MIT DIESEN 3 ÜBUNGEN WIRST DU SCHNELLER | Mein Alter Fußballverein?

[@patrickm8812]

Sehr geiles Video 💪💪

[@justforthegainz]

Danke 💪🏾

[@Tal_visuals]

Sehr informativ! mehr davon

[@justforthegainz]

Gute Arbeit 💪🏾✊🏾

[@deenodonnie2091]

Power

[@justforthegainz]

Danke 💪🏾

[@Hussamfn]

Wer kommt auch vom tiktok ❤💯

[@babayorgun61tc]

Starke Videos. Woher kommst du?

[@justforthegainz]

Danke bremen ✊🏾

[@michaelwimmer221]

💯💪🏻

[@justforthegainz]

🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@Mertt1990]

An sich gutes Video aber wenn du schon auf dem Rasen bist solltest auch Stollenschuhe anziehen und richtig mit Grip sprinten😄

[@justforthegainz]

Ja nächstes mal mussten wir leider spontan auf rasen drehen💪🏾

[@siaazz5850]

wie oft in der Woche sollte man diese Übung machen? Und wie oft Intervall Training?

[@jonahbangert8825]

Wie groß bist du ? Und was war die höchste Liga die du gespielt hast ?

[@wahedm6463]

💯

[@Amar-ij4gr]

Ehrenmann will profi werden bin nicht so krass weiß aber das ich es schaffe

[@rh7182]

Bei mir ist es auch bin immer da gebe 100% und spiele nur 20 min und bin echt nicht schlecht deswegen werde ich im kommenden Sommer sfl Lotte oder Viktoria georgsmarienhütte wechseln Lotte kennst du bestimmt

[@isma0405]

Was wenn man kein Medizinball hat

[@justforthegainz]

Turn Beutel mit Sand voll machen und für die letzte Übung reicht ein normaler Fußball💪🏾💪🏾💪🏾