MUITAS RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas querem fazer uma dieta low carb para emagrecer e melhorar a saúde mas não querem gastar muito em carnes e alimentos específicos, como farinhas caras. Essas dicas vão te ajudar a ter ótimos resultados, perder peso, ser mais saudável, economizando bastante. Me conta nos comentários se já faz, ou pensa em fazer, uma dieta baixa em carboidratos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF.html Receitas de Almoço ou Jantar LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYBK9ELsLjmV7DfMC-_FNXy.html Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq.html Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3.html Queijo Caseiro Fácil [SÓ 2 INGREDIENTES] - Gostoso, Saudável, Rápido e Barato th-cam.com/video/Gytr42wALl0/w-d-xo.html Linguiça Deliciosa e Saudável - Não coma outra linguiça antes de ver esse vídeo th-cam.com/video/Arm6XuF5yV8/w-d-xo.html MORTADELA DE FRANGO FÁCIL e DELICIOSA - Poucas Calorias e Sem Conservantes th-cam.com/video/A_d7yv_v4JE/w-d-xo.html Mortadela de Porco Caseira Saudável Rápida e Fácil. Uma delícia no lanche ou café da manhã! th-cam.com/video/XrKWhoYnRA0/w-d-xo.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW.html Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você th-cam.com/video/VtpzSrARkpE/w-d-xo.html 4 ERROS QUE ACABAM com sua DIETA PARA EMAGRECER LOW CARB th-cam.com/video/U9gbFPvPp-E/w-d-xo.html NÃO COMA CARNE MOÍDA sem antes ver esse vídeo! th-cam.com/video/7diTAtIQYWo/w-d-xo.html COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO th-cam.com/video/x11XHiyK8Bk/w-d-xo.html OVO ou FRANGO para EMAGRECER? E para GANHAR MASSA MUSCULAR? th-cam.com/video/HX6TzSGqLuc/w-d-xo.html Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS] th-cam.com/video/edbXqoQk2Jo/w-d-xo.html A MELHOR DIETA LOW CARB para EMAGRECER - Baixa em Carboidratos th-cam.com/video/WJelQ2whwMk/w-d-xo.html 6 Alimentos que Causam Câncer [CUIDADOS e DICAS] th-cam.com/video/smm4iGPfv_I/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
A única vez que eu emagreci depois dos 40 foi com low carb, e com pouco dinheiro. Mas melhor que emagrecer é a disposição, a energia, a saúde melhora como um todo. Obrigada pelas receitas 👏👏👏🥰
Eu gasto pouco com low carb, porque ela me tira a fome, então como bem menos. Eu investi os primeiros meses nas castanhas e frutas secas, vc come uma pequena quantidade por dia(30grs no máximo, pois se exagerar elas engordam), pois são mais calóricas e duram muito, amendoim é maravilhoso. Compro verduras que estão mais baratas, abobrinha, chuchu, repolho, côco que dá para repartir os pedacinhos e comer por vários dias, abacate que colhi na vizinhança e congelei. Tem dia que apenas faço as 3 refeições, o café da manhã é sagrado pra mim, o jantar as vezes não como, um pedaço de abacate já dá pra mim, pois não tenho fome nesse intervalo. Invistam nas gorduras boas, elas dão saciedade, ajudam a comer menos e economizar. Fiquei 3 meses sem precisar comprar.
@@marilumaia6824tem duas maneiras de congelar o abacate, amassa com o garfo e coloca nas forminhas de gelo ou você pode cortar os pedaços regular e colocar em uma recipiente com os pedaços bem separados para que não grude um no outro depois dê congelado e só guardar os pedaços soltinhos pra usar quando quiser
Oi Patrícia, esse vídeo como os demais que você sempre faz com carinho, veio acrescentar mais ainda. Faço low carb já há 5 meses, será meu estilo de vida para sempre. Eu perdi gordura do abdômen, 10 centímetros, ganhei massa e Mu tá disposição. Estou amando, embora as pessoas falam que estou magra, mas eu já era uma falsa magra. E com a low carb eu ganhei um estilo mais saudável e não é cara não. VALE A PENA!!!
