3 Dicas para TIRAR A BARRIGA da menopausa
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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Dra. Vanderléa Coelho
Médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres que estão na menopausa e climatério.
CRM SP 76354
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😮
EU NAO SEI USAR O TELEFONE P FALAR COM A DR
O que comer no café da manhã
Me ajuda.por favor
Amei. "isso não é comida, é lixo. Seu corpo não é lixeira". Perfeito.
Realmente é uma verdade, quando fiquei ruim da coluna o médico pediu para tirar os carboidratos e doces e indústrializados pois causa inflamação e tirei e emagreci 11 kg e as dores não tive mais dores graças a Deus ❤❤❤❤🎉🎉🎉
Dra. em um de seus vídeos de 7 meses atrás eu comentei que não tinha paciência pra assistir vídeos grandes. Este foi ótimo. Pequeno e esclarecedor... Amei e me inscrevi 😃
VERDADE
É um período muito difícil em nossas vidas, mas existem os HORMÔNIOS para nos ajudar
@ eu queria perder a minha barriga tô na menopausa tem 57 anos você pode me ajudar
grande verdade até que enfim demora uma hora de lavi e só fala no final do vídeo
até que em fim um vídeo mais curto
Eu eliminei gluten, lacticínios e leite e açúcar, sempre lutei com a balança, consegui perder muitos kilos extras e manter o peso,e me sinto ótima, não tenho dores, tenho muita disposição, e não faço dieta como o que tenho vontade desde que não contenha gluten,lacticínios e leite e açúcar.
🔴 Excluir o glúten;
🔴 Leite (inflamatório, hormônios dão câncer/os próprios bezerros qdo crescem não tomam!!!); beber leite vegeral: de coco por exemplo;
🔴 Alimentos industrializados (MT carbohidrato).
Obrigada
Há 07 anos tirei o leite e reduzi o gluten. Mas só melhorei mesmo quando retirei o gluten. Incrível o resultado sem estes dois. Seca a barriga
Sério mesmo ???? Secou??
Amo seus vídeos minha linda..quero emagrecer 6 kilos da barriga da menopausa ♥️
Eliminar glúten, leite, alimentos industrializados .
É um período muito difícil em nossas vidas, mas existem os HORMÔNIOS para nos ajudar
Açúcar tbm amores
👍✌️😉
Boa tarde Dra eu fiz uma esterectomia tava gorda e sem esperança de melhorar foi ai vc no TH-cam falando de saúde me ajudou
Mentora maravilhosa que nos ensina para nós viver melhor.
Deus Abênçoe Doutora
Dra gratidão 🙌 olha eu não bebo cerveja não gosto de pizza, e tenho barriga estufada grande 🙏🤔🙉
Amo café com leite, vou ver se encontro esses leites liofilizados. Na teoria é simples, na prática é difícil e moroso.🥴
Eu vou usar o leite de coco apartir de agora tenho muito no meu quintal.
Leite de sementes de melão é bom. Amendoim. Lava a do melão meio litro de água bate bem no liquidificador e escorre, tome até terminar
Gratidão Dra! Obrigada Deus por ter te encontrado. Estou sofrendo na menopausa. Obrigadaaaa. Gratidão
Vdd mentora… tem uma frase que gosto muito. “Descasque mais e desembrulhe menos” 😉
Estou bem focada pra mudar meus hábitos 😉
Gratidão mentora 🙏🏻🙌🏻❤️
A barriga ainda está aqui, mas estou muito bem sem o glúten e sem a lactose. Tinha dores nas articulações, intestino preso, dores de cabeça, sensação de empachamento e outros incômodos.
Boa noite!
Tenho 59 e a muitos anos sou viciada em atividades fisicas e alimentação saudavel!
Tenho muita energia ,sempre fui magra ( 56 k) , porém quase sempre com barriga inchada !
Já tratei intestino preso,passei a beber bastante água ,me empenhar mais em execcicios c peso corporal ( endase no core)e basta me stressar proooonto...minha panca cresce! Quando por vez ou outra ta sequinha ( raro) ,fica a pele caisa e enrrugada ,como se tivesse passado por bariatrica ! O que devo fazer? Me ajuda a achar resposta ,pelo amor de Deus! Obg!❤
DR DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE NAO AGUENTO ESSE CALOR TIVE TROMBOSE NA PERNA FOI P O PULMÃO DEREPENTE COMESEI PASSAR MAL
Só posso agradecer por esse vidio estou amando vc está ajudando muitas mulheres que estão sofrendo com barriga na menopausa eu estou no climaterio sofro com os calorão não tomo leite de jeito nenhum vou seguir suas orientações e ficar gata assim como vc e muitas rainhas que estão na luta obg
Boa tarde
Sou do Rio Grande do Sul.
