EVITE 10 alimentos e EMAGREÇA na Menopausa!

Olá Rainhas! 🌼 No vídeo de hoje, vamos mergulhar profundamente nos "10 Alimentos que Bloqueiam o Emagrecimento Durante a Menopausa". 🍔🍟🍕
Muitas de nós enfrentamos desafios quando se trata de manter um peso saudável, especialmente durante a menopausa. 🔄
O metabolismo muda, e com ele, a forma como nosso corpo reage a certos alimentos. Mas não se preocupe!
Estou aqui para ajudar e orientar você nessa jornada. 🚀
📌 O QUE VOCÊ VAI APRENDER 📌
A relação entre menopausa e emagrecimento. 🌡
A lista definitiva de 10 alimentos a evitar. 🚫
Dicas e alternativas saudáveis para incorporar em sua dieta. 🥗
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Também adoraria ouvir seus pensamentos e experiências nos comentários! 📝

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[@jucararamos8895]

1 ano no programa Magra após os 40 , eliminei 13 k e venho me mantendo, sem sofrimento, comendo do meu jeito, como Dra Vanderleia me ensinou ❤

[@juntassemvergonha48]

A melhor Dra. Do Mundo ♥️♥️♥️ que está a Mudar a minha vida toda...ainda me falta muitos kilos nesta caminhada, mas ter 12 kilos perdidos desde que apareceu no meu ecrã...o dinheiro mais bem gasto... porque eu mereço... porque a minha ciática desapareceu... porque a minha alegria de viver voltou...
Uma pessoa com um coração gigante...
Turma 28 , Rainha agora e sempre. 💪💪
Beijinhos do tamanho da distância entre Brasil e Portugal 😘😘😘😘😘

[@mariasilveira7930]

Tenho aprendido muito com a doutora e só agradeço, eu não podia nem me agachar, doia tudo! com a mudança na alimentação sou outra pessoa! Gratidão 🙏🙏

[@dilmaribeiro7222]

A doutora explica muito bem.
Parabéns!

[@irissantos1197]

Vc é uma benção de Deus em nossas vidas😂

[@anaaraujo8726]

Mentora. O que eu posso tomar no lugar do café. É como tirar carboidrato. Ob

[@barbarareginaramos5326]

Muito obrigada pelo compartilhamento

[@crisfer5945]

Amo seus vídeos, muita informações boas. Gratidão

[@waniaoliveirasilvasilva7387]

Bom dia Doutora, fui sua paciente que legal ,Deus te abençoe.

[@suelirochadacruzbianchi5708]

Boa noite a todos..

[@alexandramariadasilva-vz6po]

É muito bom 👏👏

[@watszap4576]

Amei suas dicas!

[@corrinhafreitas4705]

Bom diaa mentora 💋 nó ❣️
Adorei as receitas

[@idaldinadossantos3041]

Maravilhosa

[@lenaclaudia6042]

Boa noite Dr.Vanderlea ❤

[@rev.fatima8055]

Eu sou sua seguidora Doutora tenho 68 tenho um metro 45 peso 83 kilos presiso de ajuda!

[@neidebarbosa693]

Sou magra e sem barriga, mas com vários sintomas de menopausa,tenho 54a

[@alexandramariadasilva-vz6po]

Boa noite 🙏

[@vilmalucia6396]

Boa noite Mentora

[@SandraReis-d2d]

Sandra Cristina

[@fraternidademissaomaeimacu338]

Dra, posso fazer bolo com aveia?

[@cleiderodrigues4112]

Boa noite

[@veraconceicao6316]

Não consigo gostar de linhaça, posso substituí por outra farinha?

[@RumoaoCeu75]

Sabe como fazer pra gostar de linhaça usa ela assim.
Veja essa receita.
th-cam.com/video/fCnln8SHr9Q/w-d-xo.htmlsi=r43c30s3yXjoiHqf
Fica muito bom, é saudável da pra colocar chia.

[@soraiadelia5061]

Iogurte pode???

[@inaurabarbosa8484]

👍👍👍👍👍

[@cleiderodrigues4112]

🤗🤗

[@elenilzabredoff7284]

Dr tudo isso mais um pouco ...agora uma irritação sem fim.

[@comerciodegasafp621]

Dr tenho 3 mioma 32 centímetros meu hormônio caiu muito

[@comerciodegasafp621]

Estou menstruada

[@ireni2284]

​@@comerciodegasafp621use boa fatia de melão por 6 mes na janta e café em jejum, ciclo 21, e chá de do entre casaca do IPE roxo não ferva só coque na água vá tomando 2 3 vezes ao dia.

[@lucianasantos852]

Me ajude

[@emr_23]

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

[@dalvasouza4924]

Oi bom dia qual o seu istagran?