desi gym fitness - Chest Workout At Home - desi gym - Gym - Home Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.9K

  • @ranaakash9175
    @ranaakash9175 3 ปีที่แล้ว +1482

    Bhai ki body ke liye ek like to banata hai

  • @epicdeven
    @epicdeven ปีที่แล้ว +24

    😅 Comedy v badia kar lete hai Bhai aap😄..
    And nice health 👍

  • @AbdulRazakFaizaan
    @AbdulRazakFaizaan 6 หลายเดือนก่อน +8

    1:05 Pushup (10 wide, 10 close/normal)
    2:43 Lower chest
    3:24 Upper Chest+ Lower

  • @anjanbohora6264
    @anjanbohora6264 ปีที่แล้ว +16

    Wow bro. You good man ❤❤

  • @karanmahajan1599
    @karanmahajan1599 2 ปีที่แล้ว +89

    This guy is absolutely amazing, I'm blown with his energy! Love the workouts 😁

  • @Bharatnaik1234
    @Bharatnaik1234 9 หลายเดือนก่อน +427

    Kon kon 2024 me dekh rahe ho😅

  • @sanjaythapa9097
    @sanjaythapa9097 3 ปีที่แล้ว +163

    Super excirise. Lots of love and regards from Nepal .

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +32

      Thanks for your love 💘

    • @yeshusharma421
      @yeshusharma421 3 ปีที่แล้ว +3

      Koi nayi trick

    • @ansumaboro2901
      @ansumaboro2901 3 ปีที่แล้ว +2

      Sir yah six pack sab ladki ke liye hai, fitness ko soro jab aapke pass sarkari naukari hoga tab Yeh ladkiyan khud BA khud apne pass aaega 🤣🤣🤣

    • @rohitchaudhary9668
      @rohitchaudhary9668 3 ปีที่แล้ว

      Mere ko bata do sir

    • @ArunYadav-rv4zc
      @ArunYadav-rv4zc 3 ปีที่แล้ว

      @@ansumaboro2901 aur bhai sarkaari naukari bho ho aur six pack bhi toh kya kahna hai aapka 🔥🔥

  • @raju_majhi
    @raju_majhi 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bohut sare trainer TH-cam par hain bhai lekin apka video bawal lagta hai ...josh se bhara 🎉

  • @riponali4541
    @riponali4541 3 ปีที่แล้ว +3

    Main aapka videos daily dekhta hun 🙏🙏🙏

  • @armylover3803
    @armylover3803 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bhai hum ese running karne ke baad bhi kar sakte hain na ❓❓❓❓❓

  • @haideransari2751
    @haideransari2751 2 ปีที่แล้ว +61

    100% quality content 🥰

  • @Akashsingh4u
    @Akashsingh4u 3 ปีที่แล้ว +4

    Best of luck bro🙏👍

  • @vickysai6826
    @vickysai6826 3 ปีที่แล้ว +18

    Seedhi baat, no bakwaas .faad diya bawal Macha diya -🤣🤣🙏👌👌

  • @vikrantpandey4035
    @vikrantpandey4035 2 ปีที่แล้ว

    Shandar.....
    Bahut achhi vdo
    Maine subscribe kr diya

  • @goldykumar8575
    @goldykumar8575 3 ปีที่แล้ว +26

    Could you tell me the set and repetition of each set? You are doin awesome. Keep it up bro

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL chest Workout

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @sonaruboro2330
    @sonaruboro2330 ปีที่แล้ว +3

    Bohot atcha bro ❤ love you ❤😘

  • @ameermalik7494
    @ameermalik7494 3 ปีที่แล้ว +5

    You are a very funny men keep it up 😂🙄😘😘💕💕

  • @prashanttondale854
    @prashanttondale854 3 ปีที่แล้ว +11

    I love you bro 🥰🥰 kya workout hai 😍 Just Awesome

  • @jitsinghrathor5372
    @jitsinghrathor5372 3 ปีที่แล้ว +13

    Waah bro... Tqq so much !
    Maza aa gya😄😄

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +1

      Welcome

    • @jitsinghrathor5372
      @jitsinghrathor5372 3 ปีที่แล้ว

      @@desigymfitness kafi prbhawit hua bhai main aapki ideas se & bolne ka tarika Or body...
      Maza aa gya 😍😍😊😁

