Fideo de Tallos de Brócoli estilo oriental
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- Encuentra la receta completa aquí 👇🏼:
INGREDIENTES
1 cucharada de aceite de ajonjolí
1 cucharada de jengibre, rallado
1 diente de ajo, picado
2 cebollas cambray, rebanadas
2 tallos de brócoli, espiralizados o cortadas en tiras delgadas
2 cucharadas de salsa de soya
1 cucharada de cilantro, lavado desinfectado y picado
1 cucharada de ajonjolí mixto
1 cucharada de tallos de cebolla cambray, rebanados
1 cucharadita de hojuelas de chile
1 cucharadita de vinagre
Limones en cuartos
MÉTODO DE PREPARACIÓN
Calienta el aceite en un wok o sartén amplio, tírale ajo, jengibre y cebolla y cocina por unos minutos o hasta que estén aromáticos.
Agrega los tallos de brócoli y continua cocinando por unos minutos más.
Vierte salsa de soya, vinagre, cilantro y aumenta el sabor con pimienta.
Cocina hasta que la salsa cubra por completo los vegetales y espese ligeramente. Sirve con limones en cuartos, comparte y disfruta.
#ChefOropeza #FideoVegano #FideoBrcoli
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El famoso SABES QUE, de Luis Miguel, el Sol de México. Me encantó.
Hola Chef
Le veo todas las mañanas en el programa Un Nuevo Día
Y se ven ricas las comidas que prepara
Pero para mí lo mejor es ver sus brazos y manos limpias libres de TATUAJES
Es horrible ver,a cocineros o chefs ,repito con TATUJES ( GUACALA )
Que tenga un un buen Año Nuevo
Gracias por darnos estás recetas de verduras me encantó x q mi esposo y mi hija son deavetico quisiera que subieras más d estás recetas d ve duras gracias q Dios te bendiga siempre 😇🙏❤️
No sabes cómo me salvas la vida con esta receta
Antes tiraba el tallo, pero desde que ví está receta empecé aprovecharlo, quedé encantada y a mi hijo le encantó el sabor. Gracias Chef!!!
Desde Bogotá,Colombia.
Guau, precisamente hace un rato,cocine brócoli,y al ver los tallos pensé,de q manera se podrían aprovechar,👏👏👏😍
Gracias,la haré,ya tengo los tallos 🤭
Saludos,desde Monterrey ♥️
Me encantan los tallos al vapor, pero gracias por compartir esta nueva receta, por supuesto que la pondré en práctica.💖💖💖
Mi oropeza #1que ricas recetas me encanta cocinar 😋😋😋😋
Cocinas delicioso y muy saludable .
Me encanta tu carisma .
Es un don que Dios te ha regaldo .
Gracias gracias
Hola! Gracias por compartir! Se ve riquísimo.
Por favor más recetas de ayurveda. Saludos desde Uruguay
Gracias cheff por sus recetas tan saludables y lo mejor es que no le gusta tirrar comida gracias por en señarlos a provechar los a limentos lo mejor posible
Nunca más tiraré los tallos a la basura, muchas gracias 🥰!
Mil gracias !! Por compartir recetas e ideas , gracias por los tips al usar un cuchillo .....☺️🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Pruébalo mi chef para que se me antoje más 😁excelente receta
Me encanta que sean cosas recicladas en ves de tirar utilizables gracias se ve deliciosa.
Fantástica receta!!! Hoy dije: qué caro es el brócoli ,qué pena tener que tirar la mitad ?? Y me puse a buscar recetas😊y encontré la suya que se ve ve sabrosa y saludable!! 💚🙏🙏 Valiosa receta chef!!
Que padre que encontré tu canal ahora si a cocinar rico y yo que ago la dieta Keto esta reseta esta perfecta muchas gracias .
Ohh.... espectacular!!! Yo consumo el tallo, pero no sabía de esta manera de comerlas. Yo no desperdicio ni las hojas, porque también las consumo, marchitas como las de mostaza, acelgas o espinacas.
