SU İÇEREK KİLO VERİN | ZAYIFLATAN SU İÇME TEKNİKLERİ | SU İÇMENİN PÜF NOKTALARI|SU İÇEREK ZAYIFLAYIN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
  • Su içmeyi unutanlar, suyu sevmeyenler Su vücudumuz için ne kadar önemli bir bakalım;
    Su icmezseniz metabolizmanız çalışmaz, bağırsaklarınız çalışmaz, kilo kontrolünüz zor olur, hücreler temizlenemez ve yenilenemez, bağışıklığınız düşer.
    peki ne kadar Su icmeliyiz ve su içmek için en doğru zaman nedir, Su içmenin püf noktaları, Su içme teknikleri hepsi bu videoda
    Su içmenin kilo vermenize yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?
    Su tüketiminin artması metabolizma hızınızı arttırarak ve iştahınızı azaltarak vücut ağırlığınızın düşmesine yardımcı oluyor. bu konuda yapılan çalışmalarda bu teoriyi doğruluyor.

ความคิดเห็น • 13

  • @naciyedag1011
    @naciyedag1011 ปีที่แล้ว

    Emeğinize sağlık ne kadar güzel anlattınız gerçekten diyetisyenlerimiz çok bilgililer bizleri de her konuda bilgilendiriyorlar inşallah bende verebilirim kilom 90 bir aydır spor diyet yapıyorum bir kilo bile vermedim yaşım 60

  • @goncagul607
    @goncagul607 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler güzel paylaşımınız için😊💞

  • @eylul7226
    @eylul7226 2 ปีที่แล้ว +1

    Hoş geldiniz hocam dediğiniz gibi ben devam ediyorum 3 litre su içiyorum hocam özellikle aç karnına iki bardak su içiyorum çok faydasini gördüm kılomu böylelikle koruyorum hocam iyiki varsinız 🌹 ❤️

  • @sultanaydogdu4650
    @sultanaydogdu4650 2 ปีที่แล้ว

    Bende hep unutuyorum günde 2 bardak ancak içebiliyordum😯

  • @ozlemcengiz7517
    @ozlemcengiz7517 2 ปีที่แล้ว

    Hocam her vücut bir değil fazla su ödem yapıyor

    • @diyetisyenelifsedaumutlusk4714
      @diyetisyenelifsedaumutlusk4714  2 ปีที่แล้ว

      Herseyin fazlası zarar tabi videoda altını sürekli çizdiğim nokta vücudunuzun ihtiyacı olan yeterli su.

  • @aynurbayrak8345
    @aynurbayrak8345 2 ปีที่แล้ว

    🌟💓