WEEKLY TRAINING TO LOSE BELLY | Level 3 | Thursday

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @raytavora2112
    @raytavora2112 3 ปีที่แล้ว +11

    Prof.sabe por que amo tuas aula em casa? É porque ninguém me vê. Deus te abençoe.

  • @sirleioliveira6001
    @sirleioliveira6001 8 หลายเดือนก่อน +1

    Estou seguindo os treinos semanal numa maravilha brigada por nós treinar estou muito bem , tinha ranjidez quando comecei nós joelhos hoje não tenho mais estou feliz ,e vc e um grande encitivador

  • @vandeteoliveirafernades552
    @vandeteoliveirafernades552 3 ปีที่แล้ว +8

    Hoje quero mandar o meu abraço carinhoso para sua mãe professor, Dona Maria Lúcia, e agradecer o filho abençoado!!! Bjos 😘😚

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว +1

      Será um prazer. Ela vai amar.

  • @zildagalhera6562
    @zildagalhera6562 10 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz a inscrição há 7 meses, mas não havia ainda começado. Foram vários os motivos
    Agora desde dezembro comecei fazer. Estou amando. Todos os dias da semana , estou fazendo os exercícios e também aprendendo a tomar água. Completei 77 anos , e estou me me sentindo muito bem Sou muito Grata !

    • @zildagalhera6562
      @zildagalhera6562 10 หลายเดือนก่อน

      Só que ainda não consegui acessar todo o programa !❤

  • @marinalvapintocosta419
    @marinalvapintocosta419 3 ปีที่แล้ว +7

    Desde que começou esta série de 30 minutos, faço todos os dias. Sempre fui muito ativa. Fazia caminhada todas as manhãs e pilates três vezes por semana. Há um ano estava parada em face da pandemia e comodismo. Mas depois que te encontrei no TH-cam me animei. Deus te abençoe e te dê muita luz neste trabalho que está ajudando muitas pessoas. Parabéns você é um ótimo trenador.

    • @elzioliveira3895
      @elzioliveira3895 3 ปีที่แล้ว

      Bom dia Aurélio! Sou de Duque de Caxias Rj tenho feito uso das suas aulas estou gostando muito. Abraço Deus te abençoe até amanhã se Deus quiser.

    • @marizetemagalhaes2168
      @marizetemagalhaes2168 3 ปีที่แล้ว +1

      Você faz a diferença,nessa pandemia 😷

    • @MariaAraujo-ou6go
      @MariaAraujo-ou6go 3 ปีที่แล้ว

      🤔

    • @mariafreitas3093
      @mariafreitas3093 ปีที่แล้ว

  • @fatimaregina1692
    @fatimaregina1692 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu nunca vi treino tão completo, tem canais que tem que ver 3 vídeos pra se exercitar..
    Um vídeo pra alongamento pra iniciar os exercícios, o vídeo de exercícios e no final outro pra alongamento no final, a gente desanima só de ver tantos vídeos
    Vc já faz tudo no mesmo vídeo parabéns

  • @taniacintra533
    @taniacintra533 3 ปีที่แล้ว +29

    Bom dia Aurélio que Deus te abençoe grandemente sua vida 🙏 o quanto vc está me ajudando e muitas pessoas

  • @sandrabaumgartenbattesini230
    @sandrabaumgartenbattesini230 2 ปีที่แล้ว +1

    eu tenho 55 anos e não gosto de academia. então minha mãe de 82 anos me enviou um vídeo e adorei. comecei hj a aula de quarta e estou me.programando para fazer todos da semana. adorei. quero fortalecer e perder medidas do abdômen. obrigada. adorei a aula. até quarta.

  • @andreiareis6069
    @andreiareis6069 3 ปีที่แล้ว +10

    Boa tarde. Conheci o canal a semana passada e desde então tenho tenho feito os treinos diariamente do nível 3. Estou a adorar! Nestes tempos em que temos de estar em casa é bom termos alguém que nos incentiva a nos mexermos, a sermos saudáveis e é uma excelente distração. Um muito obrigada de Portugal

  • @nilvasilvq7597
    @nilvasilvq7597 3 ปีที่แล้ว +1

    Oi.professor.fiz.hoje.quinta.os.exerxicios.tou.muito.feliz.aqui.em.marilia.ta.muito.frio.cheguei.soar.

