Olá querido Aurélio. Sinto - me muito feliz, pois acabei de fazer, os exercícios de meia hora. Ultimamente não tenho feito nada, porque a solidão era muita, porque criei cinco filhos, doze netos, e agora tenho a minha casa cheia de solidão e por vezes a minha tristeza, faz , - me ir mais abaixo. Dia três fiz 76 anos e hoje enchi - me de força e escolhi fazer os exercícios de meia hora e fiquei muito feliz, porque a sua alegria que me passa ao faze - los, eu estou contente comigo, e vou continuar para espantar a solidão. Desculpe da mensagem ser enorme, e muito obrigado por ser a Pessoa que me faz tão bem. 😘😘❤️❤️❤️❤️
Peso 127kg e tenho muita dificuldade pra fazer exercícios Comecei os seus exercícios e termino exausto com o sentimento de que fiz o meu melhor, muito obrigado Daqui a 6 meses volto aqui pra dizer o resultado
Aurélio estou fazendo seus exercícios desde novembro e já eliminei 9kilos e perdi 8 centímetros de abdômen estou bem feliz com o progresso que venho alcançando obrigada pela sua dedicação a todas nós.❤❤
Comecei esses exercícios recentemente e hoje já teve quem notasse a diferença na minha barriga. Obrigada por nos ajudar a recuperar a autoestima,professor Aurélio!👏👏👏🙏🙏🙏
Estou fazendo todos os dias os exercícios, quero mandar meu testemunho para vc e as pessoas, tô na persistência, tenho 67 anos e estou muito feliz em fazer os exercícios com vc me sinto bem e feliz, muitíssima agradecida professor. Deus te abençoe hoje e sempre. Abraços
Muito obrigada Aurélio. Fiz todos exercícios. A melhor coisa que você fez foi deixar essas aulas gravadas, porque a gente faz qualquer dia qualquer hora. Deus te abençoe sempre.
O Aurélio é primeiro sem segundo! Tenho 73 anos e fui sedentária, até descobrir o Aurélio Alfieri único que faz exercícios especificos e completos, para todas as idades! Se começar acompanhá-lo, vai viver com mais energia, saúde e alegria por mais tempo!
30 kilos acima do meu peso ideal, sedentária há anos e pressão alta...resolvi mudar, comecei hj e fiz todo seu treino 30 minutos.. consegui!!!! Muito obrigada Aurélio
Tenho 64 anos tenho um metro e 50 .peso 61 quilos .estou adorando . Consigo fazer TD direitinho. Começei com 30 minutos logo mais vou aumentar para os 40. Obrigado Aurélio .que maravilha.bjos.
Me chamo Marilza,tenho 60 anos e estou a cima do meu peso e com barriga e quero perder peso e ficar mais saudável por esse motivo e estou fazendo esses exercícios,e muito bom!!
Aurelio, sou de São Paulo tenho 77 anos e me sinto feliz com seus exercícios, quando não faço sinto falta. Eu estive doente e internada mas, estou de volta aos exercícios.
Olá bom comecei fazer seus exercícios no dia 17/11/2024, e estou muito satisfeita por ser exercícios completos e de baixo impacto, pois tenho 50 anos e sofro muito com inflamação nas articulações, Deus te abençoe e muito obrigada em se preocupar com a terceira idade 😋❤️
Olá professor, tudo bem? eu comecei hoje seus exercícios! 06:09:23. vou tentar todos os dias entre o cochilo da minha bebê, e o único tempo que tenho! mas agradeço, me sentir renovada depois desse tempinho treinando com você. um forte abraço! você e show, tem uma energia incrível, pareçe até que estou do seu lado, haha❤😂
Aurélio amei Deus abençoe vc muito gostoso vc dá de parabéns tento fazer 1 dia sim 1 dia não porque tenho porcite tendinite e esporão mas amei muito obrigado
Tenho 60 anos. Estava muito desanimada. Encontro o Aurélio. Graça a Deus que me mostrou estas lives de exercícios tão proveitáveis. Tenho artrose nos joelhos e não estava fazendo nenhum tipo de exercício. Estou amando..... muito obrigada Aurélio por ser este instrumento de vigor.
