ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เราเป็นทุกข้อเลยค่ะ ถูกทุกข้อเลย แล้วเศร้าเอง เหมือนโรคซึมเศร้าไปเลยค่ะ ต้องการกำลังใจสุดๆ บางทีทำอะไรให้ทุกคนแต่พอเราไม่ทำเค้ากลับว่าเราใจร้ายหรือไม่ดี เราเป็นคนกลัวคนเกียดมากเพราะทำอะไรก็ไม่ค่อยมีใครเห็น ไม่ค่อยมีใครสนใจเรา บางทีเราก้คิดว่าเราคงทำกรรมไรไว้ ต้องชดใช้มัน เกิดมาเพื่อร้องไห้ 🥺😭
คืกับข้อยเลีย
ผมก็เป็นคล้ายกับคุณครับเเต่ขอให้คุณสู้กับปัญหาเเละฝ่าฟันอุปสรรคเเละขอให้สำเร็จครับ
ผมก็เป็นเหมือนคุณเลยครับ ตอนนี้เป็นยังไงบ้างมีทางรักษาไหมผมอยากไปหาหมอมากๆ
้ป็นกำลังใจให้ครับ
พี่ค่ะหนูก็เป็นค่ะ เพื่อนไม่ค่อยเห็นค่าในตัวหนูเลย นิสัยเเต่ละคน
ใช่ๆคับ🥺🥺🥺ผมชอบเเคร์ความรู้สึกของคนอื่น จนทำให้เรารู้สึกเเย่คับ เป็นมาตลอดเลยคับ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคับ🙏🙏🙏
ยินดีค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
เอาใจช่วยนะคะ เพราะเป็นเหมือนกันคะ คิดมากตลอดเรย🥺
เป็นเหมือนกัน...จนบางครั้ง..อยากอยู่คนเดียว.....
เกือบทุกกข้อเลยครับ บางครั้งอยากเป็นคนไม่แคร์อะไรเลย แต่มันก็ทำไม่ได้สักที 🥺 ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆ นะครับ 🤍
ใช้ค่ะหนูแคร์ทุกคนจนตัวเองไม่มีความสุขเลย
บางครั้งเราทำลืมๆบ้าง ไม่สนใจบ้าง
ใช่เลยครับ ผมกำลังจะทำก็ทำไม่ได้สักที่
ตรงแทบทุกข้อ!! ใจดีมากจนคนรอบข้างไม่เกรงใจ ถูกเอาเปรียบ คิดว่าเราคงไม่เป็นไร แล้วเห็นเราใจดีจนคิดว่าเป็นของตาย พอมีประโยชน์ก็เข้าหา ช่วงไหนหมดประโยชน์หรือลำบากก็ถูกเมิน เดินแบบหน้าแทบจะชนกันยังทำเหมือนไม่รู้จักเลยค่ะ
เหมือนเราเลยค่ะพี่น้องกันเอาเปรียบเราจนเราต้องจบ
ผมเพื่อนคนชอบมาห้องเรา ทั้งๆที่บ้านมันเองก็มี ชอบมาอยู่ห้องนอนผม มาทุกวัน อยู่ยาวๆ ไม่ยอมกลับบ้านมันสักที่ จะไล่ออกไปก็เกรงใจ ทุกข์ใจมากเลยครับ มีเพื่อนแบบนี้ ถ้ามาแวะแปปๆแล้วไปก็โอเคร แต่นี้เวลาจะนอนก็ไม่ครบ มันชอบมาปลุกตอนนอนหลับ ตอนผมจะนอนผมจะปิดไฟ ปิดพัดลม มันก็เปิด ผมไม่มีเวลาส่วนตัวเลยอยากอยู่คนเดี๋ยวบ้าง วันๆหนึ่ง ต้องรับหน้าพวกมันทุกๆวัน จนเบื่อรำคาญใจมาก วันๆมาแต่บ้านผม มาอยู่ในห้องนอนผม ทั้งวันทั้งคืน เหนื่อยกับเพื่อนประเภทนี้จริงๆ ผมออกจากห้อง4-5ช.ม มันก็ยังไม่ออกจากห้องผม ไม่รู้จะทำยังไงกับมันแล้ว คื่อมันไม่เกรงใจเราเลย จะนอนก็ไม่ได้นอน พอนอนก็ถูกปลุกอีก เหนื่อยใจมาก ที่อื่นมีเยอะแยะที่มันสามารถจะไปได้ มาทำไหมทุกวันจนผมเกลียดขี้หน้ามันแล้ว บ้านมันไม่ไห้เพื่อนคนอื่นไป แต่มันช่วงเพื่อนมัน มาผักผ่อนในห้องของผม ลำบากใจมาก บ้านผมพวกมันเห็นเป็นที่พักสำหรับพวกมันรึไง ไม่เกรงใจกัน
เมื่อก่อนมีเกือบทุกข้อเลยค่ะ ตอนนี้เหลือแค่2-3ข้อ ต้องขอบคุณ ช่องของพี่และพอร์ตแคสหลายๆช่องที่ทำให้หนูพัฒนาตัวเอง มั่นใจในตัวเองมากขึ้น เห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น และอาการเหล่านี้ก้อหายไปเองตอนไหนก็ไม่รู้ ตอนนี้ชีวิตเบาสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ
ตรงสุดๆเลย ในใจเราเเคร์พวกเธอมากเลยนะ เเต่เราก็อยากรู้ ในใจลึกๆเราอยากถามเธอโอเคกับที่เราทำมั้ย ถ้าไม่เราเปลี่ยนได้นะ เราเปลี่ยนคำพูดได้นะเราทำได้เราไม่อยาก เป็นคนเเบบนั้นหรอกนะเราเเค่อยากได้ การยอมจากสายตาเธอจากเพื่อนของเธอ อะไรก็ได้นะ คำพูดจากด้านในของเราความรู้สึกของเราเหมือนตกนรก ทั้งเป็นเลยนะ เเต่เราเปลี่ยนมันไม่ได้...
เคยเป็นข้อ 1-7 พอ เปลี่ยนทัศนคติ แล้วตนเองมีความสุขมาก "อย่าใช้ชีวิตบนความควดหวังคนอื่น"
ชอบประโยคนี้ อย่าใช้ชีวิตบนความคาดหวังคนอื่น ตอนนี้ผมไม่สนล่ะ ช่างแม่ง
โดนใจค่ะเป็นมาหมดทุกข้อตอนนี้มีความสุขกับตัวเอง
ใช่คะ อย่าใช้ชีวิตบนความหวังคนอื่น คนอื่นก็ไม่ใช่พ่อใช่แม่เราซะหน่อย อย่าไปแคร์ แคร์ตัวเองรักตัวเองดีกว่าคะ
ใช่ ยอมรับดิฉัน ก็เป็น แบบนั้นแหละค่ะ พอฟังบทความนี้แล้ว รู้สึกว่า มันเบาเยอะเลย เพราะดิฉัน ไม่ควรแคร์ คนที่ไม่สมควรแคร์ เฉยๆ (แต่) ดิฉันก็เป็นคนที่ไม่ได้กลัวใครเกลียด นะ จะเกลียดก็เกลียด ห้ามใครไม่ให้เกลียด เป็นไปได้ยาก ค่ะเพราะดิฉันเชื่อทุกคนมีโอกาสทำผิดกันได้ (ก็ดี ฟังแล้วสมองเบาขึ้นเยอะเลย ชีวิตให้เกิดมาคนละหนึ่งชีวิต เราต้องรัก และเข้าใจจิตใจ ตัวเอง ให้มาก และควรที่จะกำลังใจ คนที่ไม่คิดลบกับผู้อื่น ให้เขามีโอกาส ในทุกด้าน ที่ดีๆ)
เป็นทุกข้อเลยค่ะ แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากกว่าตัวเอง กลัวถูกนินทามากที่สุดค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
ใช่ค่ะแคร์คนอื่นมากไปทำให้เราไม่มีความสุขเลยค่ะ🥺
เราก็เป็น
เป็นครับ ทำให้เกิดปัญหาในการตัดสินใจ
ทุกข้อเลย ตอนนี้พยายามฝึกหาทางออกอยู่ เพราะเป็นคนแบบนี้อยู่แล้ว ชอบแคร์ความรู้สึกมาก.