    • @Bossofficials.com8377
      @Bossofficials.com8377 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@jitsinghrathor5372😂😂😂😂

  • @MK_Manikant_study
    @MK_Manikant_study 19 วันที่ผ่านมา +7

    Kon kon 2025 me dekh raha hai

  • @Mr11mukesh
    @Mr11mukesh 3 ปีที่แล้ว +15

    First time video dekhi bhai maine aapki
    Bhai mai fan ho gaya aapka❤️

  • @jeeteshjoshi6301
    @jeeteshjoshi6301 3 ปีที่แล้ว +3

    jai hind....maza aa gya bhai ki video....asli desi bhai.....keeep it bro great video

  • @akhilworldwild8418
    @akhilworldwild8418 3 ปีที่แล้ว +88

    humko humari language me smjhane ka dil se shukriya
    Respect brother ❤

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +17

      Thanks bro

    • @Sameer_3101
      @Sameer_3101 ปีที่แล้ว +1

      ​@@desigymfitnessye sirf 10-10 hi krne hai.. Ya kuch time ke bad set badhane hai?
      Or agr badhane hai to kitne karne hai?

    • @dhruv5041
      @dhruv5041 ปีที่แล้ว +1

      @@Sameer_3101 change ane k baad rep bda do

    • @Yoursinsareme
      @Yoursinsareme ปีที่แล้ว +1

      Haan gawar seekh le

  • @SajidChaudhary786-xk4nw
    @SajidChaudhary786-xk4nw 11 หลายเดือนก่อน

    Geo bhai Ap ne bhut Achi information dia hain khush rahe sada salamat rahe

  • @abubakarmohammed8274
    @abubakarmohammed8274 3 ปีที่แล้ว +26

    Tum to bade heavy builder ho bhai😍

  • @anilsapkal8833
    @anilsapkal8833 2 ปีที่แล้ว

    Santosh bhai kya badhiya video banaya bawal macha diya
    Badhiya
    Mastttt

  • @mohdshahid2134
    @mohdshahid2134 3 ปีที่แล้ว +4

    Bro I am your biggest fan aap ki video se bahut motivation milta he bawaal machado😁🔥🔥

  • @m___ghorts7533
    @m___ghorts7533 ปีที่แล้ว

    ❤❤ mast laga bhai 😊 apka voice bhi assa hain 😊🎉

  • @yashvantrajpoot3694
    @yashvantrajpoot3694 3 ปีที่แล้ว +12

    Ek dam faad ke rakh diye bhai 🔥

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +3

      Ekdm 🔥

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @omijaiswal8454
    @omijaiswal8454 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro are you standing on toes while doing exercise .. Reply

  • @bikashthakur9575
    @bikashthakur9575 3 ปีที่แล้ว +4

    Huge fan from nepal bhaiya ji ekdam babal machadiye

  • @TribhuwanKumar-vn8cy
    @TribhuwanKumar-vn8cy ปีที่แล้ว

    I like your tips and like your video Santosh bhaiya ❤😇🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @B.S.384
    @B.S.384 3 ปีที่แล้ว +11

    भाई मज़ा आ गया,मै अभी भी यही सब करता हूं🖤

  • @mahendrakalar666
    @mahendrakalar666 3 ปีที่แล้ว +1

    Super 👌👌👌. Llekin dard badut horahe bai

  • @fabulousarsh8956
    @fabulousarsh8956 3 ปีที่แล้ว +112

    you can do anything if you believe on yourself 👌🏻

  • @reaperpadhai3097
    @reaperpadhai3097 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🙏बहुत ही बढ़िया भाई गज़ब हैं आप❤️🙏

  • @yadavrahul6318
    @yadavrahul6318 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir ji es bar me railly me chest me rejected hokar aaya hu me es borkout ko kitana din karna hoga ki 3cm-4cm ho jay please reply sir ji

  • @prince_infer
    @prince_infer 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir I am you new subscriber 👌😍

