Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ | 2 простых упражнения от морщин марионеток и складок у рта

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 236

  • @orlovadasha
    @orlovadasha  ปีที่แล้ว +28

    ✅Получить БЕСПЛАТНО "Атлас Ваших Морщин" можно по ссылочке: salebot.site/md/atlas1?
    И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!

  • @НинаЖаркевич-п6ф
    @НинаЖаркевич-п6ф ปีที่แล้ว +31

    Да хорошие упражнения для тех кто и так молод.Спасибо

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +3

      Нина, жаль, что вы так считаете) Работать над собой никогда не поздно, как мне кажется.

  • @МарияЛевакова-и6н
    @МарияЛевакова-и6н ปีที่แล้ว +62

    Спасибо, Даша! Отлично, что Вы связываете мысли, манипуляции, контроль за всем телом, вдох, выдох, всë обоснованно, так глубже проникает в сознание! Спасибо за Ваше желание и старание помочь нам достигнуть наилучшего результата! Даже простой разогрев уже дает новые ощущения! Тысячи лайков в поддержку Вас и Вашего канала!!!❤👍

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +6

      Мария, спасибо огромное за поддержку! Очень рада, что мой канал вам полезен)

  • @ЕленаБеляева-ф6б
    @ЕленаБеляева-ф6б ปีที่แล้ว +14

    Моя любимая 😍 блогер, всё чётко и понятно, каждый раз что-то новенькое. Спасибо 🙌

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Елена, мне очень приятно, благодарю вас)

  • @ИринаИванова-р1ю4д
    @ИринаИванова-р1ю4д ปีที่แล้ว +12

    Благодарю вас, Дашенька. Делала с вами, а теперь с улыбкой на лице пишу вам комментарий.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за комментарий и за улыбку) Как вам эффект от комплекса?

  • @e.2767
    @e.2767 ปีที่แล้ว +28

    Делала с вами. Спасибо! Очень приятные ощущения лёгкости после упражнений 🔥

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Это здорово, рада, что вам понравился комплекс!

  • @ЕвгенияД-з5ы
    @ЕвгенияД-з5ы ปีที่แล้ว +51

    Даша, вы очень хорошо объясняете. Делаю вместе с вами упражнения и молодею) Мне 50. Рада, что нашла вас! Вы умница! 💖

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Евгения, очень рада, что не ленитесь и занимаетесь вместе со мной! 😍

  • @Светлана-л8ю3э
    @Светлана-л8ю3э ปีที่แล้ว +15

    Даша, спасибо Вам за упражнения для всех мышц!
    Очень доступные и крутые советы!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Светлана, здорово) Заметили ли после выполнения эффект?

    • @Светлана-л8ю3э
      @Светлана-л8ю3э ปีที่แล้ว

      Только неделю как нашла Вас и Ваши замечательные тренировки. Пока разово осваиваю. Но буду налаживать систему !👌

  • @ЕленаСафронова-к3г4д
    @ЕленаСафронова-к3г4д ปีที่แล้ว +14

    Спасибо, Даша! Это работает!😊

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Елена, благодарю)

  • @ЕленаШаталова-д6ю
    @ЕленаШаталова-д6ю ปีที่แล้ว +15

    Дашенька, спасибо большое! Именно с Вашими упражнениями я наконец-то почувствовала мышцы своего лица! Буду обязательно делать их! Уверенна, что такие упражнения будут для меня полезны и мои опущенные уголки губ Пьеро постепенно приподнимутся!)))

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Обязательно поднимутся) Но также необходимо работать с телом и с шеей, в частности.

  • @ТатьянаВоротникова-ч3и
    @ТатьянаВоротникова-ч3и ปีที่แล้ว +21

    Благодарю вас ! Очень классный комплекс!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Татьяна. На здоровье) Эффект визуально заметили?