  • @mariareginaprado1428
    @mariareginaprado1428 3 ปีที่แล้ว +6

    bora para o TREINO DE QUINTA-FEIRA?????
    GRATIDÃO

  • @biancagomes1756
    @biancagomes1756 3 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia, Aurélio! Sou de Manaus, tenho 33 anos e "praticava" o sedentarismo até saber que vc existe.
    Meu esposo e eu conhecemos vc pelo Lídercast. Sua história de vida nos cativou a ponto de te procurar no TH-cam, no mesmo dia. Baixei o seu app. E começamos o treino nível 3 pra perder barriga, na segunda-feira (01/06). Somos de Manaus-AM. E agora, seus alunos também. Obrigada por nos tratar com tanto valor nas suas aulas! A sua iniciativa é fruto da Graça de Deus. Desejamos que Ele te inunde dela para que vc continue abençoado e abençoador dos desamparados e aflitos. OBRIGADA!!!!

  • @cidafeitosa
    @cidafeitosa 3 ปีที่แล้ว +3

    Incrivel! Faço exercícios na academia mas não faço com tanta satisfação como faço no canal porque o professor tem uma vibe muito boa, gente finíssima! Sou grata !

  • @saliestelfirpo9580
    @saliestelfirpo9580 ปีที่แล้ว +1

    Oi Prof. Aurélio estou muito grata em poder participar das aulas sobre a sua pergunta onde temos dores vou começar no braço esquerdo da metade do braço até o ombro no direito e no direito do ombro até a mão. Sr puder ajudar eu já fiz até infiltração não resolveu ao médico já fui 05 consulta não vejo resultado. Feliz Natal.

  • @marizespa
    @marizespa 3 ปีที่แล้ว +5

    Pra mim esse é o treino mais cansativo da samana, no meio eu já estou muito cansada, achando que não vou conseguir ir até o final. Mas acabo chegando lá.
    GRATIDÃO AURÉLIO

    • @anapereirabarbosa9247
      @anapereirabarbosa9247 ปีที่แล้ว

      Orelo eu sou a Ana que faço exercícios com vc todos os dias eu tenho 79anos o exercício que eu quero fazer é tirar a barriga e aumentar os .muscculo moro em Pereira Barreto

  • @normasantos9735
    @normasantos9735 3 ปีที่แล้ว +1

    Acabamos de fazer eu e meu esposo. Está fazendo muito bem para nossa saúde. Eu tenho 72 anos e meu esposo 75. Desde dezembro de 2020 estamos fazendo exercicio todos os dias. Começamos no nível 1, passamos para o dois e hoje estamos no nível 3.

  • @mararubiabohr3749
    @mararubiabohr3749 3 ปีที่แล้ว +51

    Sabe o quê seria legal?? Se você colocasse uma música bem animada de fundo...pra animar mais !!❤❤❤

    • @anita.teixeira
      @anita.teixeira 3 ปีที่แล้ว +2

      Siiiiim

    • @devildaportella8517
      @devildaportella8517 3 ปีที่แล้ว +1

      Eu estou Aamando esses eservîcios obrigda Aurélho Deus te abençõe sempre eu moro em Corbelia PR meu nóme... Devilda dos Santos portélla um abraço.

    • @zitaromao5985
      @zitaromao5985 3 ปีที่แล้ว

      Simmm

    • @dealuciarodriguesdecastro9802
      @dealuciarodriguesdecastro9802 3 ปีที่แล้ว

      Eu me comprometo a fazer os treinos todos os dias.Ja comecei fazer tem uns quinze dias .Estou amando.Obrigada

    • @divapeixoto5588
      @divapeixoto5588 2 ปีที่แล้ว +1

      Eu Faso todos os dias estou muito feliz graças o canal do Aurélio

  • @EvaBarros-v9m
    @EvaBarros-v9m ปีที่แล้ว

    Aurelio eu o admiro muito e o considero um profissional de muita competência.
    Devo ainda dizer-lhe que deixei a academia e me dedico a fazer os exercícios com você! Sou professora e sei como muitas vezes não temos o reconhecimento que nos fortalece, não deixe que isso aconteça com você. Parabéns oelo seu trabalho! Gratidão.

  • @mariamadalenaoliveira9694
    @mariamadalenaoliveira9694 3 ปีที่แล้ว +4

    Aurélio, você é FORMIDÁVEL!
    EXPLICA e estimula os alunos.
    Tenho 80 anos e faço a maior propaganda de suas aulas.
    Que Deus o abençoe muito!

