Łukasz Modzelewski - OKRES MASOWY | PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW | BPS cz.1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @jutubsierpien7035
    @jutubsierpien7035 11 หลายเดือนก่อน +1

    Odgrzewam trochę starego kotleta, ale ciągle robi na mnie duże wrażenie, jak daleko zmienił się obraz " koksa ". Jesteście naprawdę inteligentnymi facetami z dużą wiedzą.

  • @Gonzo1-83
    @Gonzo1-83 2 ปีที่แล้ว +2

    Jeden z lepszych odcinków z tej serii. Konkretnie ,rzeczowo , i bez ściemy. Szkoda że ostatnimi czasy, Łukasz jest tak hejtowany przez co niektórych . Zdrowia Panowie i czekam na kolejne , bo mądrych zawsze warto posłuchać 💪

  • @sebix-qg6xw
    @sebix-qg6xw หลายเดือนก่อน +1

    Super materiał 😊
    Pare minut przesłuchane ale juz z gory można komentarz dodać 😊❤

  • @damianste1259
    @damianste1259 2 ปีที่แล้ว +6

    Dla mnie jeden z najlepszych podcastów obejrzanych do tej pory. Dzięki Panowie i łapa w górę 😊💪

  • @marcinmarcinkowski4965
    @marcinmarcinkowski4965 2 ปีที่แล้ว +3

    To jest najlepszy materiał o podstawach jaki kiedykolwiek powstał na polskim youtube.
    Reszta nagrywających „kulturystów” niech sobie zobaczy co powinien zawierać materiał i jak to przekazać..

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      Bardzo dziękujemy i mam nadzieje, ze Luki się nie obrazi, ze również w jego imieniu 💪

  • @sawomirfraszczak4076
    @sawomirfraszczak4076 2 ปีที่แล้ว +1

    Super materiał. Czekam na drugą część. Łukasz to jeden z niewielu, który konsekwentnie mówi to samo, a nie jak inni co podcast to inna opinia. Pozdrawiam

  • @bulldogs6548
    @bulldogs6548 2 ปีที่แล้ว +2

    Super material bardzo czytelny wyjasniajacy wiele aspektow szacun

  • @nestorkpz
    @nestorkpz 2 ปีที่แล้ว +2

    Tego sie spodziewałem. Genialny odcinek. Wielka motywacja dzięki prostym wskazówką odnośnie jedzenia i treningu. Odcinek też najlepiej poprowadzony i przynajmniej świetne konkretne odpowiedzi bo poprzednie odcinki powinny mieć tytuł "to zależy"

  • @albertszymoniak2099
    @albertszymoniak2099 ปีที่แล้ว +1

    zajebisty materiał💪

  • @Pawesthetics
    @Pawesthetics 2 ปีที่แล้ว +1

    Łukasz mega wiedzą uwielbiam go słuchać, co do środków prosto zwięźle i bez pierdolenia i ściemy KBŚ 👌 Super forma Dawid widziałem dziś na weryfikacji 🔥🔥👊

  • @MizerBB
    @MizerBB 2 ปีที่แล้ว +2

    Mega seria i z każda osobą idzie naprawdę dużo wyciągnąć! Myślę, że jak ktoś ma trochę oleju w głowie i potrafi zachować zimną krew, to na podstawie tej seri może spokojnie sam się przygotować do zawodów;)
    Natomiast w tym odcinku padło kilka naprawdę wartościowych zdań, które sam wyznaję i liczę, że chociaż do części osób to trafi w odpowiedni sposób!

  • @robertjudi
    @robertjudi 2 ปีที่แล้ว +2

    Kolejne złoto na kanale 🥰

  • @damianhaak9671
    @damianhaak9671 2 ปีที่แล้ว +3

    O Jezu, ale sztos 😍

  • @piotrwojtas2673
    @piotrwojtas2673 2 ปีที่แล้ว +1

    No sztos material panowie! Swietna robota I ogrom przydatnej wiedzy. Zdrowka Dla Was💪💯🙌

  • @Hetmann_13
    @Hetmann_13 2 ปีที่แล้ว +1

    Samo mięcho👌 Genialny podcast🤘

  • @fintablet3204
    @fintablet3204 2 ปีที่แล้ว +1

    Ciekawy materiał. Co do dawek to Łukasz swego czasu bardzo dokładnie podawał jak to widzi. Żadna tajemnica... Dla mnie najcenniejsza jest uwaga, iż różnica między zawodnikiem sumo a kulturystą (chodzi o ilość spożywanych kalorii) sprowadza się właściwie do środków.