Grasias por compartir lo mejor yo soy begetariana es una delisia 👍
Excelente receta
Muchas gracias
Bendiciones para ti y toda tú familia
Mi chef Oropeza mi favorito Gracias por tan deliciosa receta esperamos verte siempre bendiciones y adelante 🙏
MUY DELICIOSA ESA RECETA APARTE YO CONSUMO MUCHO BRÓCOLI 🥦 Y A VECES NO SABÍA CÓMO PREPARAR EL TALLO AHORA LO HARÉ ASÍ PARA NO DESPERDICIAR NADA LO ACOMPAÑARIA CON UN BISTEC ASADO O CAMARONES SE PUEDE UN GRAN SALUDO DESDE LAS VEGAS NEVADA Y ESPERO MI PRÓXIMA RECETA QUE SERÁ OTRA DELICIA ♥️🤗
Hay! yo buscaba que hacer con el tallo, mis niños no se lo comen, muchisimas gracias chef!!
Solo con escucharte me relajo, y tus recetas son buenísimas ❤❤
Hola chef oropeza gracias por compartirnos sus recetas Dios lo bendiga cuidese mucho Saludos ☺☺😊😊😊😊🙂🙂🙂🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias por compartir y enseñarnos a comer mejor mil gracias
Aparte de las recetas tan ricas ,me gusta mucho que siempre dices las propiedades de los ingredientes ... Gracias chef saludos desde Puebla capital
Excelentes recetas super nutritivas!!! Me encantan chef. Mil GRACIAS!!
¡Saludos! Cómo dice el dicho “:Somos lo que comemos”, y veo que no solamente nos enseñas a preparar alimentos de manera apetitosa, sino también nutritiva, así que eres muy responsable con tus suscriptores. Gracias además por ser pausado y explicar de manera sencilla. God bless!
Gracias por compartir tu talento con nosotros también por la clase de teoría de los alimentos bendiciones cuídense mucho saludos desde California 🙏👍😷💕🥦
Ya también uso la flor de sal.
Me llamo Adriana estoy feliz de pertenecer a tu página.
Dios te bendiga chef
Chef me gustó esta receta gracias porque además de simple uno utiliza como dice piezas que a veces terminan en la basura y es donde tal vez más nutrición hay de ahora en adelante voy a comprar el brócoli natural porque a veces lo compra congelado y no hay como la natural muchas gracias
Saludos Chef;;;queee delicia 🥦🥦🥦🥦🥦 .... Además de enseñarnos a cocinar nos está dando consejos de economía 💰💰💰💰 . Se le agradece . 🙏🍽💟
Muy sabroso Saludos bendiciones para todos de Houston tx 🤗🤗🤗
Alfredo! vivo en Canadá y ahora tus recetas forman parte de mis cenas diarias! Me encantan tus ideas tan saludables. Gracias, gracias, gracias! Mara:)
Me encantó la cosinare gracias por la receta
Que rico gracias por tus recetas saludos y que Dios te bendiga
Nunca me imagine aser esta delicia economisar y nutrir mi familia bendiciones Chef O
Bendiciones chef, siempre cuidando nuestra salud... ❤️❤️❤️
Muchisimas gracias 🙏mi Guaperrrrimo Chef. Ya no botare mas a la basura esos tallitos. Un remanzo de Bendiciones para ud!
Gracias Chef!! Me encantan tus recetas!! Quedan deliciosas👋
Dee saner riquisimo. A mi me encanta el brocolli como quiera. Gracias y que DIOS LE BENDIGA Y PROTEJA SIEMPRE. Saludos desde Puerto Rico y Fort Worth Texas. Muchas gracias.
Chef Oropeza eres el mejor, gracias por compartir tus recetas y conocimientos
q rico!!! sano, y barato sobre todo. gracias chef
No me gustan las verduras pero si lo hare para mis hijas
Me considero fan number one de este canal, se aprende de gastronomía, culinaria y de nutrición. Que buen manejo de la información por parte del chef. Súper!
Me encantó la receta gracias chef y buen día
Hola, Yo llevo un estilo de vida Keto y está receta me parece genial 😊
Seguro la voy a probar, solo voy a agregar algo de proteína como pollo o camarones.
Muchas gracias por compartir
Muchas gracias Chef! Se ve muy bueno! Voy a probar la receta
Hola Chef, puede compartir la receta de algún postre saludable. Gracias se aprecian sus vídeos de recetas!