  • @celina3511
    @celina3511 2 ปีที่แล้ว +2

    A mais de 1 ano faço esses exercícios da semana e o dia que mais gostei da seleção de movimentos foi esse de quinta, movimentos ótimo e não é desconfortável.

  • @rosildabrandao1824
    @rosildabrandao1824 3 ปีที่แล้ว +9

    Academia em casa e vc como professor é muito legal👍Deus abençoe.

  • @walkiriapina6891
    @walkiriapina6891 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Aurelio.Hj muito frio em São Paulo!!! Mas agora depois dos exercícios estou até com calor.

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว

      Veja este treino NOVO, vai amar.
      Caminhada em Casa 3: th-cam.com/video/i4vrpjTfems/w-d-xo.html

  • @NeideVieira-p7p
    @NeideVieira-p7p หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom, estou amando fazer exercícios com Aurélio professor dez, Deus abençoe você.

  • @arleteneres1565
    @arleteneres1565 11 หลายเดือนก่อน +1

    Aurélio Mello gratidão por tudo sempre glória Deus amém gratidão manda teu pix ok colabora...

  • @AdairAzevedoCouto
    @AdairAzevedoCouto 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão, Aurélio. Comecei a fazer seus exercícios na Pandemia e não parei mais. Tem feito a diferença na minha vida e saúde.

  • @solangesol6579
    @solangesol6579 ปีที่แล้ว

    Aurélio 🎉🎉🎉 muito obrigada..me sinto viva😅.tenho 46 anos tenho lordose a anos .. já tentei de tudo...nada deu resultado..vc é espetacular.. comecei com os exercícios nível 1 para idosos..hj consigo fazer nível 3 e término querendo mais 😅😅

  • @antoniaclenilinobrito
    @antoniaclenilinobrito หลายเดือนก่อน

    Boa tarde. Voltei ontem e estou com força total. Bjos e tenham todos uma boa noite ❤

  • @nancivillar76
    @nancivillar76 2 ปีที่แล้ว

    Olá, Aurélio, eu me chamo Nancy e sou do Rio de Janeiro, tenho tenho 57 anos com muita dor nas articulações mas me sinto muito melhor com seus exercícios!

  • @vanialuciventura72
    @vanialuciventura72 3 ปีที่แล้ว +1

    Seu Giovane com 83 anos, não perde um exercício da semana
    Faz direitinho

  • @sandraramona8333
    @sandraramona8333 ปีที่แล้ว

    Olá,querido Aurélio,
    Acabo de fazer o treino semanal de quarta-feira para eliminar a barriga. Estou animadíssima,pois meu estômago baixou e me sinto muito leve.Estou começando a voltar a afinar a cintura. As roupas que antes não entravam, já estão entrando. Muitas bençãos de DEUS sobre a sua vida.
    Sandra Tamona de B.Horizonte

  • @juceliajesus59
    @juceliajesus59 2 ปีที่แล้ว

    Deus te enviou para ajudar aquelas pessoas que precisam perder peso mais não tem condições de pagar as aulas na academia obrigado

  • @normasantos9735
    @normasantos9735 3 ปีที่แล้ว +1

    Estamos adorando. Eu e meu esposo.72 e 75 anos. Obrigado por tudo. Está sendo bênção em nossas vidas. Deus o abençoe.

  • @nilvasilvq7597
    @nilvasilvq7597 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom.dia.Professor.ja.estou.comecando.o.exercicio.de.quinta.fica.com.Deus

  • @denisewouters8728
    @denisewouters8728 6 หลายเดือนก่อน

    Consegui te acompanhar toda a semana com minha neta que não tem aula devido as enchentes do nosso estado

  • @ducianefreitasfurtado
    @ducianefreitasfurtado 5 หลายเดือนก่อน

    Quem pensa que são exercícios bestinhas....se enganam! 😊😊😊😊Tem resultado SIMMM!!! Muito obrigada, Aurélio! Parabéns!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @SoniaMaria-io1mg
    @SoniaMaria-io1mg 2 ปีที่แล้ว

    Estou gostando muito dos exercícios fazendo quase todos os dias tenho 69 anos estou conseguindo fazer até o fim