สุดๆ10ข้อตรงมาก แล้วมาคิดมากกับตัวเองจากนั้น ทำร้ายร่างกายตัวเอง
นิสัยพฤติกรรมเหมือนพ่อค่ะ เป็นคนใจดีเกิน แคร์คนอื่นมากเกินไป เมื่อดูคลิปนี้ เริ่มเข้าใจแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ
หนู เหมือนมีพี่เป็นเพื่อนเลย ไม่ได้นั่งคุยกัน ไม่ได้เล่าอะไรให้ฟัง แต่เวลาเจอวันแย่ๆกลับบ้านจะเปิดฟังพี่ มันสบายใจมากเลย ที่ทำงานหนูไม่มีเพื่อนเลยค่ะ ได้แต่อยู่เงียบๆคนเดียว กลัวมากเวลาจะพูดจะแสดงอะไรออกไป กลัวยิ่งกว่าถ้าเขามาทำดีด้วย เพราะสุดท้ายเขาจะนินทาอยู่ดี ขอบคุณที่ทำคลิปนะคะ
เป็นอย่างนี้เลยค่ะ จนบางทีคิดว่ามันมีสิ่งที่ขาดไปในตัวเราคือ"ขาดความสุขในตัวเอง"จะเอาไปปรับปรุงให้ดีขึ้น
มีหลายข้อที่ตรงกับที่คุณ Pichawee พูด ไม่ใช่เพราะแคร์คนอื่นแต่กลับเป็นเพราะแคร์ตัวเอง เลยจำเป็นต้องหาจุด safe zone เพื่อไม่ให้ถูกเพ่งเล็งจากเจ้านาย ยิ่งด้วยสถานะการณ์เศรษฐกิจแบบนี้ :(
ผมเป็นทุกข้อเลยครับ ยอมไม่มีความสุขเองดีกว่ายอมให้ตนอื่นไม่มีความสุข
เพิ่งเข้ามาเจอครับ ติดตามแล้ว ถึงแม้น้องจะอายุน้อยกว่าผมเยอะ ผมทำงานมาเกือบ 40 ปีแล้ว แต่เรื่องดีๆ อายุไม่สำคัญครับ ผมชอบคำแนะนำแบบนี้ ผมอ่านมาหลายสิบคน อายุน้อยกว่าผมทั้งนั้น แต่คำแนะนำหลายๆ เรื่องผมยินดีและนำไปใช้ครับ ไม่เกี่ยวอายุ คนไทย 99% มีปัญหาเกรงใจเกินเหตุทั้งนั้น ดูจากคนที่มาแสดงความเห็นก็น่าจะพอเข้าใจว่าเป็นคนไทยจริงๆ...พยายามทำแบบที่น้องแนะนำครับ ทุกครั้งที่เริ่มงงตัวเอง ก็จะเข้ามาเพื่อสร้างกำลังใจครับ
ตรงมากเลยคับ เป็นทุกข้อ เหมือนมานั่งในใจเราเลย
นี่หรือคือซึมเศร้าถูกเราทุกข้อเลย..สังเกตุตัวเองแล้ว..บางครั้งเห็นอากาศอึมครึมต้วเองก็เหมือนเหงาๆเศร้าๆไปด้วย
ทุกกกกกกกข้อค่ะ!!!! อีกอย่างนึงคือการไม่เข้าสังคมชอบอยู่เงียบๆ กลัวว่าการอยู่ในสังคมใหญ่ๆ การทำตัวเด่นเกินไปจะทำให้เค้าไม่ชอบเรา คิดแบบนี้คลอดเวลา อยากหายไปเงียบๆ
โลกโซเชียลมันทำร้ายคนมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆสำหรับข้อคิกดีๆ ของหนูเป็นเกือบทุกข้อเลย มีความรู้สึกว่าบางวันเราไม่มีความสุขเลยรู้สึกว่าพอเราทำอะไรไปแล้วที่เราแคร์คนอื่นมากเกินไปรู้สึกว่ายังมีอะไรติดๆขัดๆอยู่ในใจเราอยู่จะเอาความคิดดีๆไปปรับตัวเองให้ได้ค่ะ🙏🙏
คุณแวนได้ให้แนวทางที่ดีกับใจ ดีกับการใช้ชีวิต ขอบคุณมากมายนะครับ ขอบคุณที่นำมาแบ่งปัน ขอให้มีความสุข มีความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปนะครับ
ที่พูดมาตรงหมดเลยค่ะ มีวิธีเเก้ไหมคะ
ขอบคุณมากๆครับเวลาไม่สบายใจผมก็คลิปนี้ฟังก็รู้สึกดีเลยทีเดี่ยวครับ
ตรงมากเลยคะขอบคุณมากค่ะ
เราทุกข้อเลย พอคิดทำใจตัวเองกลัวคนอื่นไม่พอใจ เก็บเอามาคิดมา สุดท้ายทำตามใจคนอื่นเรากลับสบายใจกว่า ไม่ต้องมานั่งคิดมาก อย่างนี้เราปกติดีไหม
เราเป็นเหมือนกันค่ะเราเองก็ไม่อยากทำตามคนอื่นไปทุกเรื่องหรอกถ้าเรื่องไหนมันกระทบถึงครอบครัวเราก็ต้องยอมแตกต่างเพราะยังไงเราก็ห่วงครอบครัวมากกว่าคนอื่นอยู่แล้วแต่ในขณะเดียวกันก็ใช่ว่าเราจะมีความสุขที่ได้แตกต่างมันก็อาจจะมีบ้างแหละที่ต้องรู้สึกแบบทำไมเราไม่เหมือนคนอื่นวะอะไรงี้แต่สุดท้ายยังไงทุกๆเรื่องก็ต้องผ่านไปถ้าเราสู้ค่ะความสุขความทุกข์มันไม่เที่ยงหรอกค่ะ🥺✌️
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ💙
ขอบคุณมากค่ะ..มีแทบทุกข้อเลยค่ะ...
