Как поднять УГОЛКИ ГУБ без операций? Лучшая практика от морщин-марионеток
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.พ. 2024
- Как убрать морщины и складки нижней части лица, поднять уголки губ?
Курс «Чёткий овал» - подтяжка лица без операций. Скидка 50% для зрителей
revclick.cc/feAS4zhb
Точеная линия челюсти без подвисов, «брылей» и второго подбородка.
Окружающие считают вас пессимисткой из-за унылого выражения лица? Наверняка причина в опущенных уголках губ. Не оправдывайтесь - лучше избавьтесь от морщин у губ, которые часто называют складками скорби. Можно ли это сделать с помощью специальных массажных приёмов?
Анастасия Дубинская, руководитель Ревитоники, даст ответ в своём новом ролике. Она объяснит, как поднять уголки рта и ликвидировать морщины-марионетки. Анастасия научит эффективным приёмам «Крылья молодости», «Нефертити» и «Джоконда» для устранения заломов и морщин вокруг рта. Запускайте видео и буквально берите выражение лица в свои руки.
00:00:30 Что такое морщины-марионетки
00:01:20 Причины появления дефекта
00:02:03 Решение проблемы. Шаг 1: устранить сутулость
00:03:08 Приём «Крылья молодости»
00:05:10 Цель приёма
00:05:41 Шаг 2: устранить напряжение платизмы
00:06:34 Приём «Нефертити»
00:07:55 Дополнение к приёму
00:09:25 Шаг 3: расслабить мышцы-депрессоры
00:10:08 Лифтинг рта «Джоконда»
00:11:24 Дополнение к приёму
00:12:12 Результаты занятий
#ревитоника #антиэйдж
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал: • ИСПРАВЬТЕ ЭТО и вернит...
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены? • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...
Курс «Чёткий овал» - подтяжка лица без операций. Скидка 50% для зрителей
revclick.cc/feAS4zhb
Точеная линия челюсти без подвисов, «брылей» и второго подбородка.
А как часто нужно делать упражнение "Джоконда"?
@@user-ps9uz8br7w Здравствуйте! 2-3 раза в неделю достаточно.
Я биолог по первому образованию, медицинская сестра в косметологии по второму… но всю жизнь с анатомией и наукой... Хочу сказать какие правильные и эффективные методы вы продвигаете, логичные, разумные и продуманные🙏👍Отсылаю на ваши эфиры своих клиентов, но многие сами делать для своего здоровья и красоты ничего не хотят.
Эти приемы - это восторг! Я проходила Турбоомоложение, нашла свои ключицы, научилась держать голову ровно, теперь она не спадает вниз и вперёд. Ушла межбровки и носогубки и заметно посвежела кожа. Радуюсь этим изменениям и поддерживаю результат уже на базе! Чувствую себя уверенно с гордо поднятой головой). Моя работа-с лицом-это 20 % успеха, 80%-это кропотливая домашняя работа. Как людей мотивировать? Сама делаю Ревитонику более 3 лет ежедневно, а знакомы более 5 лет!!! Поддержите лайком пожалуйста комментарий, пусть все девочки увидят!
Молодец, красотка!
Спасибо вам за отзыв! 💖🌹Всё так, главное - самостоятельная работа над собой.
Как мотивировать 🤔 Продолжайте заниматься собой, возможно, что ваш наглядный пример кого-то вдохновит. Если нет 🤷♀ ну что же поделать, не стоит причинять добро. Чем заниматься, делать или нет - это личный выбор каждого.
Жаль, что нельзя поставить тысячу лайков вашему комментарию! ❤❤❤
@@RevitonicaНастя, мы тебя обожаем! ❤ Ты наша красотка любимая ❤❤❤
@@Revitonica Спасибо!!!