  • @ОльгаЛетняя
    @ОльгаЛетняя ปีที่แล้ว +19

    Умничка,Даша!
    Спасибо большое))!
    Это безумно важно любить себя и хоть немного уделять внимание своей внешности!!!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Абсолютно согласна)

  • @КатяШурупова-т5с
    @КатяШурупова-т5с ปีที่แล้ว +2

    Как это работает!??? Закончила эту гинастику и уголки губ просятся в улыбку. И настроение приятное. Спасибо огромное, Даша! Жду денег и иду в конструктор красоты к вам!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Катя, вы умничка, отлично все проделали)
      Ждем вас в Конструкторе 😉

  • @ЕленаСергеевна-р9ю
    @ЕленаСергеевна-р9ю ปีที่แล้ว +8

    Спасибо,Даша!!!

  • @НатальяРозмирская
    @НатальяРозмирская 10 หลายเดือนก่อน

    Дашенька,мне 49 лет,благодаря вам дают 40.Огромное вам спасибо! С вами я поверила в чудо!

  • @ЕленаЗлатьева-я1п
    @ЕленаЗлатьева-я1п ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое! Повторяла с вами. Мне очень понравилось!!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Очень рада) Придете еще заниматься со мной?)

  • @olgakara3277
    @olgakara3277 ปีที่แล้ว +7

    Даша, спасибо!

  • @АлексВойтунов
    @АлексВойтунов ปีที่แล้ว +9

    Спасибо большое, было интересно, теперь буду пробовать)))

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Поделитесь потом впечатлениями?)

  • @ladapolin
    @ladapolin ปีที่แล้ว +8

    Дашенька, спасибо огромное!! Делаю несколько ваших комплексов для лица, результат потрясающий. Благодарю!! Результат виден сразу! Лучшие комплексы у Вас!!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Наталия, я очень рада. Но помните, пожалуйста, что локально с зонами на лице работать недостаточно, тк в нашем теле все взаимосвязано 😉

  • @raisabutuzova7373
    @raisabutuzova7373 ปีที่แล้ว +55

    Хорошо, когда молодая, особо нет проблем. Ну когда тебе за...... То уже пытаешься делать всё подряд, но результат пока не виден.. 😊

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +6

      Раиса, просто нужно чуть больше времени до результата. Не савайтесь!

    • @raisabutuzova7373
      @raisabutuzova7373 ปีที่แล้ว +4

      @@orlovadasha Спасибо! Да, я продолжаю делать, может и будет хоть немного результат.... 😊

    • @НинаБорисова-б8ъ
      @НинаБорисова-б8ъ ปีที่แล้ว +1

      @@raisabutuzova7373 если вы пессимистка то даже не старайтесь им даже мировые светила помочь не смогут!!!!

    • @Мира-ю9ь8э
      @Мира-ю9ь8э ปีที่แล้ว

      Попробуйте тейпирование, вообще прекрасный результат и плюс сходите к мануальному терапевту

  • @ОльгаЕремина-ы1ь
    @ОльгаЕремина-ы1ь ปีที่แล้ว +9

    Благодарю, все что нужно !

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Ольга, пользуйтесь на здоровье)

  • @СветланаТолкачёва-е1э
    @СветланаТолкачёва-е1э ปีที่แล้ว +7

    Спасибо 😊

  • @ГульшатНуртдинова-к9с
    @ГульшатНуртдинова-к9с ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное, дорогая Даша. Будем делать с Подругой, отправила ей Ваше видео.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Гульшат, классная идея) С подругой всегда веселее, у меня в Конструктор многие девочки уже давно подруг зазвали)
      Очень жду ваших результатов!

  • @ekaterinavorontsova5439
    @ekaterinavorontsova5439 ปีที่แล้ว +1

    Даша, какая Вы прелестная, всё так доступно и понятно и эффект сразу виден, ясен, это очень круто. Надо прописать в ритуалы

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Екатерина, пользуйтесь на здоровье)

    • @ekaterinavorontsova5439
      @ekaterinavorontsova5439 ปีที่แล้ว

      @@orlovadasha я сегодня сделала ещё раз, посмотрите на мои снимки, разница 10 минут, да это фантастика!!!!