พึ่งเข้ามาติดตามคะ.ใช่คะที่คุณพุดมาทั้งหมดมันใช่เลยคะยอมรับคะว่าตัวเองเป็นอย่างงั้นพอจะมีวิทีแก้ไหมคะขอบคุณค่ะที่ไห้ความรู้สิ่งดีๆคะ
ตรงทุกข้อเลยอ่ะ แคร์คนอื่นมากเกินไป ไม่มีความสุขเลยคะ เราเป็นแบบนี้ทุกข้อเลย
เป็นหนดเลยค่ะ คิดยากแก้ปันหาแบบนี้มาก 😔😔😔😔
ผมชอบพี่มากเลย ผมติดตามตลอด ครับ
ขอบคุนข้อความทุกๆข้อคะ
ขอบคุณนะคะ. ดีมากๆๆ
ชอบมากครับ...พูดได้ตรงใจมากๆครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰
เกี่ยวด้วยไหมคะ ที่ตอนเด็กๆ เราเห็นพ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยมากจนเราไม่ชอบเสียงดัง และกลัวการทำไรให้พ่อหรือแม่ไม่พอใจ
จริงทุกข้อเลยครับ
เป็นค่ะตลอดเลยเหนื่อยมาก
ขอคำแนะนำหน่อยครับ เรื่องทำอย่างไงให้คนอื่นเลิกยุ่งกับชีวิตเราเนื่องจากผมประสบปัญหานี้อยู่ครับ ขอบคุณครับ
เป็นทุกข้อเลยค่ะ😭😭
เป็นอยุ่ค่ะ ครูทรมานมากก ไม่เป็นตัวของตวเอง
ขอบพระคุณมากๆค่ะ ตรงหลายข้อเลยพยายามปรับใช้หลังติดตามคลิปต่างๆ เป็นกำลังใจให้คุณแวนเข่นกันค่ะ
แฟนมีทุกข้อเลยค่ะ แก้ไม่หายสักที
ลองค่อย ๆ ให้เค้าเห็นบุคคลต้นแบบ หรืออยู่ใกล้ ๆ คนที่อยากให้เค้าเป็นดูนะคะ ซึมซับและค่อย ๆ เรียนรู้ไปค่ะ
ใช่แล้ว ขอบคุณคับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙏❤
มีวิธีรักษาไหมครับ เป็นคนขี้เกรงใจมากเลยครับ
ผมก็ยอมน่ะครับในบางเรื่องแต่ไม่ได้ยอมทุกเรื่องต้องพลังจากปากก่อนว่าที่ยอมคืออะไรมีเหตุผลพอป่าวครับ
หลายข้อ ตรงกับผมเลยครับ เพราะแบบนี้ผมเลยแอบน้อยใจบ่อยๆอ่าครับ ขอบคุณมากนะครับสำหรับข้อคิดดีๆแบบนี้ 😭😭😭
ลองปรับให้สมดุลไม่มากไม่น้อยเกินไป และบางครั้งก็ลองสื่อสารสิ่งที่เรารู้สึกหรือคิดออกไปบ้าง เพื่อให้อีกฝ่ายเข้าใจเรานะคะ
โห...ทุกข้อเลย😨 ใครที่เป็นคือมันทรมารนะ
ผมคือทุกข้อในนี้เลยครับ
จริงเราก็,เป็นแบบนี้อ่ะ 😢จนไม่เป็นตัวของตัวเอง
อยากร้องไห้
เป็นทุกข์ ทำไงดี กลัวการทะเลาะ
คุนน่ารักจังคะ
เก่งมากคะ
ขอบคุณครับ
เ ป็นตัวเองที่ครอบครัวไม่ชอบตามเพศสภาพ พยายามทำให้ครอบครัวมีความสุข (ท้อ) บอกไม่ได้เพราะเค้ามีหลักศาสนาที่ไม่มีรับตัวตนเราจริงได้ [รุ้ทั้งรุ้แม่และพ่อรักเรามาก แต่ทำให้ไม่ได้ตามที่เค้าต้ิงการ และแบ่งโลกภายนอกกับในบ้าน แคร์คนข้างนอกมากอีกส่วนนึงเพราะเค้ารุ้ตัวจริงเรา เราเลยบอบบางไปที่กลัวคนรอบข้างไม่พอใจ พยายามทำไรได้จทำให้ ""แปลว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเปนตัวเองได้ร้อยเปอร์เซนต์ เบื่อหน่ายกับความขีดแย้งพยายามยอม แต่มันเหนื่อยจนบ่อยเหมือนขาดศักศรี …แพ้ตัวเอง อยากตายแต่สงสารแม่ที่ทุ่มเทมาให้เราตลิดแต่เปลีายนแปลงตามความต้องการไม่ได้
ขอบคุณ
ครับ ผมน่าจะมีเกิน5ข้อนะครับ จะแก้ไขอย่างไรครับ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ
ตรงกับผมทุกข้อเลยครับ ใครรุ้ช่วยแนะนำทีครับ ,
เป็นเเทบหมดเลย ยกเว้นอะไรก็ได้
ขอบคุณมากนะคะ🥺
เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย เก็บคำพูดคนอื่นมาตลอด ใครพูดอะไรเก็บมาคิดตลอด เเก้ยังไงดี🥺เป็นบ่อย🥺
เป็นเหมือนกันสู้ๆนะคะ✌️🥺 จำเอาไว้เขาไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตค่ะอย่าเก็บเศษเล็กเศษน้อยมาคิดเลยค่ะ [พูดกับตัวเองด้วย555]
เป็นเหมือนกันสู้ๆครับ
มีคลิป วิธีแก้มั้ยครับ
หนูเป็นแบบที่พูดมาหมดเลยคะ😢😢
ตอนนี้หนูเป็นแบบว่า เวลาลงสตอรี่จะกลัวคนที่ดู ไม่ชอบเรา มองว่าเราแปลก แบบอินี่เป็นไร อะไรแบบนี้ แต่มันคือตัวของหนูเองอะ แบบนี่มันคือวิธีที่หนูอยากทำ ไม่เป็นตัวเองเลย ถึงเป็นตัวเองได้หนูจะรู้สึกหดหู่เครียดรู้สึกแย่มากๆแบบว่าเก็บมาคิด ไม่กล้ากลับไปดูสตอรี่ตัวเอง ความรู้สึกกลัวคนอื่นเกลียดมันชอบมากวนเวลาเป็นตัวของตัวเองตลอดเลย แต่ส่วนตัวไม่ค่อยชมคนอื่นให้มาชอบเราค่ะ แค่รส.ว่าการกลัวคนอื่นเกลียดมารบกวนการเป็นของตัวเองของเรา แล้วมันหนักมากด้วย เรื่องนินทากับเรื่องวิจารณ์ก็ด้วยคะ จะรู้สึกแย่ หดหู่มากๆๆๆๆๆกลัวมันจะเกิดขึ้นกับเรา
หนูโดนทุกข้อเลย เริ่มเครียดกับตัวเอง จนนอนร้องไห้ หรือเครียดจนนอนไม่หลับ 😔
คลิปนี้ทำให้ผมได้กำลังใจครับ ขอบคุณนะครับ
มีวิธีเเก้ไหม นี้จะรู้สึกฮึดตอนกำลังฟังคลิป คิดว่าเราทำได้ เเหละคิดตามสิ่งที่พี่พุดมาในคลิป เเต่พอผ่านไปไม่ถึงวันก็ลืมหมดควรจะทำยังไง เบื่อนะ
ก็คนอื่นที่ว่านั่นคือคนในครอบครัวค่ะ แคร์คนในครอบครัวนี่ล่ะ แต่ก็เจ็บเพราะคนในครอบครัว เพราะเขาไม่ได้แคร์เรา
ทุกข้อเลยครับ ตอนนี้ทุกคนคิดว่าผมบ้าไปแล้วว
ได้ควา มรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นค่ะโดยเฉพาะตอนที่อยู่ในกลุ่มมี่เขาสนิดกันเเต่เขามาวิจารหรือพูดอะไรที่ทำไห้เราดูเเย่จะนอยไปหลายวันเลยค่ะจะกลัวคนอื่นเกรียดเอาง่ายๆเเคร์คนอื่นมากเกินไป
ถูกต้อง มันจังมีมาตฐาน
ทำไงถึงจะหายคะ
ตรงทุกข้อแก้ยังไงดี