Boa tarde professor abençoado, estou aqui mais uma vez...seus exercícios estão me salvando de dores horríveis pelo corpo, ,estou me desafiando a fazer os exercícios de segunda a sexta,hoje estou com 63 kgs, mas,minha meta é atingir o meu peso ideal 52 ,um milhão de bençãos e likes
Bom diaaaaa!!!!! Aurelio e toda a galera que estão nessa mesma sintonia maravilhosa, de desfrutar desses momentos de cuidar da saúde de uma forma deliciosa,.😘
Tenho ( 63) anos e estou começando hoje ( dia )6 de fevereiro, estou muito acima do meu peso, gostei muito da forma tranquila que você passa os exercícios, para nos com mais idade e fora do peso, e excelente! Gratidão 🙏 91, quilos, hoje 6 de fevereiro
Bom dia professor Aurélio, tu és uma benção em nossas vidas. Tô fazendo todos os dias e tô adorando!!! Tô começando a ver os resultados. Que Deus te abençoe cada dia mais.
Estou gostando muito destes treinos. Já melhorei minha postura e dores lombares. Tenho mais disposição para tudo . Tenho 73anos e me sinto muito bem. Deus abençoe a todos e vamos mexer o esqueleto 😂😂😂
MUITO OBRIGADO AURÉLIO, POR NOS PROPORCIONAR SAÚDE, AMOR E LEVEZA. AMO SEU CANAL, SEUS EXERCÍCIOS E VOCÊ QUE É PURA SIMPATIA. DEUS ABENÇOE VOCÊ, SEU TRABALHO E SUA MISSÃO DE LEVAR SAÚDE, AMOR E ALEGRIA PARA TODOS. BEIJO NO CORAÇÃO♥️🥰
Hoje eu iniciei o meu treino com você. Após muitos anos sem me exercitar e com apenas 1 mês de caminhada, se senti plena em meus 60 anos ao final do treino. Obrigada!!!!
Agradeço imensamente ao Aurélio Alfieri por permitir participar fazendo exercícios livres. Tenho 65 anos e estou em casa há quase um ano. Esses exercícios têm me ajudado muito. Muito obrigada
Olá bom dia, acabei de fazer o treino bom demais ;fico muito feliz de verdade por existir pessoas como o Aurélio com disponibilidade para ajudar os outros, glória a Deus por isso.
Tenho 54 anos e estou fazendo todos os exercícios todos os dias a tarde e estou muito feliz e olha que só faz um mês mais já estou muito feliz. Obrigada Aurélio parece até que já te conheço rrrrrssss.
Oiieee estou amando os exercícios estou até mais Agil, do preguiça. Parabéns pelo seu belo trabalho, ajudando o pessoal aí com os exercícios, estou viciada já 🎉🎉🎉
Com 80 dias de transplante de rim ,tomando vários remédios muito forte engordei 9 kilos e a 4 dias com 33 grãos de temperatura estou firme fazendo seus exercícios. Obrigado por nos ajudar
Estou conseguindo seguir ❤ estou amando a experiência. Gratidão pela oportunidade de fazer atividade física no conforto de minha casa e com atividades que fazem sentido para mim!
OLÁ AURELIO AQUI ESTOU EU TE AGRADECENDO PELO CARINHO E A DEDICACAO QUE VOCE TEM COM SEUS ALUNOS INGRIVEL VOCE FAZ COM AMOR E DEDICACAO A GENTE TEM VOTADE DE FAZER OS EXERCICIOS! COMO NO MEU CASO JÁ TENTEI FAZER VARIAS VEZES E DESISTI MAS COM VOCE ESTA SENDO DIFERENTE, EU ESTOU BEM ANIMADA DE VER OS RESULTADOS DE IMEDIATOS A MINHA RESPIRACAO INGRIVEL A DISPOSICAO QUE ESTOU TENDO HOJE EU CHEGUEI DO TRABALHOAO AS 13 HORAS LIGUEI OCOMPUTADOR E FUI FAZER A DO SAQUINHO DE SAL MAS COMO EU NAO TINHA SAQUINO FIZ SEM FOI LEGAL DESCUPA PELA FALTA DE PONTUACAO EU VOU TROCAR O TECLADO E VOU COMPRAR OS PEZINHOS DE 1 KL PARA FAZER NOVAMENTE O DE HOJE! HORARIO É DIFERENTE DAI AQUI É 3H55MINUTOS DA TARDE É A TERRA DO SOL NASCENTE! O MEU ABRACO A VOCE E TODA SUA EQUIPE! MEUS PARABÉNS PELO SEU TALENTO ELISABETHH
Boa noite hoje é a primeira vez que estou fazendo exercícios físicos com vc , GRATIDÃO IMENSA porque estou muito tempo parada como estou muito obesa tenho vergonha de ir caminhar na rua ou pior ir em academias como tentei ir uma vez e fui chacota de muitos bombadinhos , que não respeitam pessoas normais ou pior pessoas de autoestima baixa que procura ajuda, e hoje pôr uma coincidência do universo vi seu vídeo e pensei em casa ninguém vai rir de mim , e acabei de fazer sua aula estou pingando de suor mas me sentido muito bem e vou amanhã refazer essa aula, e depois de amanhã também e depois, depois, ... se Deus permitir vou aos poucos recuperar minha auto estima minha vontade de VIVER que perdi à muitos anos Gratidão imensa por vc sem saber está salvando uma VIDA 😊
