5 อาหารล้างพิษตับไวจี๊ด🔥🔥🔥

[@user-wn1wt9kn6e]

สุดยอดค่ะคุณหมอ..ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ

[@subu6663]

ขอบคุณมากๆคะได้ความรู้ดีๆคะ

[@nettavan1276]

ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้ค่ะ

[@user-wp3hz9st4w]

ขอบคุณมากๆ ที่แนะนำอาหารที่ดีกับผู้ป่วย และผู้สูงอายุค่ะ❤❤❤

[@user-zq5nv4zz1l]

ขอบคุณค่ะคำแนะนำที่ดีๆ

[@makmai1000]

ขอบคุณค่ะ คำแนะนำ

[@tele2899]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-yr1ig9dk7b]

ขอบคุณค่ะ สาระความรู้มีประโยชน์❤❤

[@sunsa8451]

สวัสดีค่ะขอบพระคุณมากนะคะ

[@user-ez7nq9ho8m]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-sn6fr2nz1u]

ขอบคุณจ้าคุณหมอ

[@rattanapornbanjong7945]

ขอบคุณค่ะ

[@SGSG-cj1lj]

ขอบคุณมากคะ คุณหมอ

[@user-tj9nv8hi4u]

ขขขอบคุณค้าบ

[@somphoptrakunsuk9242]

ขอบคุณครับ

[@user-en2tz4ip8d]

ขอบคุณค่ะหมอ ❤

[@user-hh1rp4tk2p]

อาหารไม่ผ่านการปรุงแต่ง คือ อาหาร จืดๆ ใช่มั้ยครับ

[@user-dm2oi3rw4p]

กินโปรตีนผงทุกวัน ต้องเลิกกินใช่มั้ยคะ

[@ohmchakri8753]

ผมกินปลาผักใบเขียวกินน้ำเปล่ามากๆ2เดือน หลังจากที่ผ่านมากินน้ำท่อม95%น้ำเปล่า5%มา15ปีเหล้าไม่เคยกิน จนตาเริ่มเหลือง อยากไปตรวจตับแต่ก็กลัว😂

[@aorchalita637]

หมอคะ ที่บอกว่าตับไปชอบโปรตีนผงโปรตีนชง อย่างคุณแม่หนูทานบูสออพติมั่ม แล้วตรวจสุขภาพพบตับอักเสบ คุณแม่หนูต้องหยุดทานนมชงตัวนี้เลยไหมคะ 😢

[@user-wm1wk8qz1d]

❤❤บของคุณคะ❤❤

[@user-iw2sc5qc2y]

หนังสืออายุยืน 100 ปี ซื้อได้ที่?

[@wiralnattamrongpaiboonkul7822]

อาหารธรรมชาติ
ผักใบเขียว
ไขมันดี
โปรตีนจากธรรมชาติ
น้ำสะอาด

[@user-vk1wp4iw6n]

สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม🤟🤟♥️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🤟🤟

[@user-eo1nd7pu4u]

เอาผักใบเขียวทุกชนิดมาต้มแล้วเอาไปปั่นกรองเอาแต่สารอาหารแล้วทิ้งกากทานวันละสองแก้วจะดีมากๆ

[@dr.samurai1589]

อย่าลืมดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วยนะครับจะทำให้ได้ผลดีมากขึ้นครับ

[@lametyrqttu9281]

โฮฟู๊ด รบกวนตัวอย่างด้วยค่ะ

[@kongthongasset.3242]

หมายถึงอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งค่ะกินอาหารธรรมชาติมากๆไม่ใส่เครื่องปรุงมาก

[@moneytalks7257]

โฮลฟู้ด Whole Food เป็นอาหารผ่านการปรุงแต่งหรือดัดแปลงน้อยมาก มักอยู่ในรูปร่างหน้าตาดั้งเดิมตามธรรมชาติของอาหารชนิดนั้น ได้แก่ ข้าวกล้อง เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ต่างๆ ที่มาเป็นชิ้นๆไม่ได้เปลี่ยนหน้าตาไป เช่น ข้าวกล้องทานคู่กับผัดฟักทองใส่หมู อย่างนี้จัดเป็นโฮลฟู้ด ข้อดีคือ เมื่ออาหารแปรรูปน้อยวิตามินและสารอาหารที่ได้รับนั้นก็จะยังอยู่เต็มที่

[@jirasirisriphanom5637]

พวกปรุงรสทั้งหลายใช่มั้ยค่ะ

[@user-nj5de8xg4v]

❤❤❤

[@user-ws9ns7rs9u]

ขอถามค่ะผักใบเขียวที่มีแป้งสูงมีอะไรบ้างค่ะ

[@user-xu4mh1hh3q]

อยากทราบอาการของค่าตับขึ้นสูงค่ะตาเหลืองมากค่ะ

[@saku5750]

กราบขอบพระคุณครับคุณหมอที่มาถ่ายทอดความรู้

[@user-ng7wo4br8b]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรรู้ดีๆค่ะ

[@pramounmasjanjula4705]

❤❤❤❤❤❤

[@pasakorn8987]

❤🙏🙏🙏

[@user-fx6tx1jp9j]

ปลาอย่างอื่นได้มั๊ยคะเพราะปลาที่อาจารย์พูดมาทานไม่ได้เลย

[@jaturongpimasan8270]

ปลาทูได้ครับ

[@bestwatle468]

ปลาร้า

[@bestwatle468]

ปลาตีน

[@momsadsungneon928]

❤😂😢😮😅😊

[@sumonchong8169]

ขอบคุณค่ะ

[@sirikorns6163]

ขอบคุณค่ะ

[@aekmobile9609]

ขอบคุณค่ะ

[@peeltom5218]

ขอบคุณค่ะ