  • @bethquidorne1569
    @bethquidorne1569 11 หลายเดือนก่อน

    Fiz o treino todinho, consegui ficar 30 seg agachada, muito bom. Obgda Aurélio

  • @mariamilta1124
    @mariamilta1124 20 วันที่ผ่านมา

    Bom professor Aurélio
    Sou aqui de Brasília
    É muito bom fazer exercícios com vc sim.
    Vc pq é um jovem.
    Eu já estou com quase 100 kkk

  • @rosineinascimento6819
    @rosineinascimento6819 2 ปีที่แล้ว

    Tenho 60 anos comecei fazer, todos sem dificuldade nenhuma. Está Mim ajudando bastante. Obrigada querido

  • @marciareis4762
    @marciareis4762 3 ปีที่แล้ว +1

    Olha eu aqui de novo. Não perco um dia. E ainda repito um dos treinos no sábado. Descanso mesmo só no domingo. Obrigada Aurélio.

  • @RosemeireLemes-u6h
    @RosemeireLemes-u6h 12 วันที่ผ่านมา

    Hoje só fizv15 minutos 😢 tenho que sair agora ❤ valeu Aurélio beijos

  • @Cinpatita
    @Cinpatita ปีที่แล้ว

    Na pandemia parei minhas atividades físicas de vez😢 Mas você chegou e me motivou e motiva a cada vídeo. Estou há 2 semanas treinando com vc, seu diferencial, exercícios fáceis e sem impacto,me chamou atenção. Odeio pular😂 e já machuquei meu pé que precisei de fisioterapia! Meu sonho é me inscrever no seu programa saúde diária. Em breve conseguirei 😊 Forte abraço e muito obrigada por suas aulas maravilhosas ❤

  • @elieteaparecidanardelligre1104
    @elieteaparecidanardelligre1104 3 ปีที่แล้ว

    Aurélio, sou diabética e estou gostando de fazer o treino a semana inteira. Minha postura e glicemia estão melhorando , está é a minha 1a semana. GRATIDÃO.

  • @ednagoncalves3275
    @ednagoncalves3275 ปีที่แล้ว

    Estou na fase 3 , juntamente com minha neta de 10 anos eu com 55 anos. Estamos levando a cério todos os exercícios.

  • @MariaDeLourdesizidro
    @MariaDeLourdesizidro 5 หลายเดือนก่อน

    Bom Dia Aurélio Eu moro em Luziania Góis fSo treino semanal todos os dias estou muito feliz Obrigado

  • @Sanchescriacoes
    @Sanchescriacoes 20 วันที่ผ่านมา

    Estou seguindo a semana do nível 3 amanhã termino e na próxima semana nível 4
    E esperando o nível 5 ❤

  • @sulyanesantos8366
    @sulyanesantos8366 หลายเดือนก่อน

    Comecei os treinos a 3 dias , estou com 76 kl. Estou muito esperançosa

  • @lindaurarodrigues2675
    @lindaurarodrigues2675 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Estou amando os exercícios pela manhã faço exercícios semanais para perder barriga a tarde faço os exercícios de caminhada tenho 60 anos gosto dos de nível 03

  • @raimundarosa9702
    @raimundarosa9702 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amei o treino de hoje obrigada meu querido ❤

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia professor Aurélio fis junto com você exercícios para os pistrife eu preciso deus te abençoe sempre

  • @betanialira1099
    @betanialira1099 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa a sensação de bem estar depois do treino

  • @marciareis4762
    @marciareis4762 3 ปีที่แล้ว +1

    Quem está de parabéns é você Aurélio que nos proporciona treinos práticos, eficientes e adequados para nossa idade. Não preciso emagrecer mas preciso tonificar, aliviar dores musculares e articulares e ganhar agilidade. Parabéns querido Aurélio.

  • @elem6686
    @elem6686 3 ปีที่แล้ว +1

    Um mês Aureliando😍 adoro sua didática, seu cuidado, sorria, postura. Consegui acompanhar por um mês nível 3 e 4 todo dia, sem desanimar. Melhorando respiração e fortalecendo músculos. Obrigada, vc é demais!🙏👏

  • @AnaBeatriz-xb1lp
    @AnaBeatriz-xb1lp 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelos teus exercícios. Fui na minha nutri sext e ela me deu os parabéns. Teus exercícios e minha reeducação alimentar estão me ajudando a emagrecer. Obrigada profe. Que Deus Te abençoe sempre.

