¿Cómo bajar la presión arterial de forma natural?

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • La hipertensión es peligrosa y a veces no se nota. Dolores de cabeza, fatiga o baja resiliencia pueden ser síntomas. La hipertensión puede reducirse con medicación. Pero también hay otras maneras más naturales. En DW te lo contamos.
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ความคิดเห็น • 304

  • @marioleon4246
    @marioleon4246 8 หลายเดือนก่อน +48

    El viernes estuve en el médico familiar y muy sobresaltado me dijo: está usted muy bien de la tensión. Soy mucho menor que usted y usted está mejor que yo. Eso me dio ánimo para seguir haciendo ejercicio

  • @marcelaparra3088
    @marcelaparra3088 8 หลายเดือนก่อน +130

    Muy buena nota!
    En mi caso dejé los fármacos ( me indicaron 3) . Dejé a mi marido, renuncié a mi trabajo y abandoné la idea de visitar médicos y tomar tanto fármacos ( que me hacían sentir peor) … en fin, hoy más consciente, mucho mejor!😉

    • @marlenmartinez7434
      @marlenmartinez7434 8 หลายเดือนก่อน +36

      Es cierto, el marido también es causa de mucho estres constante😢

    • @nellyguerra5372
      @nellyguerra5372 8 หลายเดือนก่อน +25

      Solamente con dejar al marido,ya con eso sano en un 50%,el resto lo resuelve con ejercicios y buena alimentación 😊

    • @adelacecilia2704
      @adelacecilia2704 8 หลายเดือนก่อน +1

      👍

    • @idrnouel
      @idrnouel 8 หลายเดือนก่อน +2

      😂😂😂

    • @JuliaEnciso-m7d
      @JuliaEnciso-m7d 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@adelacecilia2704😅😅😅que buenos apuntes

  • @patiandolaperra
    @patiandolaperra 8 หลายเดือนก่อน +128

    Tomar agua igual a peso en kilos /7, dejar de comer carbohidratos refinados ,azúcar ,pan, fideos, masas, dulces, bebidas .tomar 1 gr de citrato de magnesio al día , caminar al menos 1km al día. . Porque la verdad….siempre triunfa! Frank Suárez

    • @ilumen1004
      @ilumen1004 8 หลายเดือนก่อน +7

      Y...lo tiraron del balcón al pobre tipo..la veldad siempre triunfa.

    • @yamiletpersson4458
      @yamiletpersson4458 8 หลายเดือนก่อน +6

      En lugar de comer carbohidratos, cuáles tipos de carbohidratos uno debe sustituir? Con todo el respeto. Todos recomiendan dejar azúcar... si desean ayudar púes deberían contar cuáles alimentos son los más Sanos que debemos comer?
      Muchas gracias. Con todo el respeto de sus opiniones.

    • @abbydelgado4279
      @abbydelgado4279 8 หลายเดือนก่อน

      POR QUE LO TIRARON AL PISO? QUE HIZO MALO.
      ​@@ilumen1004

    • @RobertoMartinez-tw6et
      @RobertoMartinez-tw6et 8 หลายเดือนก่อน +2

      Frank Suárez nunca estudió medicina ,solo era un muy hábil comerciante

    • @faisalvazquez3289
      @faisalvazquez3289 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@yamiletpersson4458El azúcar, especialmente la fructosa, puede tener un efecto directo sobre la elevación de la presión arterial. La fructosa disminuye los niveles de óxido nítrico saludable, un dilatador y un relajante para los vasos sanguíneos

  • @ricardoalegria4064
    @ricardoalegria4064 7 หลายเดือนก่อน +45

    No hay mejor que trotar por cerca a árboles subir bajar en carreteras respirar bien aire más puro como lo hago desde jovencito bajar de peso renunciar a la comida chatarra más natural el maracuyá tomate de árbol es bueno el ajo la meditación la buena música tener buenas relaciones provechosas .
    Con aprecio
    Ricardo alegria zambrano
    Popayan cauca Colombia

  • @candydean7645
    @candydean7645 7 หลายเดือนก่อน +39

    Tan simple que se le puede decir a una persona bajo estrés que deje de pensar mucho y preocuparse si cuando vienen los ataques de anciedad en mi caso no es que este constantemente pensando o me sienta triste es simplemente el sobre cargo que ya tiene. El cuerpo cansado y todo lo demás es horrible pensar que cosas ajenas sin que uno se aya buscado directamente te afecten tanto.
    E pasado problemas personales familiares y la pérdida de mi padre se que eso me afectó todo junto se vino encima sin poder procesar una cosa venía la otra. También mi post parto me afecta todo eso estress al máximo .. trato de estar bien para conseguir un estado saludable no tengo sobre peso y mi alimentación es balanceada y me encanta ir al parque con mis hijos pronto seguiré en esto ya que esté recuperada .

    • @leojusto8767
      @leojusto8767 2 หลายเดือนก่อน +1

      Ánimo que hay que echarle ganas mientras estemos en este mundo es lo que quisieran aquellos que nos dejan, el vernos fuertes no quisieran vernos tristes

  • @JOSEANTONIORODRIGUEZHERN-eb7kt
    @JOSEANTONIORODRIGUEZHERN-eb7kt 11 หลายเดือนก่อน +217

    Antes de comenzar un tratamiento medicamentoso para la hipertensión arterial, deben considerarse las causas de hipertensión secundaria, como la obesidad o el sobrepeso, el stress emocional, el aumento del colesterol sanguíneo, la ingesta excesiva de sodio en la comida, el sedentarismo o la falta de ejercicio, cualquier enfermedad del riñón, factores hereditarios y la hiperfunción de la glándula tiroidea. Cada caso anterior tiene su tratamiento individualizado y ninguno faculta el uso de fármacos hipertensivos al inicio o de manera indefinida. Siempre hay que asegurarse si la hipertensión es persistente o transitoria. DR. RODRÍGUEZ 👥🌐👥

