Hola Chef, tengo tiempo en tu canal pero es primera vez que te escribo, me gustan tus recetas, mi trabajo es de estar 8 horas centada, quisiera recetas de ensaladas,que sean lijeras y no te suban de peso, muchas gracias saludos desde las vegas nevadas. 😊
gracias por animarte a escribir, me alegra mucho que lo hayas hecho. Cuenta con que así lo haré ensaladas ricas y saludables van irán directo y sin escalas hasta las vegas. Mientras tanto checa aquí en mi canal de TH-cam el capitulo de cenas ligeras que lleva varias ensaladas. saludo!!
me gusta su presentacion alegre estoy mas animada para cocinar ,tengo 3 semana viendo;o los batodos me encanto primera vez que mezclo los ingridiente soy cubana y no gasto mas en vitaminas me lo gasty estoy mucho mejor con alimento no mas probioticos , mas batidos .hay una pasta de jamon molido para comerlo con pan o galleticas me gustaria que lo hiciera muchas gracias.
Espectacular como siempre Chef. Lo que me encanta y agradezco 🙏es el valor a no desperdiciar nada . Gracias a Usted aprendí sobre la tinga con cáscara de bananas. A la familia le encantó y no fue hasta luego de que probaran que comenté con que estaba hecho. Bendiciones y saludos desde 🇺🇸
Hola chef, hoy me preparé el jugo de nopal, guayaba, pepino, y limón, muy fresco y rico. Gracias. Chef, qué buen vaso de licuadora. Me gustan todos tus comentarios, los anoto, y no hablas mucho, me gusta. Buena tarde.
Wow 😮 Chef 🧑🍳 excelentes recetas ese chicken se ve delicioso, yo tomo esos shots , pero los compro en Amazon ! Ahora los voy a preparar yo misma y por supuesto que voy a ordenar su libro 📖 cada vez que lo veo? Lo admiro más, con todo el respeto que usted se merece ! Muchas gracias 😊 y bendiciones en abundancia para usted y toda su familia bella !🤴🧑🍳👍👏👏🥰
Hola, en la foto está el jengibre la cúrcuma , pero estoy con duda el ¿el amarillo es? también podría explicar que es hacerlo en frío, por último, DELICIOSAS LAS RECETAS DE PROTEINA CON POLLO MARINADO UNO CON CHIPOTLE Y OTRO CON LIMÓN, EL ARROZ CON CACAHUATES, GRÁCIAS
Hola chef, una pregunta dices que hacés la extracción en frio?? Osea puede ser en extractor?? Otra pregunta, el shot se toma en ayunas o a cualquier hora??
hola chef yo la uso bien picadita , en caldos , sopas gisos me preparo té a mi me gusta mucho tambien se conose como Turmeric un saludo desde California.
Me gustó el jugo de cúrcuma y jengibre, padezco osteoartritis y creo me ayudara. Lo felicito porque no desperdicia nada y eso es muy bueno ,también prepararé la pechuga. Saludos desde Tuxpan Veracruz. Soy Fide
Buenas tardes Chef. Lo saludo desde Barcelona España. Soy una mujer de 52 años. Ya menopáusica y como ya debe saber sufrimos de hinchazón en la pancha y para colmo fibromialgia. No puedo hacer ejercicio ya no sé qué hacer 😅 Por favor un juguito para esta inflamación de pancha, no me siento bien en mi ropa Mil gracias por esas recetas
Chef hable sobre Cómo ayudar a los síntomas de la menopausia! Los bochornos, El aumento de peso qué es insostenible y consecuencia de los cambia is hormonales, la fatiga excesiva etc.
El jengibre o. La cúrcuma Sana. el hígado graso ?? También quiero saber si la cúrcuma y el jengibre AYUDAN CON LAS VARICES HINCHADAS EN PIERNAS ?? GRACIAS POR SU TIEMPO .
RIQUÍSIMO, me gustó todititito, gracias chef Alfredo Oropeza reciba Bendiciones infinitas🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Chef Oropeza es Nuestro Orgullo Nacional sobre Buena Alimentación
gracias
Esa combinación ayuda para la artritis
Jengibre y el cucumber estoy hablando
Hoy lo hare y despues le comentare .e parece genial .gracias por sus le recetas le admiro muchísimo. Vivo en chicago pero soy de guadalajara Jalisco ❤
Un gran abrazo a tod@s en chicago. Recién estuve en Guadalajara a inicio de semana
No solo te acostumbras , los disfrutas ,
Mmm... súper rico 😋 querido chef👍
Que rico.estoy tomando Engible y curcuma la verdad muy rico
P.D. La voy hacer, la del sunami 😂 SU FILOSOFIA FASCINA DE NO DESPERDICIAR.
