Пилатес дома. Быстрая проработка всего тела с подробными комментариями

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @yoschka_
    @yoschka_ ปีที่แล้ว

    Приятная подача тренировки!

  • @Наталья-ю1г3м
    @Наталья-ю1г3м 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое!

  • @vickyvik8386
    @vickyvik8386 ปีที่แล้ว +1

    Яна, возможно ли разместить видео реальных тренировок, которые вы проводите в вашем фитнес клубе? Имеются в виду комплексы пилатеса, которые длятся 50-60 мин, то есть полноценные тренировки. Очень хочется заниматься с вами точно так же как это делают посетители вашего клуба. Таких тренеров как вы в интернете очень нелегко найти, я на вас «подсела». Ещё раз Спасибо!

    • @foka3919
      @foka3919  ปีที่แล้ว +3

      К сожалению, это невозможно😌
      Есть 2 причины:
      1. Я сейчас веду тренировки только здесь для вас
      2. Даже 30 минут для TH-cam считается много) а 50-60 выдержат только единицы😁
      Поэтому пока продолжаем тренировки по 30 минут.

    • @vickyvik8386
      @vickyvik8386 ปีที่แล้ว

      @@foka3919 30 тоже хорошо! Спасибо ☺️

  • @ЛанаСвет-е1о
    @ЛанаСвет-е1о 3 ปีที่แล้ว

    Что это за певица поёт? С Кипра?

    • @ЛанаСвет-е1о
      @ЛанаСвет-е1о 2 ปีที่แล้ว

      Мне тоже пришла такая мысль, делаю упражнения и вспоминаю певицу, которая пела эту песню у нас в отеле Марина 3 на Кипре