Olá querido Aurélio. Sinto - me muito feliz, pois acabei de fazer, os exercícios de meia hora. Ultimamente não tenho feito nada, porque a solidão era muita, porque criei cinco filhos, doze netos, e agora tenho a minha casa cheia de solidão e por vezes a minha tristeza, faz , - me ir mais abaixo. Dia três fiz 76 anos e hoje enchi - me de força e escolhi fazer os exercícios de meia hora e fiquei muito feliz, porque a sua alegria que me passa ao faze - los, eu estou contente comigo, e vou continuar para espantar a solidão. Desculpe da mensagem ser enorme, e muito obrigado por ser a Pessoa que me faz tão bem. 😘😘❤️❤️❤️❤️
Muito obrigada Aurélio. Fiz todos exercícios. A melhor coisa que você fez foi deixar essas aulas gravadas, porque a gente faz qualquer dia qualquer hora. Deus te abençoe sempre.
O Aurélio é primeiro sem segundo! Tenho 73 anos e fui sedentária, até descobrir o Aurélio Alfieri único que faz exercícios especificos e completos, para todas as idades! Se começar acompanhá-lo, vai viver com mais energia, saúde e alegria por mais tempo!
Estou fazendo todos os dias os exercícios, quero mandar meu testemunho para vc e as pessoas, tô na persistência, tenho 67 anos e estou muito feliz em fazer os exercícios com vc me sinto bem e feliz, muitíssima agradecida professor. Deus te abençoe hoje e sempre. Abraços
Peso 127kg e tenho muita dificuldade pra fazer exercícios Comecei os seus exercícios e termino exausto com o sentimento de que fiz o meu melhor, muito obrigado Daqui a 6 meses volto aqui pra dizer o resultado
Comecei esses exercícios recentemente e hoje já teve quem notasse a diferença na minha barriga. Obrigada por nos ajudar a recuperar a autoestima,professor Aurélio!👏👏👏🙏🙏🙏
Aurélio estou fazendo seus exercícios desde novembro e já eliminei 9kilos e perdi 8 centímetros de abdômen estou bem feliz com o progresso que venho alcançando obrigada pela sua dedicação a todas nós.❤❤
Me chamo Marilza,tenho 60 anos e estou a cima do meu peso e com barriga e quero perder peso e ficar mais saudável por esse motivo e estou fazendo esses exercícios,e muito bom!!
30 kilos acima do meu peso ideal, sedentária há anos e pressão alta...resolvi mudar, comecei hj e fiz todo seu treino 30 minutos.. consegui!!!! Muito obrigada Aurélio
Aurelio, sou de São Paulo tenho 77 anos e me sinto feliz com seus exercícios, quando não faço sinto falta. Eu estive doente e internada mas, estou de volta aos exercícios.
Tenho 60 anos. Estava muito desanimada. Encontro o Aurélio. Graça a Deus que me mostrou estas lives de exercícios tão proveitáveis. Tenho artrose nos joelhos e não estava fazendo nenhum tipo de exercício. Estou amando..... muito obrigada Aurélio por ser este instrumento de vigor.
Hoje eu iniciei o meu treino com você. Após muitos anos sem me exercitar e com apenas 1 mês de caminhada, se senti plena em meus 60 anos ao final do treino. Obrigada!!!!
Boa tarde professor abençoado, estou aqui mais uma vez...seus exercícios estão me salvando de dores horríveis pelo corpo, ,estou me desafiando a fazer os exercícios de segunda a sexta,hoje estou com 63 kgs, mas,minha meta é atingir o meu peso ideal 52 ,um milhão de bençãos e likes
Tem dois meses que estou fazendo os exercícios com vc e meu corpo mudou completamente eu trabalho em serraria sentia muita dor no corpo acabou as dores
Estou gostando muito destes treinos. Já melhorei minha postura e dores lombares. Tenho mais disposição para tudo . Tenho 73anos e me sinto muito bem. Deus abençoe a todos e vamos mexer o esqueleto 😂😂😂
Alfieri,tenho 51 anos nunca fiz exercícios,esse entrei com muita determinação, fazendo exercícios com vc,dia 03 de janeiro quando iniciei estava com 1,9 de barriga hoje dia 21 estou com,1,5 muito feliz pois está dando resultado,ainda não pesei mas quando comecei estava com76
Bom diaaaaa!!!!! Aurelio e toda a galera que estão nessa mesma sintonia maravilhosa, de desfrutar desses momentos de cuidar da saúde de uma forma deliciosa,.😘
Tenho ( 63) anos e estou começando hoje ( dia )6 de fevereiro, estou muito acima do meu peso, gostei muito da forma tranquila que você passa os exercícios, para nos com mais idade e fora do peso, e excelente! Gratidão 🙏 91, quilos, hoje 6 de fevereiro
Bom dia professor Aurélio, tu és uma benção em nossas vidas. Tô fazendo todos os dias e tô adorando!!! Tô começando a ver os resultados. Que Deus te abençoe cada dia mais.