    • @ofeliaruiz8422
      @ofeliaruiz8422 10 หลายเดือนก่อน +7

      Muchas gracias por la información

    • @mmehigaa5959
      @mmehigaa5959 9 หลายเดือนก่อน +6

      Efectivamente la causa es diferente en cada uno. Buen comentario doc

    • @skr3786
      @skr3786 9 หลายเดือนก่อน +2

      Si tengo vida sedentaria y obesidad puedo controlar sin tomar pastillas?
      Solo cambiar abitos

    • @juanpablo-dj7ld
      @juanpablo-dj7ld 9 หลายเดือนก่อน +6

      Pero no habla de algo tan importante como el alto consumo de azúcares que es una de las mayores causas de hipertensión

    • @Marantosa
      @Marantosa 8 หลายเดือนก่อน +4

      @@juanpablo-dj7ld cierto yo eliminé el azúcar y he mejorado.

  • @elgilo4478
    @elgilo4478 11 หลายเดือนก่อน +36

    Gracias dw por tan grandioso video que me es de urgente nesesidad ya que mi padre padece de alta presión pero no le gusta ir a hospitales por mas que se lo pedimos

    • @aguacan
      @aguacan 8 หลายเดือนก่อน

      El tiene razón ustedes creen que le van a hacer bien pero en realidad lo van a matar

    • @sandrablanco2024
      @sandrablanco2024 8 หลายเดือนก่อน

      Yo tengo uno igual 😅

  • @AnaHerrera-i2i
    @AnaHerrera-i2i 5 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias por la información nos ayuda a las personas que sufrimos de la tensión
    Escribo de mi hermoso pais
    Venezuela

  • @LisisSolarte
    @LisisSolarte 3 หลายเดือนก่อน +5

    Excelente consejo me fue de gran..ayuda empeze a tener problemas de presión alta después que falleció mi padre y túve problemas familiares..he visitado muchos cardiólogos y todos los medicamentos me caen mal..no solucionan nada algo contrario me ocasionan más problemas..pero gracias a este video pude entender muchas cosas muchas gracias dios le bendiga

  • @luismedina6646
    @luismedina6646 8 หลายเดือนก่อน +17

    Gracias Dw por ser parte de nosotros maravillosa información

  • @edupineda7571
    @edupineda7571 9 หลายเดือนก่อน +39

    Ejercicio la mejor medicina

    • @paguirre16
      @paguirre16 5 หลายเดือนก่อน

      Es una medicina gratis y que cuesta mucho tomarla.

  • @albertomartinez4917
    @albertomartinez4917 8 หลายเดือนก่อน +10

    Gracias DW por eso me gusta verlos 👍🏽👍🏽👍🏽

  • @marioocanas3367
    @marioocanas3367 11 หลายเดือนก่อน +9

    Muchas gracias por éstos consejos! Saludos desde Monterrey, México

  • @MíriamDiaz-d7m
    @MíriamDiaz-d7m 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias me ayuda mucho sus consejos

  • @cari9685
    @cari9685 8 หลายเดือนก่อน +5

    Muy buenos consejos gracias 🙏

  • @federicocervantes1949
    @federicocervantes1949 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias muy buen consejo !!!!👍🏼😊

  • @elsaleiva5021
    @elsaleiva5021 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias su información es muy buena. Desde Costa Rica

  • @familylopez8058
    @familylopez8058 11 หลายเดือนก่อน +9

    Muchas gracias por esta informacion me va ayudar mucho ya que hace 4 dias estuve en ER y me diagnosticaron hypertension anciedad y obecidad

    • @learoman2526
      @learoman2526 11 หลายเดือนก่อน

      Entonces a darle duro con la dieta que seguro con solo eso se cura. La sal, el café, y las sodas son venenos para la presión arterial

  • @breitneracosta2190
    @breitneracosta2190 11 หลายเดือนก่อน +311

    Remolacha cruda la pueden licuar o comerla asi, se los garantizo que la presion arterial Baja en minutos en mi caso hasta 110,115 mucho mas efectivo y rapido que una pastilla.

    • @aracelimontesrubio8240
      @aracelimontesrubio8240 11 หลายเดือนก่อน +13

      Saludos donde la consigo no la conozco tengo 177/94😢

    • @terelara_tucan16
      @terelara_tucan16 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@aracelimontesrubio8240 la remolacha es el betabel....si no me equivoco, investiga y hay en los centros comerciales o mercados

    • @elizabethsaenz153
      @elizabethsaenz153 10 หลายเดือนก่อน +11

      ​@@aracelimontesrubio8240 Hola, se le conoce también como beterraga. La encuentras en los Supermercados zona de verduras.

    • @rogelioaguirre6333
      @rogelioaguirre6333 9 หลายเดือนก่อน +30

      Cracias por su recomendación me sirvió es efectivo

    • @terelara_tucan16
      @terelara_tucan16 9 หลายเดือนก่อน +3

      Gracias

  • @JuanMartinez-ig7pe
    @JuanMartinez-ig7pe 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias ppr la informacion

  • @julioconradomarinardila3269
    @julioconradomarinardila3269 8 หลายเดือนก่อน +5

    Excelente sistema para bajar la presión arterial
    Gracias por valiosa información DW

    • @julioconradomarinardila3269
      @julioconradomarinardila3269 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias DW por tan valiosa información para poder bajar la presión arterial

  • @marcovinicio3393
    @marcovinicio3393 11 หลายเดือนก่อน +25

    🔴🔴HOLA ● MARCO VINICIO 🔴🔴😭😭😭😭😭🔵YÓ DEJÉ DE TRABAJAR Y COMPRÉ UNA TIERRA Y TENGO CABRITAS. ....AVES. ..LA AMACA. ..CARAOKE. ...MÚSICA. ...HAGO EJERCICIO. ...Y MUCHÍSIMAS COSAS MÁS. ....■■ES MARAVILLOSO VIVIR RELANTIZADO. ..😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂■■FELICIDADES. CHAO.