เรื่องไหนยอมได้ก็ยอม แต่บางเรื่องก็ยอมไม่ได้
แคร์แต่ความรู้สึกคนอื่นตลอดบางเรื่องตัดสินใจด้วยตัวเองไม่ได้เลยจนเบื่อตัวเองแต่ก้อยังแคร์ความรู้สึกคนอื่นอยู่ดี ..โดยเฉพาะคนในครอบครัว..บางครั้งไม่มีอิสระเลย
จริงค่ะ
ครูหน้ารักด้วยเก่งด้วยครับ 😁😁😍😍
เป็นเกือบทุกข้อเลยค่ะมีวิธีแก้มั้ยคะคือมันพยามที่จะไม่ให้คิดไม่ให้เป็นแล้วก้อก้อเป็นเหมือนเดิม ตอนนี้เหนื่อยมากทรมานสุด🥺
มีวิธีแก้ไหมครับ
โดนตัวเองทุกข้อเลย
มีวิธีแก้ไหม
❤❤❤สวัสดีจ้าว
พูดมาตรงกับแม่หมดเลยค่ะ แต่เขาไม่เคยเห็นว่าเขากำลังทำไรอยู่ เบื่ออึดอัด ไม่เข้าใจเลย ทำไมต้องแคร์คนอื่นมากว่าลูกตัวเอง เราจะไม่เป็นแบบแม่เราจะเข้าใจลูกเราแคร์ลูกเรามากว่าคนอื่น
ไม่มีแม่คนไหนแครคนอื่นมากกว่าลูกแม่อาจมีเหตุผลบางทีแม่คุนอาจจะทำเพื่อที่จะไห้คนที่อยู่ข้างๆสบายใจก๊ได้คะ ขอโทษนะคะ
ทุกข้อเลย 🥹🥹
ไอเรื่องช่วยคนอื่น แค่มีเวลาว่างเท่านั้นโฟกัสเรื่องตัวเองจะดีกว่า ความดีมีเวลาว่างค่อยทำ ผมว่าผมควรว่างตัวไหม ...ว่างสมดุลใหม่..กับชีวิตตัวเองใหม่.
มีครบ10ข้อเลย แย่มากเลยเราไม่ชอบความขัดแย้งไม่อยากให้ใครไม่พอใจจนตัวเองทุกข์
พอดีอย่าแคร์คนอื่นมาก คราฟผม นะครับ ฝึงพาคนอื่นนิดหน่อย ตนเป็นที่ฝึ่งแห่งตนครับใจดีมากไปไม่ดีครับ มีทั้งชอบและไม่ชอบครับ พระพุทธเจ้าไงครับ ในหลวง ร.9ไงครับ สาธุ คานธี พระเยซูไงครับ
ถ้าใช่ทุกข้อละ แก้ยังไง
เมื่อก่อนเราไม่เป็นเเบบนี้เลย เเต่ตอนนี้มันทำไมกัน อะไรคือจุดเปลี่ยน เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็นเเบบนี้นะ เเต่ตอนนี้ทำไมเราเป้นเเบบนี้อะ
เป๊ะ!!!
ทุกข้อ กะยังไม่ดีไหน🥺
หนูเป็นโรคที่ว่าอยากเหมือนเพื่อนไม่อยากแตกต่างเพราะกลัวโดนมองว่าเป็นตัวประหลาดค่ะหนูแคร์สายตาแคร์ความคิดเพื่อนๆเอามากๆอยากเลิกนิสัยแบบนี้เหมือนกันเพราะมันไม่มีความสุขจริงๆทำให้หนูไม่เป็นตัวของตัวเองเกิดความไม่มั่นใจ อย่างเรื่องเปิดเทอมถ้าสมมุติเขาให้เลือกแม่หนูก็จะให้เรียนที่บ้านใช่มั้ยคะแต่เพื่อนคนอื่นไปโรงเรียนกันหมดเรื่องแค่นี้สามารถทำให้หนูคิดมากได้ หนูพยายามอยู่ค่ะหนูเองก้อยากแคร์ครอบครัวมากกว่าเพื่อนช่วยเป็นกำลังใจให้หนูหน่อยนะคะหนูจะพยายามเปลี่ยนนิสัย🥲🥺✌️อีกอย่างคือแม่หนูเป็นคนที่หวงหนูมากกกเลยค่ะเวลาไปไหนเขาต้องไปด้วยตลอดจนรู้สึกไม่มีความเป็นส่วนตัวหรืออิสระเวลาเพื่อนชวนไปไหนงี้แล้วหนูปฏิเสธเพื่อนก็จะบอกว่าแม่หนูเข้มงวดจังหนูก็เอาคำพูดของเพื่อนเก็บมาคิดมากอีกมันทำให้หนูรู้ว่าปัญหาของหนูไม่ใช่การที่อยากมีอิสระอะไรมากมายหรอกหรูแค่แคร์สายตาคนอื่นมากไปว่าเขาจะมองว่าหนูเป็นลูกแหง่หรือแม่หนูหวงลูกมากไปเพียวเท่านี้เอง🥺
สู้ๆค่ะเราก็เคยไม่อยากเเตกต่างจากเพื่อนค่ะไม่งั้นจะโดนรุมด่าเราก็กลัวไม่อยากขัดเเย้งเราก็รู้เหละเอาเราไปนินทาทุกอย่างว่าเเต่คนอื่นเเต่ตัวเองโดนเเซะกลับจะรุมด่าคนๆนั้นวันหนึ่งคือไม่ทนอ่ะเลิกคบเลย ถ้าเพื่อนดีจริงเขาจะไม่นินทาเราเเย่ๆค่ะลองไปถามเพื่อนคนอื่นดูว่าเขานินทาว่าเรามั้ยสังเกตุพฤติกรรมว่าเขาชอบร้อนตัวมั้ยลองลงสตอรี่เเซะคนอื่นถ้าเพื่อนดันร้อนตัวเอาเราไปนินทา เลิกคบเลยค่ะ;-;
พี่ก็เป็นหลายข้อเลยแคร์คนอื่นมากเกินไปอยากหาหมอมากบางครั้งไม่มีความสุขเลย จนกดดันตัวเอง ยังไงน้องก็สู้ๆนะครับ เอาใจช่วยครับ
จริงๆบางทีการไม่พูดความคิดรึความรู้สึกของเราออกไป ก็น่าจะดีนะครับ เงียบไว้เลยดีกว่า
ใช่ครับผมเป็นเเบบนั้นเลยเมื่อก่อนไม่เเคร์ใครเเต่เดี๋ยวเเคร์คนอื่นมากเกินจนไม่กล้าพูดกับใครจนเป็นคนพูดไม่เก่ง(พูดทีตะกุตะกะสมองไม่เเร่น😭)ชวนคุยไม่ได้จนเวลาอยู่กับใครเเล้วเหมือนอึดอัดตลอดเลยเเทบทุกคนเลย
![⭐️( ลอยกระทง 2024 ) Ver. แดนซ์ Remix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/rMWOLhgXUHc/mqdefault.jpg)
เราเป็นทุกข้อเลยค่ะ ถูกทุกข้อเลย แล้วเศร้าเอง เหมือนโรคซึมเศร้าไปเลยค่ะ ต้องการกำลังใจสุดๆ บางทีทำอะไรให้ทุกคนแต่พอเราไม่ทำเค้ากลับว่าเราใจร้ายหรือไม่ดี เราเป็นคนกลัวคนเกียดมากเพราะทำอะไรก็ไม่ค่อยมีใครเห็น ไม่ค่อยมีใครสนใจเรา บางทีเราก้คิดว่าเราคงทำกรรมไรไว้ ต้องชดใช้มัน เกิดมาเพื่อร้องไห้ 🥺😭
คืกับข้อยเลีย
ผมก็เป็นคล้ายกับคุณครับเเต่ขอให้คุณสู้กับปัญหาเเละฝ่าฟันอุปสรรคเเละขอให้สำเร็จครับ
ผมก็เป็นเหมือนคุณเลยครับ ตอนนี้เป็นยังไงบ้างมีทางรักษาไหมผมอยากไปหาหมอมากๆ
้ป็นกำลังใจให้ครับ
พี่ค่ะหนูก็เป็นค่ะ เพื่อนไม่ค่อยเห็นค่าในตัวหนูเลย นิสัยเเต่ละคน
ใช่ๆคับ🥺🥺🥺ผมชอบเเคร์ความรู้สึกของคนอื่น จนทำให้เรารู้สึกเเย่คับ เป็นมาตลอดเลยคับ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคับ🙏🙏🙏
ยินดีค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
เอาใจช่วยนะคะ เพราะเป็นเหมือนกันคะ คิดมากตลอดเรย🥺
เป็นเหมือนกัน...จนบางครั้ง..อยากอยู่คนเดียว.....
