Muy útil la info para corredores populares que no nos hacemos pruebas de esfuerzo 😅 Solo uso el medidor de ritmo cardíaco del reloj aunque no sea muy preciso, esa información y está me dan una idea algo más clara
Como puedo inscribirme para tus entrenamientos ? He llenado el cuestionario del link pero nada nada q e contactan ni me responden para saber sobre tu orientación en nutrición y deporte
Muy útil la info para corredores populares que no nos hacemos pruebas de esfuerzo 😅
Solo uso el medidor de ritmo cardíaco del reloj aunque no sea muy preciso, esa información y está me dan una idea algo más clara
Gracias por tu comentario!
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