ENTRAINEMENT KARATE A LA MAISON
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2020
- Apprenez les techniques de base, même avec très peu d'espace. Ici nous vous donnons des astuces sur l'exécution du gedan barai, l'ushi uke, le soto uke, le shuto uke, le tsuki et l'age uke.
Tous ces conseils sont utiles aussi bien pour un débutant, qu'un confirmé.
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Tu es ma sauveuse !!❤
Super mercii❤❤❤❤❤
une belle vidéo de science-fiction sans les effets spéciaux, merci!
Merci enormément tu ma sauver la vie
T'en mieux ! Très bonne continuation
Merci pour cette vidéo
Salut J'ai commenté d'autres vidéos, je m'en vais sur ma ceinture bleue avec mes filles, j'ai 47 ans et je mesure 1m51. Comme dans la vidéo sur Bassai Dai et ici, j'aime énormément le"allégorie de la crête iliaque qui envoie une balle de ping pong 😁 ça m'a enfin fait comprendre le mouvement de hanches recherché, car a la ceinture bleue on en demande plus 🥋 merci beaucoup pour tes vidéos Jessica, ils sont super bien faits et humoristiques aussi. Bravo pour ta patience xx
Super ! Merci ✌
Un grand merci à vous Sènsei .
Avec plaisir !
je suis admiratif de votre explosivite
Merci !
Kereen...
Hello merci bcp pour vos vidéos
Avec plaisir !
Je veux vous suivre pour maîtriser le karaté enfin de pouvoir me défendre contre..
Bonjour
Quel vidéo me conseiller vous pour un grand débutant au karaté et quel méthode a employé. Merci bonne journée
Salut ! Je refais le tour de nos vidéos et te donne ça rapidement. Je regarde ça rapidement. A très bientôt !
شكرا
Merci je suis débutant alors les bases cela est important
Carrément ! 😉
Très bien.
Bonjour et merci pour ses videos.
Ce que j'aimerais c'est apprendre également à manier les armes du kobudo. Est-ce que ça fait parti du karaté classique ? Merci
Salut, non désolée 😊
Nous devons garder les jambes tendues/droites ou les fléchir un peu ? (Je suis débutante, je n'y connais rien)
Merci !
Salut ! Tu dois garder tes jambes un peu tendues tout simplement pour pouvoir pousser dessus . Des jambes tendues, ne sont pas efficaces pour repartir vite sur une autre mouvement
merci pour a vidéo
Avec plaisir
Merci sa ma permis à régler quelque problème de bagarre au collège
Ok mais attention stann ! 😊
@@JessicaetSabrinaBuil oui oui ne vous inquiétez pas y a pas de blesser
C'EST cool😀
Merci !
J'aime....
faut t'il avoir une musculature des jambes et des bras au préalable pour commencer le karaté ?
Les khions sont là pour ça 😉
C'était cool, mais pourquoi pas au complet, je suis impatient de voir
Ouais pareille
Au complet de quoi ?
merci Jessica je vais faire du karaté l'année prochène je suis stréssée
Super 😍
Oss sensei merci beaucoup pour le meilleurs technique de base Oss respect éternel sensei
Avec plaisir
Gracias
Merci à vous aussi
Cool !
Merci !
Bonjour,, j'ai débuté le karaté à 46 ans et cela m'a plu énormément. J'ai atteint le 2ème kyu, et j'ai dû arrêter car mon épouse est tombée gravement malade. Maintenant, elle va mieux mais a toujours besoin de ma présence, alors j'ai continué à pratiquer à la maison. Je trouve tous vos conseils bénéfiques. Pourtant, comment tenir compte de l'avancée de l'âge ? Je n'ai plus la même souplesse ni la même puissance.
Salut !
Super si tu as pu reprendre et que ta femme va mieux. L'explosivité, tu peux la retrouver un minimum grace à la technqiue que je décortique. Si tu arrives à être focus sur les points clé que je donne... tu vas t'en rendre compte.
Bonjour je voulais savoir j'aimerai apprendre le karaté et je voulais savoir si vous aviez des conseils pour gagner en souplesse rapidement
Salut ! Actuellement il y a que 2 vidéos sur notre chaine sur la souplesse il me semble. Nous te préparerons une petite vidéo à ce sujet rapidement
@@JessicaetSabrinaBuil merci beaucoup de votre réponse j'ai hâte de voir ça je vous remercie d'avance pour le contenu que vous avez préparée
merci merci merci beaucoup j'ai bien copris
Ok super 👍
Bonjour et merci pour votre dévouement généreux.
Pourriez vous reconsidérer l'ampleur du fond musical qui couvre vos précieuses recommandations.pou r ceux qui ont des difficultés positives cela pose problème et nuit â votre partage si talentueux.très amicalement Ramon
Bonjour, merci pour votre message. Je suis en train de régler des problèmes de paramétrages pour la musique de fond. A très bientôt. jessica
@@JessicaetSabrinaBuil Vous êtes d'une grande gentillesse Merci de la part d'un handicapé de l'audition. !.
Respectueusement.
RAMON
Purée j'aimerais pas me prendre une droite par madame... 😅
OOS professeur
Merciii
Bonjour j'aime le karaté mais je n'arrive pas à faire les techniques avec les pieds si vous pouvez me donner quelques conseils pour améliorer cela
Bonjour ! Regarde sur la chaîne dernièrement il y a des vidéos sur le yoko geri, le mawashi, ura mawashi, ushiro mawashi...