    • @ekaterinavorontsova5439
      @ekaterinavorontsova5439 ปีที่แล้ว

      Снимки не могу прикрепить, но эффект потрясный!

  • @ИринаНечепоренко
    @ИринаНечепоренко ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое,делала вместе с вами эти упражнения, результаты на лицо👍👍👍💓💕

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Ирина, фото ДО/ПОСЛЕ сделали или просто в зеркале даже замечаете результат?

    • @ИринаНечепоренко
      @ИринаНечепоренко ปีที่แล้ว

      @@orlovadasha фото не делала,но в зеркале заметны изменения,правда не большие,но со временем думаю будет лучше 🤗

  • @aleksana702
    @aleksana702 ปีที่แล้ว +3

    Буду пробовать! Потом сообщу!😚😊. Спасибо Дашенька!😘💖🌹🍒

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Очень жду, Александра)

  • @СтеллаРакшина-г1я
    @СтеллаРакшина-г1я ปีที่แล้ว +7

    Класс!) благодарю

  • @moro1182
    @moro1182 5 หลายเดือนก่อน

    Даже сразу после массажа и упражнения лицо повеселело😊Спасибо, Даша! ❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что занимаетесь ❤

  • @lyudmilakazakova4709
    @lyudmilakazakova4709 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю Вас за видео.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Людмила, пользуйтесь на здоровье)
      Заметили ли эффект от комплекса?

  • @валентинаСунцова-п5ж
    @валентинаСунцова-п5ж ปีที่แล้ว +1

    Благодарю яавтора и Вселенную за чудо практику молодости.Всем счастья здоровья

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Валентина, благодарю вас, что позанимались со мной)

  • @elenaa.4600
    @elenaa.4600 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, Даша, Вы даёте надежду. Я хочу быть молодой, насколько это возможно будет для меня.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Елена, а сколько вам лет, если не секрет?

    • @elenaa.4600
      @elenaa.4600 ปีที่แล้ว

      @@orlovadasha 54г

  • @rs1873
    @rs1873 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю!

  • @zu1105
    @zu1105 ปีที่แล้ว +2

    Даша, спасибо вам огромное. Вы волшебница

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      А расскажете поподробнее, что мы с вами наколдовали?)

  • @zhannasinitsyna882
    @zhannasinitsyna882 ปีที่แล้ว +6

    Здорово ❤

  • @НаташаЦелищева-ж7ж
    @НаташаЦелищева-ж7ж ปีที่แล้ว +8

    спасибо,перед сном повторила понравилось

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Здорово, я очень рада)

  • @ЛарисаМаликова-б6э
    @ЛарисаМаликова-б6э ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, очень хорошее видео

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Лариса, получилось вместе со мной сделать?

  • @ТатьянаИльиных-ч1н
    @ТатьянаИльиных-ч1н ปีที่แล้ว +5

    Спасибо

  • @Алина-в4ы6ф
    @Алина-в4ы6ф ปีที่แล้ว +2

    Благодарю, Даша! Работает!)

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Алина, я очень рада)

  • @НатальяЖаркова-в6ж
    @НатальяЖаркова-в6ж ปีที่แล้ว +11

    Спасибо, Дашенька❤ здоровья вам, красоты и удачи

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      благодарю) И вам!
      Уже попробовали комплекс?

  • @lisss4863
    @lisss4863 ปีที่แล้ว +16

    Нужно с молоду заниматься а не когда уже все висит,чудес не бывает с дряблой кожей.А за упражнения спасибо💝

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +9

      Я придерживаюсь мнения, что заниматься собой никогда не поздно)

    • @ОльгаГрешнева-с9з
      @ОльгаГрешнева-с9з ปีที่แล้ว +5

      Чудеса бывают, если в них верить и идти к своей цели! Одно занятие не поможет, а система , результаты замечательные. Людям свойственно ,свою лень прикрывать возрастом . Заниматься постоянно и будет результат!