เกือบทุกกข้อเลยครับ บางครั้งอยากเป็นคนไม่แคร์อะไรเลย แต่มันก็ทำไม่ได้สักที 🥺 ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆ นะครับ 🤍
ใช้ค่ะหนูแคร์ทุกคนจนตัวเองไม่มีความสุขเลย
บางครั้งเราทำลืมๆบ้าง ไม่สนใจบ้าง
ใช่เลยครับ ผมกำลังจะทำก็ทำไม่ได้สักที่
ตรงแทบทุกข้อ!! ใจดีมากจนคนรอบข้างไม่เกรงใจ ถูกเอาเปรียบ คิดว่าเราคงไม่เป็นไร แล้วเห็นเราใจดีจนคิดว่าเป็นของตาย พอมีประโยชน์ก็เข้าหา ช่วงไหนหมดประโยชน์หรือลำบากก็ถูกเมิน เดินแบบหน้าแทบจะชนกันยังทำเหมือนไม่รู้จักเลยค่ะ
เหมือนเราเลยค่ะพี่น้องกันเอาเปรียบเราจนเราต้องจบ
ผมเพื่อนคนชอบมาห้องเรา ทั้งๆที่บ้านมันเองก็มี ชอบมาอยู่ห้องนอนผม มาทุกวัน อยู่ยาวๆ ไม่ยอมกลับบ้านมันสักที่ จะไล่ออกไปก็เกรงใจ ทุกข์ใจมากเลยครับ มีเพื่อนแบบนี้ ถ้ามาแวะแปปๆแล้วไปก็โอเคร แต่นี้เวลาจะนอนก็ไม่ครบ มันชอบมาปลุกตอนนอนหลับ ตอนผมจะนอนผมจะปิดไฟ ปิดพัดลม มันก็เปิด ผมไม่มีเวลาส่วนตัวเลยอยากอยู่คนเดี๋ยวบ้าง วันๆหนึ่ง ต้องรับหน้าพวกมันทุกๆวัน จนเบื่อรำคาญใจมาก วันๆมาแต่บ้านผม มาอยู่ในห้องนอนผม ทั้งวันทั้งคืน เหนื่อยกับเพื่อนประเภทนี้จริงๆ ผมออกจากห้อง4-5ช.ม มันก็ยังไม่ออกจากห้องผม ไม่รู้จะทำยังไงกับมันแล้ว คื่อมันไม่เกรงใจเราเลย จะนอนก็ไม่ได้นอน พอนอนก็ถูกปลุกอีก เหนื่อยใจมาก ที่อื่นมีเยอะแยะที่มันสามารถจะไปได้ มาทำไหมทุกวันจนผมเกลียดขี้หน้ามันแล้ว บ้านมันไม่ไห้เพื่อนคนอื่นไป แต่มันช่วงเพื่อนมัน มาผักผ่อนในห้องของผม ลำบากใจมาก บ้านผมพวกมันเห็นเป็นที่พักสำหรับพวกมันรึไง ไม่เกรงใจกัน
เมื่อก่อนมีเกือบทุกข้อเลยค่ะ ตอนนี้เหลือแค่2-3ข้อ ต้องขอบคุณ ช่องของพี่และพอร์ตแคสหลายๆช่องที่ทำให้หนูพัฒนาตัวเอง มั่นใจในตัวเองมากขึ้น เห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น และอาการเหล่านี้ก้อหายไปเองตอนไหนก็ไม่รู้ ตอนนี้ชีวิตเบาสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ
ตรงสุดๆเลย ในใจ
เราเเคร์พวกเธอมากเลยนะ
เเต่เราก็อยากรู้ ในใจลึกๆเราอยากถาม
เธอโอเคกับที่เราทำมั้ย ถ้าไม่เราเปลี่ยนได้นะ เราเปลี่ยนคำพูดได้นะเราทำได้
เราไม่อยาก เป็นคนเเบบนั้นหรอกนะ
เราเเค่อยากได้ การยอมจากสายตาเธอ
จากเพื่อนของเธอ อะไรก็ได้นะ
คำพูดจากด้านในของเรา
ความรู้สึกของเราเหมือนตกนรก ทั้งเป็น
เลยนะ เเต่เราเปลี่ยนมันไม่ได้...
เคยเป็นข้อ 1-7 พอ เปลี่ยนทัศนคติ แล้วตนเองมีความสุขมาก "อย่าใช้ชีวิตบนความควดหวังคนอื่น"
ชอบประโยคนี้ อย่าใช้ชีวิตบนความคาดหวังคนอื่น ตอนนี้ผมไม่สนล่ะ ช่างแม่ง
โดนใจค่ะเป็นมาหมดทุกข้อตอนนี้มีความสุขกับตัวเอง
ใช่คะ อย่าใช้ชีวิตบนความหวังคนอื่น คนอื่นก็ไม่ใช่พ่อใช่แม่เราซะหน่อย อย่าไปแคร์ แคร์ตัวเองรักตัวเองดีกว่าคะ
ใช่ ยอมรับดิฉัน ก็เป็น แบบนั้นแหละค่ะ พอฟังบทความนี้แล้ว รู้สึกว่า มันเบาเยอะเลย เพราะดิฉัน ไม่ควรแคร์ คนที่ไม่สมควรแคร์ เฉยๆ
(แต่) ดิฉันก็เป็นคนที่ไม่ได้กลัวใครเกลียด นะ จะเกลียดก็เกลียด ห้ามใครไม่ให้เกลียด เป็นไปได้ยาก ค่ะเพราะดิฉันเชื่อทุกคนมีโอกาสทำผิดกันได้ (ก็ดี ฟังแล้วสมองเบาขึ้นเยอะเลย ชีวิตให้เกิดมาคนละหนึ่งชีวิต เราต้องรัก และเข้าใจจิตใจ ตัวเอง ให้มาก และควรที่จะกำลังใจ คนที่ไม่คิดลบกับผู้อื่น ให้เขามีโอกาส ในทุกด้าน ที่ดีๆ)
เป็นทุกข้อเลยค่ะ แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากกว่าตัวเอง กลัวถูกนินทามากที่สุดค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
ใช่ค่ะแคร์คนอื่นมากไปทำให้เราไม่มีความสุขเลยค่ะ🥺
เราก็เป็น
เป็นครับ ทำให้เกิดปัญหาในการตัดสินใจ
ทุกข้อเลย ตอนนี้พยายามฝึกหาทางออกอยู่ เพราะเป็นคนแบบนี้อยู่แล้ว ชอบแคร์ความรู้สึกมาก.
