Три рецепта КОТЛЕТ. Ешь вкусно и худей. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ПОДСЧЁТОМ КБЖУ.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @НатальяОрлова-ц5к
    @НатальяОрлова-ц5к 9 วันที่ผ่านมา +14

    Марина добрый вечер! Ваша фантазия просто неиссякаемый источник! Потрясающе! Рецепты один интереснее другого! Впереди длинные выходные, успею попробовать все, надеюсь😊 спасибо огромное! Здоровья вам, дорогая, а остальное обязательно приложится🎉❤

  • @irinaalekseeva9135
    @irinaalekseeva9135 9 วันที่ผ่านมา +14

    Спасибо за все ваши рецепты, для меня они шедевральны! Вы умница!!! Дай Бог Вам здоровья и всех благ! Радуйте нас вашими полезными рецептами!

  • @НаталияБархатова-р5э
    @НаталияБархатова-р5э 9 วันที่ผ่านมา +6

    Марина, я чувствую, что ваши рецепты в следующем году будут на вес золота! И простые и недорогие и очень вкусные! Спасибо за ваш труд и будьте здоровы в следующем году!

  • @СветаОрлова-л9щ
    @СветаОрлова-л9щ 9 วันที่ผ่านมา +14

    Марина,вы кудесница.
    Поздравляю вас с наступающим новым годом! 🌲🥂❄️🎉🌲

  • @irinakailer7833
    @irinakailer7833 9 วันที่ผ่านมา +5

    Марина- вы супер! У меня уже слова закончились, как я восторгаюсь вами, а ваша фантазия и рецепты безгранична! Здоровья, удачи и успехов вам!

  • @НатальяХаустова-з4ъ
    @НатальяХаустова-з4ъ 9 วันที่ผ่านมา +9

    Марина вам благодарочка❤. Какая вкуснотища обязательнт сохраняю такое чудо. ❤❤❤

  • @nadejdamaksimova1600
    @nadejdamaksimova1600 9 วันที่ผ่านมา +16

    Оля, рецепты котлет потрясающие, особенно зразы с яйцами-скрэмбл 👍, каждый раз смотрю и поражаюсь как всё просто, сбалансированно по калориям и при этом вкусно😊. Благодарю Вас за труд. Пусть в Новом году у Вас будет всё, что делает Вас счастливой! ❄️🎄☃️

  • @ЛюдмилаГрудинина-ю5ы
    @ЛюдмилаГрудинина-ю5ы 9 วันที่ผ่านมา +5

    Вот ещё мой художественный фильм,который ждала,спасибо!!!

  • @ИринаБогатова-щ3ъ
    @ИринаБогатова-щ3ъ 9 วันที่ผ่านมา +7

    Спасибо, обязательно приготовлю.

  • @ЛюдмилаГрудинина-ю5ы
    @ЛюдмилаГрудинина-ю5ы 9 วันที่ผ่านมา +5

    Только шедевры!!!!Все три

  • @evdokiyasavina3005
    @evdokiyasavina3005 9 วันที่ผ่านมา +8

    Спасибо Марина я тоже приготовлю❤❤❤С наступающим новым годом вас.

  • @ТатьянаНоскова-б2ч
    @ТатьянаНоскова-б2ч 8 วันที่ผ่านมา +2

    Супер, супер!!! Обязательно приготовлю 😊👍всех с наступающим новым новым годом!!! Здоровья и удачи!!! Вам процветания вашему каналу 👍💥🎄💮

  • @Ольга-т5я6в
    @Ольга-т5я6в 9 วันที่ผ่านมา +3

    Какая ж вы умничка. С завтрашнего дня постараюсь готовить по вашим рецептам. Мы с мужем полные, гормональные препараты. И готовлю видимо не так. Спасибо вам

  • @ОльгаКузьмина-с2к
    @ОльгаКузьмина-с2к 3 วันที่ผ่านมา

    Марина,с праздниками Вас,а рецепты просто клад.😊😊❤❤❤

  • @ВалентинаБукша-п3ц
    @ВалентинаБукша-п3ц 9 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо Мариночка 🌹 очень вкусные рецепты у Вас 🤗

  • @Курбатова-з4ч
    @Курбатова-з4ч 9 วันที่ผ่านมา +2

    Марина, спасибо на праздники буду готовить такие котлеты,попробуем все три варианта,с Наступающим Новым годом!🎉Вашу семью,Кемерово с вами!

  • @valentinamarchuk8958
    @valentinamarchuk8958 8 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю, рецепты просто супер, браво!С Новым годом, счастья, здоровья и исполнения всех желаний 🎉❤🎉 привет из Испании!

  • @Любовь-п9ы1щ
    @Любовь-п9ы1щ 8 วันที่ผ่านมา

    Марина, спасибо тебе большое за рецепты,дай бог тебе здоровья, счастья и терпения !!! С наступающим новым годом !!! Г Тюмень

  • @ТатьянаКорнева-в9ш
    @ТатьянаКорнева-в9ш 9 วันที่ผ่านมา +1

    Просто чудо!!!!!!!спасибо огромное!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Наталья-м5э9д
    @Наталья-м5э9д 9 วันที่ผ่านมา +2

    Шедеврально, умничка❤🎉👍, Мариночка, ваши рецепты для меня палочка-выручалочка 🥰

  • @ЕленаНезабудка-б8н
    @ЕленаНезабудка-б8н 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо огромное! Вы моя спасите льница. Стала худеть и так грустно от однообразия. Теперь я спасена!