Nutri fiz uma cirurgia da vesícula ha 1 mês desde então perdir muito peso devido há pobre gordura queria que você colocasse uma receita que não vai queijo gordura essas coisas pra mim ganhar uns pesinhos
Ótimo vídeo.. eu gosto da variação da paleo low carb, onde não é tão restrito o carbo, podendo chegar a umas 150 gramas.. mas com certeza foi a melhor dieta que eu segui, e a que eu vou seguir para o resto da minha vida.. só benefícios..
Boa noite Dra muito bom seu trabalho obrigada e parabéns, como muitas verduras,legumes e frutas, por favor faça um video de uma dieta low carb vegetariana obrigada
Canal Salva-Vidas!!! 👏👏👏👏Amo suas dicas, receitas... traz ensinamentos importantes e bem simplificados ❤❤ As receitas com legumes e vegetais são ótimas, práticas e baratas 🔝🔝🔝
Oi Patrícia tudo bem ? Você é maravilhosa , suas dicas são perfeitas , Patrícia deixa aqui no canal pra nós um cardápio pra essa dieta por favor , obrigada fica com Deus 🙏
Coco aqui está a 1 real, no máximo dependendo do mês R$ 2,99, hohe vou testar linhaça moída, 2 colheres de caroço de abacate e 1 punhado moído, vou tentar fazer um pão folha que faço com aveia que aprendi aqui. Atum em posta fresquinho, eu compro R$ 25,00/kg, cada posta dá pra 4 porções, divido no meio... Amo...
Ola boa tarde adoro as suas receitas e faço as todos os dias sao muito boas meu filho perdeu 16kg em 4meses mudamos os habitos alimentares so comemos as coisas das suas receitas.queria-lhe pedir se poderia dar alguma receita com polvo caso seja possivel.pois tenho procurado e voce nao tem nenhuma.obrigada
@@arianafreitas7327 Nossa, como eu queria ser sua vizinha, viu? Trocaria mangas por abacates kkkkkkk. A casa aonde cresci tinha um pé enorme, minha irmã mandou cortar, eu chorei de tristeza e raiva.
@@ClaudiaSantos-gp8ko os abacates são enormes, não gosto e dou todos porque não pode desperdiçar nada, amo mangas mas não tenho um pé sequer, moro no sitio e tem bastante frutas, planto pés de mangas mas não vingam 🥺
Eu gosto de legumes e gosto de verduras e etc... mais está muito caro realmente muito caro! porém vou tentar porque preciso dizem que até ajuda a dormir melhor tomara que 👍🏾sim
Verdade mais se pensar que está tudo muito caro, até os alimentos que fazem mal estão muito caro, então melhor investir na saúde e economizar com remédios no futuro.
Oi Patrícia, tudo bem? Sera que aqueles rolos de frango moída,da Copacol é puro?Sai bem conta ,o rolinho 12,13 reais,o pacote de sassami tambm está este preço,aqui no mercado onde compro.
Estou chegando agora , com os preços lá nas alturas mais muito interessante às suas dicas porque atualmente está muito difícil fazer dieta hoje em dia , então este vídeo chegou em boa agora ,
Patrícia tô fazendo dieta ...nao sei se posso dizer que eh low carb...to sim tomando café com adoçante...paozinho de frigideira com farinha de aveia ...melancia ou melão qdo tenho vontade de doce....to achando que dei uma mudada nas medidas...nao me pesei...mas não tô desesperada por doce e nem carboidrato ! Daqui a pouco quando tiver oportunidade vou sim me jogar na cervejinha.. .E depois voltar até achar que tá bom !!!