Мне 65, занимаюсь лицом, с 19 лет, начала делать упражнения для нижней чести лица, т.к. работа была - работа машинисткой.Стало привычкой на каждый день.Когда прихожу на чистку лица-косметологи тактично спрашивали- где так хорошо сделала подтяжку лица? Поэтому девочки ТРУДИТЕСЬ каждый день.
🔥🌹
Какие именно упражнения делаете ?
А как связана работа машинисткой и упражнения? Не поняла
@@olgayarkova4954да не связана работа, просто при такой работе есть возможность делать.
А какие именно вы делаете упражнения? Поделитесь?
Спасибо Анастасия А мне 86 и я верю ,что будет все номально Всех благ Всем Лайк
🤗🌹Здоровья вам! А с оптимизмом у вас всё отлично 🔥👌
Это Вы молодец! Шикарная женщина и прекрасный тренер! Спасибо за Вашу работу!
🤗🌹
❤❤❤❤всем куколкам добра и мира. Ревитоника 🌸🌸🌸🔥🔥🔥
Благодарю 🙏 команда Ревитоники - вы лучшие ❤
К старости (мне64 года), стала сильно сутулиться, в детстве был сколиоз. Несколько месяцев назад дома упала на плитку, сильно ушибла спину, мучаюсь болями несколько месяцев, стала ещё сутулее, теперь до верхних шкафчиков не достаю, как будто позвоночник сжался сантиметров на 5-6. Осанка ужас! Соответственно сползло все лицо. Попробую делать эти нехитрые упражнения, надеюсь исправить своё состояние. Спасибо вам за мудрые советы!👍❤️❤️❤️
Рекомендуем обратиться к врачу. Берегите себя 🤗
Огромное Вам спасибо. Начинаю делать❤❤❤
Спасибо большое , за видео ！👍
Умница! Спасибо ❤
Анастасия, благодарю ❤
Спасибо, Анастасия! Прекрасные упражнения!
Спасибо огромное
Благодарю,Анастасия.И как всегда Вьi прекрасна.
Умница! Такую важную проблему подняла! ❤
Благодарю Вас!
Спасибо огромное!!!
Вы прекрасны.Благодарю.
Спасибо Настя
Спасибо большое! Упражнение классное! И видео тоже, на фоне Грязелечебницы в Ессентуках.
Спасибо. Ваши методики всегда дают положительный результат
Анастасия,благодарю, за видео. Как всегда ,прекрасное. Спасибо, что делитесь своими знаниями. Вы умничка , прекрасно выглядите, а тем более, во всех оттенках голубого❤
Спасибо огромное❤
Благодарю вас Анастасия, за надежду! Буду выполнять ваши рекомендации! Успеха всем женщинам!
Спасибо большое
Большая благодарность за позитив🤣, оптимизм, красоту, знание , тепло души и вдохновение🎉✨🌈💐🌿🙏 Всем Добра, Мира и Радости💥✨🌈☀️
Очень приятно преподносите информацию и доступно! А главное не края показываете а с корня! Спасибо!
Восторг от рещультатов Ваших учениц, Анастасия!!!! 🎉
Класс хороший видио.
Спасибо! Как раз ждала именно этого видео🎉
👌
Благодарю ❤️❤️❤️
Благодарю❤
Я проходила этот курс Четкий овал, потрясающие результаты даже у ленивых😅. Все упражнения рабочие!
🔥🤗
@@tatuana5056 43 года, в этом году будет 44. Не делаю из этого тайну 🤓
@@Revitonica , я знаю сколько вам лет, я задавала вопрос
@anisabazhenova4691, которая проходила курс Четкий овал, но получилось, что вам задала , а не ей, извините
@@tatuana5056 🙌🌷
Заметила по себе, если женщина довольна своей внешностью,она никогда не будет скрывать свой возраст. Я регулярно занимаюсь вместе с вами. Хочу ещё попасть в Закрытый клуб. На вопрос о возрасте гордо отвечаю - 50. С потом смотрю, как на лице вопрошающего удивление сменяется недоверием😂😂😂@@Revitonica
Благодарю вас🎉❤
Анастасия, огромная благодарность вам за ваш профессионализм. С вами уже несколько лет и делаю многие упражнения, осанку всегда поддерживаю упражнениями. Хотелось отметить, что после последнего упражнения "Джоконда", даже появилось внутреннее ощущение улыбки, уголки губ просто приподнялись, словно изнутри. Волшебство. 🤗♥️😇
Анастасия,Вы великолепны!!!