  • @ritagalvao6007
    @ritagalvao6007 10 หลายเดือนก่อน

    Bom dia a todos já fiz me sentir muito bem
    Parei e retornei
    Que Deus continue te usando para nós abençoa

  • @mariaaparecidamiguel8322
    @mariaaparecidamiguel8322 27 วันที่ผ่านมา

    Gratidão professor pelo seu trabalho é maravilhoso tenho 75 anos adoro ❤❤❤❤❤

  • @divinafrancisca3598
    @divinafrancisca3598 8 หลายเดือนก่อน

    Quinta-feira com vc professor Aurélio Alfieri, no TH-cam 😘😘😘

  • @MariaQuiteria-zn5hg
    @MariaQuiteria-zn5hg 4 หลายเดือนก่อน

    Olá bom dia bom dia eu sou a Gisa Maria moro aqui no interior de São Paulo

  • @marlenetrindade5868
    @marlenetrindade5868 7 หลายเดือนก่อน

    Comecei essa semana, e estou amando suas aulas ,preciso perder a barriga um pouquinho 😂

  • @creusasantos5790
    @creusasantos5790 2 ปีที่แล้ว

    Esse exercício é muito bom que alongar antes e depois todos os dias eu faço 60 minutos que eu estou precisando perder barriga e emagrecer

  • @Janaartescroche
    @Janaartescroche 12 วันที่ผ่านมา

    😊 Nom dia professor Aurélio estou fazendo os exercícios todos os dias 😅 e estou amando...parabéns pelo seu trabalho incentivando muitoas mulheres. GRATIDÃO 🙏 🙏

  • @marizeoliveira9847
    @marizeoliveira9847 7 หลายเดือนก่อน

    morri 😂😂😂, muito bom, parece que estou só , comentários aqui de dois, três anos, mais não tem problema, para mim tá sendo muito útil, gratidão.

  • @mariazilmarodrigues9839
    @mariazilmarodrigues9839 3 ปีที่แล้ว +1

    Adoro suas alas e uma maravilha min levanto con tantas dor nu meu corpo mais quando voce comeca os seus treno q comeso a li aconpanha aus poquinho vo melhorando. Eu li aconpanho pelo iotopi. Deus li. Abesoi. Voce esta fazendo um ben. Danado pra min falo de frotaleza ceara.

  • @marizalourdes7882
    @marizalourdes7882 2 ปีที่แล้ว

    Estou amando não sei abaixar. aplicativo tenho setenta e sete anos A vc minha eterna gratidão Deus abençoe poderosamente peço em nome do Sr Jesus

  • @marinessouzadutra2412
    @marinessouzadutra2412 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada estou me sentindo muito bem antes sentia muitas dores agora estou bem 45 snos❤

  • @veralucianascimento9526
    @veralucianascimento9526 3 ปีที่แล้ว

    Amo Auréliar kkk, e quando vc conversa e muito bom interage! Muito obrigado 🙏que Papai do Céu te Abençoe Sempre 🙌🏼

  • @CeciliaRibeiro-rd7xp
    @CeciliaRibeiro-rd7xp ปีที่แล้ว

    Graças à deus que emcontrei uma pessoa assim como voçe deus o abençoe deus o ajude sempre que voçe e imcribel.

  • @angelianaantunes1264
    @angelianaantunes1264 ปีที่แล้ว

    Comecei a fazer os exercícios. Vou tirar foto do antes e depois pra mostrar os resultados. Obrigada por compartilhar conosco professor Aurélio.

  • @janiceguilherme3324
    @janiceguilherme3324 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu so de São Paulo. Uma boa noite pra você.

  • @elzavicente3437
    @elzavicente3437 2 ปีที่แล้ว +1

    Oieeee professor , para mim suas aulas são espetacular, não precisa mudar nada, vc é autêntico, só o seu jeito basta, obrigada por vc existir, Deus abençoe rica e poderosamente 👏👏👏👏👏

  • @luziaaparecidafernandesdas513
    @luziaaparecidafernandesdas513 5 หลายเดือนก่อน

    Olá bom dia professor Aurélio eu me chamo Luzia eu tô amando esse treino pós meu maior objetivo e perder barriga eu tenho 44 anos e não gosto da minha barriga grande.

