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個人的に、筋トレを続ける秘訣は「頑張らない事」筋肉で遊ぶことを意識してもう10年目です。
岡田先生が淡々と話す動画を上げてくれているから身近なだけで、本来このぶち上がり方だよなと今ある当たり前に感謝した
岡田先生とのコラボ動画、ありがとうございます❗️お腹の脂肪がすごいのですが、やっぱり（ブルガリアン）スクワットですかーいきなりハードル上げずに、できる日にコツコツやります！
マッチョの世界一受けたい授業ですね
めちゃくちゃ面白い！嬉しいコラボすぎる！
マッチョ達でーす…省略されてるのが まずツボってしまった さすが入りが上手い！！色々勉強なりました ありがとう！！
え、うれしいコラボわろた
日大教授という知性的なポジション、多分日本一イカレトレーニングの合戸式を唯一完遂した、という真逆の肩書きを持つ岡田さん!!( *´꒳`* )
勉強になりました😊
個人的に、筋トレを続ける秘訣は
「頑張らない事」
筋肉で遊ぶことを意識してもう10年目です。
岡田先生が淡々と話す動画を上げてくれているから身近なだけで、本来このぶち上がり方だよなと今ある当たり前に感謝した
岡田先生とのコラボ動画、ありがとうございます❗️
お腹の脂肪がすごいのですが、やっぱり（ブルガリアン）スクワットですかー
いきなりハードル上げずに、できる日にコツコツやります！
マッチョの世界一受けたい授業ですね
めちゃくちゃ面白い！嬉しいコラボすぎる！
マッチョ達でーす…省略されてるのが まずツボってしまった さすが入りが上手い！！
色々勉強なりました ありがとう！！
え、うれしいコラボ
わろた
日大教授という知性的なポジション、多分日本一イカレトレーニングの合戸式を唯一完遂した、という真逆の肩書きを持つ岡田さん!!( *´꒳`* )
勉強になりました😊