  • @rafaeladhemar5263
    @rafaeladhemar5263 11 หลายเดือนก่อน +61

    Segun los especialistas, algún desajuste emocional y/o algún desequilibrio espiritual, pueden producir estrés y lleva al que lo sufre a, por ejemplo, comer en exceso y muy rápido para "anestesiar" la pena (produce peligrosa obesidad). Otros incluso, pueden llegar a usar drogas o exceso de bebidas alcohólicas. Si se da así el caso, es bueno identificar LA CAUSA, al mismo tiempo que se tratan los "síntomas". Bendiciones !! 🙏

    • @irener.3503
      @irener.3503 11 หลายเดือนก่อน +2

      AnesteSiar, con s... Los latinoamericanos siempre destrozando el idioma español...

    • @raulmaigua7641
      @raulmaigua7641 28 วันที่ผ่านมา +1

      Lo mío.es emocional lo cual llevo años con eso 6 años por separación de mi pareja que puso fin a nuestra relación y no lo puedo superar y cada dia se intensifica mas.

    • @rafaeladhemar5263
      @rafaeladhemar5263 27 วันที่ผ่านมา

      ​@@raulmaigua7641 Hermano, para eso y para muchas cosas más, hay que tener una mínima voluntad para lo siguiente:
      Según las sabidurías milenarias COMPROBADAS de ser beneficiosas para la calidad de vida del ser humano a través de los siglos, hay que respetar los 3 principios fundamentales: ética moral y buenas costumbres COMO DIOS MANDA (se sea creyente o no) para alcanzar un saludable y exitoso sentido común (empezando por la persona en el espejo).
      Está ligado íntimamente incluso, a las Cartas Magnas de múltiples naciones, y es el SECRETO para ser FELIZ.
      Fueren cuales fueren las creencias, religiones, usos y costumbres, o estilo político de preferencia, los 3 principios fundamentales SON LOS MISMOS.
      Está escrito.
      Desde ya, bendiciones para que lo superes. 🙏🏻💙

    • @rafaeladhemar5263
      @rafaeladhemar5263 27 วันที่ผ่านมา

      @@raulmaigua7641 Hermano, para eso y para muchas cosas más, hay que tener una mínima voluntad para lo siguiente:
      Según las sabidurías milenarias COMPROBADAS de ser beneficiosas para la calidad de vida del ser humano a través de los siglos, hay que respetar los 3 principios fundamentales: ética moral y buenas costumbres COMO DIOS MANDA (se sea creyente o no) para alcanzar un saludable y exitoso sentido común (empezando por la persona en el espejo).
      Está ligado íntimamente incluso, a las Cartas Magnas de múltiples naciones, y es el SECRETO para ser FELIZ.
      Fueren cuales fueren las creencias, religiones, usos y costumbres, o estilo político de preferencia, los 3 principios fundamentales SON LOS MISMOS.
      Está escrito.
      Desde ya, bendiciones para que lo superes. 🙏🏻💙

    • @rafaeladhemar5263
      @rafaeladhemar5263 27 วันที่ผ่านมา

      @@raulmaigua7641 Hermano, para eso y para muchas cosas más, hay que tener una mínima voluntad para lo siguiente:
      Según las sabidurías milenarias COMPROBADAS de ser beneficiosas para la calidad de vida del ser humano a través de los siglos, hay que respetar los 3 principios fundamentales: ética moral y buenas costumbres COMO DIOS MANDA (se sea creyente o no) para alcanzar un saludable y exitoso sentido común (empezando por la persona en el espejo).
      Es el SECRETO para ser FELIZ. 🙏🏻💙

  • @carlosarmandocordobalopez1580
    @carlosarmandocordobalopez1580 9 หลายเดือนก่อน +65

    La forma mas efectiva para controlar la hipertensión es dejando de consumir azúcar y pan blanco. Sin duda funciona.

    • @mmehigaa5959
      @mmehigaa5959 9 หลายเดือนก่อน +4

      Depende que lo causa

    • @nellylopez5098
      @nellylopez5098 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@mmehigaa5959cierto. Yo no consumo azúcar y harinas desde hace años y salí con hipertensión.

    • @marcosmyree6703
      @marcosmyree6703 6 หลายเดือนก่อน

      Es un conjunto de muchas cosas

    • @itzelcamarena3580
      @itzelcamarena3580 4 หลายเดือนก่อน

      Yo le he hecho y no me ha funcionado, dejando azúcar y pan y nada

    • @felicitavazquez2284
      @felicitavazquez2284 หลายเดือนก่อน

      😮​@@itzelcamarena3580

  • @annf5223
    @annf5223 4 หลายเดือนก่อน +4

    El estrés nos destruye desde dentro, pero a veces es imposible manejarlo solo. Meditaciones, ejercicios de respiración, yoga, tés calmantes... practico todo esto desde hace 3 años, pero para estabilizar la presión, aún se necesitan componentes activos. Los obtengo de los alimentos y suplementos naturales. Uno de mis favoritos es el té de manzanilla y melisa, y las cápsulas Tonex. Prueben estos remedios si el estrés afecta negativamente su presión arterial, ¡se sorprenderán con los resultados!

