchiisiimass graciiass 🤍
Feliz de verte este domingo ❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Me gustaría que subieras un video de CÓMO TE ORGANIZAS para subir el contenido que subes, un reel al dia de un dia contigo y los videos de TH-cam, cuanta memoria tienes en el movil? porque a mi siempre se me está acabando y no puedo hacer estas cosas :( y cómo te organizas para grabar, editar y subir vídeos, estaría muy muy guay, me apetece mucho verlo!
Amo todos tus videos y mas las rutinas y una semana con migo o un dia contigo osea amo todos tus videos .te quiero ❤❤❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Podrías hacernos un video de rutina de natación? Me encanta lo motivada que estás por el gimnasio ❤❤❤❤
me lo apunto, muchas graciiass
Lena una pregunta, donde compras el Into the night que usas para la ducha?
Motivación al 💯!!
Muchiisiimass graciiass 🤍
Sos tan hermosa 😍😍 la paz que generas
Muchiisiimass graciiass 🤍
Elite!
Que guay la masterclass con Álvaro Platón 😍me encanta!!!
siiiiii Muchiisiimass graciiass 🤍
Amo soy nueva en youtube que aplicacion usan para suvir videos🥰🤍
Me encantó el vídeo ❤❤❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Que ganas tenia ya de ver el video, me inspiran mucho, por cierto en q pagina te compras el gel de ducha?? Gracias
Muchiisiimass graciiass 🤍 es de Bath and Body Works
Adicta a tus vlogs ❤
Que buen video me encantó ❤❤ saludos desde Chile
Muchiisiimass graciiass 🤍
ME ENCANTÓ TU VIDEO!! Tengo muchos vlogs, si alguien quiere ir a verlos significaría mucho para mi 💕 SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA!!
love your channel
Muchiisiimass graciiass 🤍
Amamos ❤❤❤❤
graciiass 🤍
Podrías hacer un vídeo de cómo hacer ejercicio en casa por fisss
Lena, ya has probado el Chai Green Tea Frappuccino (es de Matcha y lo suelo pedir con crema batida) de Starbucks es mi favorito te lo súper recomiendo
apuntadisiimo
❤️❤️
hermoso video, no llegué tan temprano como lo esperaba pero estamos!
Algún momento no se te ocurrió hacer una marca de ropa o algo pir ese estilo?
Saludosss 💘
Muchiisiimass graciiass 🤍, de ropa mmmm no se si compraria mucha gente, pero tengo algo en mente que creo que os puede encantar
Que linda como siempre con maquillaje y sin eres linda ❤😊
Muchiisiimass graciiass 🤍
El rosa es tu color sin duda❤
siiii la verdad es que me encanto
Me encanta, pero no creo que pueda hacer la rutina porque mi familia y yo somos un caos 😂
jajjajajja a veces me pasa igual
Haz un video de tus apuntes por favor!!!!
tengo algunos en mi canal, pero lo haré 🤍
Hermosaaa saludos te quiero
Muchiisiimass graciiass 🤍
Hola soy youtuber y no tengo un aplicación para editar me recomendarías una profa Te amo
❤
Muchiisiimass graciiass 🤍
Cuál es la marca de maquillaje?? Gracias lena. ❤
Mia cosmetics Muchiisiimass graciiass 🤍
I admire you
thank youuuu
I love you .💗🌸
Muchiisiimass graciiass 🤍
Estaba viendo tu video y cuando ya era el viernes me di cuenta q tendria q estudiar y ser productiva como tuu😂
Te lo juro , me pasa
Canciones?
Que fuerza de voluntad 😅😅
TODO SE PUEDE JJJJJ Muchiisiimass graciiass 🤍
Hola Lena ☺️... Quizá no sea tu estiló pero podrías hacer algún cosplay, tal vez en alguna fecha especial
totalmente de acuerdo, hay que aprovechar todos los momentos y vivir la vida, nadie la va a vivir por nosotros, así que, hay que quitarse el miedo y la vergüenza
@@lenaferq me alegra que tomes la propuesta de muy buena manera, espero ver pronto una nuevo video con algo genial para nosotros que somos tus fans... 🙃😁
holi, alguien sabe q edad tiene la chica?
Hola Lena
Siempre te ves super bonita 😮
graciiiass
ese día era mi cumpleaños
aiiiiii felicidades atrasadas
La universidad a la que vas se parece mucho al colegio de elite 😮
De donde es el pijama de mickey?
nose como tienes fuerza para hacer trabajos o estudiar a la noche, yo me levanto a la misma hora que tu para ir al gimnasio y luego ir a las practicas mañana y tarde y cuando llego me ducho y ceno y me quedo frita no puedo hacer mas nada 😢😢😢😢
yo al principio igual, pero intento sacar tiempo y pensar que vale la pena
Una pregunta tienes tik tok y si no tienes te recomiendo crearte una cuenta por que haces un contenido increible
siiii tengooo, es @lenaferq
Lena*
Yo te iba a criticar pero me enseñaste a ser diciplinada enfocarme en mi misma
joooo, y porque ibas a criticar, una de las cosas que he aprendido es que no hay que criticar a nadie por lo que hace, cada uno es libre de hacer lo que quiera, si a nosotros no nos gusta es tan fácil como pasar a otra cosa e ignorar eso, pero criticando lo único que hacemos es que salga odio por nuestra boca y eso está muy mal, también hay que saber que la persona que criticas también es humana y tus palabras pueden hacer mucho daño. UN BESITOOO y me alegra que te ayudase el video🤍
Como nos pudieron dar 5 puntos de televoto xfavor
yaaa jajaja bueno
me encanto su video, pero crítica constructiva, por qué haces vlog semana si no grabas casi nada, deberías hacer los días más tranquis, así no estás muy cargada! Ame el video de todas formas
Siento que tu rutina motiva, pero vivirla en carne propia es otra cosa, se que te gusta sentir la satisfacción de hacer todo eso, lo eh pasado, pero creo que deberías tomar las cosas mas con clama y tenerte compasion, porque te veo agitada reyna, eso de entrenar cardio o fuerza estando con la regla es un martirio, no esta mal si no todos los dias haces todo
lo seee, hago todo acorde con lo que mi cuerpo me dice, si un dia no puedo no lo hago , muchiisiimass graciiass 🤍
Por que no me sale su IG ?
que rarooo, esta en el link de la cajita de información, es : @lenaferq
linda me encantan tus videos
Muchiisiimass graciiass 🤍 vivo con mis padres
VALE PERO Q ESE ES EL INSTITUTO DE LA SERIE ELITE
còmo es que haces ejercicio y no sales bañada en sudor?, yo termino todaaa roja :(((
porque descanso entre series y se me seca o me baja el color jajajaja
Estudia en Elitee!!?😍😍
Bueno en las Encinas.. JAJAJ
si jajaja
WTF TU ESCUELA ES DONDE GRABARON ÉLITE XD
Saluda
holaaaa
Hace mucho no enseña a su novio
Grabaste justo el horrible momento que le dan a España 5 puntos😂
jajajjaja yaaa, todo mal
Estudia en las enzinas? Xd
Si😂
siiii