ทำไมไขมันไม่ลด? ไขมันพอกตับ LDL สูง + วิธีลดไขมันแบบไม่กินยา | EP.246

ตอบคำถามยอดฮิต ทำไมไขมันไม่ลด ดูแลตัวเองแล้ว ของทอดไม่กิน ล่าสุดไปตรวจสุขภาพ ไขมันเกาะตับเพิ่ม LDL สูง 🥹
รวมมาเล่าให้ฟังในคลิปนี้ค่ะ
3 ปัจจัยทำไขมันพอกตับที่หลายคนอาจไม่รู้
5 วิธีลดไขมันแบบไม่กินยา ไม่ใช้ตัวช่วย
ลองเริ่มลด เริ่มทำ มองมุมใหม่แล้วให้เวลาตัวเอง 4-6 เดือน ความเปลี่ยนแปลงจะต้องเกิดขึ้นค่ะ 👌🏻
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย)
💓 ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกช่องหมอแดง ให้ช่องนี้แบ่งปันประโยชน์แก่สังคมเรื่อยไป
/ @healthydaisy
•
🎈ติดตามหมอแดงได้ทาง
TH-cam: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย
Line: @healthydaisy
TikTok: @healthydaisy_2020
•
🎈บริการของหมอแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy
☑️ สั่งซื้อยาแผนไทย
☑️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ 1:1 ทางโทรศัพท์
☑️ ติดต่องานวิทยากรด้านสุขภาพ
☑️ สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม
☑️ ติดต่อโฆษณา
#ไขมันสูง #ไขมันเกาะตับ #ไขมันพอกตับ #LDLสูง #คอเลสเตอรอลสูง #ไขมันเลวสูง #วิธีลดไขมัน #วิธีลดคอเลสเตอรอล #เลือดข้น #เลือดหนืด #ตับ #ตับล้า #ตับร้อน #ตับแข็ง #ยกนัง #กิโลมกัง #พังผืด #ไขมันในเลือดสูง #HDLต่ำ #ไขมัน #แพทย์แผนไทย #สมุนไพรลดไขมัน #สมุนไพรไทย #หมอแดงแพทย์แผนไทย #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก #ดีทอกซ์ตับ #ล้างพิษตับ #ประสะจันทน์แดง #ยากล่อมนางนอน

[@ajareej6134]

จริงๆตามที่หมอแดงอธิบายค่ะ..ลดน้ำตาลลงมากๆเพิ่มเดินเร็วๆทุกวันตอนเย็น..ldlลดจาก192เหลือ93...ไขมันรวมจาก264เหลือ166..เปลี่ยนจากกินข้าวมากินข้าวโอ๊ตใส่นมอัลมอนต์..ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับปรุงอาหารแทนน้ำมันอื่นๆใส่นิดเดียวจริงๆแค่เจียวกระเทียมได้..กินกาแฟดำ..ลดได้พอสมควรค่ะ..หมอจะให้หยุดยาไขมันที่เพิ่งเริ่มกินได้สามเดือนฉันกินวันเว้นวัน..ดูจากอาหารที่กินจึงจะกินยาไขมัน..

[@jib2752]

คุณหมอแดงน่ารักมากค่ะ บรรยายได้เข้าใจง่าย จะนำไปปฏิบัตินะคะ 😊

[@Maneepatchaya]

ขอบคุณคะ❤

[@user-rt2zr3vu7t]

ขอบคุณหมอแดงสำหรับวิทยาทานค่ะ🎉

[@thanomma589]

ขอบคุณค่ะ❤❤🎉🎉

[@pranomkurin299]

ขอบคุณค่ะคุณหมอแดงที่ไห้ความรู้

[@sompongsompong529]

คุณหมอคะ แม่ถามหน่อยค่ะ แม่เป็นโรคพุ่มพวง รักษามา 3 ปีแล้ว ตอนนี้หมอบอกว่า แม่เป็นตับอักเสบ มียารักษาไหมคะ

[@sompongsompong529]

คุณหมอคะแม่ถามหน่อยค่ะ ยากล่อมนางนอนซื้อได้ที่ไหนคะ คือแม่เป็นตับอักเสบร้อนมาก

[@sompongsompong529]

คุณหมอคะ แม่เป็นตับอักเสบ แม่อยากซื้อยากล่อมนางนอนซื้อได้ที่ไหน

[@healthydaisy]

สวัสดีค่ะ สามารถซื้อยาแผนไทยได้ทาง Line @healthydaisy ค่ะ lin.ee/1hi1T6V

[@areesrisuwan7885]

ไชมันลดแล้วยังใช้ยาอยู่อันตรายต่อตับไหมกินครั้งละครึ่งเม็ดค่ะ

[@user-ii2ky8pl1j]

ขอถามหน่อยคะนํ้าตาล107แต่นํ้าตาลในเลือดทําไมสูงคะ5กว่านะคะ

[@healthydaisy]

ไม่เห็นข้อมูลทั้งหมดอาจจะตอบยากค่ะ สอบถามกับคุณหมอที่อ่านผลภาพรวมให้ เทียบกับปีก่อนๆจะดีค่ะ

[@user-wp6rv9jd1d]

ไม่เกี่ยวกับกืนเนื้อติดมันกินหนังไก่หนังหมู น้ำมันพืชน้ำมันหมูหรือครับ

[@healthydaisy]

เกี่ยวค่ะถ้าทานมากไป บางคนเลี่ยงกลุ่มนี้แล้วไขมันยังสูงอยู่จึงค่อยพิจารณาปัจจัยอื่นค่ะ

[@walaibanchong2936]

เท่าที่ทราบแผนปจบ.LDLสูงจาก กินไขมัน แป้งมากเกิน กินผลไม้น้ำตาลสูง ขนมปัง ไตรกลีเซอไรด์จะสูง ขยับตัวทำงานเคลื่อนไหวเยอะทั้งวันตั้งแต่เช้ายันค่ำและออกกำลังกายโคดิโอสลับlower workout นน.ลดลงจนผอมแล้ว(ยังไม่ได้ไปตรวจ ว่า ldl+ไตรกลีเซอไรด์ จะลงไหม

[@healthydaisy]

ขอให้ผลดีสมดังใจค่ะ :)

[@sompongsompong529]

แม่ถามหน่อยค่ะแม่เป็นโรคพุ่มพวงคะรักษามา2,3ปีแล้วคะตอนนี้หมอบอกว่าแม่เป็นตับอักเสบคะมียารักษาไหมคะขอบคุณคะ

[@sompongsompong529]

แม่เป็นตับอักเสบ เป็นเพราะแม่นั่งสมาธินาน 3 เวลา ไหมเวลานั่งมันจะรู้สึกเจ็บ เจ็บใต้ชายโครงด้านขวาเลย