Спасибо за упражнения!
Отличные приемы,Анастасия!Спасибо за демонстрацию и комментарии к выполнению упражнений!
🤗
Благодарю 🙏
Как приятно вас видеть в родном городе Ессентуки! Наша достопримечательность - Грязелечебница им. Семашко
☺️❤️
Вы такая красивая , нежная во время упражнения🥰; ну точно ангел!, еще и ветерок такой легкий обдувает. Благодарю за вашу прекрасную работу, за помощь . Здоровья вам и процветания!!!
Спасибо
Прфессионально,чётко,восхищена
непрофессионально накладывать фильтры на лицо...
Реально работает 😊
❤❤❤благодарю
Спасибо, поработаю над этим- моя тема! Огромный лайк и подписка. ❤. Отличный канал!
🙌
Огромное спасибо, буду делать обязательно эти упражнения. Но для последнего надо ногти срезать, иначе невозможно его выполнить. 😊
Отличный выпуск. Спасибо команде Ревитоника за хорошую подачу материала. Открыл ваш канал 9 месяц назад и соблюдаю ваши рекомендации по уходу за лицом и шеей. Настроение отличное и в свои 45 лет выгляжу на 30. Большое спасибо!
🔥👍
Изучила много видео, хожу на массаж лица и шеи, лопаток, и всё о чем Вы говорите - нужные упражнения, но никак нельзя их связать в комплекс!!! А от брылей и опущения уголков губ существуют другие эффективные упражнения 😊
Поделитесь, пожалуйста!)
Упражнения в студию, а также Ваши результаты после них. Иначе это просто зависть конкурентов)
Анастасия, огромная вам благодарность. Вы необыкновенный специалист. Огромное кличество женщин стали выглядеть гораздо моложе благодаря вам.
🤗
Спасибочки 🙏
Лучший канал 👍
🙌
Класс ! Все, встаем с дивана , и в перед, делать зарядку , массаж !!!! Хуже от этого точно не будет !!!!!
Точно! 🔥💃
@@Revitonicaа что вы думаете насчет прыщей? Говорят, что от массажа прыщи появляются. Я постоянно делаю массаж, и у меня проблема с прыщами 😬 40 лет, гормоны всегда по золотому стандарту, а прыщи все лезут и лезут 😬
@@maria_karrramelle Зачастую подобные проявления могут сопровождать занятия Ревитоникой. При усилении артериального кровотока происходит "вымывание" микроорганизмов, длительно находящихся в тканях (в частности, поглощенных и не переваренных макрофагами), что может проявляться в виде воспалительных элементов на поверхности кожи (высыпания, прыщи). В целом этот процесс благотворный - позволяет очиститься тканям. Зоны с высыпаниями при выполнении приемов обходите.
Красотка 💖
А я думаю, почему раньше не попалось это видео, а оно 1 день назад вышло😅 спасибо🙏
.. обожаю такие,, потягульки,, на лице потом щекотка приятная❤я умею их делать 🎉
Здравствуйте, Анастасия! Хочу купить ваш курс, но опасаюсь, можно ли мне его проходить с 1,5 см узлом на щитовидке. У Вас уже накоплен очень большой опыт, были такие пациенты? Не вырастет ли узел от упражнений на шею?
Благодаря знакомству с ревитоникой 8 лет назад я вытащила 3 см шеи, не делаю никаких дорогостоящих процедур на лице и только сама занимаюсь ливом. Увы, нерегулярно. Но моршин как таковых нет. Заломы вот эти есть, врожденное опущение. Буду применять жти эффективные приемы. Благодарю!