สุดๆ10ข้อตรงมาก แล้วมาคิดมากกับตัวเองจากนั้น ทำร้ายร่างกายตัวเอง
นิสัยพฤติกรรมเหมือนพ่อค่ะ เป็นคนใจดีเกิน แคร์คนอื่นมากเกินไป เมื่อดูคลิปนี้ เริ่มเข้าใจแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ
หนู เหมือนมีพี่เป็นเพื่อนเลย ไม่ได้นั่งคุยกัน ไม่ได้เล่าอะไรให้ฟัง แต่เวลาเจอวันแย่ๆกลับบ้านจะเปิดฟังพี่ มันสบายใจมากเลย ที่ทำงานหนูไม่มีเพื่อนเลยค่ะ ได้แต่อยู่เงียบๆคนเดียว กลัวมากเวลาจะพูดจะแสดงอะไรออกไป กลัวยิ่งกว่าถ้าเขามาทำดีด้วย เพราะสุดท้ายเขาจะนินทาอยู่ดี ขอบคุณที่ทำคลิปนะคะ
เป็นอย่างนี้เลยค่ะ จนบางทีคิดว่ามันมีสิ่งที่ขาดไปในตัวเราคือ"ขาดความสุขในตัวเอง"
จะเอาไปปรับปรุงให้ดีขึ้น
มีหลายข้อที่ตรงกับที่คุณ Pichawee พูด ไม่ใช่เพราะแคร์คนอื่นแต่กลับเป็นเพราะแคร์ตัวเอง เลยจำเป็นต้องหาจุด safe zone เพื่อไม่ให้ถูกเพ่งเล็งจากเจ้านาย ยิ่งด้วยสถานะการณ์เศรษฐกิจแบบนี้ :(
ผมเป็นทุกข้อเลยครับ ยอมไม่มีความสุขเองดีกว่ายอมให้ตนอื่นไม่มีความสุข
เพิ่งเข้ามาเจอครับ ติดตามแล้ว ถึงแม้น้องจะอายุน้อยกว่าผมเยอะ ผมทำงานมาเกือบ 40 ปีแล้ว แต่เรื่องดีๆ อายุไม่สำคัญครับ ผมชอบคำแนะนำแบบนี้ ผมอ่านมาหลายสิบคน อายุน้อยกว่าผมทั้งนั้น แต่คำแนะนำหลายๆ เรื่องผมยินดีและนำไปใช้ครับ ไม่เกี่ยวอายุ คนไทย 99% มีปัญหาเกรงใจเกินเหตุทั้งนั้น ดูจากคนที่มาแสดงความเห็นก็น่าจะพอเข้าใจว่าเป็นคนไทยจริงๆ...พยายามทำแบบที่น้องแนะนำครับ ทุกครั้งที่เริ่มงงตัวเอง ก็จะเข้ามาเพื่อสร้างกำลังใจครับ
ตรงมากเลยคับ เป็นทุกข้อ เหมือนมานั่งในใจเราเลย
นี่หรือคือซึมเศร้าถูกเราทุกข้อเลย..สังเกตุตัวเองแล้ว..บางครั้งเห็นอากาศอึมครึมต้วเองก็เหมือนเหงาๆเศร้าๆไปด้วย
ทุกกกกกกกข้อค่ะ!!!! อีกอย่างนึงคือการไม่เข้าสังคมชอบอยู่เงียบๆ กลัวว่าการอยู่ในสังคมใหญ่ๆ การทำตัวเด่นเกินไปจะทำให้เค้าไม่ชอบเรา คิดแบบนี้คลอดเวลา อยากหายไปเงียบๆ
โลกโซเชียลมันทำร้ายคนมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆสำหรับข้อคิกดีๆ ของหนูเป็นเกือบทุกข้อเลย มีความรู้สึกว่าบางวันเราไม่มีความสุขเลยรู้สึกว่าพอเราทำอะไรไปแล้วที่เราแคร์คนอื่นมากเกินไปรู้สึกว่ายังมีอะไรติดๆขัดๆอยู่ในใจเราอยู่จะเอาความคิดดีๆไปปรับตัวเองให้ได้ค่ะ🙏🙏
คุณแวนได้ให้แนวทางที่ดีกับใจ ดีกับการใช้ชีวิต ขอบคุณมากมายนะครับ ขอบคุณที่นำมาแบ่งปัน ขอให้มีความสุข มีความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปนะครับ
ที่พูดมาตรงหมดเลยค่ะ มีวิธีเเก้ไหมคะ
ขอบคุณมากๆครับ
เวลาไม่สบายใจผมก็คลิปนี้ฟังก็รู้สึกดีเลยทีเดี่ยวครับ
ตรงมากเลยคะขอบคุณมากค่ะ
เราทุกข้อเลย พอคิดทำใจตัวเองกลัวคนอื่นไม่พอใจ เก็บเอามาคิดมา สุดท้ายทำตามใจคนอื่นเรากลับสบายใจกว่า ไม่ต้องมานั่งคิดมาก อย่างนี้เราปกติดีไหม
เราเป็นเหมือนกันค่ะเราเองก็ไม่อยากทำตามคนอื่นไปทุกเรื่องหรอกถ้าเรื่องไหนมันกระทบถึงครอบครัวเราก็ต้องยอมแตกต่างเพราะยังไงเราก็ห่วงครอบครัวมากกว่าคนอื่นอยู่แล้วแต่ในขณะเดียวกันก็ใช่ว่าเราจะมีความสุขที่ได้แตกต่างมันก็อาจจะมีบ้างแหละที่ต้องรู้สึกแบบทำไมเราไม่เหมือนคนอื่นวะอะไรงี้แต่สุดท้ายยังไงทุกๆเรื่องก็ต้องผ่านไปถ้าเราสู้ค่ะความสุขความทุกข์มันไม่เที่ยงหรอกค่ะ🥺✌️
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ💙
ขอบคุณมากค่ะ..มีแทบทุกข้อเลยค่ะ...