@@delzuitagoncalves745 bom dia comesei hoje dia viti sete e conseguir os ir até o fim que gostoso parabéns por você nos proposinar esti maravilhoso exercícios obrigada teinha um bom sábado
Olá Aurélio, eu comecei fazer os exercícios do nível 3 a três dias e estou amando comecei a me sentir bem melhor, sem dores no corpo agora as dores são por conta dos exercícios 😂😂😂 mas quando o corpo acostumar os músculos param de doer também. Rsrsrs Obrigada pelos incentivos que são muito importantes.❤😊
Alfieri, eu que agradeço. Faço desde o início da pandemia com a minha mãe. No início foi difícil, pq ela resistia muito. Mas depois, se acostumou e vc se tornou já nosso educador físico.😊 Ah....adoramos a sonoplastia da música que vc faz com sua voz...😊😊 Sorrimos demais. Obg! Deus te abençoe.
Foi muito bom para mim Aurélio estou treinando desde quê achei às suas aulas muito obrigado Deus te abençoe muitas vezes a sua vida com muita paz saúde e sucesso pra vc 🦁❤😁😍❤
Tenho acompanhado os seus exercícios físicos e tenho me sentido melhor.Sem falar que percebi uma diferença no / tamanho da barriga. Você é muito didático Parabéns!!!
Boa noite... Amei o treino,consegui soar bastante e tô conseguindo ir no ritmo da música. Parece que o corpo já desenferrujou. Deus ti abençoe meu lindo por fazer parte de nossas vidas!!!
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Muito muito obrigado
@@palmiracaitana1230 aguntei fazer o treno tudo
Aurélio muito obgdo por vc existir te amo ,só nova aqui no canal
Adoreihoje
Bom dia Alberto obrigado por nos ajudar com esses abençoados exercícios. Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏
Olá querido Aurélio. Sinto - me muito feliz, pois acabei de fazer, os exercícios de meia hora. Ultimamente não tenho feito nada, porque a solidão era muita, porque criei cinco filhos, doze netos, e agora tenho a minha casa cheia de solidão e por vezes a minha tristeza, faz , - me ir mais abaixo. Dia três fiz 76 anos e hoje enchi - me de força e escolhi fazer os exercícios de meia hora e fiquei muito feliz, porque a sua alegria que me passa ao faze - los, eu estou contente comigo, e vou continuar para espantar a solidão. Desculpe da mensagem ser enorme, e muito obrigado por ser a Pessoa que me faz tão bem. 😘😘❤️❤️❤️❤️
Que bom que vc fez os exercícios dona Ana, você n está sozinha,Deus está com você ❤❤❤❤
Bora fazer exercícios e se encher de alegria ,e ver os cuidados de Deus 🙏❤️
Bora fazer juntas mermã!!!👏👏👏 Eu também estou fazendo e estou adorando!🙌 Obrigado Aurélio!🥰😘
@@iranildessipauba8122 eu dei uma parada de fazer pq,tive crise de pressão alta, mas qd normalizar a pressão vou continuar
@@Gracasilva810 , entendi. Mas assim que se sentir bem da pressão, volte. Exercícios físicos é vida! Melhoras minha linda. 🥰
Peso 127kg e tenho muita dificuldade pra fazer exercícios
Comecei os seus exercícios e termino exausto com o sentimento de que fiz o meu melhor, muito obrigado
Daqui a 6 meses volto aqui pra dizer o resultado
Sim
Sua aula é maravilhosa
Aula maravilhosa Parabéns
Estou fazendo esse nível 3 a um mês, estou me sentindo bem melhor, obgda professor 🙌🙌
Oi você já sentiu diferença
Professor Aurélio eu agradeço a Deus p tua vida pois ajuda os idosos sem pagar nada, q Deus salve tu e toda tua parentela até mil gerações obrigado.
Tenho 80 anos e fiz todos os exercícios junto com você. Obrigada por nos proporcionar esse benefício. Deus esteja sempre contigo.