Me encantan sus recetas y que nada desperdicia todo lo usa en 2 o 3 recetas , todo lo explication muy bien.
Felicidades todo maravilloso lo pondré en práctica
Fantástica receta para evitar resfriado, muchas gracias cheff saludos
Hola Chef, tengo tiempo en tu canal pero es primera vez que te escribo, me gustan tus recetas, mi trabajo es de estar 8 horas centada, quisiera recetas de ensaladas,que sean lijeras y no te suban de peso, muchas gracias saludos desde las vegas nevadas. 😊
gracias por animarte a escribir, me alegra mucho que lo hayas hecho. Cuenta con que así lo haré ensaladas ricas y saludables van irán directo y sin escalas hasta las vegas. Mientras tanto checa aquí en mi canal de TH-cam el capitulo de cenas ligeras que lleva varias ensaladas. saludo!!
Soy una persona 62 años y tengo hígado graso y también piedras en la besicula si puedo tomarlo?❤❤
Hola Cheff, muchas gracias por la receta...Tengo lupus y creo q tú receta me servirá mucho...
Dios te bendiga Cheff ❤
Riquisimo y saludable Thank you chef 👍
Muy buena receta para evitar resfriado.😊 Y el bowl de la pechuga riquísimo, gracias chef.😢
Mil gracias chef x compartir. Consulta, se puede utilizar pimienta de cayena en vez de pimienta negra?
😂❤gracias Sheff me ayudas a ahorrar $ya que pues todo muy caro
Excelente todo Mi estimado Chef como siempre usted es genial gracias por compartir 👍
gracias
Estoy eres mi crush enamorada de ti chef oropeza eres genial con todas esas recetas
Que rico se ve esa pechuaga la voy a hacer a ver si m queda gracias Cheff por tus bonitos videos y ricas recetas saludos❤❤❤❤
es un placer compartir con ustedes
Gracias Cheff Israel saludos ♥️
Hola chef 😊 valoro toda la info q comparte con nosotros y es muy agradable escucharle mientras prepara sus recetas, gracias😊.
Gracias chef lo hare, q buena reseta.
Hola chef llevo dos dias siguiendote y me facinan tus recetas desde la Isla de Aruba❤
Muchas gracias por compartir desdé Honduras muy ricos jugos y platillos
me gusta su presentacion alegre estoy mas animada para cocinar ,tengo 3 semana viendo;o los batodos me encanto primera vez que mezclo los ingridiente soy cubana y no gasto mas en vitaminas me lo gasty estoy mucho mejor con alimento no mas probioticos , mas batidos .hay una pasta de jamon molido para comerlo con pan o galleticas me gustaria que lo hiciera muchas gracias.
Súper rico , gracias chef, yo lo he admirado muchísimo siempre 🙏
gracias seguimos en contacto
Que delicia amo la cúrcuma y jengibre lo uso en el arroz y varios usos 👍😋😋
Gracias por compartir. Qué hermoso y qué rico se ve todo, excelente😊❤🤗🙏🌹
Maravilla de resetas eres un Amor gracias
Gracias por recetas sabrosisimas
muchas gracias Chef, por compartir estas delicias Dios lo llene de bendiciones
gracias
Espectacular como siempre Chef. Lo que me encanta y agradezco 🙏es el valor a no desperdiciar nada . Gracias a Usted aprendí sobre la tinga con cáscara de bananas.
A la familia le encantó y no fue hasta luego de que probaran que comenté con que estaba hecho. Bendiciones y saludos desde 🇺🇸
que buena anécdota, gracias por compartirla reciba nun gran abrazo toda su familia
Gracias muchas gracias por compartir sus recetas
Que rico este platillo 😊 solo una duda, había escuchado que al calentar la miel de abeja se vuelve tóxica, para nuestro organismo, es cierto?
Gracias chef excelente para los frios.
Gracias chef. Lo voy a preparar.