  • @alejandrosecchiano3729
    @alejandrosecchiano3729 8 หลายเดือนก่อน +33

    La presión arterial es producto de una resistencia a la Insulina, por el consumo de HC de alto IG y por productos procesados y azucarados , a través de los años que desencadenó en una Resistencia a la Insulina. Esto hace elevar una hormona que se llama Aldosterona que junto al sodio hace aumentar el volumen sanguíneo, provocando de esta manera un aumento en la presión arterial. Realiza una alimentación cetogenica y al tiempo incorpora ayunos intermitentes y te aseguro que tu salud tendrá un cambio rotundo.......!!! 💪🙏

    • @matildepinodiaz8671
      @matildepinodiaz8671 7 หลายเดือนก่อน

      Como reducir la presión alterial 16 ,9

    • @hannaherrera6175
      @hannaherrera6175 5 หลายเดือนก่อน

      Que es HC y IG?

    • @alejandrosecchiano3729
      @alejandrosecchiano3729 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@matildepinodiaz8671Elimina todas las harinas, gluten, alimentos procesados, azucarados, frutas de alta fructosa. Realiza entreno de musculación ( fuerza ), para reducir la resistencia a la insulina. Y dale al cuerpo el tiempo para que la tensión disminuya. Controla dentro de lo posible el stress. Desayuna proteínas y grasas saludables. Realiza una alimentación cetogenica.....!!! 💪

    • @emilioricosanpedro2706
      @emilioricosanpedro2706 5 หลายเดือนก่อน +1

      Hola, gracias 😊

    • @alejandrosecchiano3729
      @alejandrosecchiano3729 5 หลายเดือนก่อน

      @@emilioricosanpedro2706 Es un placer......!!! 🙏🏻

  • @reddragon5865
    @reddragon5865 10 หลายเดือนก่อน +17

    Gracias por los consejos, pero para algunas personas, simplemente cambiar su estilo de vida no ayudará porque la situación ya es demasiado complicada. Necesitan ayuda adicional. Para mí, elegí Vazex, son cápsulas que ayudan a normalizar la presión. Tenía un problema con el nivel de sodio, y este producto lo estabilizó, por lo que la presión dejó de subir como antes.

    • @miryanalarcon
      @miryanalarcon 10 หลายเดือนก่อน +1

      Me podria informar por favor donde se consiguen las capsulas Vazex.Gracias

    • @Lorainevs88
      @Lorainevs88 2 หลายเดือนก่อน

      Y estas capsulas se las mando su medico?

  • @felicitavazquez2284
    @felicitavazquez2284 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤

  • @marisaayala8866
    @marisaayala8866 8 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias ❤❤

  • @alfnxo
    @alfnxo 2 หลายเดือนก่อน +4

    Genial!! Todo prohibido en mi trabajo el cual es la razón de mi hipertensión 🙄

  • @juliapedraza5309
    @juliapedraza5309 8 หลายเดือนก่อน +3

    EXELENTE MUCHAS GRACIAS 🙏❤

  • @marioaguilar7355
    @marioaguilar7355 11 หลายเดือนก่อน +22

    El ejercicio también le ayuda a reducir. En mi caso ha sido mágica

    • @ale7595
      @ale7595 11 หลายเดือนก่อน

      Que tipo de ejercicio recomiendas?

    • @Johanita1982
      @Johanita1982 10 หลายเดือนก่อน +2

      Que clase de ejercicios realizas pues cuando camino siento que se me sube bastante y me asusto.

    • @lizortiz2173
      @lizortiz2173 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@Johanita1982si se sube yo también me asusto / pero descansa y has ejercicio moderado

  • @luiscerna4055
    @luiscerna4055 8 หลายเดือนก่อน +8

    El tratamiento de la hipertensión arterial se debe iniciar con métodos no farmacológicos luego evaluar los resultados y de ser necesario continuar con medicamentos antihipertensivos vigilados regularmente por un médico.
    Sin lugar a dudas la gran epidemia del siglo XXI causante de la hipertensión es la ansiedad, no importa de que país seas ni que actividad desarrolles, pero la gran mayoría de gente lo padece sin saberlo y una de las hormonas involucradas en este aspecto es el cortisol. La necesidad de obtener resultados positivos constantemente hacen que nuestra preocupación sea permanente e influyen en forma negativa sobre nuestro cuerpo, lo psicológico influye sobre lo fisiológico produciendo ansiedad, fatiga, insomnio, taquicardia, hipertensión.
    Los factores de riesgo como la obesidad, los antecedentes familiares, la dieta hipercalórica, la diabetes y otros más predisponen a la persona a sufrir hipertensión arterial, por lo tanto, su control en fase temprana ayudará a reducir los daños al organismo.

    • @lizortiz2173
      @lizortiz2173 8 หลายเดือนก่อน

      Yo no tengo obesidad y tengo alta precion ,azúcar alta y colesterol Ago mucho ejercicio y no como grasa

    • @gatopardo9960
      @gatopardo9960 5 หลายเดือนก่อน

      Mucha razón, yo diria que es común.

  • @mariagarcia-xg7jw
    @mariagarcia-xg7jw 5 หลายเดือนก่อน +1

    sabios consejos,

  • @estebangomez1186
    @estebangomez1186 11 หลายเดือนก่อน +45

    Solamente perder peso logra una reducción en la tensión arterial, dormir bien. El ejercicio puede lograr un reducción hasta 10 mmHg de tensión arterial sistólica y diastólica. Pero la gente prefiere la solución fácil para seguir comiendo mal y ser sedentario. En todo caso hay mucha gente en el mundo lástima que para morir pasen por unidades de diálisis y sobrecarguen los sistemas de salud

    • @eduardoseymour
      @eduardoseymour 11 หลายเดือนก่อน +20

      Sí y no. Muchas personas aveces tienen muy poco tiempo. Entre la vida familiar y el trabajo. Y los problemas se van juntando. Cuando se suma la falta de trabajo ( dinero ) te estresas buscas trabajo y los exámenes sale mal. No te contratan. Y se juntan las deudas te estresas más. es un círculo que en algún momento debe terminar.
      Y el tiempo escasea. Te la buscas para recaudar dinero. Pero no tienes tiempo para ejercicio. Y sin ejercicio no hay salud. Sin salud no hay trabajo y eso da más estrés.
      Pero dicen tienes que darte el tiempo. Para hacer ejercicio. Pero si haces. No puedes generar ingresos. Y así esto nunca termina. Hasta un golpe de suerte que te contratan. Puedes pagar tus cuentas. El estrés baja y mejora la salud.
      Estoy seguro que muchas personas pasan por eso.