Gostei estou fazendo 👍
Legal nea acabei o de hj. Até me dá mais disposição pra gravar minha rotina pro meu canal l.
Boa noite eu fize os Execicios com vocé obrigada eu tenho 50 anos
Maravilha parabéns
Amando 👍👍👍
Estou fazendo com frequência faz 20 dias, estou me sentindo muito bem. Hoje vc demorou para falar SORRIA!!!!!!! KKK
Música baixa , professor tranquilo e baixo impacto . Tudo de ótimo nessa aula , grata Aurélio !
Comercei a fazer eu o amo ❤
Adorei professor me relaxei ❤
Aurélio estou fazendo seus exercícios desde novembro e já eliminei 9kilos e perdi 8 centímetros de abdômen estou bem feliz com o progresso que venho alcançando obrigada pela sua dedicação a todas nós.❤❤
Comecei esses exercícios recentemente e hoje já teve quem notasse a diferença na minha barriga. Obrigada por nos ajudar a recuperar a autoestima,professor Aurélio!👏👏👏🙏🙏🙏
Estou fazendo todos os dias os exercícios, quero mandar meu testemunho para vc e as pessoas, tô na persistência, tenho 67 anos e estou muito feliz em fazer os exercícios com vc me sinto bem e feliz, muitíssima agradecida professor.
Deus te abençoe hoje e sempre. Abraços
Parabéns
Muito obrigada Aurélio. Fiz todos exercícios. A melhor coisa que você fez foi deixar essas aulas gravadas, porque a gente faz qualquer dia qualquer hora. Deus te abençoe sempre.
Feito❤
Muito obrigado Aurélio, eu amei
OI AURELIO SEUS TREINO TA SALVANDO MINHA VIDA OBRIGADO SOU DE PELOTAS RS LENI HARTWIG
Bom dia,Aurélio, meu nome é Aldenir, tenho 52 anos, estou amando os exercícios, , faço todos os dias.
O Aurélio é primeiro sem segundo!
Tenho 73 anos e fui sedentária, até descobrir o Aurélio Alfieri único que faz exercícios especificos e completos, para todas as idades!
Se começar acompanhá-lo, vai viver com mais energia, saúde e alegria por mais tempo!
Eu agradeço por esses membros ainda vou ser uma membro
Obrigada professor por nós passar estes exercícios tão importantes para nossa saúde 👏👏
Tenho 62 anos e estou adorando os treinos muito obrigado por essa iniciativa ajuda muito os idosos
30 kilos acima do meu peso ideal, sedentária há anos e pressão alta...resolvi mudar, comecei hj e fiz todo seu treino 30 minutos.. consegui!!!! Muito obrigada Aurélio
Tenho 64 anos tenho um metro e 50 .peso 61 quilos .estou adorando . Consigo fazer TD direitinho. Começei com 30 minutos logo mais vou aumentar para os 40. Obrigado Aurélio .que maravilha.bjos.
Me chamo Marilza,tenho 60 anos e estou a cima do meu peso e com barriga e quero perder peso e ficar mais saudável por esse motivo e estou fazendo esses exercícios,e muito bom!!
Tenho 77 anos e consegui fazer os 40 minutos. Obrigada, Aurelio estou amando.
E tudo bom que Deus te abençoe muito obrigado
Aurelio, sou de São Paulo tenho 77 anos e me sinto feliz com seus exercícios, quando não faço sinto falta. Eu estive doente e internada mas, estou de volta aos exercícios.
Olá bom comecei fazer seus exercícios no dia 17/11/2024, e estou muito satisfeita por ser exercícios completos e de baixo impacto, pois tenho 50 anos e sofro muito com inflamação nas articulações, Deus te abençoe e muito obrigada em se preocupar com a terceira idade 😋❤️
Olá professor, tudo bem?
eu comecei hoje seus exercícios!
06:09:23.
vou tentar todos os dias entre o cochilo da minha bebê, e o único tempo que tenho! mas agradeço, me sentir renovada depois desse tempinho treinando com você.
um forte abraço! você e show, tem uma energia incrível, pareçe até que estou do seu lado, haha❤😂
Gratidão a Deus por encontrar. Um pessoa assim, inicie ontem.
Bom dia Aurélio está sendo muito bom pra mim acompanhar os seus treinos minha saúde melhorou muito bjs
Aurélio amei Deus abençoe vc muito gostoso vc dá de parabéns tento fazer 1 dia sim 1 dia não porque tenho porcite tendinite e esporão mas amei muito obrigado
Aurelio põe exercício para tirar a gordura interna das coxas
Boa tarde Aurélio muito obrigado pelos exercícios gostei Deus abençoe
Você falou tudo .....
