跟著吃狂瘦15公斤❗️好市多必買減脂食材!自煮減脂餐!吃好吃飽也能瘦!2024飲控食材、減脂好物、料理推薦
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024
- ✧ 戴妮塔 X 拉蓓 重磅開團 ✧
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🍍鳳梨款讓你「肌膚更澎彈細緻、整個人看起來更年輕漂亮✨」
🍇葡萄款則是「加強肌膚白透、讓你氣色更好✨」
也很適合運動前後喝,效果會加倍!
📌 我在吃大餐隔天都會喝
📌 出國有好幾天不能飲控,也都會特別帶上拉蓓的超能纖汁
📌 加到氣泡水喝很像飲料👍👍👍
📌 我喝完過幾個小時之後就可以順暢排便(肚子完全不會絞痛!)
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一起讓胸型變好看!
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📌想要氣色變好日常保養👉養生茶包
一起吃效果加成!
推薦大家可以先密集吃,深度調理30天
之後就可以當日常保養這樣~
先把體內的水分跟廢物排出,同時進補
促進身體代謝、改善體質
這樣搭配飲控跟運動效果才會加倍
✨希望大家都可以越吃越瘦、越吃越漂亮✨
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YT頻道🔍戴妮塔
戴妮塔IG:dainita.914
Facebook:戴妮塔 Nita & Dai’s Daily
📪合作聯繫 dainita914@gmail.com
#好市多 #減脂食材 #減脂料理
今天第一次收看妮塔的減脂餐 ! 真的覺得受用無窮~ 讓我感受到拍照攝影料理的用心🎉
沒問題~~我還有很多可以教大家😚
之後也會在IG發reels
希望好市多減脂系列可以一直拍下去,健康飲控超讚的❤
沒問題😚我之後也會努力在IG發減脂料理的reels!
超愛這系列😻
很高興你喜歡😍
(通心粉)義大利麵可以直接跟雞腿切塊一起加一點水炒+胡椒粒
這樣味道會比較好喔!!
妳們好會吃喔!!我頂多妳們的一餐而已(第一餐)😅
晚上就吃少少或不吃
求更多自煮,想看雞肉和魚肉料理!
妮塔很會煮👍
吃的人很幸福喔😋
這個分享很棒❤
謝謝你🙏
我想請問一下,你分裝肉的袋子之後還會重複使用嗎?感覺分裝一次就要用掉一個袋子感覺蠻浪費的。
如果袋子沒有破掉~狀態不錯我會洗一洗晾乾重複用!
被你的氣炸鍋燒到~請問是哪一牌的?
是之前住月子中心送的😂
但我最近用到一台新的voto蒸氣烤箱很讚!!
之後應該會開團~
豬肋排減脂能吃嗎? 好奇發問
可以啊!控制好一天的油脂量就好~
如果午餐吃了豬肋排,晚上可以吃較低脂的肉,例如:雞胸肉、雞蛋等等
超能纖汁真的很好也方便飲用
團購買起來👍
@ 已經一起團了、很優惠又很需要當然已經下單了😉
已下單
請問這樣採買大約是幾週的伙食?
超久的!慢慢吃應該一個月
想知道氣炸鍋哪一牌,謝謝~~
是之前住月子中心送的😂
但我最近用到一台新的voto蒸氣烤箱很讚!!
之後應該會開團~
請問豬排氣炸怎麼閹
影片裡有教~~
醬油、醬油膏、蠔油、味琳各一湯匙
米酒兩湯匙
蒜末薑末適量
白胡椒適量
醃漬兩小時
學到了下次買牛腱心回來試試看,每次去好市多買牛肋回來都切出一堆肥油,燉完還是一堆油。
牛肋真的很油🤣🤣牛腱燉夠久直接入口即化🥰
蔬菜在菜市場或全聯買比較便宜
進去前會裝一袋免費冰塊,買肉時裝在有冰袋的塑膠袋保鮮
葉菜類我也會在菜市場買👍
最近番茄真的好貴好貴哦ㄒ^ㄒ
超級貴🤑🤑
好市多裡面應該不能錄影
是嗎!
@@nitadaisdaily1637 會員規章有寫不能拍照攝影等😂 可能大部份運氣好就沒被人員指正這樣 像全聯家樂福 也不能 很多人不知道
超商都不行了,什麼東西擺那個位置都是智慧
懷疑嗎?門口那麼大的告示牌沒看到
😊 謝謝
❤
紅醬可以阿 就是蕃茄和一堆蔬菜香料熬煮的
這樣煮就沒問題👍
👍🏻🩷
現在官網也是買一送一啊🤔?
📣幫大家統一下~~
目前拉蓓官網週年慶跟我們團購的差別!
看大家想怎麼買~
不過我個人覺得還是跟團比較優惠拉👍
拉蓓官網活動:
買1送1 / 買5送6 (固定組合,商品口味只能一致)
單筆訂單金額滿 2000元免運
下單無任何商品加贈
戴妮塔團購專屬活動:
買1送1 (無上限組數,商品口味可以任選)
單筆訂單金額滿 960元免運
前20名下單加贈爽纖薏仁茶包ㄧ袋(價值480)
1.
地方媽媽用詞不要亂用哦
蛤為什麼!
@@nitadaisdaily1637大概因為由來是……嗯 所以不是太正面😂
妳都不用上班?😊
蛤😅😅
光顧小孩就比你上班還累了…還要想題材拍片剪片..