【足の専門家が教える】巻き爪を根本的に改善する、目からウロコの考え方とは
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2021
- #足,#巻き爪,#足の爪
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またTH-camを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、TH-camやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
◆有料レッスン動画【「動画で学ぶ！ゆるかかと歩きが飛躍的に上達する16の秘訣】の一部を無料公開中！
詳しくは以下のリンクから
rzkj1ldb.autosns.app/cp/QEVCR...
♦中島武志直営の指導院 フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
native-walking.com/clinic/
◆一般から治療家・運動指導者まで歓迎！ ゆるかかと歩き指導者育成講座
native-walking.com/official/a...
◆著書のご購入
www.g-cure.jp/work1/publicati...
♦取材・コラボなどはコチラへ
info@native-walking.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
プレート治療で巻き爪がきれいになりました。しかし、プレートを外したらまた巻いてしまいました。治療院では深爪はするなとしか教えてくれなくて。。。
ここで、ゆるかかと歩きを知り、実践したら快方に向かいました。ありがとうございました。
ゆるかかと歩きに矯正し始めて2ヶ月近く。ふくらはぎが楽になって来ました。
膝の後ろをピンと伸ばして立ち仕事を25年以上続けてしまいましたが、スクワットの時のように膝をゆるめて腰を少し沈めた姿勢に変えました。腹筋を使いながらふくらはぎは使わない立ち姿勢です。
巻き爪は時間がかかるでしょうが、痛みはすっかりとれました！
ゆるかかと歩きのおかげです！有難う御座います。続けて参ります。
解りやすい説明して頂き有り難う御座いました。歩き方ですね。つまずきも解消されよいです。
はじめまして、いつも動画を見てみて、勉強になります。
沖縄県でも、ゆるかかと歩きを教えてくれる場所ありますか？
よろしくお願いします。
最近、ゆるかかと歩きを意識してワラーチを履いてウォーキングしてるんですけど、よくないですか？
巻き爪になった時ってどこに行けばいいんですか？
家族が入院してから巻き爪です。立ち座りせず寝ているだけでもなるのでは？
勉強になりました。
歩行困難な巻き爪ですが、
猫背もあり、かなり前重心だった気がします。
かかとに重心を置くことを意識してみます。
有難う御座います。
巻き爪外反母趾です。爪にドリルで穴をあけ針金のようなもの通して治す治療やってましたが取ったらまた巻いてきてプラス爪が厚くなっていてとても痛いです。２０年くらい先の細い靴履いたことはないです。シューズばかりはいてます。それもいけないのでしょうか？