Should you use an arm rest when gaming?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2022
  • Get a free consultation for your gaming injury:
    1-hp.org/game-without-pain-ca/
  • เกม

ความคิดเห็น • 36

  • @1HP
    @1HP  หลายเดือนก่อน

    discord.com/invite/PRH5HJ86Fp
    Join our discord for more health & performance resources and access to the HP Maxxing community!

  • @RiddBTW
    @RiddBTW 2 ปีที่แล้ว +27

    You guys are 100% making the best health related gaming content out there, keep doing what you're doing!

  • @Hector-iq4ow
    @Hector-iq4ow ปีที่แล้ว +9

    my arm hurts while resting on the desk, even if my shoulders are relaxed. Any tip?

    • @williamseipp9691
      @williamseipp9691 10 หลายเดือนก่อน +4

      you neglected to mention which part of your arm is in pain.
      In essence to avoid pain you don't want muscles to be tense for long periods of time.
      If the weight of your arm isn't resting on your elbow, then it's held up by the contraction of your upper trapezius.
      Just identify where exactly the pain is and what function that muscle has and you'll zero in instantly to what needs to be changed.

  • @victorsimplicio1290
    @victorsimplicio1290 2 ปีที่แล้ว +17

    Can you make a more detailed video on armrests? Like what can go wrong if you have them too high/low, too wide/near, too rotationed internally/externaly...
    And also, I feel like barely anyone talks about uneven armrests in gaming chairs. Personally, I notice most chairs have a higher right armrest, and I don't know if that's good or if I should do something about it.

    • @ss-xc4gh
      @ss-xc4gh ปีที่แล้ว

      wtf yea mine does too

  • @Crypz.
    @Crypz. 8 หลายเดือนก่อน

    My back hurts from playing hours of bloxfruits same as my arms and wrist

  • @ireaperv3
    @ireaperv3 ปีที่แล้ว

    I need a chair that can keep spine supported and with a head rest. I do computing so I sit at my desk for hours a day. What is a good chair for comfort and good posture?

  • @marvean2519
    @marvean2519 6 หลายเดือนก่อน

    It helped! thanks.

  • @nashhm7693
    @nashhm7693 3 หลายเดือนก่อน

    Whats the name of your chair? How much was it?

  • @thomasmontemayor3026
    @thomasmontemayor3026 2 ปีที่แล้ว

    Can you link the footrest below?

  • @tailuong6591
    @tailuong6591 ปีที่แล้ว

    What is the perfect height for a gaming table?

  • @JohnHobitakis
    @JohnHobitakis 11 หลายเดือนก่อน

    which keyboard are you using?

  • @4e418
    @4e418 6 หลายเดือนก่อน

    what is the chair's name ?

  • @fadhiilakbar32
    @fadhiilakbar32 10 หลายเดือนก่อน

    what keyboard do u use?

  • @ezm01
    @ezm01 ปีที่แล้ว

    should your wrist be floating during gaming ? I mean the hand on the keyboard

  • @harmony7
    @harmony7 2 ปีที่แล้ว +1

    What about the footrest, how far away should my body be from the desk?

    • @isaacogunmuko3947
      @isaacogunmuko3947 6 หลายเดือนก่อน

      You only need a foot rest if you feet don't reach the floor well

  • @SimplyAdept69
    @SimplyAdept69 7 หลายเดือนก่อน

    first put ur fingers on the wasd keys in a positoin ur usually in and if ur hhand hovers with no problem then u dont need one if it dosent hover and it lays down on the desk u neeed a wrist rest

  • @fabreeziii214
    @fabreeziii214 ปีที่แล้ว

    What chair are you using?

  • @shadowmich
    @shadowmich ปีที่แล้ว +1

    Yea u got a table you can lift up and down with a button, the issue for me is I have the armrest so they're in the way of me using my deskspace instead of the armrests

    • @STIKSTOFTOTDEDOOD
      @STIKSTOFTOTDEDOOD ปีที่แล้ว

      I’m having this issue with the titan evo 2022

    • @kacmac678
      @kacmac678 3 หลายเดือนก่อน

      @@STIKSTOFTOTDEDOOD I have Titan Evo 2022 too (XL size) and I've just totally removed them. No matter what chair You have You will be always limited by armrests.

    • @STIKSTOFTOTDEDOOD
      @STIKSTOFTOTDEDOOD 3 หลายเดือนก่อน

      @@kacmac678 I also removed them and I’ve been enjoying the chair since :p

  • @LittleTea62
    @LittleTea62 ปีที่แล้ว

    I would just use an arm rest but my chair does not have one lol

  • @khimaniz
    @khimaniz ปีที่แล้ว

    I see that Dygma!

  • @ssgak47gaming2
    @ssgak47gaming2 7 หลายเดือนก่อน

    I see that krunker 😂

  • @curtissnead7788
    @curtissnead7788 ปีที่แล้ว

    What key board are you using?

    • @khimaniz
      @khimaniz ปีที่แล้ว

      Looks like Dygma raise

  • @manicniceguy2341
    @manicniceguy2341 8 วันที่ผ่านมา

    Valari Pillow

  • @TheCryogenetic
    @TheCryogenetic ปีที่แล้ว

    Do Elbows Need Support? Everything touches the table on my arm except a couple inches including the elbow which hangs off. I'm dealing with a ton of rotator cuff pain is this the cause?

  • @dridontcare
    @dridontcare 10 หลายเดือนก่อน +1

    wait , people actually use their armrests?

    • @AcidIsANoob2
      @AcidIsANoob2 9 หลายเดือนก่อน

      wait you dont?🤣🤣

  • @DaPumpkinHead
    @DaPumpkinHead 2 ปีที่แล้ว +2

    You're looking too much into it my guy, you sit in a chair, you play games.

    • @rfrc6272
      @rfrc6272 2 ปีที่แล้ว +20

      This is for advanced gaming, 6 hours +

    • @wavymizu
      @wavymizu ปีที่แล้ว +10

      This is for advanced/ competitive gaming. Do research