Eu e meu marido temos feitos seus treinos e amamos! Você tem um jeito agradável de incentivar!Agradecemos!!!
Obrigada por me ajudar terer
Boa noite!!!
Amei os exercícios. Maravilhosoooooo!
Deus abençoe a todos que aqui estão!
🥰😘😘😘😊
Tenho 60 anos. Estava muito desanimada. Encontro o Aurélio. Graça a Deus que me mostrou estas lives de exercícios tão proveitáveis. Tenho artrose nos joelhos e não estava fazendo nenhum tipo de exercício. Estou amando..... muito obrigada Aurélio por ser este instrumento de vigor.
Obrigado pai querido, por mais um treino maravilhoso, não me canso de te agradecer pai amado 🙏🙌🙋♀️😊
Boa noite 😮
Gratidão a Deus por mais um dia de exercícios com AURÉLIO QUE DEUS NOS ABENÇOE SEMPRE 👏👏❤️
Amei
Muito bom!!!
Obrigada ,você é maravilhoso!!
Obrigado Aurélio amei
@@AndreaSilva-xc4gt y
@@AndreaSilva-xc4gt y
Exercícios e aula de caminhadas igual vc ensina, ninguém,sem falar no seu carinho e atenção cuidado com a gente. Deus te abençoe. ❤
Bom dia estou.godtando.muito. 👋🤣👋
Quero perder barriga! E estou super feliz, comecei com 70 kg,e 1 mês depois me pesei,eliminei 4 kg. Gratidão Aurélio por seu carinho. ❤️
Tô muito feliz ‼️ Fiz todo o exercício sem perder nada pela primeira vez. Gratidão. Hoje é dia 01/4/23.
Luzia ele não está vendo as nossas mensagens
Eu q é pq nois não somos membros 😅
Eu tenho 40 anos . E tenho fribemeagia e consegui fazer até o final
Boa tarde professor abençoado, estou aqui mais uma vez...seus exercícios estão me salvando de dores horríveis pelo corpo, ,estou me desafiando a fazer os exercícios de segunda a sexta,hoje estou com 63 kgs, mas,minha meta é atingir o meu peso ideal 52 ,um milhão de bençãos e likes
Estou melhorando minhas dores no peito obrigado continue nos auxiliando Deus abençoe sempre sua vida e de toda sua amada ( família) Nilton Neves
Estou amando o treino
Bom diaaaaa!!!!! Aurelio e toda a galera que estão nessa mesma sintonia maravilhosa, de desfrutar desses momentos de cuidar da saúde de uma forma deliciosa,.😘
Tenho 71 anos. Faz muito tempo que não pratico exercício algum. Com suas aulas, meu querido, estou conseguindo. Obrigada Aurélio. Deus te abençoe!
Professor, jamais seria possível encontrar aula tão completa.
Grata!!!!!!!
Estou fazendo dois treios seguindos
Obrigado gostei muitoAlice
Estou muito feliz por essa aula completa obrigada professora
@@eronipereira3200 consegui fazer o da cadeira primeiro ciclo 10 e o segundo 10
Eu adoro suas aulas
Obrigado, Aurélio, tem três dia quer participo do exército, pelo TH-cam, tenho melhorado das dores. Muito obrigado.
Muito obrigada Aurélio,foi muito bom fazer exercícios junto com você, e que bom que vc deixa eles gravado.
Tenho ( 63) anos e estou começando hoje ( dia )6 de fevereiro, estou muito acima do meu peso, gostei muito da forma tranquila que você passa os exercícios, para nos com mais idade e fora do peso, e excelente! Gratidão 🙏 91, quilos, hoje 6 de fevereiro
Bom dia professor Aurélio, tu és uma benção em nossas vidas. Tô fazendo todos os dias e tô adorando!!! Tô começando a ver os resultados. Que Deus te abençoe cada dia mais.
Estou gostando muito destes treinos. Já melhorei minha postura e dores lombares. Tenho mais disposição para tudo . Tenho 73anos e me sinto muito bem. Deus abençoe a todos e vamos mexer o esqueleto 😂😂😂
Wilma vc não imagina o quanto está me ajudando, Deus te abençoe 🙏
Bom dia a todos! Gente fiz agora mesmo esse exercício maravilhoso
Ótimo ❤
MUITO OBRIGADO AURÉLIO, POR NOS PROPORCIONAR SAÚDE, AMOR E LEVEZA.