Tenho 54 anos e estou fazendo todos os exercícios todos os dias a tarde e estou muito feliz e olha que só faz um mês mais já estou muito feliz. Obrigada Aurélio parece até que já te conheço rrrrrssss.
Preciso de: perder peso, fortalecer o corpo, melhorar a saúde , flacidez, sintomas da menopausa.. Comecei no Nível 1 em novembro 2024 e agora estou fazdo o Nível 3 e já me sinto muito melhor, tenho 57 anos.😊
MUITO OBRIGADO AURÉLIO, POR NOS PROPORCIONAR SAÚDE, AMOR E LEVEZA. AMO SEU CANAL, SEUS EXERCÍCIOS E VOCÊ QUE É PURA SIMPATIA. DEUS ABENÇOE VOCÊ, SEU TRABALHO E SUA MISSÃO DE LEVAR SAÚDE, AMOR E ALEGRIA PARA TODOS. BEIJO NO CORAÇÃO♥️🥰
Professor querido AURÉLIO ALFIERI obrigado p grande amor de ajudar os idosos sem cobrar q DEUS te de muiiita saúde alegrias e sabedoria vou continuar orando p tu e tu e tua família ⚘ ❤❤❤❤❤
Agradeço imensamente ao Aurélio Alfieri por permitir participar fazendo exercícios livres. Tenho 65 anos e estou em casa há quase um ano. Esses exercícios têm me ajudado muito. Muito obrigada
Olá professor, tudo bem? eu comecei hoje seus exercícios! 06:09:23. vou tentar todos os dias entre o cochilo da minha bebê, e o único tempo que tenho! mas agradeço, me sentir renovada depois desse tempinho treinando com você. um forte abraço! você e show, tem uma energia incrível, pareçe até que estou do seu lado, haha❤😂
Iniciei meus treinos segunda,tenho 43 anos obesa mordida pra mim está sendo ótimo.Nós ao menos eu que tenho mais de 100 quilos os treinos de pouca intensidades já nos deixam cansados mas,bem dispostos.Espero conseguir seguir os treinos diariamente e obter um bom resultado.😊🧘
@@delzuitagoncalves745 bom dia comesei hoje dia viti sete e conseguir os ir até o fim que gostoso parabéns por você nos proposinar esti maravilhoso exercícios obrigada teinha um bom sábado
Tenho 64 anos tenho um metro e 50 .peso 61 quilos .estou adorando . Consigo fazer TD direitinho. Começei com 30 minutos logo mais vou aumentar para os 40. Obrigado Aurélio .que maravilha.bjos.
Boa noite... Amei o treino,consegui soar bastante e tô conseguindo ir no ritmo da música. Parece que o corpo já desenferrujou. Deus ti abençoe meu lindo por fazer parte de nossas vidas!!!
Estou conseguindo seguir ❤ estou amando a experiência. Gratidão pela oportunidade de fazer atividade física no conforto de minha casa e com atividades que fazem sentido para mim!
Eu tava usando 40 sou uma magra falsa. Mas depois que eu conheci Aurélio com duas semanas de exercícios passei a usar 38. Fiz o exercício do nível 3 para barriga e no mesmo dia eu faço o exercício do nível 4 com um os 5 kg de arroz e a garrafa de de 3 litros durante duas semanas perdi bastante a barriga seguindo passo a passo de segunda a sexta e também mudei a alimentação estou me sentindo muito bem quero agradecer muito Aurélio que Deus te abençoe Aurélio.
Oiieee estou amando os exercícios estou até mais Agil, do preguiça. Parabéns pelo seu belo trabalho, ajudando o pessoal aí com os exercícios, estou viciada já 🎉🎉🎉
Tenho acompanhado os seus exercícios físicos e tenho me sentido melhor.Sem falar que percebi uma diferença no / tamanho da barriga. Você é muito didático Parabéns!!!