Хотелось бы увидеть счастливую женщину лет шестидесяти, которая избавилась от марионеток с помощью ваших советов. И фото до и после. А так это просто совет молодухи старухе.
На нашем сайте в разделе Отзывы вы всё увидите revitonica.ru/reviews/
@@Revitonica на вашем сайте отличные результаты клиенток. Но хотелось бы видеть результат " после" с таким же выставленным светом сбоку, как на фото на сайте "до". Свет по-разному выставили, это видно! и фото выходят с улучшениями! Но я за ревитонику, результаты все равно есть, их видно тоже😊
@@user-tj3nx8dp3i То, что размещено на нашем сайте - это домашние фотографии. О каком выставлении света дома может идти речь, совершенно непонятно.
А Вас все убеждать и уговаривать должны? 😂
Специалист молодой
Благодарю!
Спасибо большое за ролик! Никто так четко и правдиво не объяснил , как вас, истинные причины деформаций и изменений, связь лицом с шеей и всем телом! Восхищаюсь вам и вашей работы . Я изучала и практиковала класический косметический массаж и вижу как он /почти / не работает, и как работает ваша методика. Очень, очень вдохновляют и фотографии ваших участниц, их РЕАЛЬНЫЕ результаты. У меня опять один вопрос: когда захватываю в защип платизму или ткани нижней части лица или ткани вокруг рта , все эти зоны неоднородные и неровные внутри, болезненные и по всей своей площади как изтканные из шариков , бугров и канатиков . Я ясно ощущаю это, потому что лицо с тонкой подкожно жировой ткани. Правильно ли понимаю - это точно фиброз, гипертонус и атрофия мышц + истончение тканей над мышцах? И возможно ли с времени эти ткани опять превратить в объемные , ровные и однородные? Ведь рельеф,,объем и наполненность лица от этого зависит, напрасно во всем обвиняют кожу.
Здравствуйте! Уплотнения, комочки, бугорки, узелки, канатики, шнурки - это классическая картина мышечных гипертонусов. Всё это результат первичной деградации мышц в результате напряжения. Скорее всего, именно такие гипертонусы вы и обнаружили. С этим обязательно можно и нужно работать. Посмотрите лекцию на нашем TH-cam-канале "От чего зависит объем лица" th-cam.com/video/aFYFlPZlEio/w-d-xo.html Все рекомендации в ней даны 👌
@@Revitonica Спасибо !
Вы здесь ,как куколка❤
Благодарю ❤🎉
Добрый день Анастасия! Не однократно покупала Ваши курсы и восхищаюсь Вами. Но как быть если в выполнении последнего приёма образовывается сетка морщин под глазами?
Добрый день! В этом приеме главное тщательно проработать треугольные мышцы, идущие от угла рта к челюсти. Можно не вести проходку так далеко наверх, совсем чуть-чуть заходить выше уголков рта.
Анастасия, добрый день, скажите пожалуйста,сколько раз в неделю делать эти приемы
Добрый день! 2-3 раза в неделю достаточно.
@@Revitonica спасибо
Доброе время суток
Благодарю за видео ❤, но не могу найти ссылку на курс.😢
Ссылка на курс "Четкий овал лица" revitonica.ru/courses/chetkiy-oval/
Спамибо, Анастасия замечательный ролик.Не могли бы вы рассказать о моршине ,которая появилась у меня после К.вируса ,она проходит параллельно нижней губе и почти соединяется с марионетками, вид ужасный, сразу постарела на несколько лет
Подойдут все приемы на область нижней части лица и в идеале - комплексные систематические занятия.
Как часто можно делать? Спасибо❤️
Здравствуйте! 2-3 раза в неделю достаточно.
Анастасия,где Вы находитесь!!?Такая красота.Ах,как нужно научиться техники и чувствовать свои руки.Здоровья крепкого вам 🙏♥️🌷
Клиника в Москве 🙌 и я тоже
@@Revitonica,этот приём записан на фоне клиники в Москве???