Seus vídeos são maravilhosos,estou aprendendo muito.E desde que comecei assistir comecei mudar meus hábitos e já estou vendo resultados. Hoje compartilhei com duas amigas o vídeo dos 7 alimentos que pioram os sintomas da menopausa. Obrigada pelas informações que a sra passa pra gente todos os dias.
Deus abençoe a sra e sua família!
Oi.qual são esses alimento
❤❤??
Meu Deus é verdade! Mas como é difícil se libertar! Estou tentando, Doutora! Obrigada
Eu tomo leite vegetal, mas o pãozinho tá difícil... consegui diminuir, mas não consigo tirar totalmente. Os industrializados tbm diminuí bastante.
Bom dis , meu ortopedista mandou tomar leite disse e Bom pros ossos 😢.... e eu conheço pessoas que tem barriga pequena tomando leite de boa , só não exagerar 😢😊
Povo e muiro exagerado !! Meus pais tomaram leite até a velhice! N morreram por isso minha mãe tom está viva bem ! Muito intolerância
Obrigada! preciso muito tenho 58 anos, entrei na MENOPAUSA com 37, passo mal diariamente! Essa barriga chata que insiste em existir.
Tantas dicas de ouro que já dei um link e me inscrevi no seu canal.
Mentora, muito obrigada, consegui eliminar 12kilos, estou seguindo seus conselhos. Deus abençoe imensamente sua vida, sou sua fã 🙏❤
Amém 🙌 glórias ao nosso Deus
Deus te abençoe grandemente 🙌🏽🙏🏽❤️😇
Dra. Tenho hipotireoidismo é não tem o que eu faça....já tirei esses 3 que vc falou e o açúcar. Porém tenho inchaço e falta de ânimo frequentemente. Me arrasto. Viver é um desafio.
Estou lutando estou em grande batalha tá difícil mas vou vencer p tirar o trigo da minha vida
Obrigada dra linda ja estou na pre menopausa e nunca me falaram isso!!!!!
Gratidão eterna....Deus lhe abençoe
Q video rico....❤amo leite de coco ..c cafe..cacau..canela..c acfrao ....😂
Está claro sim, eu já tomei leite de amêndoas
Se for industrialuzado tá tomando junto óleo de girassol q é um veneno pra saúde.
Deus te recompense comecar ja tirei leite a tempo
Vendo os seus vídeos, me enche de motivação!
Amei Obrigada
Boa noite estou entrando na menopausa estou passando por tudo q vc está falando c um barrigão q nunca tive, ansiedade e desanimada.
É um período muito difícil em nossas vidas, mas existem os HORMÔNIOS para nos ajudar
Simone eu tbm estou passando por essa situação e eu nunca sabia que existia essa tal de barriga da menopausa.Inclusive fiz uma tomografia da pelvis pq eu já achava que tinha alguma coisa errada comigo.
Inclusive fiz ultrason do abdômen total por conta dessa barriga enorme
Cortei o açúcar grutem farinha branca 2 semanas antes eu dava umas escapadas mas parei que diferença já sentei bastante
Obrigado dra.
Bom dia! Querida doutora! Muito obrigada pelas suas dicas! Já estou me sentindo melhor em ter diminuído, quase tirado, o leite de vaca e o glúten. Beijão com carinho 🥰🌺👏👏
Maria luzanaide de Araújo Oliveira obrigada pela atenção
O maior fator de tudo isso é a genética..tenho 53 como tudo ,eu pesava 45 k antes tô hoje 49 tomando vitamina pra engordar ,como tudo é tenho um corpo magro ,meu manequim continua o mesmo de sempre 34
meu Deus como vc é abençoada pra nós ensinar
Estou vendo seu vídeo minha primeira vez gostei 😊
A minha pergunta é , estou usando farinha de arroz pode?
Eu já notei que sempre que tomo leite me dá dor de barriga, apartir de hoje chega de leite, vou mudar!