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Muito muito obrigado
@@palmiracaitana1230 aguntei fazer o treno tudo
Aurélio muito obgdo por vc existir te amo ,só nova aqui no canal
Adoreihoje
Bom dia Alberto obrigado por nos ajudar com esses abençoados exercícios. Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏
Olá querido Aurélio. Sinto - me muito feliz, pois acabei de fazer, os exercícios de meia hora. Ultimamente não tenho feito nada, porque a solidão era muita, porque criei cinco filhos, doze netos, e agora tenho a minha casa cheia de solidão e por vezes a minha tristeza, faz , - me ir mais abaixo. Dia três fiz 76 anos e hoje enchi - me de força e escolhi fazer os exercícios de meia hora e fiquei muito feliz, porque a sua alegria que me passa ao faze - los, eu estou contente comigo, e vou continuar para espantar a solidão. Desculpe da mensagem ser enorme, e muito obrigado por ser a Pessoa que me faz tão bem. 😘😘❤️❤️❤️❤️
Que bom que vc fez os exercícios dona Ana, você n está sozinha,Deus está com você ❤❤❤❤
Bora fazer exercícios e se encher de alegria ,e ver os cuidados de Deus 🙏❤️
Bora fazer juntas mermã!!!👏👏👏 Eu também estou fazendo e estou adorando!🙌 Obrigado Aurélio!🥰😘
@@iranildessipauba8122 eu dei uma parada de fazer pq,tive crise de pressão alta, mas qd normalizar a pressão vou continuar
@@Gracasilva810 , entendi. Mas assim que se sentir bem da pressão, volte. Exercícios físicos é vida! Melhoras minha linda. 🥰
Muito obrigada Aurélio. Fiz todos exercícios. A melhor coisa que você fez foi deixar essas aulas gravadas, porque a gente faz qualquer dia qualquer hora. Deus te abençoe sempre.
Feito❤
Muito obrigado Aurélio, eu amei
OI AURELIO SEUS TREINO TA SALVANDO MINHA VIDA OBRIGADO SOU DE PELOTAS RS LENI HARTWIG
Estou fazendo com frequência faz 20 dias, estou me sentindo muito bem. Hoje vc demorou para falar SORRIA!!!!!!! KKK
O Aurélio é primeiro sem segundo!
Tenho 73 anos e fui sedentária, até descobrir o Aurélio Alfieri único que faz exercícios especificos e completos, para todas as idades!
Se começar acompanhá-lo, vai viver com mais energia, saúde e alegria por mais tempo!
Eu agradeço por esses membros ainda vou ser uma membro
Obrigada professor por nós passar estes exercícios tão importantes para nossa saúde 👏👏
Tenho 62 anos e estou adorando os treinos muito obrigado por essa iniciativa ajuda muito os idosos
Professor Aurélio tenho 72 anos e sempre faço treino com vocês e me sinto muito bem só tenho agradecer muito obrigado 🫂
Quem mais em 09/12/2024?
To fazendo todos os exercícios da manhã também. Tô adorando.
Tenho 80 anos e fiz todos os exercícios junto com você. Obrigada por nos proporcionar esse benefício. Deus esteja sempre contigo.
Gostei estou fazendo 👍
Legal nea acabei o de hj. Até me dá mais disposição pra gravar minha rotina pro meu canal l.
Boa noite eu fize os Execicios com vocé obrigada eu tenho 50 anos
Maravilha parabéns
Amando 👍👍👍
Música baixa , professor tranquilo e baixo impacto . Tudo de ótimo nessa aula , grata Aurélio !
Comercei a fazer eu o amo ❤
Adorei professor me relaxei ❤
Estou fazendo todos os dias os exercícios, quero mandar meu testemunho para vc e as pessoas, tô na persistência, tenho 67 anos e estou muito feliz em fazer os exercícios com vc me sinto bem e feliz, muitíssima agradecida professor.