Если я не ошибаюсь,это мой родной г.Ессентуки. Упражнения сняты на фоне грязелечебницы Семашко? По-моему ,Анастасия не так давно посещала наш город
@@Lila-te7xo Не ошибаетесь 😁👌
@@user-is6ty9jc9w Эта лекция записана в одном из кабинетов клиники Ревитоника.
Скажите пожалуйста, а курс где будет проходить - в телеграмм, GK или ещё где-то
У нас своя обучающая платформа, на нашем сайте revitonica.ru/
Анастасия здравствуйте с огромным уважением и благодарностью к вам!Я с вами года 4,базовый курс прошла,посоветуйте пожалуйста,есть некоторое опущение щек и поэтому я заметила и опущение уголков губ, и еле заметные брыли,и чуть тяж есть,в целом держу лицо,на шею с базы переодически делаю упражнения,какой курс посоветуете пройти чтобы поднять щечную область,и эти проблемы я думаю уйдут,мне 48 лет,оч буду благодарна за ответ!
Приходите в Закрытый клуб 🙌
Спасибо за все что вы делаете) но есть одно но... а как делать упражнения тем у кого есть маникюр, и он явно не облегчает исполнение упражнений? может, есть какие-то тонкости для девиц с маникюром? :D
Ищите такую постановку пальцев, чтобы ногти не впивались в кожу. Но, если ногти очень длинные, выполнять многие приемы для лица просто не получится. В этом случае выбор каждый делает сам.
Спасибо за видео👍 скадите что делать с ногтями? Они впиваются в кожу
Не ставьте ногти перпендикулярно к поверхности, поищите такое положение пальцев, при котором они не впиваются в кожу.
@@Revitonica а костяшками пальцев ? Ими вроде удобней всего
@@viktoriyamartin9750 Да, попробуйте, возможно, вам так будет удобнее. Но вообще мы не рекомендуем выполнять этот прием костяшками.
Можно попробовать такой способ. Ткани фиксировать противоположной рукой, а проходку делать одноименной. Локоть рабочей руки поставить на стол, голову чуть наклонить к подушечкам пальцев, ладонь повернута к центру лица. Пальца располагаются не перпендикулярно к поверхности, а более плоско, ближе к параллели. Попробуйте, так очень удобно делать.
@@Revitonica спасибо
Анастасия, подскажите, пожалуйста, противопоказания у Ваших упражений есть?
Здравствуйте, как и у любой методики, у Ревитоники есть список противопоказаний.
Он размещён на нашем официальном сайте и прежде, чем начать занятия, необходимо с ним ознакомиться.
revitonica.ru/attention/
Здравствуйте. Скажите пожалуйста до какого числа будет 50% скидка на курс?
Заранее благодарю за ответ.🍀
Здравствуйте! До 8 марта включительно.
@@Revitonica Благодарю!💖
Здравствуйте! В ревитонике 5,5 лет, с осанкой все отлично. С начала ноября тщательно занимаюсь по курсу овал, занятия не пропускаю. Но с уголками ничего не происходит, они не поднимаются хоть тресни.
Здравствуйте! Пользуйтесь возможностью задавать вопросы на платформе курса 🙌
Здравствуйте! Планируется ли курс или интенсив по коррекции носа? По этой теме увидела у вас только один вебинар, где полезной информации много, но качество съёмки, записи и звука оставляет желать лучшего 😢
Здравствуйте ) у меня нет проблемы с носогубными складками. Не нравится , что под нижней губой слева и справа в прошлом году стали образовываться морщинки , как бы втянута кожа внутрь в этих местах. И еще хочу сделать профилактику кисетным морщинам . В данной программе есть рекомендации по таким моим актуальностям?