พึ่งเข้ามาติดตามคะ.ใช่คะที่คุณพุดมาทั้งหมดมันใช่เลยคะยอมรับคะว่าตัวเองเป็นอย่างงั้นพอจะมีวิทีแก้ไหมคะขอบคุณค่ะที่ไห้ความรู้สิ่งดีๆคะ
ตรงทุกข้อเลยอ่ะ แคร์คนอื่นมากเกินไป ไม่มีความสุขเลยคะ เราเป็นแบบนี้ทุกข้อเลย
เป็นหนดเลยค่ะ คิดยากแก้ปันหาแบบนี้มาก 😔😔😔😔
ผมชอบพี่มากเลย ผมติดตามตลอด ครับ
ขอบคุนข้อความทุกๆข้อคะ
ขอบคุณนะคะ. ดีมากๆๆ
ชอบมากครับ...พูดได้ตรงใจมากๆครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰
เกี่ยวด้วยไหมคะ ที่ตอนเด็กๆ เราเห็นพ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยมากจนเราไม่ชอบเสียงดัง และกลัวการทำไรให้พ่อหรือแม่ไม่พอใจ
จริงทุกข้อเลยครับ
เป็นค่ะตลอดเลยเหนื่อยมาก
ขอคำแนะนำหน่อยครับ เรื่องทำอย่างไงให้คนอื่นเลิกยุ่งกับชีวิตเราเนื่องจากผมประสบปัญหานี้อยู่ครับ ขอบคุณครับ
เป็นทุกข้อเลยค่ะ😭😭
เป็นอยุ่ค่ะ ครูทรมานมากก ไม่เป็นตัวของตวเอง
ขอบพระคุณมากๆค่ะ ตรงหลายข้อเลย
พยายามปรับใช้หลังติดตามคลิปต่างๆ เป็นกำลังใจให้คุณแวนเข่นกันค่ะ
แฟนมีทุกข้อเลยค่ะ แก้ไม่หายสักที
ลองค่อย ๆ ให้เค้าเห็นบุคคลต้นแบบ หรืออยู่ใกล้ ๆ คนที่อยากให้เค้าเป็นดูนะคะ ซึมซับและค่อย ๆ เรียนรู้ไปค่ะ
ใช่แล้ว ขอบคุณคับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙏❤
มีวิธีรักษาไหมครับ เป็นคนขี้เกรงใจมากเลยครับ
ผมก็ยอมน่ะครับในบางเรื่อง
แต่ไม่ได้ยอมทุกเรื่องต้องพลังจากปากก่อน
ว่าที่ยอมคืออะไรมีเหตุผลพอป่าวครับ
หลายข้อ ตรงกับผมเลยครับ เพราะแบบนี้ผมเลยแอบน้อยใจบ่อยๆอ่าครับ ขอบคุณมากนะครับสำหรับข้อคิดดีๆแบบนี้ 😭😭😭
ลองปรับให้สมดุลไม่มากไม่น้อยเกินไป และบางครั้งก็ลองสื่อสารสิ่งที่เรารู้สึกหรือคิดออกไปบ้าง เพื่อให้อีกฝ่ายเข้าใจเรานะคะ
โห...ทุกข้อเลย😨 ใครที่เป็นคือมันทรมารนะ
ผมคือทุกข้อในนี้เลยครับ
จริงเราก็,เป็นแบบนี้อ่ะ 😢จนไม่เป็นตัวของตัวเอง
อยากร้องไห้
เป็นทุกข์ ทำไงดี กลัวการทะเลาะ
คุนน่ารักจังคะ
เก่งมากคะ
ขอบคุณครับ
เ ป็นตัวเองที่ครอบครัวไม่ชอบตามเพศสภาพ พยายามทำให้ครอบครัวมีความสุข (ท้อ) บอกไม่ได้เพราะเค้ามีหลักศาสนาที่ไม่มีรับตัวตนเราจริงได้ [รุ้ทั้งรุ้แม่และพ่อรักเรามาก แต่ทำให้ไม่ได้ตามที่เค้าต้ิงการ และแบ่งโลกภายนอกกับในบ้าน แคร์คนข้างนอกมากอีกส่วนนึงเพราะเค้ารุ้ตัวจริงเรา เราเลยบอบบางไปที่กลัวคนรอบข้างไม่พอใจ พยายามทำไรได้จทำให้ ""แปลว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเปนตัวเองได้ร้อยเปอร์เซนต์ เบื่อหน่ายกับความขีดแย้งพยายามยอม แต่มันเหนื่อยจนบ่อยเหมือนขาดศักศรี …แพ้ตัวเอง อยากตายแต่สงสารแม่ที่ทุ่มเทมาให้เราตลิดแต่เปลีายนแปลงตามความต้องการไม่ได้
ขอบคุณ
ครับ ผมน่าจะมีเกิน5ข้อนะครับ จะแก้ไขอย่างไรครับ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ
ตรงกับผมทุกข้อเลยครับ ใครรุ้ช่วยแนะนำทีครับ ,
เป็นเเทบหมดเลย ยกเว้นอะไรก็ได้
ขอบคุณมากนะคะ🥺
เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย เก็บคำพูดคนอื่นมาตลอด ใครพูดอะไรเก็บมาคิดตลอด เเก้ยังไงดี🥺เป็นบ่อย🥺
เป็นเหมือนกันสู้ๆนะคะ✌️🥺 จำเอาไว้เขาไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตค่ะอย่าเก็บเศษเล็กเศษน้อยมาคิดเลยค่ะ [พูดกับตัวเองด้วย555]
เป็นเหมือนกันสู้ๆครับ
มีคลิป วิธีแก้มั้ยครับ
หนูเป็นแบบที่พูดมาหมดเลยคะ😢😢
ตอนนี้หนูเป็นแบบว่า เวลาลงสตอรี่จะกลัวคนที่ดู ไม่ชอบเรา มองว่าเราแปลก แบบอินี่เป็นไร อะไรแบบนี้ แต่มันคือตัวของหนูเองอะ แบบนี่มันคือวิธีที่หนูอยากทำ ไม่เป็นตัวเองเลย ถึงเป็นตัวเองได้หนูจะรู้สึกหดหู่เครียดรู้สึกแย่มากๆแบบว่าเก็บมาคิด ไม่ก
ล้ากลับไปดูสตอรี่ตัวเอง ความรู้สึกกลัวคนอื่นเกลียดมันชอบมากวนเวลาเป็นตัวของตัวเองตลอดเลย แต่ส่วนตัวไม่ค่อยชมคนอื่นให้มาชอบเราค่ะ แค่รส.ว่าการกลัวคนอื่นเกลียดมารบกวนการเป็นของตัวเองของเรา แล้วมันหนักมากด้วย เรื่องนินทากับเรื่องวิจารณ์ก็ด้วยคะ จะรู้สึกแย่ หดหู่มากๆๆๆๆๆกลัวมันจะเกิดขึ้นกับเรา
หนูโดนทุกข้อเลย เริ่มเครียดกับตัวเอง จนนอนร้องไห้ หรือเครียดจนนอนไม่หลับ 😔
คลิปนี้ทำให้ผมได้กำลังใจครับ ขอบคุณนะครับ
มีวิธีเเก้ไหม นี้จะรู้สึกฮึดตอนกำลังฟังคลิป คิดว่าเราทำได้ เเหละคิดตามสิ่งที่พี่พุดมาในคลิป เเต่พอผ่านไปไม่ถึงวันก็ลืมหมดควรจะทำยังไง เบื่อนะ