  • @sidowski6987
    @sidowski6987 2 ปีที่แล้ว +3

    Ekipa Truebodybulding 💪 Pozdro chłopaki 🤛

  • @Pablitoo-rp3dm
    @Pablitoo-rp3dm 2 ปีที่แล้ว +1

    Każdy teraz kurde prozdrowotny. A prawda jest taka że każdy kiedyś na masie brał oralei przechodził przez to wszystko 😊
    A Łukasz jak zwykle konkretny gościu i się nie pierdoli. Doceniam go za szczerość najbardziej że wszystkich trenerów w PL
    Pozdro! 😊

  • @pawelx23
    @pawelx23 2 ปีที่แล้ว +1

    Super podcast !!!
    Aby tak dalej 👊🏻👍🏼

  • @wojskowyrobson
    @wojskowyrobson 2 ปีที่แล้ว +1

    czołem pozdrawiam 3majcie sie zdrowo !

  • @TheMajki44
    @TheMajki44 2 ปีที่แล้ว +1

    Wow, kolejny super materiał 👈🏻💪🏼 dzięki 🤟🏻🤙🏻

  • @gandigandi9904
    @gandigandi9904 2 ปีที่แล้ว +2

    Łukasz no ogromny gość po 2 wstając poprawiając coś np na biurku zobaczyłem tego byka mięśnie żem z krzesła fik

  • @epuliosios123
    @epuliosios123 2 ปีที่แล้ว +1

    Nareszcie!!!

  • @buntercs1447
    @buntercs1447 2 ปีที่แล้ว +1

    Mega Podcast
    Pozdro 💪👊

  • @dawidglas7086
    @dawidglas7086 2 ปีที่แล้ว +1

    Zajebisty materiał!!!

  • @kacperzabek8639
    @kacperzabek8639 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo fajnie się Was słucha. Odnośnie kulturystyki i ich podejścia zero-jedynkowego (zero słodzików, nabiału itd.). Myślę, że wynika to po prostu z panicznej obawy o utratę formy. Później jak taki zawodnik przechodzi na jadłospis, gdzie ma parmezan, mozzarellę, czy inne produkty "zakazane" okazuje się, że dalej dobrze wygląda (o ile nie ma problemu z trawieniem), nic nie tracąc na estetyce. Kulturyści to nie są francuskie pieski, ale jeśli dieta może być ciut przyjemniejsza to czemu nie?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      Nie wiem jak to wywnioskowałem po naszej rozmowie ale zostawmy to tak, ze każdy ma swoje zdanie na ten temat :D

    • @kacperzabek8639
      @kacperzabek8639 2 ปีที่แล้ว +1

      ​​@@dawidolszewski "Nie jesteś tu po to, by zjeść sobie naleśniki, omleciki. Jesz po to, by zrobić wynik" - Łukasz. Czy uważasz, że jakbyś miał na śniadanie naleśniki z twarogiem to miałbyś gorszą formę, niż jedząc jajecznicę? Uważam, że nie.

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      @@kacperzabek8639 jestem przekonany

    • @kacperzabek8639
      @kacperzabek8639 2 ปีที่แล้ว

      @@dawidolszewski A próbowałeś taki jadłospis? Ile tygodni? Szczerze.

  • @MeskieHormonyTuITeraz
    @MeskieHormonyTuITeraz 2 ปีที่แล้ว +1

    Świetny materiał 👊

  • @rafabonalski7154
    @rafabonalski7154 2 ปีที่แล้ว +1

    Super wiedza! Sila

  • @jakubjakub4907
    @jakubjakub4907 2 ปีที่แล้ว +1

    Git 💪

  • @mateuszmodystach2423
    @mateuszmodystach2423 2 ปีที่แล้ว +2

    🔥🔥🔥🔥

  • @SlavkoNarko
    @SlavkoNarko 2 ปีที่แล้ว +1

    Odpalam 😉

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      💪

    • @SlavkoNarko
      @SlavkoNarko 2 ปีที่แล้ว +1

      @@dawidolszewski no i nie zawiodłem się tym razem. Bdb materiał więc czekam na 2 część

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      @@SlavkoNarko 💪

  • @krystianqudi4600
    @krystianqudi4600 2 ปีที่แล้ว +1

    OMG..👍🙏

  • @bigmike7367
    @bigmike7367 2 ปีที่แล้ว +1

    Zapowiada się dłuższe cardio 🤝

  • @trenerkarmel1429
    @trenerkarmel1429 2 ปีที่แล้ว

    Mój znajomy jest na trt prowadzi go lekarz dawka 100mg enan na tydzien i do tego inhibitor aromatazy ;) fajny materiał.
    Dodam że gość który myślał że samo branie testosteronu zrobi za niego robotę i nie musi nic robić.

  • @marcinglowacki7455
    @marcinglowacki7455 2 ปีที่แล้ว +1

    Pozdroooo!!:())

  • @marekwanat2306
    @marekwanat2306 2 ปีที่แล้ว +1

    🧨💪🏻🧨💪🏻🧨💪🏻

  • @marmar373
    @marmar373 2 ปีที่แล้ว

    Czemu lukasz tylko glowe pokazuje? Czyzby olej mu sie porozlewal czy sady po biciu widac i tak go pokrzywilo juz?