Здравствуйте! Начните занятия с базового курса "Основы омоложения". Нижняя часть лица не находится в пространстве сама по себе. Она неразрывно связана с шеей, остальной частью лица и т.д.
На лице с возрастом отпечатывается характер. Упражнение это не плохо но если в жизни и со здоровьем все печально то врядль они помогут. Лицо некоторые профессии обязывают держать очень дисциплинирует мимику🌟
Есть на канале лекция о том, что же на самом деле "отпечатывается" на лице th-cam.com/video/uCDaLdfp2Zs/w-d-xo.html Посмотрите, это интересно 👌
Здравствуйте!Прием Джаконда проводить с кремом или без?
Здравствуйте, без крема👌
Благодарю!❤
Можно ли выполнять Джаконду каждый день?
@@user-gq3sq8zf4i Достаточно 2-3 раза в неделю. Каждый день выполнять приемы на одну и ту же область лица - это лишнее, ткани должны успевать восстанавливаться.
@@Revitonica Благодарю !❤️
.в пятьдесят...можно , да. Спасибо🌸
Нужно! Жизнь только начинается, прочь сомнения 👌
Эти техники выполняются по сухой коже или по крему/маслу?
Здравствуйте! Выполняйте приёмы на чистую сухую кожу.
Скажите пожалуйста, как часто можно выполнять эти упражнения.
Прием "Крылья молодости" можно выполнять каждый день. "Нефертити" и "Джоконда" 2-3 раза в неделю достаточно.
@@Revitonica Большое спасибо!!!!
У меня эти складки усугубило использование зубной нити после того, как стоматолог после лечения оставил большие межзубные промежутки. Пришлось каждый раз пользоваться питью, а она как раз и задевает при движении угол рта, вонзаясь в кожу. Сейчас не только складки, но и морщины там. От них этими методами наверно не избавиться. Спасибо за ваш канал и позитив!
Здравствуйте! Ну откуда эти упаднические настроения, почему "не избавиться"?
Не загоняйте себя в рамки, ещё ничего не начав и не попробовав. Наоборот, включайте позитив, уверенность и занимайтесь🙌
У нас есть интенсив по проблемам носогубной области revitonica.ru/courses/intensiv-izbavlyaemsya-otnosogubnyh-skladok/
Но самая грамотная последовательность будет такая: занятия по базовой программе, а затем интенсив. В качестве базы можно пройти курс "Основы омоложения". А можно записаться на бесплатный интенсив "Турбо-омоложение" revitonica.ru/free-webinar/turbo-omolozhenie-20/
Это редкая возможность - курс Турбо проходит лишь раз в году под руководством Анастасии.
@@Revitonica Спасибо большое за ответ! Да, интересно было бы на бесплатный интенсив, но у нас уже поздно в это время будет. А по поводу предложения интенсива по носогубным складкам - под носом все нормально. Именно от уголка рта вниз проблема.
@@user-gk4hk1br5d Тогда вам подойдет курс "Четкий овал", там очень серьезная работа с нижней частью лица.
@@Revitonica Спасибо Вам за ответ! Овал у меня как раз хороший. Уголки рта только не очень.
@@user-gk4hk1br5d Уголки рта находятся в нижней части лица, с ней и работаем в курсе.
Какой образ прекрасный!
В базовом курсе по осанке есть очень похожее упражнение для грудного отдела, в чем же разница с крыльями молодости?
Вы правы в том, что оба приема работают на создание "платформы омоложения лица" - раскрытие грудного отдела и правильную постановку системы плечо-ключица-лопатка. Они не аналогичны, но в этом плане похожи. Выполните оба приема друг за другом и почувствуйте разницу. Они разные, это позволяет разнообразить программу.
Супер 🎉! Спасибо вам огромное.... ❤. У меня такой вопрос... Чуть меньше года назад в эту область я заколола липолитики. Можно ли мне делать третье упражнение?
И ещё..., вот такой грустной форма рта я обладаю с детства. А сейчас и + возраст. Спасибо 😊.
