CHƯƠNG TRÌNH TẬP CALISTHENICS | PROGRAM 4 TUẦN | UPPER DAY 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 47

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CƠ ĐÙI | LOWER - DAY 2 | Program calisthenics12:48PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CƠ ĐÙI | LOWER - DAY 2 | Program calisthenics
PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CƠ ĐÙI | LOWER - DAY 2 | Program calisthenicsNguyễn Đức Tiến
มุมมอง 2.4K
BẮT ĐẦU TẬP CALISTHENICS | LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN CỤ THỂ CÁC BÀI TẬP CHO NGỰC,VAI,TAY SAU8:17BẮT ĐẦU TẬP CALISTHENICS | LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN CỤ THỂ CÁC BÀI TẬP CHO NGỰC,VAI,TAY SAU
BẮT ĐẦU TẬP CALISTHENICS | LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN CỤ THỂ CÁC BÀI TẬP CHO NGỰC,VAI,TAY SAUNguyễn Đức Tiến
มุมมอง 292K
BUỔI TẬP TĂNG SỨC MẠNH CHO THÂN TRÊN | phát triển skill calisthenics16:39BUỔI TẬP TĂNG SỨC MẠNH CHO THÂN TRÊN | phát triển skill calisthenics
BUỔI TẬP TĂNG SỨC MẠNH CHO THÂN TRÊN | phát triển skill calisthenicsNguyễn Đức Tiến
มุมมอง 3.6K
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:27RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 186K
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 557K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทย2:40:05ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 780K
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 299K
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
มุมมอง 13M
Hướng dẫn CHỐNG ĐẨY đúng cách cho người mới bắt đầu | How to Push Up | SHINPHAMM10:03Hướng dẫn CHỐNG ĐẨY đúng cách cho người mới bắt đầu | How to Push Up | SHINPHAMM
Hướng dẫn CHỐNG ĐẨY đúng cách cho người mới bắt đầu | How to Push Up | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 1.7M
XẾP HẠNG BÀI TẬP LƯNG TỐI ƯU HIỆU QUẢ TĂNG CƠ10:14XẾP HẠNG BÀI TẬP LƯNG TỐI ƯU HIỆU QUẢ TĂNG CƠ
XẾP HẠNG BÀI TẬP LƯNG TỐI ƯU HIỆU QUẢ TĂNG CƠNguyễn Đức Tiến
มุมมอง 4.9K
Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM15:58Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM
Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 792K
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI - HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIEN10:47HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI - HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIEN
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI - HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIENNguyễn Đức Tiến
มุมมอง 46K
Gợi ý buổi tập CALISTHENCS cơ bản cho người mới | Beginner Routine | SHINPHAMM ft. Chủ tịch Hùng25:23Gợi ý buổi tập CALISTHENCS cơ bản cho người mới | Beginner Routine | SHINPHAMM ft. Chủ tịch Hùng
Gợi ý buổi tập CALISTHENCS cơ bản cho người mới | Beginner Routine | SHINPHAMM ft. Chủ tịch HùngSHINPHAMM
มุมมอง 97K
SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRight | That's Good Money14:55SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRight | That's Good Money
SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRight | That's Good MoneyThat's Good Money
มุมมอง 3.8M
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)9:43Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)WORKOUT
มุมมอง 4.1M
Scapula- Muscle attachments (Short and easy in 8 minutes)8:08Scapula- Muscle attachments (Short and easy in 8 minutes)
Scapula- Muscle attachments (Short and easy in 8 minutes)Dr. Manu krishnan.K(Proanatomy)
มุมมอง 62K
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้01:01ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้เรื่องจริงผ่านจอ
มุมมอง 645K
หม่อมถนัดแดก | ลาบควาย ลุงต๋อง | ไม่มีวัวปน!!15:55หม่อมถนัดแดก | ลาบควาย ลุงต๋อง | ไม่มีวัวปน!!
หม่อมถนัดแดก | ลาบควาย ลุงต๋อง | ไม่มีวัวปน!!หม่อมถนัดแดก
มุมมอง 252K
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo00:14# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideoHilarious Household
มุมมอง 975K
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน2:10:26🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดน
🔴Live โหนกระแส ลืมดูดวงให้ตัวเอง! "อาจารย์ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย" โดนจับคาบ้าน หลังพาดีเจดังหลบไปชายแดนโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV03:29NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MVSMTOWN
มุมมอง 1.4M
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation00:36Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 4M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one3137:28[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 139K
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้1:14:46EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้Chrrissa Chotijirasathit
มุมมอง 230K