Cheguei no limite vou mudar, gostei muito das suas receitas e as explicaçoes são perfeitos, muito obrigada já me inscrevi, acionei ok sininho kkkkkk, só queria saber por qual açúcar eu TB poderia estar trocando o açúcar comum.... muito obrigada sucesso sempre 🙌♥️
Olha, eu tô conseguindo com jejum intermitente e low carb, pois vc não faz dieta pra emagrecer a barriga, seu corpo vai eliminar gordura de onde tiver. Se possível, faça academia tbm
Patrícia, quero te fazer uma pergunta. Como faço p secar em um mês? Preciso tirar todo o açúcar mesmo, até os que dizem que não tem açúcar, ou diet, light? Desde já agradeço. Sayonara Aguiar
![O QUE COMER A NOITE NA LOW CARB? [ATUALIZADO] - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb](http://i.ytimg.com/vi/zZUibsFWTwY/mqdefault.jpg)
MUITAS RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas querem fazer uma dieta low carb para emagrecer e melhorar a saúde mas não querem gastar muito em carnes e alimentos específicos, como farinhas caras. Essas dicas vão te ajudar a ter ótimos resultados, perder peso, ser mais saudável, economizando bastante. Me conta nos comentários se já faz, ou pensa em fazer, uma dieta baixa em carboidratos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis
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Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis
th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3.html
Queijo Caseiro Fácil [SÓ 2 INGREDIENTES] - Gostoso, Saudável, Rápido e Barato
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Linguiça Deliciosa e Saudável - Não coma outra linguiça antes de ver esse vídeo
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MORTADELA DE FRANGO FÁCIL e DELICIOSA - Poucas Calorias e Sem Conservantes
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Mortadela de Porco Caseira Saudável Rápida e Fácil. Uma delícia no lanche ou café da manhã!
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Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você
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NÃO COMA CARNE MOÍDA sem antes ver esse vídeo!
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COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO
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OVO ou FRANGO para EMAGRECER? E para GANHAR MASSA MUSCULAR?
th-cam.com/video/HX6TzSGqLuc/w-d-xo.html
Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]
th-cam.com/video/edbXqoQk2Jo/w-d-xo.html
A MELHOR DIETA LOW CARB para EMAGRECER - Baixa em Carboidratos
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6 Alimentos que Causam Câncer [CUIDADOS e DICAS]
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Lanche nutri
Low carb com proteína de soja tem como fazer ?
A única vez que eu emagreci depois dos 40 foi com low carb, e com pouco dinheiro. Mas melhor que emagrecer é a disposição, a energia, a saúde melhora como um todo. Obrigada pelas receitas 👏👏👏🥰
Eu gasto pouco com low carb, porque ela me tira a fome, então como bem menos. Eu investi os primeiros meses nas castanhas e frutas secas, vc come uma pequena quantidade por dia(30grs no máximo, pois se exagerar elas engordam), pois são mais calóricas e duram muito, amendoim é maravilhoso. Compro verduras que estão mais baratas, abobrinha, chuchu, repolho, côco que dá para repartir os pedacinhos e comer por vários dias, abacate que colhi na vizinhança e congelei. Tem dia que apenas faço as 3 refeições, o café da manhã é sagrado pra mim, o jantar as vezes não como, um pedaço de abacate já dá pra mim, pois não tenho fome nesse intervalo. Invistam nas gorduras boas, elas dão saciedade, ajudam a comer menos e economizar. Fiquei 3 meses sem precisar comprar.
Como vc congela o abacate?
@@marilumaia6824tem duas maneiras de congelar o abacate, amassa com o garfo e coloca nas forminhas de gelo ou você pode cortar os pedaços regular e colocar em uma recipiente com os pedaços bem separados para que não grude um no outro depois dê congelado e só guardar os pedaços soltinhos pra usar quando quiser
Tenho 71 anos e já emagreci 9 kg desde dezembro....amo seus vídeos e receitas low carb
Que legal. Parabéns!!
Boa!!! Br pra cima!!!
Eu já faço low Carb com você Paty. Faz um ano e já eliminei 20 kg. Gratidão ❤🙏😘
O que eu mais quero
Só isso
Oii, boa tarde! Como você faz as distribuições dos seus macros?
@@yasminbelo6470 também quero saber.