    • @ЕленаНасырова-ф2щ
      @ЕленаНасырова-ф2щ ปีที่แล้ว +2

      Меньше оправданий лени ищите. Клетки возобновляются постоянно. До конца жизни. Так что все возможно

    • @ДарюТепло.Мирджута
      @ДарюТепло.Мирджута หลายเดือนก่อน

      Ну с такой установкой действительно ничего не достигнешь, причем в любом деле

  • @englishclub4you
    @englishclub4you ปีที่แล้ว +3

    Даша вы прелесть❤ отличный канал

  • @irinavdovichenko5306
    @irinavdovichenko5306 ปีที่แล้ว +5

    Интересно а сколько лет Даши? Очень много упражнений которых я никогда нигде не видела. Спасибо !!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +3

      Скоро будет 34)

    • @irinavdovichenko5306
      @irinavdovichenko5306 ปีที่แล้ว +1

      @@orlovadasha Ой ну вы ещё совсем молоденькая! Ну выглядите супер ,красивая и лицо конечно шикарное. Спасибо вам за ваш труд.😘

  • @КамиллаСальманова-о6о
    @КамиллаСальманова-о6о ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за ваше обучение!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Камилла, на здоровье) Как часто вам удается позаниматься со мной?

  • @ТатьянаИльиных-ч1н
    @ТатьянаИльиных-ч1н ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое благословение

  • @ОксанаСмолина-к1х
    @ОксанаСмолина-к1х ปีที่แล้ว +4

    Благодарю🙏🙏🙏

  • @ТатьянаДолгорукая-и5ъ
    @ТатьянаДолгорукая-и5ъ ปีที่แล้ว +9

    Согласна с Альфиёй. И ещё звук очень тихий, некачественный А советы классные

    • @svetlanagavrilova9243
      @svetlanagavrilova9243 ปีที่แล้ว +6

      Со звуком все хорошо. Может быть Вам нужен сурдолог. 🤷‍♀️

    • @amelia_7
      @amelia_7 ปีที่แล้ว +5

      Звук плохой

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Проверьте, пожалуйста, настройки звука на вашем устройстве и в самом видео)

  • @zulfiya823
    @zulfiya823 ปีที่แล้ว +12

    Дашенька большое спасибо, здоровье вам огромное и благополучия. ❤️

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      И вам здоровья обязательно)
      Занимаетесь вместе со мной?

  • @НинельЗаблудская
    @НинельЗаблудская ปีที่แล้ว +4

    Даша благодарю за занятие, понятно, доступно, буду делать. Мне 50 и тонкая подкожка, сколько раз в неделю можно делать?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Делать можно регулярно, но не забывайте, пожалуйста, о необходимости комплексной работы)

  • @ТанКар-о2з
    @ТанКар-о2з ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за упражнение 👍👍👍

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      На здоровье) Заметили ли уже результат?

  • @nataliakos9360
    @nataliakos9360 ปีที่แล้ว +10

    Здравствуйте, хороший комплекс❤особенно приятно звучит : легкая улыбка😊впервые увидела-услышала. Обычно все тренера серьезные и деловые😅 мне понравилось, попробую делать каждый день в течении двух недель. Так как имею такую проблему.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +3

      Не забывайте, пожалуйста, что всегда эффективнее работать с задачей комплексно)

    • @sofiakosmidou7196
      @sofiakosmidou7196 ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте,Даша ! Очень понравилось занятие. Милое и доходчивое объяснение! Постараюсь выполнять. Но самое главное выработать в себе систему занятий. Нет у меня дисциплины в системе. Вы тут не причем. Моя вина. От меня 1000000000 лайков!!!!!

  • @ИринаДиордияшенко
    @ИринаДиордияшенко ปีที่แล้ว +7

    Даша привет. Конечно лайк. Можно делать это упрвднение каждый день?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Да, можно делать каждый день. Но лучше всегда работать комплексно.

  • @lizaliza1738
    @lizaliza1738 ปีที่แล้ว +1

    Молодец Благодарю !!!