AMO SEU CANAL, SEUS EXERCÍCIOS E VOCÊ QUE É PURA SIMPATIA.
DEUS ABENÇOE VOCÊ, SEU TRABALHO E SUA MISSÃO DE LEVAR SAÚDE, AMOR E ALEGRIA PARA TODOS.
BEIJO NO CORAÇÃO♥️🥰
Hoje eu iniciei o meu treino com você. Após muitos anos sem me exercitar e com apenas 1 mês de caminhada, se senti plena em meus 60 anos ao final do treino.
Obrigada!!!!
Eu comecei hoje e amei vou continuar fazendo todos os dias
Agradeço imensamente ao Aurélio Alfieri por permitir participar fazendo exercícios livres. Tenho 65 anos e estou em casa há quase um ano. Esses exercícios têm me ajudado muito. Muito obrigada
Tou há 5dias fazendo esse treino estou adorando não tenho auto peso 54kilo fortalece m musculatura.
Agora tenho um edu.fisico
Deus te abençoe 🙏
@@valquiriafelix1279 👏👏👏
Muito bem
Bom de +++❤
Olá bom dia, acabei de fazer o treino bom demais ;fico muito feliz de verdade por existir pessoas como o Aurélio com disponibilidade para ajudar os outros, glória a Deus por isso.
É incrível como movimentos que parece simples,faz a gente soar, obrigada ❤
Bom dia ,muita GRATIDÃO por vc proporcionar estes treinos gratuitos .❤
Você é um menino de Deus!!!Deus o abençoe sempre sua vida .
Tenho 67 anos, comecei hoje os exercícios de 30 minutos. Deus me de coragem!
Olá meu professor querido acabei de fazer os exercícios foi muito bom parabéns que Deus te abençoe eu sou de vila velha ES amo suas aulas ❤❤
Bom dia , obrigado prof me sinto nos meus 50 anos , tenho 74 mas melhorei mto meu físico , o importante sem dores ❤❤❤
Oi Aurélio fiz todos os exercícios e estou muito feliz !! Tenho 74 anos e muito saudável, grata 😂
Comecei hoje e já tô amando.
Seu carinho e atenção com seus seguidores,me conquistou.❤❤
Teresina PI Solange
Eu estou amando é muito bom os treinos até nao da vontade de parar kkkkkkkkk😂😂parabéns vc é incrível 🎉🎉🎉
Tenho 56 e estou fazendo o treino pra perde a barriga todos os dia,obrigada, Deus te abençoe sempre bjos
Tenho cinquenta e oito anos,e tenho astrozes nos pés e joelhos estou muito feliz com o meu exercício,do Aurélio 😊
Maravilhoso esses exercícios! Gratidão por vc existir, Deus abençoe muito vc
Olá amigo Aurélio estou feliz em fazer exercícios em casa tenho depressão Deus abençoe você ❤😅
Professor amando suas aulas, estava parada , agora voltando com tudo , tenho 45 anos.
Obrigada Aurelio🙋♀️ quero perder 15 kl, melhorar a saúde , postura e principalmente perder a barriga...gostaria de sua sugestão sobre alimentação.
100000
Como tá sua evolução?
Nossa eu amei
Estou adorando já estou ben melhor ennaoesto mis sentindo dornocorpograsasavce Gtadao
Qual o exercício pra dor no ciático e joelho e coluna lombar?.
Tem muitos querendo imitá-lo, mas não ligue estaremos aqui firme e forte. Gratidão ❤️❤️
Vivaaaaaaaaaaaa💙😍
Boa tarde 🌞😃... Estou no EUA 🇺🇸 Geórgia 🇬🇪 cidade cumming amo seus exercícios obrigado 😊 👏👏👏👏
Faltou o abdome
Estou acompanhado sem parar
@@marlielzacolussi3480 Eu estou adorando.
Obrigado professor,que deus te ajude a continuar com a disposição de nos ajudar
BOM DIA AURELIO DEUS TE ABENÇOE ESTES EXERCÍCIOS FÍSICOS SAO MARAVILHOSOS PARABÉNS SOU DO CEARÁ MARANGUAPE
Bom dia, Aurélio! Grata por mais um treino.
EU AMO SEUS EXERCÍCIO
OBGRADA
Amei professor fico grata .Jesus abençoe ..munca vir igual amei munca suave en casa amei Jesus abençoe grandiosamente sujei bastante
Tá difícil perder a barriga.valkiria.