@@JessicaetSabrinaBuil b͎o͎n͎s͎o͎i͎r͎ m͎e͎r͎c͎i͎
@@nafissetasavadogo3301 Ave plaisir
Ces exercices servent à quoi ?je suis novice et j'essaie d'en faire chez moi😅
Certains de ces mouvements sont des bloquages et d'autres des attaques, en faisant des répétitions comme ça tu perfectionnes ta technique (besoin de beaucoup de pratique, sauf s'il s'agit juste de "s'entretenir")
Yes
Faite attention à votre pouce en tsuky o début de vidéo.
Si j'peux me permettre.
Bien sûr.
Bien sur ! Comme quoi personne n'est parfait. Mais ce qui est bon c'est que nous cherchons la perfection alors qu'elle n'existe pas 😂. C'est ce qui nous donne des objectifs pour continuer. Bonne continuation à toi
@@JessicaetSabrinaBuil merci sa marche les filles, je ne suis pas entièrement d accord avec vous mais tous dépend se que l' on parle en généralité de la perfection, Pour le karaté et combat je suis d accord avec vous, les peintres Rubens, Michel ange ,caravage et bien d autres nous ont amené dans leurs arts a la perfection totale ! et pour d autres "matieres" aussi . pour d autres" peintres" soulage, Picasso et bien d autres qui sont la preuve à mon sens d' une décadence de notre acquis passé, donc si l imperfection éxiste, son contraire éxiste aussi ! Je m' emballe c le peintre qui a été piqué par se que vous dite, , je m' égare, nous parlons de karaté et vous avez raison ,peut être?
Vous avez peut-être l oeil sur votre ordi alors bonne nuit !
A bientôt.
Denis augé
PS ;allé voir un peintre qui vaut le regard et même plus " j ai vu l expo à Paris " j en est encore les vaisseaux oculaires qui fond du yoyo !
Internet, c Jean leon gérome ainsi que détaille sa devrait plaire o 2 guerrières que vous êtes allé je me sauve.
@@augedenis803
Bonjour Dénis,
Vous avez certainement raison 😁
Le truc c’est que nous sommes nous mémé hyper perfectionnistes.
Mais seul souci c’est que nous faisons encore des erreurs. 😬
Bon c’est peut être pour ça que nous continuons le karaté avec autant de passion 😄
Merci pour votre message et continuons à bosser ✌️
Bonne continuation à vous
Bonjour je vous remercie pour vos vidéos
Quels conseils pourriez-vous donner à un débutant en karaté
Merci encore et bonne continuation
Salut ! avec plaisir. Je te conseille de travailler les mouvements de base de manière comme je les détaille. Car si tu bosse de manière généraliste, quand tu vas progresser et donc changer de kata, tu devras à un miment donner reprendre la base qui ne sera pas optimisée. Donc perte de temps et d'énergie.
J'aime
Merci !
Oss 💗💗💗🌹💗💗💗
Merci
Bonjour, et merci pour vos conseils : combien de temps d'entrainement pour chaque technique? et une vidéo pour l'échauffement avant la technique? et en tout : échauffement (combien de temps?) technique, et étirement? merci :)
Salut ! Cela dépend de chaque individu. Perso je suis un diesel. Minimum 30 min de chauffe articulaire, et ensuite je passe à l'échauffement spécifique. Quand je fesais un championnat du Monde, léechauffement plus le spécofique me prenais 1h30 avant le 1er passage en compétition. Mais nous sommes tous diffèrent. Certains n'ont besoin de pas beaucoup d'échauffement.
Très bien
Oui
Merci !
Bonjour je suis une petite fille et j'ai déjà fait un karaté
Bravo !!!!
Mi piacerebbe vedere una lezione sul mawashi uke . Grazie !
❤👍
Trocoule dans votre carter 😃😀😄😁😆🌝😎😎😎😎😎🤓🤡❤️🧡💛💚💙💜🖤♥️💘💝💖💗
Merci
Pourquoi a chaque fois je me fait mal au coude ?
Trop d'extension
Je fais du wado ryu on a la même technique mais pas le même entraînements... Le plus important c est que les hanches travaillent avec le mouvement 😉
Exactement !
On ne voit pas la position des pieds merci 🙏
Normal c’est un entraînement à la maison avec très peu d’espace 😊. Regarde sur la chaîne il y a d’autres tutoriels
Coloca umas legendas em Portugal para nós aqui do Brasil compreender melhor
Ok como eu faço?
Rentrez vos pouces svp sinon bon cours
Oui professeur ! Se sera corrigé pour la prochaine fois 😂😂😂😂
J'adore jève karaté moi voupouve me ansenie j'adore silteplài
Merci !
😂
Je fais le karate
Super !
C'est où que vous appelez le je veux que je veux aller à cette école je veux que vous m'appeliez😊
Salut Abonnée
Super 👍
C une mama mais faut pas la provoquer
💪💪💪🤣
Travail de hanches 😐
tout le secret de l’efficacité des mouvements : coups de poing, de pieds, blocages, déplacements.... au karaté.
Bonjour il y aura bientôt une vidéo sur le travail de hanche.Merci
Bonjour
Merci pour votre message. Oui très prochainement il y aura une nouvelle vidéo sur le travail de hanche. Bon training
Je vous aime les filles
Merci !
elle il faut pas le chercher
😁
Le karaté, c'est trop physique.
Il y a moins physique comme sport... Télécommande, canapé 😭
Tout dépends comment tu le pratique. des personnes de 75 ans pratiquent toujours