MEDYTACJA UWAŻNOŚCI. Medytacja do 10 min.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2022
- Wesprzyj nas: ☕buycoffee.to/pokojspokoj
Subskrybuj: 👉 cutt.ly/Tx2HWHr
Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 cutt.ly/98WL7dy
Gabinet psychologiczny: 👩⚕ pokoj-spokoj.pl/
Książki i kursy online: 💻 pokoj-spokoj.pl/sklep/
Facebook: 📱 cutt.ly/px2HJCt
Medytacja uważności to krótka medytacja prowadzona, która pozwala skupić się na chwili obecnej, na tym, co tu i teraz. Koncentruje się na doznaniach płynących z ciała, oddechu, myślach oraz emocjach. Może stanowić element treningu mindfulness.
Piękna medytacja, bardzo przyjemnie się słuchało! 🥰
Bardzo się cieszę 🥰 Dziękuję za miłe słowa!
Coś pięknego! Bardzo się cieszę, ze rozwija Pani kanał. Uwielbiam Pani medytacje i zawsze z radością cieszę się, gdy dodaje Pani nowy filmik :)
Bardzo dziękuję za te słowa! Dodają jeszcze więcej chęci i motywacji do działania ☺️ Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za to, że jest Pani tu ze mną ☺️
Witam w Nowym Roku.
Dziękuję za piękną medytacje i życzę pokoju , spokoju i zdrowia.
Pozdrawiam z ośnieżonego pięknie New Jersey :)
Bardzo dziękuję za wspaniałe życzenia ☺️ Również życzę zdrowia, spokoju i radości! Śnieg zmienia każde miejsce w bajkową krainę, prawda? 💙❄️