  • @vishalsaini7779
    @vishalsaini7779 3 ปีที่แล้ว +4

    Kya mst comedy krte ho. Sth mai workout bhi🔥🔥🔥🔥

  • @aakashbharati7331
    @aakashbharati7331 2 ปีที่แล้ว

    Bhai apka har video jabardast 💯 hota hai

  • @alokbarthwal4698
    @alokbarthwal4698 3 ปีที่แล้ว +31

    Excitement on another level 💪

    • @pawangupta4676
      @pawangupta4676 3 ปีที่แล้ว

      😭🙏 httpjjyu hy l

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @Surajshukla.S
    @Surajshukla.S 2 ปีที่แล้ว

    Sir khana khane ke baad krna hai ya pahle plz reply

  • @harishpatidar2349
    @harishpatidar2349 3 ปีที่แล้ว +13

    Kya bolte ho yaar aap ek dum mast❤️❤️

  • @jethalal744
    @jethalal744 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai diet plan ke bare me video banao

  • @dpsingh8746
    @dpsingh8746 3 ปีที่แล้ว +13

    Aapki video bahut hi energetic and meaningful hoti hai. Thanks for making such a great video. Thanks

  • @My_Vlog_777
    @My_Vlog_777 3 ปีที่แล้ว

    भाई मजा आगया वीडियो देख कर धांसू है👍

  • @krishnaaryal7750
    @krishnaaryal7750 3 ปีที่แล้ว +7

    Thanks brother..love from nepal ❤️

  • @prabinbhatt3091
    @prabinbhatt3091 3 ปีที่แล้ว +1

    Lot's of love from Nepal ❤️

  • @RinkuVerma-j5f
    @RinkuVerma-j5f หลายเดือนก่อน +4

    Kon kon 2024 ke end me dekh rha h😂😂

  • @Gyaankichaabi
    @Gyaankichaabi 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai faad ke rakh diya💯💯🤜💪💪💪

    • @ShortVideo-bj8to
      @ShortVideo-bj8to 2 ปีที่แล้ว

      Bro spot kre
      th-cam.com/video/UwkRJLavdlw/w-d-xo.html

  • @bgmigmaernaveen0.9ng93
    @bgmigmaernaveen0.9ng93 3 ปีที่แล้ว +5

    Aap kitne dino se esercise gym karte ho 😟

  • @gauravkumar-ph7se
    @gauravkumar-ph7se 10 หลายเดือนก่อน +1

    Solid sir awesome

  • @harigupta9390
    @harigupta9390 3 ปีที่แล้ว +6

    Desi lover❤️

  • @bhupendrsodha-zd1mq
    @bhupendrsodha-zd1mq ปีที่แล้ว +1

    Sir kitne dino me chest bnti h _________ please answer me

  • @ffvicky3774
    @ffvicky3774 3 หลายเดือนก่อน +7

    Aaj se start kon kon karega 😅 let's go ❤

    • @yash______pandit_____
      @yash______pandit_____ 3 หลายเดือนก่อน

      Bhai start kiye

    • @ffvicky3774
      @ffvicky3774 2 หลายเดือนก่อน +1

      @yash______pandit_____ haa bro 😅

  • @Aspirant_ssc_2025
    @Aspirant_ssc_2025 หลายเดือนก่อน

    Bhai 😂😂 sach me gym trainer hona chahiye apko ❤❤❤❤mast

  • @thedreamerduo4187
    @thedreamerduo4187 3 ปีที่แล้ว +7

    energy level ke liye 1k likes 🔥🤘

  • @sandipsrivastva8433
    @sandipsrivastva8433 ปีที่แล้ว

    Hat's off bhai... shandaar jabardast jindabad

  • @ashfaqueahmadsiddiqui8352
    @ashfaqueahmadsiddiqui8352 3 ปีที่แล้ว +10

    Great physics Mashallah 👍👍👍

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks bhai jaan

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @RaviKumar-yu5hk
    @RaviKumar-yu5hk 2 ปีที่แล้ว +2