  • @anecka_kotikova
    @anecka_kotikova ปีที่แล้ว +7

    спасибо))))

  • @АннаИванова-с2щ7е
    @АннаИванова-с2щ7е ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Прямо почувствоаала!

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      А что именно почувствовали?

  • @Svetlana-c-k7u
    @Svetlana-c-k7u ปีที่แล้ว +17

    Спасибо, Даша! Почувствовала расслабление в проблемной зоне, как будто несколько кг в этой зоне было привязано. Стало легко и уголки сами полезли вверх. Я понимаю, что делать надо регулярно для постоянного эффекта. Но упражнения такие нигде больше не видела. У вас, как всегда все эффективно и результат на лице. А сколько раз в неделю можно делать эти упражнения?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +7

      Спасибо за ваш отзыв! При наличии проблемной зоны этот комплекс можно делать ежедневно до наступления должного пролонгированного эффекта. Потом в качестве профилактики 2 раза в неделю. Но, естественно, при сочетанной работе с телом и шеей

    • @ВалентинаЕмжина-о1у
      @ВалентинаЕмжина-о1у ปีที่แล้ว +11

      СВЕТОЧКА ВЫІ ПИШИТЕ ПРО ДАШУ- РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦЕ- ДА ДАША МОЛОДАЯ ДЕВОЧКА ОТКУДА У НЕЕ БУДУТ ЭТИ ВСЕ МОРЩИНЫ - РАНО!! ВОТ ЕСЛИ БЫ ТЕТКА ЛЕТ 50 ПОКАЗАЛА ФОТО ДО И ПОСЛЕ - ВОТ ТОГДА ДА БЫЛО БЫ УБЕДИТЕЛЬНО А ТАК.... ЧТО ТО Я НЕ ВЕРЮ...

    • @Svetlana-c-k7u
      @Svetlana-c-k7u ปีที่แล้ว +6

      @@ВалентинаЕмжина-о1у я пишу свои ощущения, а мне 48 лет.

    • @Entropiya-qk2op
      @Entropiya-qk2op ปีที่แล้ว +1

      Даша, уголки действительно немного поднялись вверх! Но у меня проблема вылезла, которая всегда вылезает при работе с марионетками(и при расслабление мышц челюсти тоже) это сильный отёк в районе марионеток. Появляются 2 мешочка сразу там где мармонетки. Пытаюсь разгадать эту загадку- почему отёк усиливается и как его убрать? Неужели мне противопоказано делать расслабление прлбородочного треугольника..?((

    • @ОльгаДегтярь-з7в
      @ОльгаДегтярь-з7в ปีที่แล้ว +3

      @@ВалентинаЕмжина-о1у . Мне 51 и просто,иногда разминали костяшками пальцев эту область. Потом перестала и недавно почувствовала,что прям тянет все вниз. По массировала вместе с Дашей и почувствовала расслабление вокруг рта. Такое впечатление,что объем губ увеличился. Не ожидала,что почувствую дискомфорт от неделанья этих разминок! Теперь точно буду делать их.

  • @Татьяна-й6с2ъ
    @Татьяна-й6с2ъ ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, нравится как ведёте, но сегодня изменений не увидела

  • @АленаБ-с7о
    @АленаБ-с7о ปีที่แล้ว +8

    Звук нормальный, а мне наоборот еще больше хочется объяснений, каждому не угодишь. 😊

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Да, каждому не угодишь) В основном я слышу о том, что слишком много объяснений)

  • @mikheilkokelidze8648
    @mikheilkokelidze8648 9 หลายเดือนก่อน

    Увас классные упражнения наконец-то нашла спасибо надеюсь получится сделать лицо чуть моложе уже делаю ваши упражнения посмтрмм что получится

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  9 หลายเดือนก่อน

      Да, обязательно пишите о результатах)

  • @doge5783
    @doge5783 ปีที่แล้ว +10

    Скажите пожалуйста, эти упражнения Вы сами придумали или изобрели?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +6

      Мои упражнения - это авторская методика, основанная на постоянном обучении, изучении связей в организме и наблюдении за собой и моими ученицами)

  • @ВалентинаДистергофа
    @ВалентинаДистергофа ปีที่แล้ว +1

    Спасибо. За. Урок

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Валентина, на здоровье) Заметили ли на себе эффект после упражнений?