Deus te abençoe hoje e sempre. Abraços
Parabéns
Amei os exercícios,vou continuar em nome de Jesus
Peso 127kg e tenho muita dificuldade pra fazer exercícios
Comecei os seus exercícios e termino exausto com o sentimento de que fiz o meu melhor, muito obrigado
Daqui a 6 meses volto aqui pra dizer o resultado
Sim
Sua aula é maravilhosa
Aula maravilhosa Parabéns
Estou fazendo esse nível 3 a um mês, estou me sentindo bem melhor, obgda professor 🙌🙌
Oi você já sentiu diferença
Comecei esses exercícios recentemente e hoje já teve quem notasse a diferença na minha barriga. Obrigada por nos ajudar a recuperar a autoestima,professor Aurélio!👏👏👏🙏🙏🙏
Tenho 77 anos e consegui fazer os 40 minutos. Obrigada, Aurelio estou amando.
E tudo bom que Deus te abençoe muito obrigado
Aurélio estou fazendo seus exercícios desde novembro e já eliminei 9kilos e perdi 8 centímetros de abdômen estou bem feliz com o progresso que venho alcançando obrigada pela sua dedicação a todas nós.❤❤
Me chamo Marilza,tenho 60 anos e estou a cima do meu peso e com barriga e quero perder peso e ficar mais saudável por esse motivo e estou fazendo esses exercícios,e muito bom!!
30 kilos acima do meu peso ideal, sedentária há anos e pressão alta...resolvi mudar, comecei hj e fiz todo seu treino 30 minutos.. consegui!!!! Muito obrigada Aurélio
Eu e meu marido temos feitos seus treinos e amamos! Você tem um jeito agradável de incentivar!Agradecemos!!!
Tenho 62 anos e com os exercícios diários minha rotina mudou e me sinto muito bem
Aurelio, sou de São Paulo tenho 77 anos e me sinto feliz com seus exercícios, quando não faço sinto falta. Eu estive doente e internada mas, estou de volta aos exercícios.
Boa noite!!!
Amei os exercícios. Maravilhosoooooo!
Deus abençoe a todos que aqui estão!
🥰😘😘😘😊
Tenho 60 anos. Estava muito desanimada. Encontro o Aurélio. Graça a Deus que me mostrou estas lives de exercícios tão proveitáveis. Tenho artrose nos joelhos e não estava fazendo nenhum tipo de exercício. Estou amando..... muito obrigada Aurélio por ser este instrumento de vigor.
Teresina PI Solange
Quero perder barriga! E estou super feliz, comecei com 70 kg,e 1 mês depois me pesei,eliminei 4 kg. Gratidão Aurélio por seu carinho. ❤️
Tenho 71 anos. Faz muito tempo que não pratico exercício algum. Com suas aulas, meu querido, estou conseguindo. Obrigada Aurélio. Deus te abençoe!
Exercícios e aula de caminhadas igual vc ensina, ninguém,sem falar no seu carinho e atenção cuidado com a gente. Deus te abençoe. ❤
Bom dia estou.godtando.muito. 👋🤣👋
Professor Aurélio eu agradeço a Deus p tua vida pois ajuda os idosos sem pagar nada, q Deus salve tu e toda tua parentela até mil gerações obrigado.
Obrigado pai querido, por mais um treino maravilhoso, não me canso de te agradecer pai amado 🙏🙌🙋♀️😊
Muito obrigada Aurélio,foi muito bom fazer exercícios junto com você, e que bom que vc deixa eles gravado.
Você é um menino de Deus!!!Deus o abençoe sempre sua vida .
Tenho 67 anos, comecei hoje os exercícios de 30 minutos. Deus me de coragem!
Tenho 64 anos vou fazer agora em março 65 e tou amando fazer exercícios em casa com você professor AURÉLIO obrigada
Professor, jamais seria possível encontrar aula tão completa.
Grata!!!!!!!
Estou fazendo dois treios seguindos
Obrigado gostei muitoAlice
Estou muito feliz por essa aula completa obrigada professora
@@eronipereira3200 consegui fazer o da cadeira primeiro ciclo 10 e o segundo 10
Eu adoro suas aulas
Hoje eu iniciei o meu treino com você. Após muitos anos sem me exercitar e com apenas 1 mês de caminhada, se senti plena em meus 60 anos ao final do treino.
Obrigada!!!!
