Dra Janaina Koenen adoraria ver vc entrevistando o Dr José Roberto Kater. O que ele fala sobre colesterol, alimentação, tireóide é sensacional!! Um médico já formado há um bom tempo, ele é um senhor de quase 80 anos, mas com uma visão integral maravilhosa!!! Tem formação em nutrologia, medicina chinesa. Seria uma entrevista de 2 médicos de gerações diferentes, mas com a visão integrativa comum!
22:31 já tem estudo sim q pode sim comer o tanto de proteína q quiser numa sentada (até mais de 100 g de uma vez) q a digestão será feita durante o dia!!! Pode atualizar essa informação (e faz sentido, nossos ancestrais caçavam e comiam numa sentada)
Minha madrinha teve um AVC gravíssimo ( fumou muitos anos e ingeria álcool c frequência além de ter hipotireoidismo) . Mas a musculatura dela é invejável. Ela era policial aposentada e puro músculo ( genética mais exercícios). Isso a ajudou muito na recuperação e mesmo hj convivendo c as sequelas, a gente vê q a perna dela q “funciona” a impulsiona a caminhar sozinha e vemos o músculo perfeito do quadríceps. E detalhe: ela tem 85 anos 😮
Rosto de 30 anos 😊. Tbm faço reposição, tenho 54 anos, comecei com a reposição certa este ano. Sofrendo com os sintomas desde 2018, já passei por vários médicos sem sussesso. Agora acho que acertei. Mas qual seria o 4 hormônio? Faço com três.
@@LuminosafielEu faco reposicao hormonal bio identica e transdermica, e uso 4 hormonios: testosterona, progesterona, estradiol e estriol , e claro a vitamina D que è um hormonio tambem essencial ❤
Quanto aprendizado! Cada podcast seu é mais fantástico que o outro! Muito obrigada, Dra Janaína!!! Obrigada também, Dra Larissa! Dra Janaína, por favor, faça um podcast sobre suplementação para pós menopausa, ganho de massa muscular. Muito obrigada ❤❤❤
"Mesmo após a menopausa" é o mesmo que pós-menopausa. Quem entrou nessa fase, não saí mais (Vai até o final da vida tendo esses cuidados aí do podcast).
Tive câncer de mama e entrei na menopausa, estou com hipotireoidismo, enfimcminha musculatura desabou. Agora estou com personal, será que pra mim que tomo bloqueador hormonal aindaxtemcjeito?
Ganhar músculos é igual a ter a voz tétrica? As mulheres ganham músculos e a voz fica metálica, nojento Faça um podcast falando sobre essas horrorosas vozes. ❤
Excelente! Obrigada drªs!
Dra Janaina Koenen adoraria ver vc entrevistando o Dr José Roberto Kater.
O que ele fala sobre colesterol, alimentação, tireóide é sensacional!!
Um médico já formado há um bom tempo, ele é um senhor de quase 80 anos, mas com uma visão integral maravilhosa!!!
Tem formação em nutrologia, medicina chinesa.
Seria uma entrevista de 2 médicos de gerações diferentes, mas com a visão integrativa comum!
UP
Esse médico é peça rara ...a maioria nada sabe e posam de sabe tudo...bolsonaristas abusados e burros!!
22:31 já tem estudo sim q pode sim comer o tanto de proteína q quiser numa sentada (até mais de 100 g de uma vez) q a digestão será feita durante o dia!!! Pode atualizar essa informação (e faz sentido, nossos ancestrais caçavam e comiam numa sentada)
Querida Dr Janaína, gratidão por nos presentear com tão preciosos ensinamentos. Obrigada Dr Larissa! Que Deus a abençoe grandemente.
Poderia fazer um pod com foco na perda gordura, emagrecimento, associado ao jejum ?
Por gentileza, Dra Janaina, Grata.
Já tem. Com a dra. Maravilhosa Maíra Soliani ❤❤❤
MUITA INFORMAÇÕES IMPORTANTES PARA MIM QUE ESTOU NO CLIMATÉRIO CHEGANDO NA MENOPAUSA.