    • @beatrizcabrera1452
      @beatrizcabrera1452 6 หลายเดือนก่อน +1

      Si, completame de acuerdo!!

    • @Lorainevs88
      @Lorainevs88 2 หลายเดือนก่อน

      @@eduardoseymourtiene toda la razon asi le pasa a la mayoria de las personas😩🙁

  • @Madre_Teresa
    @Madre_Teresa 8 หลายเดือนก่อน +19

    Dejar el azúcar es lo mejor a largo plazo.
    En el momento lo mejor es tomar agua abundantemente y hacer ejercicio

  • @benitogonzalezr6806
    @benitogonzalezr6806 7 หลายเดือนก่อน +3

    a muchas personas,la pandemia,sobre todo el antídoto,nos dejó enfermos de T/A ; para poder operarme,se tardaron casi diez días,para poder controlarme la presión,porque no me bajaba de 160_170 ; también ; considero importante,que hablaran de la enfermedad de cardiomegalia ; soplos ; y arritmias cardíacas

  • @m2t487
    @m2t487 8 หลายเดือนก่อน +74

    Yo tengo un remedio mejor, Cristo Jesús. Si aceptas su propuesta tendras verdadera paz y todo lo que viene por añadidura.

    • @alfonsozaragozasanchez5418
      @alfonsozaragozasanchez5418 8 หลายเดือนก่อน +6

      Entonces no vayas al doctor que Dios te curé

    • @beatrizsuarez424
      @beatrizsuarez424 7 หลายเดือนก่อน +5

      No se trata de eso, simplemente que quien tiene una buena relación con Dios, tiene una buena conciencia, que produce paz y por supuesto salud. Nadie está libre de enfermar y se acudirá al médico, pero quién tiene Fe verdadera, posee una fortaleza verdadera.

    • @dulkfyah
      @dulkfyah 7 หลายเดือนก่อน +1

      ​Exacto cuando la pandemia todos estaban asustados hasta el papá en en Vaticano

    • @yolandasoto2542
      @yolandasoto2542 5 หลายเดือนก่อน +1

      Total cristo es la solucion

    • @usergerardo
      @usergerardo 4 หลายเดือนก่อน

      Amennnn❤

  • @okaloslukos1163
    @okaloslukos1163 11 หลายเดือนก่อน +10

    En medicina siempre se recurre a estudios poblacionales. Porcentaje de éxito vs porcentaje de fracasos. Complicaciones, efectos indeseables... Acá sólo hay anécdotas. Todo bien si no significa que se abandonen terapias probadas en post de alternativas "naturales"

  • @Pmartin76
    @Pmartin76 8 หลายเดือนก่อน +4

    También el ejercicio y evitar los carbuidatros…

  • @auramariaperezhenao4830
    @auramariaperezhenao4830 8 หลายเดือนก่อน +2

    excelente, si pudieran profundizar mas.

  • @scribientewilliamyeahmusic
    @scribientewilliamyeahmusic 6 หลายเดือนก่อน +2

    Genial 👌🏾✨

  • @VidaMismaAnimales
    @VidaMismaAnimales 8 หลายเดือนก่อน +5

    Pues yo lo hice tomando agua suficiente, compre pastillas de omega 3, 6 y 9 y comencé a caminar.

  • @matutecruz1237
    @matutecruz1237 11 หลายเดือนก่อน +20

    Ojalá y algún día den con la cura de la Hipertensión....

    • @Javierreymar
      @Javierreymar 11 หลายเดือนก่อน +7

      Bajale al estres

    • @Ernestosv982
      @Ernestosv982 10 หลายเดือนก่อน

      Si hay tomar.citrato de magnecio 100% curativo. Mira los videos de Frank suarez

  • @NelsonOmarFracalosi
    @NelsonOmarFracalosi 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @descentralizacion
    @descentralizacion 7 หลายเดือนก่อน +4

    Alimentación!!!

  • @humbertoesquivelgutierrez9469
    @humbertoesquivelgutierrez9469 8 หลายเดือนก่อน +8

    Yo soy hipertenso y con oración la controlo

    • @ilumen1004
      @ilumen1004 8 หลายเดือนก่อน +4

      Si culias a diarios santo remedio...tres polvos por día es lo ideal.

    • @dulkfyah
      @dulkfyah 7 หลายเดือนก่อน

      Exacto ​@@ilumen1004

  • @lg-yu9cb
    @lg-yu9cb 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ayuda llevo 5 días que me despierta el dolor de cabeza y tengo la tensión alta al ir al médico me dieron medicamento pero no para el dolor de cabeza

  • @maydaestellaBenitezsuarez
    @maydaestellaBenitezsuarez 2 หลายเดือนก่อน +2

    Todos hablan de presión alta y que se debe hacer cuando se sufre de la baja 😢😢

  • @ricardoalegria4064
    @ricardoalegria4064 7 หลายเดือนก่อน +3

    Tambien es bueno para tener una buena presión estable dejar las bebidas alcohólicas como la cerveza decirle esto a un alemán es terrible no consumir sustancias alucionogenas como la mariguana hidratarse bien
    Ricardo Alegria Zambrano
    Popayan cauca Colombia