Gracias Chef.!! Por sus recetas fáciles, lo voy hacer y le cuento como queda. Saludos desde California.😻😻
me parece perfecto un abrazo a todo California
Que delicia chef! Y que sano!! Prometo hacerlas y te diré si se me quitan los dolores articulares. Saludos
saludos espero hayan disminuido esos dolores articulares
@@alfredooropeza6131 gracias
Lo que fue Da Vinci en sus artes lo es el Chef OROPEZA en sus recetas y procesos😊
gracias
Estoy totalmente de acuerdo!!
😅❤🎉❤
@@aidadominguez2305yo también, el chef Oropeza es lo MÁXIMO reciban bendiciones infinitas🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Definitivamente lo voy a preparar, espero me salga igual de rico, como se ve ahí 😋 Gracias por regalarnos tus conocimientos 😊
es un placer espero les haya gustado, saludos
Hola chef, hoy me preparé el jugo de nopal, guayaba, pepino, y limón, muy fresco y rico. Gracias. Chef, qué buen vaso de licuadora. Me gustan todos tus comentarios, los anoto, y no hablas mucho, me gusta. Buena tarde.
gracias por escribir me alegra hayas hecho ese juguito de nopal. saludos
Qué delicioso ! 😊
Gracias cheff bendiciones 🙏🙏
un placer compartir con ustedes
Muchas gracias extremadamente delicioso.
Me encanta ese shot de cúrcuma y jengibre, yo lo hago en té caliente, pero me fascina el que tu preparaste te felicito
Chef, !!! Qué rico!!! Se me antojó, pronto la haré. Gracias por compartir :)
es un placer . saludos
Excelente, me gustó todos los ingredientes. Gracias por tan buenas recetas y compartirlas.
Chef bendiciones!
gracias saludos
Buenos días chef , me encanta tu forma de cocinar saludos . Mil gracias .
Wow 😮 Chef 🧑🍳 excelentes recetas ese chicken se ve delicioso, yo tomo esos shots , pero los compro en Amazon ! Ahora los voy a preparar yo misma y por supuesto que voy a ordenar su libro 📖 cada vez que lo veo? Lo admiro más, con todo el respeto que usted se merece ! Muchas gracias 😊 y bendiciones en abundancia para usted y toda su familia bella !🤴🧑🍳👍👏👏🥰
gracias por sus palabras
gracias por las recetas interesantes y naturales , al gran Chef, me encanta la pared del fondo de la cocina muy linda
Wow chef 🧑🍳 que delicioso 🤤 se ve eso
Además súper nutritivo ✍️
queda demasiado rico saludos
Qué rico 🤤 chief
gracias saludos
Gracias
Wooo incredible recetas chef Oropeza algunas de sus recetas las he puesto en práctica. Deliciosas❤
Hola gracias chef, el shot de debris tomato en ayunas, es lo Mismo el polvo de cúrcuma, gracias
en cualquier horario es bueno, la curcuma sugiero que sea fresca
Gracias por compartir importante información
Gracias por ensen̈nos felicidales.❤🎉❤🎉🎉🎉😂🎉🎉😊🎉🎉🎉❤❤🎉😂😂😢🎉🎉🎉🎉🎉
Lo voy a preparar...
que delicia de reseta bendiciones chef ❤❤❤
gracias
Chef, eso se ve, delicioso, lo preparare muy pronto, gracias por compartir esta receta, mil bendiciones, 😊
que te pareció
saludos!!
@@alfredooropeza6131 por circunstancias ajenas a mi, no he podido prepararlo, pero lo haré, ya tengo todos los ingredientes, gracias por contestar 😊
Chef recetas de aprovechamiento de calabaza y saludables por favor 🙏. Gracias y saludos desde 🇺🇸
Hola me encantó esto . Usted está entre los mejores.
Hola buenas tardes chef que rico y rápido una pregunta dónde puedo conseguir el libro que mostró usted en el video
en amazon
Gracias muy bueno todo saludos detexasbediciones
💯 Chef! 👏 Sin duda hay que probarlo
Gracias 🙌
que te pareció?
saludos!