Minha madrinha teve um AVC gravíssimo ( fumou muitos anos e ingeria álcool c frequência além de ter hipotireoidismo) . Mas a musculatura dela é invejável. Ela era policial aposentada e puro músculo ( genética mais exercícios). Isso a ajudou muito na recuperação e mesmo hj convivendo c as sequelas, a gente vê q a perna dela q “funciona” a impulsiona a caminhar sozinha e vemos o músculo perfeito do quadríceps. E detalhe: ela tem 85 anos 😮
Obrigada mais uma vez pelas informaçoes. Ainda marcarei uma consulta, dra Janaina. Por enquanto, sigo com dr Otavio Mello.
Estou em menopausa ha 10 anos. Faço reposição hormonal 4 hormônios. Tenho 65 anos. Peso 54 kg. Musculação 4 x na semana..
Qual vc usa
Quatro hormônios?
Uso estradiol, progesterona, testosterona, oxitocina e melatonina, 5 ao todo.@@marymary1803
Rosto de 30 anos 😊. Tbm faço reposição, tenho 54 anos, comecei com a reposição certa este ano. Sofrendo com os sintomas desde 2018, já passei por vários médicos sem sussesso. Agora acho que acertei. Mas qual seria o 4 hormônio? Faço com três.
@@LuminosafielEu faco reposicao hormonal bio identica e transdermica, e uso 4 hormonios: testosterona, progesterona, estradiol e estriol , e claro a vitamina D que è um hormonio tambem essencial ❤
Quanto aprendizado! Cada podcast seu é mais fantástico que o outro! Muito obrigada, Dra Janaína!!!
Obrigada também, Dra Larissa!
Dra Janaína, por favor, faça um podcast sobre suplementação para pós menopausa, ganho de massa muscular.
Muito obrigada ❤❤❤
"Mesmo após a menopausa" é o mesmo que pós-menopausa. Quem entrou nessa fase, não saí mais (Vai até o final da vida tendo esses cuidados aí do podcast).
Gostaria de encontrar uma médica em São Paulo como a Dra Janaína!
O problema é o preço da consulta dela ,só 4 mil reais🥺
Querida Dra Janaina, adoro seus videos. Mas por que esse estudio é tão escuro?
Verdade
Presta atenção no conteúdo, que é o que interessa 😅
@@rosemeirealvesdecarvalho9063 prestamos… uma coisa não anula a outra 😉
@@rosemeirealvesdecarvalho9063 leu minha mente, o intuito do estúdio escuro é justamente isso, não se perder o foco.
@@rosemeirealvesdecarvalho9063EU fiz uma pergunta objetiva. É algo técnico? Se vc não sabe, se aquiete.
Gostaria de encobtrar um endocrino confiavel em São Paulo. Alguma indicação?
Maravilhoso
muito obrigada. maravilhoso
Muito bom e eaclarecedor🎉
Amei ❤❤
Sensacional esse podcast
Fazendo carnívora, precisa suplementar creatina? Qual exame me mostra isso?
Carne eh pura creatina moça, se estiver comendo bem carne vermelha 1,6 gramas por quilo de peso, pelo menos, não vai precisar de creatina
@@simplesmente_anapaula obrigada Ana! Minha ginecologista que pediu pra suplementar🤷🏻♀️ vai entender esses médicos né🤌🏻
Tive câncer de mama e entrei na menopausa, estou com hipotireoidismo, enfimcminha musculatura desabou. Agora estou com personal, será que pra mim que tomo bloqueador hormonal aindaxtemcjeito?
Obrigado meninas ❤
❤
👏🏼👏🏼👏🏼
Achar uma nutricionista que acompanhasse mesmo, sem passar a dieta e nem te responder depois deveria ser regra não exceção.
Não concordo que só tem abdômen rasgado quem toma hormônio sintético.
Ganhar músculos é igual a ter a voz tétrica?
As mulheres ganham músculos e a voz fica metálica, nojento
Faça um podcast falando sobre essas horrorosas vozes.
❤
É porque elas usam anabolizantes
Amei ❤❤❤❤
❤
❤