ก็คนอื่นที่ว่านั่นคือคนในครอบครัวค่ะ แคร์คนในครอบครัวนี่ล่ะ แต่ก็เจ็บเพราะคนในครอบครัว เพราะเขาไม่ได้แคร์เรา
ทุกข้อเลยครับ ตอนนี้ทุกคนคิดว่าผมบ้าไปแล้วว
ได้ควา มรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นค่ะโดยเฉพาะตอนที่อยู่ในกลุ่มมี่เขาสนิดกัน
เเต่เขามาวิจารหรือพูดอะไรที่ทำไห้เราดูเเย่จะนอยไปหลายวันเลยค่ะจะกลัวคนอื่นเกรียดเอาง่ายๆเเคร์คนอื่นมากเกินไป
ถูกต้อง มันจังมีมาตฐาน
ทำไงถึงจะหายคะ
ตรงทุกข้อแก้ยังไงดี
เรื่องไหนยอมได้ก็ยอม แต่บางเรื่องก็ยอมไม่ได้
แคร์แต่ความรู้สึกคนอื่นตลอดบางเรื่องตัดสินใจด้วยตัวเองไม่ได้เลยจนเบื่อตัวเองแต่ก้อยังแคร์ความรู้สึกคนอื่นอยู่ดี ..โดยเฉพาะคนในครอบครัว..บางครั้งไม่มีอิสระเลย
จริงค่ะ
ครูหน้ารักด้วยเก่งด้วยครับ 😁😁😍😍
เป็นเกือบทุกข้อเลยค่ะมีวิธีแก้มั้ยคะ
คือมันพยามที่จะไม่ให้คิดไม่ให้เป็นแล้วก้อก้อเป็นเหมือนเดิม ตอนนี้เหนื่อยมากทรมานสุด🥺
มีวิธีแก้ไหมครับ
โดนตัวเองทุกข้อเลย
มีวิธีแก้ไหม
❤❤❤สวัสดีจ้าว
พูดมาตรงกับแม่หมดเลยค่ะ แต่เขาไม่เคยเห็นว่าเขากำลังทำไรอยู่ เบื่ออึดอัด ไม่เข้าใจเลย ทำไมต้องแคร์คนอื่นมากว่าลูกตัวเอง เราจะไม่เป็นแบบแม่เราจะเข้าใจลูกเราแคร์ลูกเรามากว่าคนอื่น
ไม่มีแม่คนไหนแครคนอื่นมากกว่าลูกแม่อาจมีเหตุผลบางทีแม่คุนอาจจะทำเพื่อที่จะไห้คนที่อยู่ข้างๆสบายใจก๊ได้คะ ขอโทษนะคะ
ทุกข้อเลย 🥹🥹
ไอเรื่องช่วยคนอื่น แค่มีเวลาว่างเท่านั้น
โฟกัสเรื่องตัวเองจะดีกว่า ความดีมีเวลาว่างค่อยทำ ผมว่าผมควรว่างตัวไหม ...
ว่างสมดุลใหม่..กับชีวิตตัวเองใหม่.
มีครบ10ข้อเลย แย่มากเลยเราไม่ชอบความขัดแย้งไม่อยากให้ใครไม่พอใจจนตัวเองทุกข์
พอดีอย่าแคร์คนอื่นมาก คราฟผม นะครับ ฝึงพาคนอื่นนิดหน่อย ตนเป็นที่ฝึ่งแห่งตนครับใจดีมากไปไม่ดีครับ มีทั้งชอบและไม่ชอบครับ พระพุทธเจ้าไงครับ ในหลวง ร.9ไงครับ สาธุ คานธี พระเยซูไงครับ
ถ้าใช่ทุกข้อละ แก้ยังไง
เมื่อก่อนเราไม่เป็นเเบบนี้เลย เเต่ตอนนี้มันทำไมกัน อะไรคือจุดเปลี่ยน เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็นเเบบนี้นะ เเต่ตอนนี้ทำไมเราเป้นเเบบนี้อะ
เป๊ะ!!!
ทุกข้อ กะยังไม่ดีไหน🥺
หนูเป็นโรคที่ว่าอยากเหมือนเพื่อนไม่อยากแตกต่างเพราะกลัวโดนมองว่าเป็นตัวประหลาดค่ะหนูแคร์สายตาแคร์ความคิดเพื่อนๆเอามากๆอยากเลิกนิสัยแบบนี้เหมือนกันเพราะมันไม่มีความสุขจริงๆทำให้หนูไม่เป็นตัวของตัวเองเกิดความไม่มั่นใจ อย่างเรื่องเปิดเทอมถ้าสมมุติเขาให้เลือกแม่หนูก็จะให้เรียนที่บ้านใช่มั้ยคะแต่เพื่อนคนอื่นไปโรงเรียนกันหมดเรื่องแค่นี้สามารถทำให้หนูคิดมากได้ หนูพยายามอยู่ค่ะหนูเองก้อยากแคร์ครอบครัวมากกว่าเพื่อนช่วยเป็นกำลังใจให้หนูหน่อยนะคะหนูจะพยายามเปลี่ยนนิสัย🥲🥺✌️อีกอย่างคือแม่หนูเป็นคนที่หวงหนูมากกกเลยค่ะเวลาไปไหนเขาต้องไปด้วยตลอดจนรู้สึกไม่มีความเป็นส่วนตัวหรืออิสระเวลาเพื่อนชวนไปไหนงี้แล้วหนูปฏิเสธเพื่อนก็จะบอกว่าแม่หนูเข้มงวดจังหนูก็เอาคำพูดของเพื่อนเก็บมาคิดมากอีกมันทำให้หนูรู้ว่าปัญหาของหนูไม่ใช่การที่อยากมีอิสระอะไรมากมายหรอกหรูแค่แคร์สายตาคนอื่นมากไปว่าเขาจะมองว่าหนูเป็นลูกแหง่หรือแม่หนูหวงลูกมากไปเพียวเท่านี้เอง🥺
สู้ๆค่ะเราก็เคยไม่อยากเเตกต่างจากเพื่อนค่ะไม่งั้นจะโดนรุมด่าเราก็กลัวไม่อยากขัดเเย้งเราก็รู้เหละเอาเราไปนินทาทุกอย่างว่าเเต่คนอื่นเเต่ตัวเองโดนเเซะกลับจะรุมด่าคนๆนั้นวันหนึ่งคือไม่ทนอ่ะเลิกคบเลย ถ้าเพื่อนดีจริงเขาจะไม่นินทาเราเเย่ๆค่ะลองไปถามเพื่อนคนอื่นดูว่าเขานินทาว่าเรามั้ยสังเกตุพฤติกรรมว่าเขาชอบร้อนตัวมั้ยลองลงสตอรี่เเซะคนอื่นถ้าเพื่อนดันร้อนตัวเอาเราไปนินทา เลิกคบเลยค่ะ;-;
พี่ก็เป็นหลายข้อเลยแคร์คนอื่นมากเกินไปอยากหาหมอมากบางครั้งไม่มีความสุขเลย จนกดดันตัวเอง ยังไงน้องก็สู้ๆนะครับ เอาใจช่วยครับ
จริงๆบางทีการไม่พูดความคิดรึความรู้สึกของเราออกไป ก็น่าจะดีนะครับ เงียบไว้เลยดีกว่า
ใช่ครับผมเป็นเเบบนั้นเลยเมื่อก่อนไม่เเคร์ใครเเต่เดี๋ยวเเคร์คนอื่นมากเกินจนไม่กล้าพูดกับใครจนเป็นคนพูดไม่เก่ง(พูดทีตะกุตะกะสมองไม่เเร่น😭)ชวนคุยไม่ได้จนเวลาอยู่กับใครเเล้วเหมือนอึดอัดตลอดเลยเเทบทุกคนเลย