Eu comecei hoje e amei vou continuar fazendo todos os dias
Boa tarde professor abençoado, estou aqui mais uma vez...seus exercícios estão me salvando de dores horríveis pelo corpo, ,estou me desafiando a fazer os exercícios de segunda a sexta,hoje estou com 63 kgs, mas,minha meta é atingir o meu peso ideal 52 ,um milhão de bençãos e likes
Tem dois meses que estou fazendo os exercícios com vc e meu corpo mudou completamente eu trabalho em serraria sentia muita dor no corpo acabou as dores
Wilma vc não imagina o quanto está me ajudando, Deus te abençoe 🙏
Oi Aurélio fiz todos os exercícios e estou muito feliz !! Tenho 74 anos e muito saudável, grata 😂
Estou gostando muito destes treinos. Já melhorei minha postura e dores lombares. Tenho mais disposição para tudo . Tenho 73anos e me sinto muito bem. Deus abençoe a todos e vamos mexer o esqueleto 😂😂😂
Bom dia professor acabei de fazer me sinto muito bem.👐👐🤗💋
Estou melhorando minhas dores no peito obrigado continue nos auxiliando Deus abençoe sempre sua vida e de toda sua amada ( família) Nilton Neves
Bom dia a todos! Gente fiz agora mesmo esse exercício maravilhoso
Tenho 56 e estou fazendo o treino pra perde a barriga todos os dia,obrigada, Deus te abençoe sempre bjos
Alfieri,tenho 51 anos nunca fiz exercícios,esse entrei com muita determinação, fazendo exercícios com vc,dia 03 de janeiro quando iniciei estava com 1,9 de barriga hoje dia 21 estou com,1,5 muito feliz pois está dando resultado,ainda não pesei mas quando comecei estava com76
Hoje estou muito feliz conseguí fazer todo treino em casa para perder a barriga,em pé ,sem impácto,com o Aurélio...Ele é um fofo!
É incrível como movimentos que parece simples,faz a gente soar, obrigada ❤
Bom diaaaaa!!!!! Aurelio e toda a galera que estão nessa mesma sintonia maravilhosa, de desfrutar desses momentos de cuidar da saúde de uma forma deliciosa,.😘
Obrigado meu amigo esses exercícios são ótimos
Tenho 60 anos estou me sentindo jovem novamente muito obrigado que Deus abençoe você sempre ❤
Professor amando suas aulas, estava parada , agora voltando com tudo , tenho 45 anos.
Tenho ( 63) anos e estou começando hoje ( dia )6 de fevereiro, estou muito acima do meu peso, gostei muito da forma tranquila que você passa os exercícios, para nos com mais idade e fora do peso, e excelente! Gratidão 🙏 91, quilos, hoje 6 de fevereiro
Bom dia professor Aurélio, tu és uma benção em nossas vidas. Tô fazendo todos os dias e tô adorando!!! Tô começando a ver os resultados. Que Deus te abençoe cada dia mais.
Depois que comecei melhrei muito da coluna bon dia.
Tô muito feliz ‼️ Fiz todo o exercício sem perder nada pela primeira vez. Gratidão. Hoje é dia 01/4/23.
Luzia ele não está vendo as nossas mensagens
Eu q é pq nois não somos membros 😅
Eu tenho 40 anos . E tenho fribemeagia e consegui fazer até o final
Bom dia ,muita GRATIDÃO por vc proporcionar estes treinos gratuitos .❤
Tenho 54 anos e estou fazendo todos os exercícios todos os dias a tarde e estou muito feliz e olha que só faz um mês mais já estou muito feliz. Obrigada Aurélio parece até que já te conheço rrrrrssss.
Oi Aurelio foi otimo esse treino transpirei muito.
Tenho cinquenta e oito anos,e tenho astrozes nos pés e joelhos estou muito feliz com o meu exercício,do Aurélio 😊
Eu estou amando é muito bom os treinos até nao da vontade de parar kkkkkkkkk😂😂parabéns vc é incrível 🎉🎉🎉
Tem muitos querendo imitá-lo, mas não ligue estaremos aqui firme e forte. Gratidão ❤️❤️
Vivaaaaaaaaaaaa💙😍
Boa tarde 🌞😃... Estou no EUA 🇺🇸 Geórgia 🇬🇪 cidade cumming amo seus exercícios obrigado 😊 👏👏👏👏
Faltou o abdome
Estou acompanhado sem parar
@@marlielzacolussi3480 Eu estou adorando.
Preciso de: perder peso, fortalecer o corpo, melhorar a saúde , flacidez, sintomas da menopausa..
