Как побороть страх неудачи. Если не получается избавиться от страха на силе воли.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2020
- Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Навигация:
00:13 Когда чаще всего мы испытываем страх неудачи.
01:04 Как стать непобедимым героем, которые с легкостью преодолевает страх.
01:33 Что происходит внутри, когда активируется страх неудачи.
02:11 Внутренний Герой.
02:28 Внутренний Ребенок.
03:58 Как преодолеть страх неудачи.
04:10 Если не получается преодолеть страх на силе воли.
06:31 Работа с Внутренним Ребенком.
08:35 Страх оценки, проверки. Внутренний Критик.
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Страх отказа • Как избавиться от стра...
Самосаботаж. Страх успеха • Как избавиться от стра...
Как победить прокрастинацию • Как победить прокрасти...
Управление эмоциями • Управление эмоциями. К...
Когда чаще всего мы испытываем страх, что не получится?
1. Перемены и переходы в новое.
Идём во что-то новое - смена работы, профессии, новый коллектив, отношения. Адаптация к любым изменениям.
2. Проверка и оценка другими.
Сдаём очередной экзамен. Удачным ли будет собеседование? Как пройдет проверка на работе?
❓«Получится ли мне с этим справиться? Как я переживу это?» -вопросы, звучащие внутри в периоды личных кризисов.
Как стать непобедимым героем, который с лёгкостью преодолевает трудности и страхи?
Никак. Во всех вышеназванных ситуациях страх испытывать нормально.
Что происходит при этом внутри? Одна часть психики - Внутренний Герой - стремится преодолеть страх. Именно об активации этой части говорят на тренингах личностного роста, в коучинге. Сила воли, самодисциплина, принцип «бойся, но делай, соберись и не раскисай» - как раз о Внутреннем Герое.
А теперь о второй части психики - Внутреннем Ребёнке. Страшно именно ему. Жуткие картинки в голове о возможном провале рисует эта часть.Что получается, если бояться и делать, не получается? Герой рвётся в бой, Ребёнок ноет и плачет. Только вы собрали волю в кулак, опять накатывает страх и мысли о провале. Такая вот внутренняя война. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: страх неудачи психология, страх неудачи в бизнесе, страх неудачи причины, страх неудачи на работе, страх работы, страх выйти на работу, страх провала, страх критики, страх ошибки, как избавиться от лени, как избавиться от прокрастинации, как победить прокрастинацию, как достичь цели, достижение цели, мотивация, психология успеха, страх неудачи как побороть, ничего не получается, как перестать бояться, как побороть страх, как избавиться от страха, неуверенность в себе, низкая самооценка, вера в себя, уверенность в себе, депрессия, апатия, как побороть лень, страх отказа, как добиться цели, как все успевать, как добиться успеха, управление временем, страх перемен, страх нового, страх изменений, страх будущего, достижение цели, секрет успеха, смена работы, смена профессии, страх собеседования, тренинг личностного роста, самоценность, комплекс неполноценности, чувство вины, стыд, тренинги, бизнес тренинг.
Два месяца прослушиваю ваши видео❤️ просто хочу сказать БЛАГОДАРЮ за ваш труд🌷🌷🌷 без воды, чисто о самом главном и коротко👍🏻👍🏻👍🏻 Дай Бог вам всего самого наилучшего 🤲🏻
Ребятыыыы мне давали часть этого на платном курсе!! Спасибо что делитесь по истине ценной информацией!
Очень полезные советы ! Я ещё думаю мы никогда не анализируем плохие ситуации и допускаем постоянно одни и теже ошибки и этим загоняем себя в угол . И внутренний ребёнок уже не хочет отдать свои ресурсы на наши новые планы !
Благодарю. Очень содержательно и структурировано. Буду использовать в работе.
Спасибо за отклик.
Благодарю Вас за информацию 🌹
Очень Важно для проработки.
Чётко и доступно даёте информацию.
Привет из Германии. Большое спасибо 🙏
Я рад, что посмотрел ваше видео. Я ниразу не пробовал поговорить со своим внутренним ребёнком. Спасибо.
Это интересный опыт, особенно в первый раз) Спасибо, что поделились.
Потрясающе !!! Благодарю от всей души за инсайты!!!
Спасибо Вам!!!
Очень помогают видео!!
Спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!🤗💐💐💐💐💐💐
Вы-просто находка для меня , желаю процветания вам и вашему каналу❤️
Дорогая Анна благодарю вас ❤️🫶🏻
Очень классный выпуск! Как раз про мою ситуацию! Спасибо вам
Спасибо
Меня успокаивают ваши видео, вы комфортик!
Спасибо, полезно+!!!
Спасибо большое 🔥🔥🔥
спасибо большое за видео! очень полезно!
Благодарю 🙏🏻
Очень полезно
Спасибо! 💐
И снова высочайшей уровень умения ДОСТУПНО донести информацию!
Я тоже восхищаюсь, у такого педагога счастливые ученики🥰! Спасибо огромное!