❤❤
Patrícia, você está transformando muitas vidas para melhor!!! Parabéns!!!!!
low carb conciliada a carboidratos de baixo índice glicêmico e a melhor dieta que já fiz ate hoje.
Oi Patrícia, esse vídeo como os demais que você sempre faz com carinho, veio acrescentar mais ainda.
Faço low carb já há 5 meses, será meu estilo de vida para sempre. Eu perdi gordura do abdômen, 10 centímetros, ganhei massa e Mu tá disposição.
Estou amando, embora as pessoas falam que estou magra, mas eu já era uma falsa magra. E com a low carb eu ganhei um estilo mais saudável e não é cara não. VALE A PENA!!!
Vou começar essa dieta. E vou usar de estudo este vídeo completo . Obrigada Dra. Hoje estou 10kgs acima do peso minha alimentação é a pior possível.
Esse vídeo chegou na hora certa, obrigada.
Patrícia eu gosto de usar banha de porco...eu compro o toucinho e faço.e ainda adoroooo aquele torresminho kkkkk...claro que uso em pouca quantidade.
Eu amo todas as suas receitas patricia estou fazedo mudanca de alimentos por alimentos de baixa calorías
Amo seu canal e já consegui perder 10kg: com vc!!🥰
Nutri fiz uma cirurgia da vesícula ha 1 mês desde então perdir muito peso devido há pobre gordura queria que você colocasse uma receita que não vai queijo gordura essas coisas pra mim ganhar uns pesinhos
A nutricionista mais simpatica do TH-cam
🥰🥰 Olaaaaaa Td Bommmm???
😊😊🥰🥰👏🏻👏🏻
Ótimo vídeo..
eu gosto da variação da paleo low carb, onde não é tão restrito o carbo, podendo chegar a umas 150 gramas..
mas com certeza foi a melhor dieta que eu segui, e a que eu vou seguir para o resto da minha vida.. só benefícios..
Boa noite Dra muito bom seu trabalho obrigada e parabéns, como muitas verduras,legumes e frutas, por favor faça um video de uma dieta low carb vegetariana obrigada
eu retirei totalmente pães massas e doces e está dando diferença já em meu corpo
Tô pensando em fazer rsrs perder um pouquinho de peso 😊
Oi Patrícia, estou chegando agora, amei suas orientações, daqui não saio mais, preciso muito emagrecer, socorro me ajuda!! rs ...muito obrigada!!!
Já chego dando joinha 👍 porque eu já sei q o vídeo é mara
Já chego dando like... Patrícia é maravilhosa 😍😍💕...falou em emagrecer já tô aqui 🤭😅🤣
Manda dicas de cardápio pra nós ❤️
boa idéia cardápios
Patricia, fala sobre a dieta do metabolismo acelerado. Da dicas de pratos para esta dieta. 🥰
Canal Salva-Vidas!!! 👏👏👏👏Amo suas dicas, receitas... traz ensinamentos importantes e bem simplificados ❤❤ As receitas com legumes e vegetais são ótimas, práticas e baratas 🔝🔝🔝
Eu procuro fazer o máximo, sigo suas receitas.
Parabéns! você e abençoada explica tudo muito bem nota 1000000
Patricia obrigada pelo seu esforço em sempre trazer vídeos de excelente qualidade pra nós, gratidão eterna.
Oi Patrícia tudo bem ? Você é maravilhosa , suas dicas são perfeitas , Patrícia deixa aqui no canal pra nós um cardápio pra essa dieta por favor , obrigada fica com Deus 🙏
Q
Amo suas receitas e dicas! Faço receitas Low Carb seguido! 👏😘
Estou gostando muito do seu vídeo obrigada
Muito obrigada Patrícia 🙂🙏.🌷
os seus vídeos são maravilhosos
Gosto muito da sua receitas, eu estou pré diabética estou tentando voltar o normal, vc é 10.
Usa canela todo dia, ela ajuda a baixar a insulina.