Comecei no Nível 1 em novembro 2024 e agora estou fazdo o Nível 3 e já me sinto muito melhor, tenho 57 anos.😊
Bom dia , obrigado prof me sinto nos meus 50 anos , tenho 74 mas melhorei mto meu físico , o importante sem dores ❤❤❤
MUITO OBRIGADO AURÉLIO, POR NOS PROPORCIONAR SAÚDE, AMOR E LEVEZA.
AMO SEU CANAL, SEUS EXERCÍCIOS E VOCÊ QUE É PURA SIMPATIA.
DEUS ABENÇOE VOCÊ, SEU TRABALHO E SUA MISSÃO DE LEVAR SAÚDE, AMOR E ALEGRIA PARA TODOS.
BEIJO NO CORAÇÃO♥️🥰
Parabéns Aurélio e a todos nós que descobrimos você. Continue assim , maravilhoso, competente e amando o que faz.🌺🌹❤️❤️
Professor querido AURÉLIO ALFIERI obrigado p grande amor de ajudar os idosos sem cobrar q DEUS te de muiiita saúde alegrias e sabedoria vou continuar orando p tu e tu e tua família ⚘ ❤❤❤❤❤
Obrigada por ser tão amável e gentil,por nos exercitar
Comecei hoje e já tô amando.
Seu carinho e atenção com seus seguidores,me conquistou.❤❤
Olá amigo Aurélio estou feliz em fazer exercícios em casa tenho depressão Deus abençoe você ❤😅
Boa noite muito bom o treino 👍
Menino Graça a Deus que colocou você aí para nos ajudar tem dois dias que estou fazendo o treino completo ❤
Agradeço imensamente ao Aurélio Alfieri por permitir participar fazendo exercícios livres. Tenho 65 anos e estou em casa há quase um ano. Esses exercícios têm me ajudado muito. Muito obrigada
Tou há 5dias fazendo esse treino estou adorando não tenho auto peso 54kilo fortalece m musculatura.
Agora tenho um edu.fisico
Deus te abençoe 🙏
@@valquiriafelix1279 👏👏👏
Muito bem
Bom de +++❤
Boa noite professor Aurélio ..Deus abençoe a sua vida ..porque através da sua vida o senhor está abençoando outras vidas 🙏
Adorei ter te encontro aqui Aurélio 🙏 ❤
Olá professor, tudo bem?
eu comecei hoje seus exercícios!
06:09:23.
vou tentar todos os dias entre o cochilo da minha bebê, e o único tempo que tenho! mas agradeço, me sentir renovada depois desse tempinho treinando com você.
um forte abraço! você e show, tem uma energia incrível, pareçe até que estou do seu lado, haha❤😂
Eu tenho 62 e minha mãe 92 estou te acompanhando e adoro seus exercícios
BOM dia muito bom seu exercício tenho feito
Gratidão a Deus por mais um dia de exercícios com AURÉLIO QUE DEUS NOS ABENÇOE SEMPRE 👏👏❤️
Amei
Muito bom!!!
Obrigada ,você é maravilhoso!!
Obrigado Aurélio amei
@@AndreaSilva-xc4gt y
@@AndreaSilva-xc4gt y
Iniciei meus treinos segunda,tenho 43 anos obesa mordida pra mim está sendo ótimo.Nós ao menos eu que tenho mais de 100 quilos os treinos de pouca intensidades já nos deixam cansados mas,bem dispostos.Espero conseguir seguir os treinos diariamente e obter um bom resultado.😊🧘
Acabei de fazer o treino da 4ª feira , fiquei encharcada . Que bom!
Delícia de treino, bom corpo, mente e coração.
Agradecemos demais sua dedicação.
Fazemos sempre.
Boa noite eu faço exercício todos dependo deles para mim sobreviver mas Saúde deuzuita
Adorei,Aurélio, vc caiu do céu, obtida!!👏👏
Obrigada Aurélio 🙏
@@neideaugustinhopereira7974
Gostei muitoooo
@@delzuitagoncalves745 bom dia comesei hoje dia viti sete e conseguir os ir até o fim que gostoso parabéns por você nos proposinar esti maravilhoso exercícios obrigada teinha um bom sábado
Tenho 57 anos comecei a fazer os exercícios com vc Aurélio! Estou amando seus treinos ..muito obg por nós proporcionar treinos em casa.
Tenho 64 anos tenho um metro e 50 .peso 61 quilos .estou adorando . Consigo fazer TD direitinho. Começei com 30 minutos logo mais vou aumentar para os 40. Obrigado Aurélio .que maravilha.bjos.