Очень полезная информация! Благодарю вас!❤
Спасибо за полезный контент! Я полтора года в терапии, сейчас просто рушится вся старая жизнь, а новая еще не создана. Конечно страх огромный, сейчас у меня большой запрос на получение информации. Хочется провести сейчас хорошую внутреннюю работу. Кажется что если я сейчас хорошо поработаю то в будущем меня ждет качественная жизнь))) Буду рада знакомству! Все старые друзья очень сильно ругают меня за то что у меня появляются границы))) хочется общения с людьми, которые тоже проходят этот увлекательный путь к себе)
Какая Вы умничка! Спасибо Вам за разъяснения. Несколько дней слушаю Ваши видео, и чувствую, и вижу, как моё восприятие мира исцеляется! 🌍❤🌷 Вы часто упоминаете "разные направления психологии ". Подскажите, пожалуйста, Вы в или с каким направлением работаете и разъясняете в Ваших видео?
Интересная и содержательная лекция 💐
Но, всё-таки человек из детства не сразу оказывается во взрослой жизни и обстоятельствах, я хочу сказать, что не всё из детства, так получается,что родитель всё равно виноват - любили мало, любили слишком много, всегда виновен 😂 всё же у человека есть генетические особенности, жизненный путь в юности, зрелости и т.п , да и вообще , встречающиеся люди на работе, в коллективе, в классе, в окружении и т д. могут оказаться психически нездоровыми и каким-то образом могут воздействовать на человека (оскорбить, напасть, обозвать, плюнуть - да-да и такое встречается и я слышу такие истории и т д) тут уж не твои мама и папа отвечают за это).
😘👍
Спасибо большое за интересный контент! Анна, чем является упомянутое Вами "сопротивление" на глубоком уровне? И как практически проанализировать и отделить позитивные компоненты внутреннего критика от негативных?
По сути сопротивление ответ на вопрос: зачем мне отказываться от успеха, зачем мне саботировать свой успех? Глубинно это бессознательная защита от чего-то непереносимого. Позитивные аспекты Внутреннего Критика в том, что он все же помогает развиваться и не почивать на лаврах. Как отделять? Вопрос в степени этой самокритики. Если человек критикует себя и это двигает его вперёд - один момент. Но если это уже самоедство, мешающее движению, то здесь работает негативный аспект Внутреннего Критика.
@@user-yl7fc8cc2z Спасибо большое! Я проведу анализ.
Благодарю 🙏
Скажите , а историю 20 успехов нужно делать исходя из того, что хотела, запланировала , получилось ?
Или же просто что-то получилось и была рада этому ?
спасибо. у меня только 1 достижение. 20 точно нет))
У меня появилась благодарность господу что я родилась,остальное:мама,не мама и тд и тп всё шелуха 😁🙄🙏😘😘😘
🙂♥️👌👌👌👌👌❤️👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
У меня постоянно в окружении появляются критики, похожие своим поведением на бабушку.
Несколько работ я сменил. И на каждой работе обязательно появляется хоть один человек, который ведет себя как бабушка.
Критиков встречают все, но кто-то их не замечает/не реагирует на них. А вы видите эти моменты очень ярко, потому что они ассоциируются с бабушкой. Вот бы вам стать как будто пустым по отношению к этим критикам. Как будто вы перенастроили радио на другую частоту. Словно они говорят не о вас или говорят на языке, которого вы не знаете, или говорят сидя в стеклянной банке. Сложно, но пусть получится 👍
Пока вы не научитесь давать отпор этим "бабушкам", они так и будут появляться в вашей жизни. Проверено на себе.
скажите, пожалуйста, а внутренний Герой - это внутренний Взрослый (из другого подхода в психологии) или речь про что-то другое?
внутренний Ребенок, внутренний критик (Родитель) , внутренний Герой(Взрослый)?
Одна из разновидностей Внутреннего Взрослого, если не вдаваться в тонкости.
Если возможно, объясните почему внутренний ребёнок не идёт на контакт? Возможно звучит странно, но каждый раз когда я хочу с ним поговорить, он исчезает...
Так бывает. Пробуйте дальше. Вы уже в контакте с этой субличностью, просто выполняя практику. Ещё вариант - рисовать своего Внутреннего Ребёнка. И не раз. Как представится.
@@user-yl7fc8cc2z Здорово! Спасибо! Даже как-то сразу захотелось взяться за кисть! 😀
У меня такое было , когда я начинала первый раз .
Она и пряталась от меня и лицо было размыто . А потом я поняла почему , ребёнок был обижен . Она плакала и забивалась под кровать от того, что я не замечала на неё. Если брать про жизнь, то я не обращала внимание на свои истинные чувства и потребности .
Когда стала слышать внутреннего ребёнка, появилось доверие .
@@user-xb5tk6tw3m
Спасибо, очень интересно. Похоже, что мой ВР не доверят мне, тоже прячется)
Вы так активно читаете текст с телесуфлера. Это сразу видно и понятно ))) . Вопрос - а кто вам этот текст пишет*???
Да хоть с чего читает, какая разница. Море ценнейшей информации, очень суперский канал и психолог на высшем уровне.
Хватит уже самоутверждаться за счет других. Попробуйте сначала так же суперски вести свой канал , а потом поговорим
А вам то зачем?