  • @patriciacardoso9252
    @patriciacardoso9252 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, Aurélio! Estou feliz com os seus exercícios. Venci duas semanas, serei membro com muito prazer; que vc seja abençoado por passar muita energia para todos, inclusive para os idosos que hoje se sentem felizes Aureliando. Obrigada!

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว

      Que legal! Parabéns para você.
      Você já viu o vídeo do Clube do Aurélio? Com certeza você vai adorar!
      Futuro do Canal: th-cam.com/video/oHuxw6X_3tw/w-d-xo.html

  • @faustinogomesdossantos3373
    @faustinogomesdossantos3373 11 หลายเดือนก่อน

    Adoro atividades físicas, tenho 61 anos e vou até o final da aula, parabéns Aurélio.

  • @malusilva6891
    @malusilva6891 ปีที่แล้ว

    Malu.
    Varginha MG

  • @ReginaSantosdasNevesSantos
    @ReginaSantosdasNevesSantos 10 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde,estou fazendo o seus exercícios e estou me sentindo muito bem.Que Jeová lhe abençoe ricamente estou muito feliz .Obrigada. Um abraço

  • @darcyalves4001
    @darcyalves4001 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Aurélio hoje foi o melhor exercício que fiz com o auxílio do bastão 🙇‍♀️

  • @olendinapimenta2322
    @olendinapimenta2322 12 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde Aurélio seus exercícios e tudo de bom que Deus te abençoe sempre por vc nós ajudar

  • @thelmasantoslima4881
    @thelmasantoslima4881 8 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, mesmo depois de 3 anos vi essa aula a adorei fazê-la.
    Deus te abençoe por disponibilizar esse trabalho, esse dom de comunicar com tanta alegria e prazer.

  • @lurdinhamuller7413
    @lurdinhamuller7413 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia--quase meio dia---fiz a caminhada nivel 3--depois fui para o treino semanal de quinta feira--este exercicio melhorou meus braços para a erguida--ontem nao fiz exercicios pois tive problemas na urina---doia para ---urinar ---mas ja melhorei hoje--este bastao me faz erguer bem os braços´´´lurdinha muller sorocaba---ATÈ AMANHA--obrigado por este seu bom humor...

  • @JorgeSantos-zr7nd
    @JorgeSantos-zr7nd 2 ปีที่แล้ว

    Muito
    bom tenho 65 anos e faco todos is exercicios me sinto muito bem obrigado

  • @mariafernandaraposo1082
    @mariafernandaraposo1082 ปีที่แล้ว

    Eu Fernanda de Portugal me comprometo Aurélio a fazer o treino semanal para melhorar a minha saúde.Adoro fazer seus treinos um abraço

  • @aparecidacanutabarbosa8269
    @aparecidacanutabarbosa8269 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Aurélio eu falo de Pontes e Lacerda Mato grosso estou amando fazer os treinos semanal muito obrigado

  • @mararibeirodesena211
    @mararibeirodesena211 ปีที่แล้ว +2

    Baixei o app e estou adorando fazer os exercícios com o professor Aurélio. Sensacional!!

  • @celestefreitas7196
    @celestefreitas7196 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Aurelio depois de muito sem exercitar ontem recomeçei e pretendo nao parar até alcançar o meu objetivo.

  • @lurdinhafonseca497
    @lurdinhafonseca497 ปีที่แล้ว

    É esse que estou fazendo hj, quarta dia 13/09/2023.Em outubro fará 2 anos que eu aurelho.
    Bom dia e obrigada.
    Vou voltar a ser membro.
    Sou de Barbacena MG

  • @marilenebispo2723
    @marilenebispo2723 3 ปีที่แล้ว

    Marilene Bispo EU amei o trono professor Aulerio Deus te abençoe sempre amem

  • @meaportuga96227843
    @meaportuga96227843 3 ปีที่แล้ว

    Boommm dia Aurélio tudo MEGA organizador, Não sei como tem gente que consegue dar deslink, são aqueles que não conseguem se organizar na vida, Parabéns pelo seu trabalho, suando a bicas hoje, segunda estarei no nível 4 na graça de Deus, beijus

  • @lurdinhamuller7413
    @lurdinhamuller7413 ปีที่แล้ว

    Bom dia--11,,30 h--fiz 2 de sexta feira e essa de quinta feira---ufa!!!! meus braços e ombros agradecem---sinto dores só na hora --depois esqueço----DEUS lhe pague---lurdinha muller--sorocaba---ATÈ amanha..