  • @MiguelSanchez-jb6ux
    @MiguelSanchez-jb6ux 8 หลายเดือนก่อน +8

    Definitivamente lo que hay que modificar es el estilo de vida que por lo regular no deseamos hacerlo.
    La alimentacion.
    El sedentarismo.
    Los vicios.
    Se piede comer de todo pero las cantidades son lo que marca la diferencia. Recordemos la pirámide de alimentos balaceado.
    No hacemos ejercicio con regularidad.
    Resultado....sobrepeso y deterioro gradual, consecuencia.... mal funcionamiento del cuerpo.
    Es como un auto. Descuida el mantenimiento y tratalo mal y su vida util se reduce.
    Estas alternativas del video son muy efectivas para cualquiera, pero tambien debemos cambiar el estilo de vida.
    Los medicos, la mayoría esta en contra de ellos, están en desacuerdo. Prefieren que te mediques pues ahi esta el negocio, se arregla una cosa y se descompone otra.
    Volvemos al caso del auto, si el mecanico te da la solucion definitiva a algún problema, se le acaba el trabajo.
    La pandemia tiene al mundo a merced de la industria farmaceutica, creó tanto miedo y la gente toene temor a morir. Buena estrategia, miedo+ignorancia.

  • @JuanSalazar-xk3lq
    @JuanSalazar-xk3lq 8 หลายเดือนก่อน +7

    La música clásica y el ajo funciona 100%

  • @soniadelossantospimentel-hz8vf
    @soniadelossantospimentel-hz8vf 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dios bendiga fuí al médico y me diagnosticaron presión alta no se que hacer

  • @fbimartybyrde7810
    @fbimartybyrde7810 6 วันที่ผ่านมา

    Limon para bajarla y sal para subirla en caso de emergencia y abundante agua

  • @fernandomoreno8059
    @fernandomoreno8059 11 หลายเดือนก่อน +13

    Soy maestro de acupuntura. Siempre les digo mis estudiantes: "Todo es pseudociencia hasta que lo afirma un hombre de piel blanca" 🙄🙄🙄

    • @NorthWestlight
      @NorthWestlight 11 หลายเดือนก่อน +4

      Tienes razón.... Y tú apellido no ayuda🥴

    • @m2t487
      @m2t487 8 หลายเดือนก่อน +3

      La ciencia no mira color de piel sino hechos y datos comprobable, concretos y concluyentes.

    • @buuu9253
      @buuu9253 8 หลายเดือนก่อน +4

      @@m2t487 la ciencia mira quien es el que financia la investigación y los resultados se acomodan de acorde a lo que desee el financiador.

    • @eduardomartell2839
      @eduardomartell2839 8 หลายเดือนก่อน

      Hace años que se sabe que la acupuntura, la traumatología, el yoga o la herbolària bien fundamentadas tienen base científica, hay un montón de artículos científicos que lo prueban, otra cosa es creer que el reiki, la homeopatia o drogar-se sin sentido con peyote, cambó, etc. entre otras cosas que le gustan a los new age ayuden en algo.

  • @soniavargas3764
    @soniavargas3764 หลายเดือนก่อน +1

    5:37 El ajo es exelente para bajar la precion arterial y la linaza.

    • @cristoballopeznava3115
      @cristoballopeznava3115 24 วันที่ผ่านมา

      Disculpa buen día el ajo lo licuas o te lo comes entero creo k tengo principios de presión alta por eso te pregunto

  • @romsantiago6983
    @romsantiago6983 11 หลายเดือนก่อน +10

    Comer verdura y hacer ejercicio

  • @cristinasantiago9924
    @cristinasantiago9924 2 หลายเดือนก่อน

    Yo padezco de presión alta y la mejor manera de bajar es hervir agua un una cucharada de decremento de gallina y 2 cucharadas de miel , tomar de una a dos veces al dia y controla la presion arterial❤

  • @jsfuentes20
    @jsfuentes20 8 หลายเดือนก่อน +2

    Berenjena cruda es la mejor terapia.

  • @alcirafontalvo7062
    @alcirafontalvo7062 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hracias❤

  • @anamariaruizlossi8892
    @anamariaruizlossi8892 6 หลายเดือนก่อน +1

    Entonces np es edad? Por .e dio a los 30 de embarazo perder 8 meses desde allí queda impertensia,❤

  • @soniavargas3764
    @soniavargas3764 หลายเดือนก่อน

    El ajo es exelente para bajar la precion,tambien la linaza.

  • @JuanMarioGonzales-w8o
    @JuanMarioGonzales-w8o 11 หลายเดือนก่อน +7

    Ni siquiera hay que ir al médico para controlar la presión: Se pueden invertir solo el equivalente a 30 dólares USD, por un aparato casero de medición de la presión.

  • @Marmitaco
    @Marmitaco 3 หลายเดือนก่อน +1

    El alcohol hará daño para la hipertensión??

    • @Eduardo-g2g7n
      @Eduardo-g2g7n 3 หลายเดือนก่อน

      Si terriblemente

  • @cbriceno82
    @cbriceno82 8 หลายเดือนก่อน +2

    de forma natural? claro! 1) reducir la ingesta de sal, 2) tener un cierto nivel de actividad fisica de acuerdo a la edad. 3) Tener recreación.

  • @decuy
    @decuy 8 หลายเดือนก่อน +2

    También se puede tratar con el método Buteyko de verdad es muy impactante lo que causa la hiperventilación crónica incluyendo la presión arterial alta.

  • @YoSoy_1
    @YoSoy_1 8 หลายเดือนก่อน +3

    El estrés enferma, amigos. A mí se me inflama el colon con el estrés. Es doloroso e incómodo.

    • @lizortiz2173
      @lizortiz2173 8 หลายเดือนก่อน

      Si a mí tambien

  • @mikebr2101
    @mikebr2101 8 หลายเดือนก่อน +1

    Respiración

  • @hernanfarini5362
    @hernanfarini5362 7 หลายเดือนก่อน +1

    Magnesio,vitamina C de 2 a 6 gramos y potasio,son las mejores opciones para bajar la presion arterial...