Здравствуйте! Препятствий для массажа нет. Благодаря выполнению приемов улучшится кровоток и структура кожи, снимется имеющийся гипертонус.
Такая форма губ - всего лишь ваша анатомическая особенность, изюминка 👌 Ведь в детстве вас никто не принимал за бабушку из-за такой формы губ. Вам вполне по силам устранить еще большее опускание углов губ с возрастом.
Будут ли в курсе 'Четкий овал' приемы для осанки?
Приемы для осанки есть в Подготовительном комплексе.
При скольжении рукой по мягким тканям не происходит ли растяжка кожи , пусть даже минимальная ?
Мы постоянно пишем и говорим о том, что кожа не растягивается. Посмотрите лекцию на нашем TH-cam-канале "Растянется или нет? Упругость кожи лица" th-cam.com/video/fCzgr4_XuoQ/w-d-xo.html Мы не можем воздействовать на структуру эластиновых волокон снаружи. Растяжение кожи массажем - это давно опровергнутый миф.
Спасибо за ответ на мой вопрос . Лекцию на тему" невозможности растянуть кожу" по Вашей ссылке посмотрела . Спасибо за информацию , многое не знала . Но как быть с тем , что с возрастом качество эластина и функция фибробластов утрачиваются , соответственно и кожа становится дряблой и плохо восстанавливается после механического воздействия ?
@@rusalka8556 Если коротко: кожа становится дряблой из-за недостатка питания. Полноценный кровоток - вот тот живительный эликсир, который её спасёт 👌 А если хотите вникнуть в проблему, то посмотрите лекцию "Не верьте рекламе. 3 мифа о коллагене, эластине и гиалуронке" th-cam.com/video/N-DflGnCvc4/w-d-xo.html
Ппоследнне упражнение собирается кожа на щеках это нормально?
Здравствуйте! Эти проявления пройдут, не переживайте! Но они означают, что ткани просто не готовы к такой глубокой работе. Вам нужно отложить выполнение этих приемов, и заняться работой с шеей, осанкой, крупными лицевыми мышцами. Это базовый курс "Основы омоложения". revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
Эта платима-это ужас какой-то,она всей внешности сильно вредит. Спасибо за упражнения
А если есть узлы в щитовидка, можно ли делать второе упражнение?
Ознакомьтесь, пожалуйста, с информацией про щитовидку vk.com/revitonica?w=wall-64888365_10208 Со всеми противопоказаниями можно ознакомиться здесь revitonica.ru/attention/#p1
У меня появилась с одной стороны после сильного стресса. Именно складка скорби!
Да, стресс сильнейший провокатор напряжения мышц 😟
Несколько раз сделала массаж. Щеки стали мягкими, жевательные мышцы ровными. И это хорошо)). Но теперь низ лица стал крупнее, "стек" вниз. Кажется, что второй подбородок тоже стал больше. И щеки больше и, как будто, мягче. Может ли быть такое? Низ лица, щеки, подбородок превратились в нежную вату. И стали видны активно. Надеюсь, что пройдет)))
Здравствуйте!
Отёчность или припухлость после глубокой работы - это нормальное явление, обычно всё проходит через 1-2 дня, иногда чуть больше. Но, если отёчность держится более длительное время, значит структуры лица не готовы к такой ювелирной технике.
Чтобы быстрее вывести жидкость нужно работать с шеей и окружающими тканями по базовому курсу "Основы омоложения".
revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
@@Revitonica спасибо большое!
У меня в уголках губ прямо какие-то сгустки мышц, причем разной плотности(( как с ними быть? Ощущение такое, что не распутав эти клубки, никак уголки не поднять
Это мышцы-депрессоры. Этим нужно заниматься прицельно, но начинать необходимо с базовой программы, где особое внимание уделяется восстановлению осанки, статики шеи, кровообращения.
Спасибо, ногти вроде небольшие, но впиваются. Поможет ли это, когда тебе под 60? Осанка, это Золотой ключик!