Tenho 57 anos comecei a fazer os exercícios com vc Aurélio! Estou amando seus treinos ..muito obg por nós proporcionar treinos em casa.
Gratidão tenho 69 anos e me faz muito feliz as suas aulas Aurélio Grata
Boa noite professor Aurélio ..Deus abençoe a sua vida ..porque através da sua vida o senhor está abençoando outras vidas 🙏
Seus exercícios são maravilhosos.
Suamos muito, isso é positivo.
São fabulosos porque és nosso guia.Agradeço demais...😅
Bom dia meu professor estou amando os seus exercícios todos os dias eu faço com vc despois de minha caminhada todas manhã 😊😊🎉🎉🎉
Aurélio estou a gostar muito dos exercícios. Tenho 60 anos e estava muito parada,agora sinto-me mais leve e rápida.Muito obrigado.
Tenho 54 anos e estou fazendo todos os exercícios todos os dias a tarde e estou muito feliz e olha que só faz um mês mais já estou muito feliz. Obrigada Aurélio parece até que já te conheço rrrrrssss.
Oiieee estou amando os exercícios estou até mais Agil, do preguiça. Parabéns pelo seu belo trabalho, ajudando o pessoal aí com os exercícios, estou viciada já 🎉🎉🎉
Eu tenho 62 e minha mãe 92 estou te acompanhando e adoro seus exercícios
BOM dia muito bom seu exercício tenho feito
Com 80 dias de transplante de rim ,tomando vários remédios muito forte engordei 9 kilos e a 4 dias com 33 grãos de temperatura estou firme fazendo seus exercícios. Obrigado por nos ajudar
Tenho 74anos anos,antes da pandemia fazia hidro natação e ginástica, tive q parar, agora estou feliz p exercitar novamente, bom demais, graças a vc, muito grata 😃😃
Que ótimo! Muito obrigado.🙏
Tenho 4 parafuso na coluna vertebral.posso fazer o seu exercício?
Muito bom estou amando vc está me ajudando muito
@@jucineiafirmino3221 oi😂💃💃💃👍👍😍😍😍
Vvvgn a de Zé cê mi de Zé cê
de 0
EU ESTAVA COM OITENTA E SEIS KILOS JÁ DIMINUI UM KILO EM TRÉS SEMANAS.
E
Eu tô com uma cinturinha fina tava redondinha, faz seis meses que faço. Quase todo dia as vezes eu pulo. Obrigado lindo gratidão 🙏💕
Além de problemas psicológicos estou com 5 meses de cesária. Preciso muito emagrecer também e recuperar minha alta estima. Obrigada por me ajudar 🙌🏻
Eu fis todo o exercício
Hoje estou muito feliz conseguí fazer todo treino em casa para perder a barriga,em pé ,sem impácto,com o Aurélio...Ele é um fofo!
Estou conseguindo seguir ❤ estou amando a experiência. Gratidão pela oportunidade de fazer atividade física no conforto de minha casa e com atividades que fazem sentido para mim!
OLÁ AURELIO AQUI ESTOU EU TE AGRADECENDO PELO CARINHO E A DEDICACAO
QUE VOCE TEM COM SEUS ALUNOS INGRIVEL VOCE FAZ COM AMOR E DEDICACAO
A GENTE TEM VOTADE DE FAZER OS EXERCICIOS! COMO NO MEU CASO JÁ TENTEI FAZER VARIAS VEZES E DESISTI MAS COM VOCE ESTA SENDO DIFERENTE, EU ESTOU BEM ANIMADA DE VER OS RESULTADOS DE IMEDIATOS A MINHA RESPIRACAO INGRIVEL A DISPOSICAO QUE ESTOU TENDO
HOJE EU CHEGUEI DO TRABALHOAO AS 13 HORAS LIGUEI OCOMPUTADOR E FUI FAZER A DO SAQUINHO DE SAL MAS COMO EU NAO TINHA SAQUINO FIZ SEM FOI LEGAL
DESCUPA PELA FALTA DE PONTUACAO EU VOU TROCAR O TECLADO E VOU COMPRAR OS PEZINHOS DE 1 KL PARA FAZER NOVAMENTE O DE HOJE! HORARIO É DIFERENTE DAI AQUI É 3H55MINUTOS DA TARDE É A TERRA DO SOL NASCENTE!
O MEU ABRACO A VOCE E TODA SUA EQUIPE!