  • @Damian_Materowski
    @Damian_Materowski 2 ปีที่แล้ว +1

    "Brudny Harry" powie Ci jak to naprawdę jest 😉 Nooo ja na pewno czekałem na Łukasza 👊
    Adam Suker był I przegapiłem czy jego brakuje z "paczki"?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว +2

      Jest nagrany ale sporo materiałów teraz z prepa wiec dodam w swoim czasie :)

    • @Damian_Materowski
      @Damian_Materowski 2 ปีที่แล้ว +1

      @@dawidolszewski miodzio 😉🙏

  • @remigiusz2322
    @remigiusz2322 2 ปีที่แล้ว +2

    Co Ty śpisz na wywiadzie?

  • @bernardlevaar
    @bernardlevaar 2 ปีที่แล้ว +1

    Łukasz, co się tak schowałeś?
    pokaż te bicepsy ;-)

  • @לזקוולנסקילזק
    @לזקוולנסקילזק 2 ปีที่แล้ว +1

    Czemu widzę samą głowę?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      To już chyba pytanie do twojego okulisty 😂

  • @iqube5386
    @iqube5386 2 ปีที่แล้ว +1

    Fajny podcast ale nie wyobrażam sobie mieć jednego źródła węgli na masie... np tylko ryż masakra.

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว

      Dzięki 💪

    • @luki7788
      @luki7788 2 ปีที่แล้ว +1

      ale kto tu powiedział o jednym źródle węglowodanów - widać musiałeś coś totalnie źle zrozumieć

  • @DzunglaPablo
    @DzunglaPablo 2 ปีที่แล้ว +1

    Dwóch mentorów w jednym filmie

  • @arekolender2695
    @arekolender2695 2 ปีที่แล้ว +1

    Ser też można kupić lepszej jakości nie tylko mięso

  • @mieczysawmietki4053
    @mieczysawmietki4053 2 ปีที่แล้ว +2

    Polski Nasser El Sonbaty.

  • @glawiatus98
    @glawiatus98 2 ปีที่แล้ว +4

    Około 26 minuty filmu Łukasz wspomniał ze nie używał słodzików szykując się do pierwszych swoich zawodów, a o ile dobrze pamietam kiedyś na kanale u Dawida Czechowicza wspominał o tym ze do pracy nosił słodzik i co jakiś czas sobie go podjadał i ze potrafiła mu paczka słodziku zejść w trzy dni, to jak to było w końcu?

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว +1

      To już pytanie do Łukasza 🤷

    • @luki7788
      @luki7788 2 ปีที่แล้ว

      tak było ale po moim debiucie 🤣

    • @sylwiarietz4663
      @sylwiarietz4663 2 ปีที่แล้ว +1

      Myślę że chodzilo tu o produkty zero bo nawet ich nie bylo

    • @luki7788
      @luki7788 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sylwiarietz4663 tak jest, były jakieś pierwsze "waldeny" ale to było tak drogie że nawet o tym nie myślałem w tamtym czasie bo byłem za biedny mówiąc wprost😅

    • @kabat411
      @kabat411 2 ปีที่แล้ว +1

      Ja pamiętam że Adam wspominał, że wciągał słodzik paczkę 1200szt w 3-4 dni, ale to dawno temu było.

  • @TheSungrown
    @TheSungrown 2 ปีที่แล้ว +3

    Ogolnie dużo hipokryzji w tym co mówicie. Z jednej storny śmiejecie sie ze ludzie szukają ,kwadratowych jaj' budując formę i szukają idealnych dróg zamiast skupić sie na podstawach i ciężkiej pracy a z drugiej gadacie o produkcji twarogu i mechanicznym dojeniu.... przeciez to sa wlasnie te kwadratowe jaja i wnikanie w szczegóły i robienie ludziom z głowy sieke. Bo zamiast zjeść porządnie będą sie martwić i czytać na opakowaniu jedzenia, ze cos powstało przez maszynę danej firmy do ktorej działania dorzuca sie oleju do smarowania zębatek który złe wpływa na wirniki mieszalnika :D pozdro

    • @dawidolszewski
      @dawidolszewski  2 ปีที่แล้ว +1

      No niestety nie zrozumiałeś, bardziej chodziło nam o to, żeby być szczerym z samym sobą i nie udawać, ze coś nam służy bo po prostu coś lubimy, to tak jak ludzie maja uczulenie na pszenice i jedzą pieczywo chodząc z wypchanym brzuchem, gazami, biegunka itd ale zarzekają się, ze spoko nic im nie jest tylko dlatego, ze za bardzo lubią chleb a sam takich osób znam conajmniej kilka :)

    • @luki7788
      @luki7788 2 ปีที่แล้ว +3

      Widać że totalnie źle zrozumiałeś moją wypowiedź🤷‍♂

  • @bizon8252
    @bizon8252 2 ปีที่แล้ว +1

    Mega odcinek!!!