  • @НаташаЦелищева-ж7ж
    @НаташаЦелищева-ж7ж ปีที่แล้ว +5

    в первом упражнении разминая подбородок очень щекотало под носом или так сказать над верхней губой,думаю мышцы реагировали,почувствовала эти упражнения ,мышцы болят на нижней половине лица

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Возможно, немного перестарались.

  • @i.r.a.6325
    @i.r.a.6325 ปีที่แล้ว +11

    Поднимите уголки губ за долю секунды.
    Просто улыбнитесь 😉

  • @НадеждаЦукур
    @НадеждаЦукур ปีที่แล้ว

    Большое спасибо!

  • @ВагуликВарданян
    @ВагуликВарданян 11 หลายเดือนก่อน

    Даша!!!!Я Ваша поклонница!Я много переделала,перепробовала,но от Ваших советов я в восторге?Это правда.(чуть не каждый день пишу,хотя это вовсе не мое хобби-писать). Пожалуйста, посоветуйте МОЖНО ЛИ сочетать Ваши комплексы на разные группы.Я начинаю с анти-эйдж упр.,потомподключаюупр.для мотиолуса,щечной мышцы,губы и вверх.С какой периодичностью нужно все это делать,чтоб не навредить? Пожалуйста, посоветуйте.Спасибо заранее ❤❤❤

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  11 หลายเดือนก่อน

      Объединять комплексы можно) А в какой последовательности и с какой периодичностью - это вам решать, зависит от ваших задач. Я даю последовательность в своих платных программах, которые полностью построены с учетом комплексного подхода)

  • @ЗулфияКамилова-к8л
    @ЗулфияКамилова-к8л ปีที่แล้ว +7

    Спасибо Дашенька, я повторяла вместе с вами было интересно, может действительно поможет, мне 50лет, буду делать каждый день 👍

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Делайте на здоровье и не забывайте о комплексном подходе)

    • @МаксимНовок
      @МаксимНовок ปีที่แล้ว

      не поможет

  • @БабушкаГаляТаро
    @БабушкаГаляТаро ปีที่แล้ว +1

    Очень интересно.лайк и подписка.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Рада видеть вас на своем канале)

  • @galinabachmatova6590
    @galinabachmatova6590 ปีที่แล้ว +2

    Мне 63 спасибо Даша но у меня силовые упражнения они больше помарают

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Как скажете, Галина) Ни в коем случае ничего не навязываю.

  • @arzucvetkova
    @arzucvetkova ปีที่แล้ว +2

    Ну что же,надо пробовать

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Аня, пробуйте! Очень жду ваших впечатлений)

  • @grigorijsmuzicenko6852
    @grigorijsmuzicenko6852 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо,Даша!случайно попалась ваша методика.пробую делать упражнения вместе с вами,хотя мне уже не мало лет.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Начинать можно в любом возрасте, вам просто может потребоваться больше времени до результата.

  • @lesjarodomanska2191
    @lesjarodomanska2191 ปีที่แล้ว +4

    Безмежно вдячна 🙏

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Пользуйтесь на здоровье)

  • @НинаВоскобойникова-й4ц
    @НинаВоскобойникова-й4ц ปีที่แล้ว +2

    ....в любом случае полезно от различных застоев

  • @ВалентинаЛукьянова-м8щ
    @ВалентинаЛукьянова-м8щ ปีที่แล้ว +2

    Благодарю! Подписалась💟

  • @НатальяЧумак-м8п
    @НатальяЧумак-м8п ปีที่แล้ว +3

    Попробовала сделать упражнения. И заметила ,что перестали чесаться глаза. Спасибо вам большое. Это было неожиданно.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Да, действительно, неожиданно) Благодарю, что поделились.