    Bahut acche se samjaate ho bhai thenks aap happy raho

  • @sugatwankhade1367
    @sugatwankhade1367 3 ปีที่แล้ว +10

    Hardworker boy...one like for him

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @Rajkumar-lm9wk
    @Rajkumar-lm9wk ปีที่แล้ว +1

    System faad denge Bawa ❣️

  • @ranaakash9175
    @ranaakash9175 3 ปีที่แล้ว +7

    Sir gjb love you sir 💜💜💜💜💜💜

    • @riyasen5475
      @riyasen5475 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/uzK401iIw8c/w-d-xo.html

  • @fitnessblender5238
    @fitnessblender5238 2 ปีที่แล้ว

    Bhai i m big fan of urs☺

  • @hpsonwani4261
    @hpsonwani4261 3 ปีที่แล้ว +4

    Trainer ka sabse bada baat hota hota ki samne wala ko motivate aur sahi baat batana .... Aapki baat bhai ..ek hi baar me khopadiya me ghoosh jati he bawal maja aa jaat hai 💪.......love you from ... chhatisgarh ❤️

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks bhai

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @Razakhan-sj3yx
    @Razakhan-sj3yx ปีที่แล้ว

    Bhai daily pushups lagana hai ya 1 din ke gap me

  • @aniruddhashaw1437
    @aniruddhashaw1437 3 ปีที่แล้ว +5

    Many many thanks ❤🌹🙏for this valuable video😊🎥

    • @desigymfitness
      @desigymfitness  3 ปีที่แล้ว +1

      Welcome

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @riponali4541
    @riponali4541 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellent bro ❤️❤️❤️❤️👈🏼👈🏼👈🏼👈🏼

  • @kdababu1296
    @kdababu1296 3 ปีที่แล้ว +3

    Your voice is amazing

    • @ankitraghuwanshi548
      @ankitraghuwanshi548 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/v1GXzZYoKQs/w-d-xo.html
      FULL CHEST WORKOUT NO EQUIPMENT

  • @sumitchand2888
    @sumitchand2888 2 ปีที่แล้ว

    Vai ap gym me exercise karte ho ya fir Ghar par???

  • @ujjaldas1843
    @ujjaldas1843 3 ปีที่แล้ว +18

    Your attitude level just osm

  • @godprixon1009
    @godprixon1009 2 ปีที่แล้ว +1

    Thq bhai apki vjha se ajj mera chest bna hai ghr me kyunki mere pass gym jane ka paisa nhi tha thq bhai love you 💞

  • @surajsahis4189
    @surajsahis4189 6 หลายเดือนก่อน +28

    Kon kon ssc gd wale ho

    • @shanmugammotghare3691
      @shanmugammotghare3691 5 หลายเดือนก่อน +2

      Mai bsf me hu par is baar aur paper diya tha acche marks hai par chest nhi aarahi hai 2 cm kam hai

  • @rnadisalam8535
    @rnadisalam8535 3 หลายเดือนก่อน

    Satosh bhai bhagwan aap ko salamat rakhe
    Our aap ki comedi bhot achha lagta h

  • @khorgeboro4247
    @khorgeboro4247 3 ปีที่แล้ว +9

    No need to make your chest tide... you just need warm up but for chest doesn't need warm as well😀... bro u r funny

  • @The_sigma4
    @The_sigma4 ปีที่แล้ว +3

    Jai Shree Ram ❤️🚩

  • @mohd_sadik
    @mohd_sadik 3 ปีที่แล้ว +1

    Yarr apne to bilkul kamal kardiye h bro ❤️🔥🔥

  • @AadiJi-m3c
    @AadiJi-m3c ปีที่แล้ว +9

    Bhai bolte achcha ho dil khus ho jata he

  • @sonuyadav2022
    @sonuyadav2022 3 ปีที่แล้ว +1

    Ek number bro app best ho

  • @harpalsinhbhati9756
    @harpalsinhbhati9756 3 ปีที่แล้ว +3

    Nice

  • @ShivamMaurya-hm5sq
    @ShivamMaurya-hm5sq 4 หลายเดือนก่อน

    Super body bhai aapko tahe dil se thanks humko home work out shikhane ke liye

  • @karanchaudharykaran5505
    @karanchaudharykaran5505 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks sir