Mi estimado chef, este jugo lo tomo en ayunas? O q hra es bueno. Gracias
Ami mami le gusta como guisas y le gusta tu canal saludos desde veracruz😊
me alegra mucho saberlo!! saludos
Hola, en la foto está el jengibre la cúrcuma , pero estoy con duda el ¿el amarillo es? también podría explicar que es hacerlo en frío, por último, DELICIOSAS LAS RECETAS DE PROTEINA CON POLLO MARINADO UNO CON CHIPOTLE Y OTRO CON LIMÓN, EL ARROZ CON CACAHUATES, GRÁCIAS
Todo en un platillo. Ideal para llevar a la oficina. 😋
buena idea
Definitivamente lo voy a hacer me encanta esa combinación y el pollo lo quiero probar también
excelente
Salutes desde California. 👋
abrazo a tod california
Muchas Gracias Chef e igualmente para usted y su familia también
gracias
Hola chef, por fin hice el jugo,
Muy rico, y la pechuga nos gusto mucho, gracias por compartir esta deliciosa receta, bendiciones 😊
Hoy encontré esté canal hermoso y delicioso 😊🎉
que bien!!! espero te hayas inscrito y activado la campanita para estar en contacto cada semana. Bienvenida!!
Hola, cuál es la mejor hora del dia para tomarlo?.
Rikisimo
Luce delicioso!!!
gracias, saludos!!
Hola Chef! Puedo usar miel de agave???
Me encantan tus recetas 😋
🙌
Hola chef, una pregunta dices que hacés la extracción en frio?? Osea puede ser en extractor??
Otra pregunta, el shot se toma en ayunas o a cualquier hora??
Hola muchas gracias me encantan sus recetas me encantaría que pudiera hacer algo para algo para las alergias
que tipo de alergia tienes?
❤ Gracias!...donde está la receta de aceite de chiles secos? Por favor 😊
Hola podria hablar o alguna receta para niños para inflamación
Muchas Gracias
Lo máximo guapo ❤❤❤
Puede ser cúrcuma en polvo, se ve rica la pechuga mil gracias chef
si es posible mejor usar curcuma fresca
hola chef yo la uso bien picadita , en caldos , sopas gisos me preparo té a mi
me gusta mucho tambien se conose como Turmeric un saludo desde California.
Un gran saludo a todo california
Me gustó el jugo de cúrcuma y jengibre, padezco osteoartritis y creo me ayudara. Lo felicito porque no desperdicia nada y eso es muy bueno ,también prepararé la pechuga. Saludos desde Tuxpan Veracruz. Soy Fide
me alegra que le hayan gustado las recetas de este capitulo, espero esos dolores bajen. saludos a todo Veracruz
Hola cuanta diferencia es el jugo natural, y los sobres de té?
Buen día, desde Uruguay te escribo. Aquí lo más común es encontrar curcuma en polvo, Cómo serían las proporciones? GRACIAS
Que delicias lo veo desde los Ángeles California
Se me duermen mis manos,voy a tomar la reseta de curcuma.
Buenas tardes Chef. Lo saludo desde Barcelona España. Soy una mujer de 52 años. Ya menopáusica y como ya debe saber sufrimos de hinchazón en la pancha y para colmo fibromialgia. No puedo hacer ejercicio ya no sé qué hacer 😅 Por favor un juguito para esta inflamación de pancha, no me siento bien en mi ropa
Mil gracias por esas recetas
Hola Maritza aquí en mi canal de you tube tengo varias opciones de infusiones para desinflamar, y para combatir dolores articulares. Espero te gusten
Hola, saludos de Toluca,.
Se puede usar la cúrcuma en polvo?
si se puede pero no es lo mismo. saludos!!
Soy alérgica a la miel con que lo sustituyó?
Chef hable sobre Cómo ayudar a los síntomas de la menopausia! Los bochornos, El aumento de peso qué es insostenible y consecuencia de los cambia is hormonales, la fatiga excesiva etc.
excelente tema, lo haré pronto. saludos
Sirve la cúrcuma y el jengibre en polvo para esa receta gracias
Esta preparación la puede tomar un niño de 7 anos que padece rinitis.? Espero su respuesta chef Oropeza. Gracias.
no creo que haya contraindicación pero antes consúltelo con su medico tratante
El jengibre o. La cúrcuma Sana. el hígado graso ?? También quiero saber si la cúrcuma y el jengibre AYUDAN CON LAS VARICES HINCHADAS EN PIERNAS ?? GRACIAS POR SU TIEMPO .
Que cantidad de cúrcuma y jengibre se necesita para tener jugo para la semana.
@@mariaemmacordobaespejel3342 Hola, en la descripción del video arriba donde dice más..... Haz clic y te aparecerán los ingredientes y las cantidades.