  • @АринаСоколова-т3н
    @АринаСоколова-т3н ปีที่แล้ว +2

    Даша, зная столько техник для омоложения, прочему же вы не уберете свои складки на щеках с обоих сторон рта? Их у вас там по нескольку. Мне 65 и у меня такого нет. Не очень красиво смотрится и как вам верить, если вы себе помошь оказать не можете?

  • @ЛюдмилаФранцева-и9й
    @ЛюдмилаФранцева-и9й ปีที่แล้ว +2

    Много раз читала ,что любые упражнения с лицом утром - во благо ,вечером - во вред.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Нет такой зависимости. Всё очень индивидуально. Кому-то вечерние практики дадут отёк на утро, а кому-то, напротив, добавят расслабления перед сном и эффекта отдохнувшего лица утром

  • @podariylibky
    @podariylibky ปีที่แล้ว +1

    Можно отдельное видео чисто с упражнением? Если часто смотреть чтоб не перематывать. Пояснения.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      В описании под видео есть тайм-лайн, ссылки на фрагменты видео активны)

  • @elizabeth_dark1507
    @elizabeth_dark1507 ปีที่แล้ว

    Даша, скажите, а если начать делать такие упражнения когда тебе ещё 20, это будет иметь эффект предотвращения появления этих морщин в будущем? Спасибо большое!
    Безумно рада, что наткнулась на Ваш канал достаточно рано в своей жизни, можно многому научиться заранее:)

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Давайте будем честны - это не про вечную молодость) Но выглядеть моложе дольше, постареть красиво и здорОво - да)

  • @irinafilatova2015
    @irinafilatova2015 ปีที่แล้ว +3

    А есть упражнения для нижней трети, для овала?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Конечно) Например:
      th-cam.com/video/MJtCmxWlhTM/w-d-xo.html

  • @ЕленаБоярских-д6л
    @ЕленаБоярских-д6л ปีที่แล้ว +4

    Очень хочу Дашенька

  • @Ира-г7ь
    @Ира-г7ь ปีที่แล้ว

    Скажите пожалуйста,а можно когда идёт стресс,делать массажи лица. Лицо худеет от стресса,кожа страдает,как правильно сделать.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Гимнастика для лица и тела, дыхательные практики отлично помогают справиться со стрессом. Подглядите здесь что-то для себя:
      th-cam.com/play/PLEEoRihEhFE5ICvyY6NqMegpjZxHW7SP8.html

  • @АльфияСаифуллина-л1и
    @АльфияСаифуллина-л1и ปีที่แล้ว +17

    Даша знаете почему не смотрю и не слушаю,да советы хорошие
    Но столько лишних слов

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Благодарю за ваше мнение, очень жаль)

    • @ВалентинаКуприянова-з1т
      @ВалентинаКуприянова-з1т ปีที่แล้ว

      Именно, после третьего раза - давайте начнём! Но нет.... Тяните время...!

  • @olgasss5048
    @olgasss5048 ปีที่แล้ว +3

    Я сразу увидела эфект от упражнения

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Ольга, благодарю, что поделились)

  • @irina_isupova
    @irina_isupova ปีที่แล้ว

    Дарья, спасибо за комплекс! Занимаюсь, пробую разные техники с канала) Будет интересно узнать, как работать с тяжами на шее / платизме. Заметила, как они выделяются, когда делаю упражнения на артикуляцию, есть ощущение, что могу только усугубить этим их напряжение. Буду вам очень благодарна 🙌

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Ирина, попробуйте поработать с платизмой по эти комплексам:
      th-cam.com/video/41q2kisinOE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/rKn6BlB-W6Y/w-d-xo.html

    • @irina_isupova
      @irina_isupova ปีที่แล้ว

      @@orlovadasha Спасибо большое за ссылку!