MEUS PARABÉNS PELO SEU TALENTO
ELISABETHH
Boa noite hoje é a primeira vez que estou fazendo exercícios físicos com vc , GRATIDÃO IMENSA porque estou muito tempo parada como estou muito obesa tenho vergonha de ir caminhar na rua ou pior ir em academias como tentei ir uma vez e fui chacota de muitos bombadinhos , que não respeitam pessoas normais ou pior pessoas de autoestima baixa que procura ajuda, e hoje pôr uma coincidência do universo vi seu vídeo e pensei em casa ninguém vai rir de mim , e acabei de fazer sua aula estou pingando de suor mas me sentido muito bem e vou amanhã refazer essa aula, e depois de amanhã também e depois, depois, ... se Deus permitir vou aos poucos recuperar minha auto estima minha vontade de VIVER que perdi à muitos anos
Gratidão imensa por vc sem saber está salvando uma VIDA 😊
Obrigada por ser tão amável e gentil,por nos exercitar
Parabéns Aurélio e a todos nós que descobrimos você. Continue assim , maravilhoso, competente e amando o que faz.🌺🌹❤️❤️
Delícia de treino, bom corpo, mente e coração.
Agradecemos demais sua dedicação.
Fazemos sempre.
Boa noite eu faço exercício todos dependo deles para mim sobreviver mas Saúde deuzuita
Adorei,Aurélio, vc caiu do céu, obtida!!👏👏
Obrigada Aurélio 🙏
@@neideaugustinhopereira7974
Gostei muitoooo
@@delzuitagoncalves745 bom dia comesei hoje dia viti sete e conseguir os ir até o fim que gostoso parabéns por você nos proposinar esti maravilhoso exercícios obrigada teinha um bom sábado
Eu tenho 45 anos tenho seis meses comecei a fazer exercício do Aurélio e é muito bom obrigado por isso muitas ideias para ajudar mais e mais pessoas
Olá Aurélio, eu comecei fazer os exercícios do nível 3 a três dias e estou amando comecei a me sentir bem melhor, sem dores no corpo agora as dores são por conta dos exercícios 😂😂😂 mas quando o corpo acostumar os músculos param de doer também. Rsrsrs
Obrigada pelos incentivos que são muito importantes.❤😊
Voltei aos treinos graças a Deus obrigada Aurélio pelo o seu carinho.fica com Deus
Homem dia
Bom-dia
Alfieri, eu que agradeço. Faço desde o início da pandemia com a minha mãe. No início foi difícil, pq ela resistia muito. Mas depois, se acostumou e vc se tornou já nosso educador físico.😊 Ah....adoramos a sonoplastia da música que vc faz com sua voz...😊😊 Sorrimos demais. Obg! Deus te abençoe.
Muito bom gaste exercícios com vc alrelio
Foi muito bom para mim
Aurélio estou treinando desde quê achei às suas aulas muito obrigado
Deus te abençoe muitas vezes a sua vida com muita paz saúde e sucesso pra vc 🦁❤😁😍❤
Que bom Acabei o treinamento agora Aurélio à noite já são 20:34
Ester ...Sjcampos.
Adoro fazer seus exercícios...melhora até meu humor..
😃
Oi Aurélio!
Estou amando fazer os exercícios físicos com você!
Obrigada pela força pois agora eu estou Aureliano!
Oi Aurélio bom dia
Descobri vc foi maravilhoso, amo seus exercícios, obrigada por fazer me sentir bem!!!!
Tenho acompanhado os seus
exercícios físicos e tenho me
sentido melhor.Sem falar que
percebi uma diferença no /
tamanho da barriga.
Você é muito didático Parabéns!!!
Bom dia professor Aurélio acabei de fazer os exercícios de hoje obrigado por mais essa ajuda que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏.
Estou amando muito bom
Estou gostando simm.
bom diaa
Adorei seus treinos Aurélio, comecei hj 22_01_2022
Que maravilha fazer exercícios em casa com um mestre nos orientando ,eu estou muito grata e valorizo todos.
Muito obrigada.
Estou fazendo treino estou amando
Boa noite professor,tenho 72 anos,e é a primeira vez que estou fazendo exercícios.
Obrigado por nós ajudar!
Boa noite... Amei o treino,consegui soar bastante e tô conseguindo ir no ritmo da música. Parece que o corpo já desenferrujou. Deus ti abençoe meu lindo por fazer parte de nossas vidas!!!
Bom dia amigo acabei de fazer treino de quarenta minuto amei depois que comecei fazer eu melhorei das dores no joelho só dá cidade de cruz no Ceará
Faço todos os dias já que não posso pagar uma cademia