I just recently heard someone call this horse stance without the hands up but uh I’ll stick with goddess pose 🙂if it strengthens the glutes and legs and mobility in the hips/pelvic region with practice and duration? Yes please, I want to try this a few times throughout the week or every day
For this video there are subtitles and a text transcript in German, English and French, as well as an MP3 file in English, German and French; and also a German and a French version of this video: Für dieses Video gibt es sowohl Untertitel und eine Text-Mitschrift in deutscher, englischer und französischer Sprache, als auch eine MP3-Datei in englischer, deutscher und französischer Sprache; und auch eine deutsche und französische Version von diesem Video: Pour cette vidéo, il y a à la fois des sous-titres et une transcription textuelle en allemand, anglais et français, ainsi qu'un fichier MP3 en anglais, allemand et français; en plus une version allemand et français de cette video: Deutsch: Video > th-cam.com/video/p7Y7bU4GEJI/w-d-xo.html Untertitel > 1drv.ms/u/s!AijBmFHUPJsAgcAGYHdCYqMA3uWxYg Script > 1drv.ms/t/s!AijBmFHUPJsAgcAHHc5IDqGGLmF73g Audio > e1.pcloud.link/publink/show?code=XZNvezZL8gvoPtI9FuxLozSSY0GVz4E4yHX English: Subtitle > 1drv.ms/u/s!AijBmFHUPJsAgcAEsjg2BS8dJkV5rQ Script > 1drv.ms/t/s!AijBmFHUPJsAgb0CFT_ue9oe1YHL9w Audio > e1.pcloud.link/publink/show?code=XZPXnzZWHGWhAe8U07ucevJI1vkfBhBKlik Français: Vidéo > th-cam.com/video/D8v0neknGqE/w-d-xo.html Sous-Titre > 1drv.ms/u/s!AijBmFHUPJsAgcAFmMlUNehFR8bdlg Script > 1drv.ms/t/s!AijBmFHUPJsAgcAIgDRKGw9j5rQ5lw Audio > e1.pcloud.link/publink/show?code=XZTMnzZDWQ39qOmMPyTnPv6OVMcpznTeApV
Yes! Give thank, Queen.
Thank you for watching!
That was all I needed. Thank you: New subscriber!
You have such a nice voice.
welcome!🙌🏽
I just recently heard someone call this horse stance without the hands up but uh I’ll stick with goddess pose 🙂if it strengthens the glutes and legs and mobility in the hips/pelvic region with practice and duration? Yes please, I want to try this a few times throughout the week or every day
Can you do a full body work out for the lower back
Try one of the core yoga practices that should work
How long to keep in the stance.
5-10 breaths
For this video there are subtitles and a text transcript in German, English and French, as well as an MP3 file in English, German and French; and also a German and a French version of this video:
Für dieses Video gibt es sowohl Untertitel und eine Text-Mitschrift in deutscher, englischer und französischer Sprache, als auch eine MP3-Datei in englischer, deutscher und französischer Sprache; und auch eine deutsche und französische Version von diesem Video:
Pour cette vidéo, il y a à la fois des sous-titres et une transcription textuelle en allemand, anglais et français, ainsi qu'un fichier MP3 en anglais, allemand et français; en plus une version allemand et français de cette video:
Deutsch:
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Untertitel > 1drv.ms/u/s!AijBmFHUPJsAgcAGYHdCYqMA3uWxYg
Script > 1drv.ms/t/s!AijBmFHUPJsAgcAHHc5IDqGGLmF73g
Audio > e1.pcloud.link/publink/show?code=XZNvezZL8gvoPtI9FuxLozSSY0GVz4E4yHX
English:
Subtitle > 1drv.ms/u/s!AijBmFHUPJsAgcAEsjg2BS8dJkV5rQ
Script > 1drv.ms/t/s!AijBmFHUPJsAgb0CFT_ue9oe1YHL9w
Audio > e1.pcloud.link/publink/show?code=XZPXnzZWHGWhAe8U07ucevJI1vkfBhBKlik
Français:
Vidéo > th-cam.com/video/D8v0neknGqE/w-d-xo.html
Sous-Titre > 1drv.ms/u/s!AijBmFHUPJsAgcAFmMlUNehFR8bdlg
Script > 1drv.ms/t/s!AijBmFHUPJsAgcAIgDRKGw9j5rQ5lw
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