  • @sandrajordao3970
    @sandrajordao3970 3 ปีที่แล้ว

    Tenho 73 anos fiz super bem !!! É consegui fazer o aumento muscular após 50 nível 3 fiz o peso com 3 kilos até o fim .estou muito feliz. Te aço ótimo professor adoro os eexercícios.ja baixei o aplicativo ...so não consegui ser membro , tenho dificuldade com internet mas vou ser sem dúvida aguarde.obrigado viu?? ?

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว

      Segue instruções para ser MEMBRO:
      Se você tiver cartão de crédito clique no link: bit.ly/3jweHZG
      Se não tiver cartão de crédito também pode contribuir com o canal por transferência ou depósito clicando no link abaixo, lembrando que caso seja feito pagamento por transferência ou depósito o TH-cam não me avisa, portanto para tirar as suas dúvidas deverá mandar as mensagens por e-mail informando que é membro ok!
      E-mail: aurelioneto@gmail.com
      Apoio para o canal TRANSFERÊNCIA ou DEPÓSITO: bit.ly/3jweHZG
      Muito obrigado.🙏

  • @mariamadalenasilva88
    @mariamadalenasilva88 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia

  • @geraldasousa4971
    @geraldasousa4971 8 หลายเดือนก่อน

    Eu amo seus exercícios pois faço todos os dia.tenha uma ótima tarde Deus lhe abençoe grandemente

  • @carmemregina1753
    @carmemregina1753 4 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado professor Aurélio por fazer exercício todos dia com a gente

  • @mariafernandaraposo1082
    @mariafernandaraposo1082 ปีที่แล้ว

    Bom dia Aurélio sou de Portugal adoro fazer os seus treinos, recomecei pois o tempo não deixa fazer caminhada.Fiz o treino semanal desde 2feira e estou a gostar, tenho problemas respiratórios e quero perder um pouco de barriga.Sinto-me super bem a seguir ao treino.Obrigada pela oportunidade de fazer seus treinos em casa, um abraço

  • @anjo9464
    @anjo9464 2 ปีที่แล้ว

    Não sei se o canal é voltado somente pra idosos, mais eu estou amando fazer

  • @mariareginaprado1428
    @mariareginaprado1428 3 ปีที่แล้ว +1

    Aurélio, desejo muito, aos 67 anos, SEMPRE treinei, adquirir MASSA MUSCULAR,
    Ajude-me, Obrigada

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว

      Veja hoje, estréia às 7 horas:
      EXERCÍCIOS PARA GLÚTEO NA CAMA | Nível 3 | Bumbum durinho em casa:
      th-cam.com/video/hdMVQNOOVso/w-d-xo.html

  • @gloriaborges179
    @gloriaborges179 ปีที่แล้ว

    Bão noite Aurélio! Obrigado por proporcionar esta qualidade de vida para nós ,Tenho 52 anos tinha 87 kilo depois que comecei fazer exercício com vc !hoje eu estou com 64 kl obrigado por tudo sou uma mulher feliz❤

  • @rosinhagudima6525
    @rosinhagudima6525 2 ปีที่แล้ว +1

    Você também, Professor está de SUPER, Mega PARABÉNS!!! COMO Pro,é como Pessoa do bem. Estou Amando.Deus abençoe 🙏

  • @iraldapradosaquino2567
    @iraldapradosaquino2567 11 หลายเดือนก่อน

    Hoje é sábado e fiz o treino de quarta, 30 min do nível3. Foi ótimo! Boa noite.

  • @EuniceMariniNunesNice
    @EuniceMariniNunesNice 10 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, tô me esforçando muito pra não desistir - nunca tive paciência pra fazer exercícios. Te adoro, tuas as aulas são show. ❤

  • @albarieken3453
    @albarieken3453 3 ปีที่แล้ว

    Tenho78 anós e tenho Parkinson. Você tem me ajudado muito. Fazer os exercícios tem me dado vontade de viver! Muito obrigada! Um grande beijo da sua aluna mais idosa , Alba ex

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  2 ปีที่แล้ว

      Olá Alba, tudo bem? Fiquei muito feliz em saber que está tendo melhora com os exercícios. Gostaria de marcar um bate-papo com você para me contar melhor e também para motivar outras pessoas. Pode me mandar um email: aurelioalfieri@gmail.com
      Coloque "depoimento Parkinson" no título que vejo rapidinho ok