Maravilhoso adorei fazer ginástica com você meu amigo
Além de problemas psicológicos estou com 5 meses de cesária. Preciso muito emagrecer também e recuperar minha alta estima. Obrigada por me ajudar 🙌🏻
Bom dia meu professor estou amando os seus exercícios todos os dias eu faço com vc despois de minha caminhada todas manhã 😊😊🎉🎉🎉
obrigada!
Voltei aos treinos graças a Deus obrigada Aurélio pelo o seu carinho.fica com Deus
Homem dia
Bom-dia
Boa noite professor,tenho 72 anos,e é a primeira vez que estou fazendo exercícios.
Obrigado por nós ajudar!
Obrigado professor,que deus te ajude a continuar com a disposição de nos ajudar
BOM DIA AURELIO DEUS TE ABENÇOE ESTES EXERCÍCIOS FÍSICOS SAO MARAVILHOSOS PARABÉNS SOU DO CEARÁ MARANGUAPE
Bom dia, Aurélio! Grata por mais um treino.
EU AMO SEUS EXERCÍCIO
OBGRADA
Amei professor fico grata .Jesus abençoe ..munca vir igual amei munca suave en casa amei Jesus abençoe grandiosamente sujei bastante
Tá difícil perder a barriga.valkiria.
Bom dia estou amando esses treino
Boa noite... Amei o treino,consegui soar bastante e tô conseguindo ir no ritmo da música. Parece que o corpo já desenferrujou. Deus ti abençoe meu lindo por fazer parte de nossas vidas!!!
Bom dia amigo acabei de fazer treino de quarenta minuto amei depois que comecei fazer eu melhorei das dores no joelho só dá cidade de cruz no Ceará
Faço todos os dias já que não posso pagar uma cademia
Estou conseguindo seguir ❤ estou amando a experiência. Gratidão pela oportunidade de fazer atividade física no conforto de minha casa e com atividades que fazem sentido para mim!
Aurélio, és um professor excelente! Tuas aulas são ótimas, além de nos ajudar fisicamente nos enche de alegria! Parabéns! Muito obrigada!
Eu tava usando 40 sou uma magra falsa. Mas depois que eu conheci Aurélio com duas semanas de exercícios passei a usar 38. Fiz o exercício do nível 3 para barriga e no mesmo dia eu faço o exercício do nível 4 com um os 5 kg de arroz e a garrafa de de 3 litros durante duas semanas perdi bastante a barriga seguindo passo a passo de segunda a sexta e também mudei a alimentação estou me sentindo muito bem quero agradecer muito Aurélio que Deus te abençoe Aurélio.
Ester ...Sjcampos.
Adoro fazer seus exercícios...melhora até meu humor..
😃
Oiieee estou amando os exercícios estou até mais Agil, do preguiça. Parabéns pelo seu belo trabalho, ajudando o pessoal aí com os exercícios, estou viciada já 🎉🎉🎉
Oi Aurélio!
Estou amando fazer os exercícios físicos com você!
Obrigada pela força pois agora eu estou Aureliano!
Oi Aurélio bom dia
Descobri vc foi maravilhoso, amo seus exercícios, obrigada por fazer me sentir bem!!!!
Tenho acompanhado os seus
exercícios físicos e tenho me
sentido melhor.Sem falar que
percebi uma diferença no /
tamanho da barriga.
Você é muito didático Parabéns!!!
❤❤adoro seus treinos
Tenho 74anos anos,antes da pandemia fazia hidro natação e ginástica, tive q parar, agora estou feliz p exercitar novamente, bom demais, graças a vc, muito grata 😃😃
Que ótimo! Muito obrigado.🙏
Tenho 4 parafuso na coluna vertebral.posso fazer o seu exercício?
Muito bom estou amando vc está me ajudando muito
@@jucineiafirmino3221 oi😂💃💃💃👍👍😍😍😍
Vvvgn a de Zé cê mi de Zé cê
de 0
Excelente! Parabéns por disponibilizar treinos tão engajadores.
Foi a melhor coisa que fiz nos últimos dias, obrigada Professor Aurélio
E muito dez a ginástica, tenho 62 anos e faço junto com vc.
Obrigado por proporcionar que pra gente fazer exercícios sem sair de casa, estou amando