Que dios te bendiga y guarde tu salud grasias por tu reseta es muy saludable hasta prontp🙏🙏👌🏽👌🏽
Excelente oportunidad para aprovechar esos tallos qué me quedaron 🙏🤗
Muy bueno!! Hoy lo intento!!
Gracias!
Le diste al
Clavo con esa receta, mi parte favorita del broccoli, el tallo! Aún crudo en una ensalada.
Yo siempre lo tiro .
Me encantan todos sus rezetas Chef. Mmmm Rico
Rico!! 😍
Chef alguna receta con espinacas, de esas originales que tú siempre sacas de la manga!! 👏
Se ve delicioso!! Definitivamente la hare, muy sencilla y una manera practica para no desperdiciar el tallo de brócoli
Hola querido chef...El brocoli me encanta crudo o cocido en sopas y ensaladas por lo tanto esa receta ha de estar buenísima!! Prometo hacerla pronto .muchas gracias por compartir y que tenga un excelente día bendecido!!.
Hola .me va a gustar esa receta.Gracias.
OMG chef Oropeza I love your recipes 😍 😋 😋👍🤜
Extraordinaria como un poema ! Como dices tú! Gracias mi querido chef 🧑🍳 la voy hacer
Gracias chef. Me encanta el brocoli
Muy buena idea Chef Oro P
Saludos chef un poco atrasada jeje pero puesta para la sopa sobre todo muy saludable !!! El día de hoy lo haré para la comida del medio día 😋 bendiciones 🙏
¡ay! Qué rica receta, se ve muy apetecible, fácil y nutritiva, siempre explicando a detalle los ingredientes y sus aportes😁😁😁
Que rico!!! siempre sentía pesar tirar el tallo, pero que bueno que ya no lo haré! Excelente receta 😋😋 👌 definitivamente la haré muy pronto.
Me encanto yo lo tiraba gracias 👏👏
Gracias chef, me encantan sus recetas. 🤗💕
Wuoooo felicidades me encantó
Excelente receta gracias 👍
Gracias chef por compartir sus conocimentos dios los bendiga
Adoro tu canal
😋👏🏻👏🏻👏🏻Gracias Chef, buenísima receta justo lo que estaba buscando. Saludos u bendiciones desde Miami. 🙏🏻☺️
Me gustaría y me serviría mucho un menú para estudiambres por favor.
Gracias 🙏 lo voy hacer me gusto 🤤
Me encanto, gracias amo el brócoli por qué cebolla la cambio esa no la consigo aquí en Venezuela
Que rico
Mmmse ve buenísima
Hola Chef! Me encantaría que subiera más cosas sobre gastronomía típica, por ejemplo visitando pueblos y aprendiendo de las señoras que venden su comida. Sería muy entretenido ver esa parte de usted teniendo contacto con la gente y además produciendo un contenido más aventurero! Gracias!!! Un abrazo y feliz año!!
Super Chef....Recetas valiosas a la Salud.
Excelente receta !!!
Super rica y la sal rambien um lastima k no puedo ir para agarrarla
Muchas gracias, chef, grandiosa la manera de compartir, bendiciones!!!
Hola chef, saludos y muchas bendiciones, gracias por compartir esta receta se ve muy deliciosa
Wow que receta más extraordinaria!!! Definitivamente que la voy a preparar. Ya le di share y me subscribí a su canal. Eres un chef fantástico
Increíble me encantó gracias chef
Justo lo que necesito... se ve delicioso, sano y como siempre practico. Chef eres el mejor. Gracias. Abrazote
Riquísima
Guau! Súper! Graciaaas!🤗🌸🙏🏻😃
Super deli me encanto!!
Súper 🥦👌🏻
Desde Venezuela que el brocoli tiene un precio por unidad de 2$, ademas nadie se come el tallo. Ahora tebusque porque un dia un señor recogia de un mercado todos los tallos y le prgunté y me dijoque el los prepara y los come, gracias por tu video, eres ademas muy guapo.
Qué delicia de receta Chef.Miles de bendiciones. Gracias por compartir mañana mismo si DQ la preparo 🙏🙏🙏
muy interesante
Extraordinaria RECETA yo definitivamente la haré!!!
Gracias 👍
me gustó!
Gracias
Se ve delicioso , lo voy a preparar ! Gracias. ❤️❤️