Foi atleta! Taquinho! Hoje com a chegada da menopausa, tomo muito leite. E estou coma barriguinha que nunca tive.
Super simples,mas infelizmente,os mais desprovidos financeiramente nao é fácil
Adorei as informacoes.😊
Ficou claro boa noite
Adoro a Dra. Vanderléa .
Pena que não posso comprar o programa .
Qual o valor do programa?
Meu nome e socorro amei seus videos jesus te abencoe
Eu estava há quase 1 ano sem glúten e hoje fui na pizzaria. Entrei lá sozinha e saí com um alien no bucho, amanhã é água, jejum e caminhada.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Ficou clara
Nao tomo leite mas preciso tira glutem , os pacotes ja eliminei quase tudo .amo seus videos mentora. To barriga media quero eliminar
Gostei vídeo rápido sem muita conversa
Amada vou começar agora mesmo bjossss.
Vc é maravilhosa ...vou acompanhar...na vdd a gente sabe....mas insiste em fazer errado...
Obrigada..
Deus te abençoe 🙏😘
Obrigada pelas dicas, eu não tinha barriga, agora entrando na menopausa estou entendia ,pq barriga enchada todos os dias, estou bebendo muita água, treino tbm
DR FICOU CLARO
Obrigado pela partilha
Obrigada dra
Estou aprendendo mto depois q me inscrevi no seu canal, gratidão!!
Estou com 2 meses sem glúten e sem lactose
Olà adorei as dicas
A sra é muito boa, ótima 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite! Vou seguir, quero meu corpo de volta. Estou conhecendo seus vídeos hoje 😀 sou de vila velha ES
A muito tempo que eu tomo leite vegetal, não como glúten, nem industrializados, tomo suco verde todas as manhãs já emagreci bastante, mas a barriga insiste em continuar alí pra o meu desespero, coisa que eu nunca tive, mas de dois anos pra cá tá me deixando em Pânico. O que fazer então?
Se for excesso de pele somente abdominoplastia, infelizmente.
Caminhada de manhã ea tarde zinho ajuda
Gostei demais de sues vídeo
Estou gostando de aprender com tuas considerações importantes! Gratidão!
Boa noite. Tô amando essa explicação e orientação. Obrigada parabéns..nota. ( 10 ). 🙏🙏
Boa noite! Obrigada por tudo 🙏🏽
A senhora é maravilhosa ! Estou decidida a mudar melhorar na alimentação,.. muito obrigada !!! Boa noite !!!
Esta doutora Wanderléia é Dez!!!!
Já percebi que essas três coisas não estão me fazendo bem. Vou seguir seus conselhos.
Bom dia sou de São Paulo. Estou com 62 anos e sofro com os valores da menopausa desde 2.004 qdo fiz esterequistomia total. Gostaria que a senhora me ensinasse a eliminar estes calorões. Gratidão
Meus parabéns Dra obrigada pela suas orientações.
É um período muito difícil em nossas vidas, mas existem os HORMÔNIOS para nos ajudar
Ótimas informações, obrigada😊
Seus vídeos são maravilhosos! Suas dicas valem ouro! Parabéns!!❤❤👏👏👏👏
Amo as suas Lives
Deus te abençoe
Amei a explicação muito bom
bom dia nentora
Muito obrigada pelo conselho
Boa tarde 💗
Vídeo curto e objetivo! Perfeito!
Amei essa médica 👏👏👏👏
Estou no climatério,nossa irritação sexo estou odiando barriga inchada direto eu não tinha barriga cabelo caindo cheia de espinhas e a pele ficando fina AFFF meu Deus.🙏
É muito bom esses conhecimentos
Eu preciso me livrar da barriga da menopausa.um sonho voltar o meu peso ideal.gratidao
Obrigado. Rica informação 😊
Dra,eu estou te acompanhando desde outubro 2021,eu estou gostando muito
Olá!
Adorei as dicas 😃
Maravilha essas dicas 👍
Ficou claro Doutora
Estou ha 7 meses sem menstruar , ja estou ha 5 meses na atividade fisica eliminei 4 kg. Mas o calor misericórdia 😢
Ótimas dicas!
Está claríssimo 🥰
E verdade eu ja notei bebo um copo de leite e sinto logo a minha bariga bem grande e logo
O leite não é um problema pra mim, mas o glutem e o açúcar me levaram a uma compulsão absurda!