Patricia qual melhor café da .manhã low carb
Amei as dicas nutri . parabéns sucesso em seu trabalho
Estou fazendo low carb a um mes juntamente com o jejum o intermitente e graças a Deus esta dando certo estou amanda suas dicas.
Adoro seus vídeos, são extremamente completos.
Gente como faz para o 🥑 não fica escuro,na geladeira mesmo dentro de pote com vedação?
Coco aqui está a 1 real, no máximo dependendo do mês R$ 2,99, hohe vou testar linhaça moída, 2 colheres de caroço de abacate e 1 punhado moído, vou tentar fazer um pão folha que faço com aveia que aprendi aqui. Atum em posta fresquinho, eu compro R$ 25,00/kg, cada posta dá pra 4 porções, divido no meio... Amo...
Amo sardinha no azeite, tomate e cebola.
Obrigada pelas dicas!!!Teria dicas de alimentação complementar para depressivos ansiosos????
Boa noite Patricia. Dicas preciosas
Já chego dando like... Muitas dicas boas essa nutri nos traz. Obrigada ❤
Muito simpática. Ótimo conteúdo
Muito bom conteúdo estou no processo de menos carbo tentando até corta mesmo
Boa noite Pátria gostei das dicas
Amo suas dicas
Ola boa tarde adoro as suas receitas e faço as todos os dias sao muito boas meu filho perdeu 16kg em 4meses mudamos os habitos alimentares so comemos as coisas das suas receitas.queria-lhe pedir se poderia dar alguma receita com polvo caso seja possivel.pois tenho procurado e voce nao tem nenhuma.obrigada
Obrigada Patricia vc eh um amo ecentende NOSSA SITUACAO
Seus vídeos são incríveis!!! Melhor nutri!!
Tô emagrecendo com tuas dicas Gratidão ❤️
Boa noite Patrícia Gostei da Dica
Adoro às dicas
Patrícia adoro seu canal! Estou na low carb e suas orientações e receitas ajudam muito! Além disso vc é uma simpatia!
Porque as pessoas consideram abacate uma fruta barata? R$12,00 o quilo. E só uma fruta já pesa 1 quilo. Não tem época, o ano inteiro é cara.
Não existe nada mais barato
Verdade,ontem mesmo tava olhando a metade de 1 repolho tava 7 reais aqui perto da minha casa banana tá quase 1 real uma banana,tá difícil comer bem.
Tenho um pé enorme no meu quintal e tá carregado, infelizmente não gosto de abacate 😅, são enormes os vizinhos que se dão bem.
@@arianafreitas7327 Nossa, como eu queria ser sua vizinha, viu? Trocaria mangas por abacates kkkkkkk. A casa aonde cresci tinha um pé enorme, minha irmã mandou cortar, eu chorei de tristeza e raiva.
@@ClaudiaSantos-gp8ko os abacates são enormes, não gosto e dou todos porque não pode desperdiçar nada, amo mangas mas não tenho um pé sequer, moro no sitio e tem bastante frutas, planto pés de mangas mas não vingam 🥺
Eu gosto de legumes e gosto de verduras e etc... mais está muito caro realmente muito caro! porém vou tentar porque preciso dizem que até ajuda a dormir melhor tomara que 👍🏾sim
Verdade mais se pensar que está tudo muito caro, até os alimentos que fazem mal estão muito caro, então melhor investir na saúde e economizar com remédios no futuro.
Estou muito interessada em começar essa dieta
Fala sobre off season, a hora é agora. No Inverno
Low Carb deixa pra setembro 👊
Vou começar fazer a dieta low carb pra perder peso.
Vocês que fazem: como dividem os macros?
Preciso saber se seus livros da dieta low carb se vende em Portugal. Amo suas receitas.
Quero aprender mais sobre a dieta low carb
Comecei a um mes jejum e perdi 6 kg vou colocar a low carb agora
Muito obrigado!! ❤🤜🤛🍀🙏
Oi Patrícia, tudo bem?
Sera que aqueles rolos de frango moída,da Copacol é puro?Sai bem conta ,o rolinho 12,13 reais,o pacote de sassami tambm está este preço,aqui no mercado onde compro.