  • @МарияВеревейко
    @МарияВеревейко ปีที่แล้ว +7

    Когда что то показываете на лице и на шее надо убирать волосы за ними ничего не видно

  • @katt4924
    @katt4924 ปีที่แล้ว +5

    💖💖💖💖💖💖💖

  • @ГалинаШтепа-и2ы
    @ГалинаШтепа-и2ы ปีที่แล้ว +1

    Как приобрести курс?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Галина, напишите нам в Службу Заботы в Телеграм:
      t.me/orlovasupport
      Девочки все расскажут и помогут оформить участие)

  • @МаринаШатан-я7в
    @МаринаШатан-я7в ปีที่แล้ว +4

    Попробовала. По совету, специально с фотоконролем. Разницы не увидела. Хотя упражнения очень приятные

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Марина, уверена, что разница все же будет, просто каждому человеку нужно разное время для результата)

    • @ЛилияНемченко-ж7ы
      @ЛилияНемченко-ж7ы ปีที่แล้ว +2

      Это по принципу….» Блажен, тот, кто верует…». Мне бы хотелось ь посмотреть на эту девушку лет в 60 и сразу станет ясно …., все это ерунда….. Заложен изначально тип лица каждого человека и свой ген старения….. И хоть ты с утра до вечера занимайся …., но природу не обманешь….. Разница лишь в типах наследственности старения……

  • @2200185
    @2200185 ปีที่แล้ว +2

    Подскажите пожалуйста как избавиться от морщинки вдоль носа. начинается от круговой мышцы глаза, ниже слезного канала и заканчивается возле крыла носа.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +2

      Нужно раскрывать лицо - работать вдоль метопического шва, чередовать с воздействием на жевательную мускулатуру, апоневроз, непосредственной работой с заломом. Ну и Осанка, куда без неё.

  • @ТатьянаСерьёзная
    @ТатьянаСерьёзная ปีที่แล้ว +1

    А звук специально тихий. чтобы никто не воспользовался советом?

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Татьяна, проверьте настройки звука на устройстве и в самом видео.

  • @ИринаБахарева-щ5ф
    @ИринаБахарева-щ5ф ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @chinabobs5071
    @chinabobs5071 7 หลายเดือนก่อน

    Я сделал это упражнение 10 раз и теперь выгляжу на 13 лет, пипец теперь сигареты в магазине не продают..

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  7 หลายเดือนก่อน

      И так бывает)))

  • @მზიახელაშვილი-ნ1შ
    @მზიახელაშვილი-ნ1შ ปีที่แล้ว +5

    👌☀💖😇👏

  • @РозаА-ц3м
    @РозаА-ц3м ปีที่แล้ว +3

    🥰

  • @violettatitenko8372
    @violettatitenko8372 ปีที่แล้ว +5

    🥰🥰🥰🤗🤗🤗👏👏👏

  • @نينا-ق7ب
    @نينا-ق7ب ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤

  • @АннаДавыдова-ф8с
    @АннаДавыдова-ф8с ปีที่แล้ว +5

    😘😘😘🔥❤️

  • @ЛюбашаГодун
    @ЛюбашаГодун ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍

  • @Благодарю-р2э
    @Благодарю-р2э ปีที่แล้ว +1

    Когда всё делать😂и морщины на лице, и трицепсы и живот, коленки болят, и на спину😮😂 и кисетные морщины🙈

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว

      Можете приходить ко мне на курс и заниматься в рамках системы грамотно выстроенных комплексов, не отнимающих более 40 минут в день.

  • @ЕкатеринаЖиткевич-у8у
    @ЕкатеринаЖиткевич-у8у ปีที่แล้ว +1

    Даша,очень тихо

  • @НадеждаАнтонова-и1ь
    @НадеждаАнтонова-и1ь ปีที่แล้ว +1

    Я УЖЕ ГОД НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ.

    • @orlovadasha
      @orlovadasha  ปีที่แล้ว +1

      Надежда, а что делаете, как занимаетесь?

    • @НадеждаАнтонова-и1ь
      @НадеждаАнтонова-и1ь ปีที่แล้ว

      @@orlovadasha Вот в интернете смотрю. Платизму массажирую,трапецию.Птоз.После похудания.Не знаю что делать.Может что посоветуете.Хотя мне 65 лет.Но я стараюсь следить за собой.