  • @bipinlyrics6172
    @bipinlyrics6172 3 ปีที่แล้ว +1

    Supop tarika bataye
    exercise karneka 😌
    Or aap Sab logoko
    Comedy Karke enjoy karwate ho
    Ye mujeh bohot Lagta hai
    Lots of love sir ❣️
    From Nepal 🇳🇵

  • @NishuGupta
    @NishuGupta 3 ปีที่แล้ว +4

    Please show some workout 🏋️‍♀️ for females with sophisticated language 👍

  • @sanojdesifitness6902
    @sanojdesifitness6902 3 ปีที่แล้ว

    Bahut बढ़िया भाई हम तो आपका वीडियो चालु करने से पहले ही लाइक कर देते है मैं आपका सभी वीडियो देखता हु घर pr hi जिम करता हु वीडियो बनाते रहिए थैंक्स भाई love u Bro

  • @thakoramit8800
    @thakoramit8800 3 ปีที่แล้ว +6

    Moj karadi

    • @riyasen5475
      @riyasen5475 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/uzK401iIw8c/w-d-xo.html

  • @ashutop-vp4rq
    @ashutop-vp4rq 3 ปีที่แล้ว

    Bhai aap bahut aacha trik batate ho Bhai nice👍👍

    • @ShortVideo-bj8to
      @ShortVideo-bj8to 2 ปีที่แล้ว

      Spot kre bro
      th-cam.com/video/UwkRJLavdlw/w-d-xo.html

  • @DikshantBhagal-pd3dw
    @DikshantBhagal-pd3dw 2 หลายเดือนก่อน +3

    1:46 😂 pura faad ke rakh do

  • @LovepreetSingh-lt4en
    @LovepreetSingh-lt4en 2 ปีที่แล้ว

    Bhai apki wjah se meri chest aur abs nikl aye wo bhi bhut normal exercise
    Slow control wale apke mathod se
    Thnku bhai love u♥️♥️

    • @ShortVideo-bj8to
      @ShortVideo-bj8to 2 ปีที่แล้ว

      Bhai aap yah video dekh lo aap
      th-cam.com/video/UwkRJLavdlw/w-d-xo.html

  • @bharataadil232
    @bharataadil232 3 ปีที่แล้ว +5

    Fhad do bhai 😁😁😁

  • @ummatehabib5366
    @ummatehabib5366 7 หลายเดือนก่อน

    बवाल मचा दिया भाई आपने
    बस सवाल यह था सांस ले कब और सांस कब
    सांस का ध्यान रखना भी है या नहीं ????

  • @sanjanadhakad30
    @sanjanadhakad30 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bro girls bhi kar skti he ye???

  • @bhonjhasda89
    @bhonjhasda89 4 หลายเดือนก่อน

    Bhai tumhra warkout se acha tumhra bolne ka style acha lagta hai...good brother 🙏

  • @poppinnik
    @poppinnik ปีที่แล้ว

    Bhaiya apki methods kaam kr rhe hai .... thank you ❤❤❤

  • @firojshah371
    @firojshah371 2 ปีที่แล้ว

    Kasam se bhai bawal macha kr rakh diye ho 🤞💝😝😋😜😛

  • @Amitjaiswal-d7v
    @Amitjaiswal-d7v ปีที่แล้ว

    Bhai apka video bahut aacha hai 😂😂😂🎉❤🎉❤🎉na ❤🎉❤🎉❤

  • @firojshah371
    @firojshah371 2 ปีที่แล้ว

    Ek clip dekhte hi mai to aapka fan ho gya sir jii😜😝

  • @kishanchariya3790
    @kishanchariya3790 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai ye exicies daily kare ya hapte me kitani bar karni chahiye bhai

  • @kvpanchal9317
    @kvpanchal9317 2 ปีที่แล้ว

    यह एक्सोसाएज डायट लेने के पहले करे या बाद में

  • @RohanRoy-f7i
    @RohanRoy-f7i 14 วันที่ผ่านมา

    Bhai pain ka liya kya kare please reply me ❤❤