Amei as suas explicações gratidão sempre 🙏
Boa noite Patrícia,eu preciso tanto de uma dieta não sei o que faço pra emagrecer por favor se vc pode me ajudar faz um cardápio pra mim
Eu compro carre de porco para fazer na grelha e pernil no forno. Gostaria de saber si pode .
Bóm dia Patrícia obg pela dica
As castanhas não são nada baratas!! Só amendoim msm, mas aí, não pode ser mto... 😥
Muito boas suas dicas,assunto interessante, obrigada...
Eu se não come carboidrato eu fico com baixa glicemia e passo mal, como carboidrato mais pouco
Gente a pizza de batata doce e tao boa que faco e dobro a receita .PARABENS Dra Abencoada .bjs
Maravilhosa amo suas receitas ❤
Muito bom o vídeo obrigado!
Estou chegando agora , com os preços lá nas alturas mais muito interessante às suas dicas porque atualmente está muito difícil fazer dieta hoje em dia , então este vídeo chegou em boa agora ,
Obrigada! Informações preciosas!
Patrícia tô fazendo dieta ...nao sei se posso dizer que eh low carb...to sim tomando café com adoçante...paozinho de frigideira com farinha de aveia ...melancia ou melão qdo tenho vontade de doce....to achando que dei uma mudada nas medidas...nao me pesei...mas não tô desesperada por doce e nem carboidrato ! Daqui a pouco quando tiver oportunidade vou sim me jogar na cervejinha..
.E depois voltar até achar que tá bom !!!
Não é low carb, mana!
Farinha de aveia não faz parte da dieta, assim como a melancia e o melão.
Fígado de galinha é low carb porque ele dá tanta saciedade?
Questão de saúde
Boa noite 👏👏👏
Patrícia já usou adocante suquinha? porquê ele adoça 100 vezes mais que os outros adoçantes?!!!!
Eu senti um aumento na minha libido fazendo a dieta low carb, isso é cientificamente explicável ou não tem base científica pra isso ?
Eu tirei durante a semana o carboidrato de massa refinada , mais como as batatas !
Amo suas receitas.parabéns
Fiz low carb emagreci e caiu muito meu cabelo.
Adoro seus vídeos mim ajuda muito 😘
Cheguei no limite vou mudar, gostei muito das suas receitas e as explicaçoes são perfeitos, muito obrigada já me inscrevi, acionei ok sininho kkkkkk, só queria saber por qual açúcar eu TB poderia estar trocando o açúcar comum.... muito obrigada sucesso sempre 🙌♥️
Pela primeira vez estou fazendo uma dieta sem passar fome,ja estou no terceiro dia e esta tudo bem,tô amando tudo,obrigada Dra
Explica muito bem😘
Qual tipo de queijo que pode e o mel pode ou não todos iorgute que pode?
Obrigada Dra! Muito bom
Gostaria de saber se posso usar agua de coco de caixinha no suco detox e se poder qual posso usar?
Se vc faz low carb, não pode
Usa água normal
Faço low carb por causa da diabetes, já fazem 5 anos
Olá não como carne ,como posso montar meu prato para peder gordura abdominal?
Parabéns Patrícia
Mas pras pessoas que acumulam gordura na barriga braços e costa oque vc indica
Olha, eu tô conseguindo com jejum intermitente e low carb, pois vc não faz dieta pra emagrecer a barriga, seu corpo vai eliminar gordura de onde tiver. Se possível, faça academia tbm
Patrícia, quero te fazer uma pergunta. Como faço p secar em um mês? Preciso tirar todo o açúcar mesmo, até os que dizem que não tem açúcar, ou diet, light? Desde já agradeço. Sayonara Aguiar
Boa noite Patrícia
Na minha cidade nao ta barato a carne moida a de 2 ta 25 reais o kg e a de 1 ta 35 reais o kg
Vixi, aqui eu paguei R$34,00 a de segunda 😟
@@LuluuBueno onde você mora?
Suas receitas são otimas.