  • @ГульнараКрупенчинкова
    @ГульнараКрупенчинкова 9 วันที่ผ่านมา +1

    Марина, спасибо, подключила впн, смотрю с удо$ольствием.
    Благодарю за ваше внимание и терпение к нам❤

  • @valentsinadramliuk
    @valentsinadramliuk 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо,всё очень вкусно. Вы лучшая на всем пространстве интернета🎉

  • @ГалинаКондратюк-ф8й
    @ГалинаКондратюк-ф8й 9 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо большое Марина. Все рецепты отличные. Обязательно приготовлю. С наступающим Новым годом-здоровья крепкого вам и вашей семье ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ИринаКирсанова-я8ш
    @ИринаКирсанова-я8ш 2 วันที่ผ่านมา

    Марина спасибо за идеи

  • @ЛюдмилаМельникова-з5к
    @ЛюдмилаМельникова-з5к 9 วันที่ผ่านมา +4

    Благодарю❤

  • @kistina6511
    @kistina6511 8 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за Ваш труд❤

  • @ТатьянаБакшеева-п8и
    @ТатьянаБакшеева-п8и 8 วันที่ผ่านมา

    Марина,как всегда супер!!! Марина,подумай о книге рецептов.Твои подписчики все купят.

  • @НадеждаЛитяева
    @НадеждаЛитяева 8 วันที่ผ่านมา

    Марина, спасибо большое!!!!! Я в восторге, буду пробовать

  • @ИмяФамилия-л8ш6ь
    @ИмяФамилия-л8ш6ь 8 วันที่ผ่านมา

    Я похудела и теперь с помощью Марининых рецептов не поправляюсь,при этом всегда сытая.Спасибо большое за ваш труд,Марина

  • @csillagTanya
    @csillagTanya 8 วันที่ผ่านมา

    Однозначно лайк👍👍👍❤

  • @forschljudmila7499
    @forschljudmila7499 9 วันที่ผ่านมา +5

    ❤❤❤❤❤

  • @IrinaMiller-w4j
    @IrinaMiller-w4j 9 วันที่ผ่านมา

    Привет Марина и всем кто читает комментарии хотелось бы узнать насчёт гоголь моголь , это полезно?и вообще кто уже ел такое ,я нет .что думает Марина на этот счёт 😊спасибо

  • @irinavoth5440
    @irinavoth5440 9 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @МаринаЛысова-ь6с
    @МаринаЛысова-ь6с 9 วันที่ผ่านมา +3

    Ютуб совсем плох, невозможно смотреть совсем, может уж пора нам общаться, в другом дзен или ещё где

  • @NikitaMP1
    @NikitaMP1 9 วันที่ผ่านมา

    Советую вам рецепты выкладывать в отдельных видео - для пользователя гораздо удобнее, а вам больше контента.

  • @ЛюдмилаФедотова-щ6ш
    @ЛюдмилаФедотова-щ6ш 9 วันที่ผ่านมา

    Я подписана, и не могу посмотреть, ютуб не работает, невключается, очень жаль.

  • @ЛилияКужакова
    @ЛилияКужакова 9 วันที่ผ่านมา +6

    Привет Марина! Не могли бы вы ролики выкладывать на Дзен? Ютуб совсем не тянет! Невозможно смотреть!

    • @qwertyytrewq6689
      @qwertyytrewq6689 9 วันที่ผ่านมา

      Подключите ВПН,ВСЁ ТЯНЕТ!СМОТРИМ В КРЫМУ

    • @БорисоваТатьяна-д4х
      @БорисоваТатьяна-д4х 9 วันที่ผ่านมา +2

      Вопрос к Марине а не к вам))

    • @ТамараЕмуранова
      @ТамараЕмуранова 9 วันที่ผ่านมา

      Впн много интернета берёт.​@@qwertyytrewq6689

    • @irinavoth5440
      @irinavoth5440 9 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@БорисоваТатьяна-д4хзачем так грубо. Человек хотел вам помочь. 😢

    • @csillagTanya
      @csillagTanya 8 วันที่ผ่านมา

      На дзене Марина есть,ищите

  • @irinakailer7833
    @irinakailer7833 9 วันที่ผ่านมา

    А что у вас за Гарнир к зразам?

  • @tatyana4257
    @tatyana4257 9 วันที่ผ่านมา

    Подключите впн

    • @Наталья-м5э9д
      @Наталья-м5э9д 9 วันที่ผ่านมา

      Простите, а что это за зверь🤔, я в этих вопросах не компетентна😟

    • @ЕленаАксанова-к2у
      @ЕленаАксанова-к2у 9 วันที่ผ่านมา

      С ним тоже не работает.

  • @ТатьянаНоскова-б2ч
    @ТатьянаНоскова-б2ч 8 วันที่ผ่านมา

    Супер, супер!!! Обязательно приготовлю 😊👍всех с наступающим новым новым годом!!! Здоровья и удачи!!! Вам процветания вашему каналу 👍💥🎄💮

  • @valentinamarchuk8958
    @valentinamarchuk8958 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ТатьянаНоскова-б2ч
    @ТатьянаНоскова-б2ч 8 วันที่ผ่านมา

    Супер, супер!!! Обязательно приготовлю 😊👍всех с наступающим новым новым годом!!! Здоровья и удачи!!! Вам процветания вашему каналу 👍💥🎄💮