Та же история с ногтями, даже под корень чувствуются кожей.
По поводу ногтей - поищите такое положение пальцев, при котором ногти не впиваются в кожу.
Ну и что, что под 60? 🤩 Отличный возраст, чтобы заняться собой, любимой! Кровообращение, лимфоток - всё есть, никуда не делось, конечно, можно и нужно заниматься этим 🤓
@@Revitonica Спасибо за ответ
Поможет и гораздо старше.
согласна!! в 60, когда меньше упахиваешься на работе, только и время собой заниматься..прикиньте, народ стареет, а вы молодеете..ну или по крайней мере, свежа и прекрасна, как майская роза!
Эти складки могут быть связаны со спазмом передних мышц живота, расслабление всего тела (например массаж) может помочь. И конечно осанка, всё верно
❤
Мне 48, занимаюсь балетом 4 года, там много с осанкой работаем, но марионетки все равно появляются
Зачем Вам в таком возрасте нужен балет?
Для осанки, для физкультуры. Это боди-балет.
А массаж надо делать каждый день?
Здравствуйте! 2-3 раза в неделю достаточно.
Спасибо большое.
Скажите, пожалуйста, можно ли массировать таким образом шею, если есть небольшие бляшки на сонной артерии? Не опасен ли такой массаж и тем, кто, например, не проходил подобное сканирование сосудов и даже не знает о их наличии? Ведь большая часть ваших пациентов -это далеко не юные создания, а люди, имеющие определённые склерозивные изменения в венозной системе.
При наличии бляшки не выполняйте глубокий массаж по переднебоковой поверхности шеи, все остальные приемы делать можно. В нашей клинике есть клиенты, которые говорят, что у них небольшое сужение шейных артерий из-за атеросклероза. Но никаких осложнений нет ни при самостоятельной работы, ни в клинике.
Если есть сомнения в здоровье, лучше сделать УЗИ сосудов головного мозга и шеи. Убрать атеросклеротическую бляшку можно и нужно, и это не мистика. Просто воздействие должно быть комплексным. Бляшка состоит из холестерина. Вы начинаете правильно питаться, например, убираете из рациона фастфуд, вафли и жареный бекон. Материала для синтеза бляшки больше нет. Занимаетесь спортом, поэтому жиры и холестерин расщепляются в ходе окисления. Еще от физических упражнений улучшается кровоток, сосуды и сердце интенсивно работают. Массаж лица и гимнастика для шеи восстанавливают тонус сосудов, способствуют восстановлению эндотелия и уменьшению размеров бляшки. Лаборатория красоты на дому!
@@Revitonica , спасибо Вам огромное за ответ. Я все сейчас так и делаю Много хожу и правильно питаюсь. А так как вес начал постепенно уходить, то я для сохранения лица обратилась именно к вашему каналу и делаю сейчас упражнения из ваших рекомендаций. Благодарю Вас за ваш огромный труд и знания! Я не очень сильна в анатомии, потому и опасалась за эту свою бляшку в сонной артерии. Скажите, вот эти боковые мышцы шеи они не совсем вплотную подходят к этим артериям? Я стараюсь делать этот прием не столь интенсивно, как на лице☺
@@user-iw3wi6hg5m Самое правильное в данной ситуации - обратиться к специалисту по массажу с медицинским образованием. Попросите показать, как делать массаж лестничных мышц (потому что их надо прорабатывать). Пусть объяснит, где находятся сонные артерии, в их проекции глубокий массаж не выполняете (точечно-болевой, глубокую скользящую пальпацию). Уточните, какой массаж в этой области можно делать, например, прокатывание складки, растяжение за концы рабочего участка и т.д.
Если нет возможности обратиться к специалисту - изучайте вопрос самостоятельно. Учебников анатомии в свободном доступе огромное количество, как и форумов по массажу.
@@Revitonica спасибо большое 🙏🩷