  • @jesuspc6901
    @jesuspc6901 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lo que más me ha gustado es el doblaje

  • @javiermunoz4316
    @javiermunoz4316 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola consulta,estoy con presión alta,me doy cuenta,me vino por ansiedad y angustia, pero no puedo bajarla , está cómo en automático y no puedo dormir en las noches,no se que hacer,llevo 3 semanas más o menos así y he probado varias cosas, pero nada me a resultado,no soy sedentario,practico deporte y no cómo grasas ni chararrra... ojalá alguien me pueda guiar un poco, gracias

    • @liviabarroso5700
      @liviabarroso5700 หลายเดือนก่อน

      Hola javier , has lo que dicen en algunos comentarios mas arriba y les ha funcionado, comer remolacha cruda o el jugo de la remolacha , claro si no eres diabetico, prueba a ver si te funciona

  • @lacatrinadeazcapot
    @lacatrinadeazcapot 8 หลายเดือนก่อน +1

    ¿Existirán remedios similares para la hipotensión?

  • @alejandropadilla456
    @alejandropadilla456 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dieta DASH y mediterranea. ✌🏻

  • @elviajimenez28
    @elviajimenez28 7 หลายเดือนก่อน +2

    Solo dejen de tomar café les digo por qué yo siempre estaba bien de precion y unas semanas después me subió de 94 sobre 75 a 132 sobre 78 y solo dejé de tomar café y volvió normal

    • @beatrizsuarez424
      @beatrizsuarez424 7 หลายเดือนก่อน +1

      Pues yo tomo un promedio de 3 tazas de café al día y mi presión está de acuerdo a mi edad 130/80. Tengo casi 70 años y vivo a nivel del mar, aunque debo admitir que tengo una situación actual con mucho estrés.

    • @alejandro_gonzalez
      @alejandro_gonzalez 7 หลายเดือนก่อน +1

      132

    • @gatopardo9960
      @gatopardo9960 5 หลายเดือนก่อน +1

      Yo tomaba mate todos los dias, y me hiso mal [contiene cafeina]

  • @maclovioortiz569
    @maclovioortiz569 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yo me sentia hacelerado me di un baño en agua fria al instante me bajo la presion

  • @ivanfloyd22
    @ivanfloyd22 17 วันที่ผ่านมา

    Comer pocos alimentos procesados. Ir poco al supermercado y mas a la verduleria y carniceria.

  • @DanteAcevedo
    @DanteAcevedo 6 หลายเดือนก่อน +2

    👀

  • @HildaBuscarini
    @HildaBuscarini 5 หลายเดือนก่อน +1

    Y la sal ??? No es peor que el azucar???todo va tamb.segun el metabolismo de cada persona....ahora es como q.nada se puede comer...😢 creo q.lo peor es el estres de c/ uno....(problemática)..antes no era asi Hora la gente esta acelerada,,,irrita ble ,,no hay comunicación ,La tecnologia nos a superando..😢

  • @armandoperezgutierrez1382
    @armandoperezgutierrez1382 11 หลายเดือนก่อน +1

    Enterado.

  • @key2wellsanti
    @key2wellsanti 11 หลายเดือนก่อน +4

    1º Meditar 2° Tener Sexo 3° beber VINO 4° tomarse unos minutos para irritarse

    • @xoxetlankondormayavasqueza4955
      @xoxetlankondormayavasqueza4955 8 หลายเดือนก่อน

      Te faltó fumar y cerdo frito.😂

    • @m2t487
      @m2t487 8 หลายเดือนก่อน +1

      Meditar sobre la nada como lo propone esa cosa llamada yoga, porque si medita sobre su vida y la razón de su existencia la presión se le subirá a 1000.

    • @adelacecilia2704
      @adelacecilia2704 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@m2t487jajaja que bien se ve que no sabes lo que es meditar

    • @beatrizsuarez424
      @beatrizsuarez424 7 หลายเดือนก่อน

      Efectivamente, meditar es centrar la atención en la respiración y eventualmente se llegará a calmar una mente siempre activa repleta de Miles de pensamientos que abruman la mayoría de las veces, y es una especie de descanso que nos protege de colapsar.

  • @filosofiaucsar2662
    @filosofiaucsar2662 8 หลายเดือนก่อน +3

    Oracion en la iglesia .leer la biblia ayuda mas que todo eso

  • @irener.3503
    @irener.3503 11 หลายเดือนก่อน +3

    Ese tipo está haciendo mal ese ejercicio de yoga...

  • @angarohangaro5439
    @angarohangaro5439 11 หลายเดือนก่อน

  • @antoniocardenasponce7178
    @antoniocardenasponce7178 8 หลายเดือนก่อน +2

    DONAR SANGRE TE HACE NORMOTENSO.

  • @arielballesterosvergara359
    @arielballesterosvergara359 8 หลายเดือนก่อน

    Y con plantas naturales allí no dicen nada.

  • @caminandoensuverdad
    @caminandoensuverdad 8 หลายเดือนก่อน +9

    ¿Cómo bajar la presión de forma natural?
    Entendiendo que solo Dios puede controlarlo todo. 🤷🏽‍♀️
    ”Presten atención, ustedes que dicen: «Hoy o mañana iremos a tal o cual ciudad y nos quedaremos un año. Haremos negocios allí y ganaremos dinero». ¿Cómo saben qué será de su vida el día de mañana? La vida de ustedes es como la neblina del amanecer: aparece un rato y luego se esfuma. Lo que deberían decir es: «Si el Señor quiere, viviremos y haremos esto o aquello». De lo contrario, están haciendo alarde de sus propios planes pretenciosos, y semejante jactancia es maligna.“ (Santiago‬ ‭4‬:‭13‬-‭16‬ ‭NTV‬‬)

  • @izchelmendez9973
    @izchelmendez9973 8 หลายเดือนก่อน

    Supongo que para una emergencia esta bien, pero no recomiendo comer remolacha todos los días, tiñe los dientes y muy rápido.

    • @lizortiz2173
      @lizortiz2173 8 หลายเดือนก่อน +1

      En jugo con tomate,apio,gengibre,espinacas y bluberries

    • @lupitaroces8982
      @lupitaroces8982 4 หลายเดือนก่อน +1

      CON POPOTE SIN PROBLEMA . Y LA MANCHADA ES LO DE MENOS.

  • @Juez-2713
    @Juez-2713 11 หลายเดือนก่อน +16

    Remedios naturales hay para todo, pero nos hacen creer que las medicinas (qué no son más que una empresa que busca utilidad) son la única cura.

    • @estebangomez1186
      @estebangomez1186 11 หลายเดือนก่อน

      Eso pensó Val Kilmer. Y vea 😂

    • @AstroLuizZz
      @AstroLuizZz 11 หลายเดือนก่อน +2

      Jajaja a ver, dinos un remedio natural para el lupus

    • @uk3a
      @uk3a 11 หลายเดือนก่อน +2

      Vuelve a escuchar el vídeo, no ha dicho nada de eliminar las pastillas.

    • @estebangomez1186
      @estebangomez1186 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@AstroLuizZz jajaja

    • @pc66ghz
      @pc66ghz 11 หลายเดือนก่อน

      Aver un remedio natural para una fisura de duodeno

  • @ivancristo4125
    @ivancristo4125 6 หลายเดือนก่อน +1

    Lo de los pajaros es mentira.estas durmiendo y te despiertan lis pios,es desquiciante,pajaros mentiraaa

  • @noalsatrapa3944
    @noalsatrapa3944 8 หลายเดือนก่อน +1

    zzzzzz

  • @NombreApellido-kc6dt
    @NombreApellido-kc6dt 11 หลายเดือนก่อน +5

    A largo plazo??.... Joder, mejor tomo pastillas.

  • @dv5054
    @dv5054 8 หลายเดือนก่อน +1

    Yo conozco tanta gente que hace yoga y son las personas más neuroastenica que conozco terminan de hacer yoga y vinen es abusar pela😅 tiene un carácter horrible así que eso no sirve

    • @thankyou4416
      @thankyou4416 7 หลายเดือนก่อน

      Alguna vez escuché exactamente eso👍🏻.. y era la maestra 👩‍🏫 de yoga 🧘‍♂️

  • @jeanna1903
    @jeanna1903 8 หลายเดือนก่อน +1

    Como puede haber gente tan absurda, y decir q la Tension baha rezando,leyendo la biblia ¿ Cual de las 5.000 q hay? La tension no es una broma puede hacer mucho mal como darte un ictus, .

    • @elino-fensivo2074
      @elino-fensivo2074 5 หลายเดือนก่อน

      A mi se me sube la tensión cuando te veo y lo hermosa que eres, me gustaría conocerte... Un saludo desde Colombia..

  • @jonaslvillarroel7538
    @jonaslvillarroel7538 8 หลายเดือนก่อน +1

    Falto la Mota jajajjajaja😅

    • @adelacecilia2704
      @adelacecilia2704 8 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂que ricaaaaa

  • @dr.g.ramosenterprises7382
    @dr.g.ramosenterprises7382 8 หลายเดือนก่อน +7

    4:21 No practiquen yoga, es pecado, mejor hagan ejercicio sin ideologías religiosas paganas. Arrepiéntanse y crean en el evangelio de Jesús, el Hijo de Dios, el Salvador del mundo.

    • @alfonsozaragozasanchez5418
      @alfonsozaragozasanchez5418 8 หลายเดือนก่อน +3

      Estás dividiendo y Jesús no fue sectario nunca serás libre ni conoceras a Dios

    • @adelacecilia2704
      @adelacecilia2704 8 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂

    • @Mariaunez88
      @Mariaunez88 3 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Sfefe-l3n
    @Sfefe-l3n 10 หลายเดือนก่อน +8

    Por qué se reniega de Jehová Dios Jesucristo el creador para buscar esa paz espiritual meditar no resuelve quizás el demonio te deje tranquilo para q sigas creyendo en enseñanzas q te van a esclavizar el pecado trae males ,el mal carácter mal genio la ansiedad la presión social ...la preocupación hay q buscar esa paz esa ge en Dios q te dice confía espera ...cuida tu salud cuida tus pensamientos no te unas a personas tóxicas ...

    • @olgavelasco7619
      @olgavelasco7619 9 หลายเดือนก่อน +2

      Para los cristianos aplica la oración, así mi caso

    • @m2t487
      @m2t487 8 หลายเดือนก่อน +1

      Usted tiene toda la razón.

    • @alfonsozaragozasanchez5418
      @alfonsozaragozasanchez5418 8 หลายเดือนก่อน

      No vayas al doctor que Dios te cure entonces

    • @angelsuarez4685
      @angelsuarez4685 หลายเดือนก่อน

      Hay cantidad de repuestas, me gusta la del magnesio, porque ayuda a relajar el cuerpo

  • @Lance-nb8we
    @Lance-nb8we 11 หลายเดือนก่อน +2

    Un porrito de truja💪
    💉❌

    • @taomarta2010
      @taomarta2010 8 หลายเดือนก่อน

      Truja ?

    • @Lance-nb8we
      @Lance-nb8we 8 หลายเดือนก่อน

      @@taomarta2010 Marihuana

  • @lexmanoctun3266
    @lexmanoctun3266 8 หลายเดือนก่อน

    pseudociencia

  • @abelardochavez3426
    @abelardochavez3426 11 หลายเดือนก่อน +2

    Tienen muchos origenes